- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.241
günaydın kızlarrrrrr,yüreğim sızlarrrr
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.242
günaydın takımımın güzel bayanları nasılsınız ben hala hastayım :2: bu sabah işe geç kaldım mesai saatimde hala yataktaydım deliksiz bir uyku uyudum ilaçlardan sanırım neyse şimdi iş yerindeyim sonuçta daha iyi olacağım inşallah . Buaralar ben ciddi anlamda saldım diyebilirim size her sabah simit akşamları ne yediğimden bir haberim biraz kulağımı çekin lütfen 
ne bu böyle sabahları hep simit hep simit ayıp ama bu kadar insan kilo vermemi bekliyor benim yaptığım şeye bak
biraz geçmişe bakayım neler olmuş dünden beri öpüyorumh epinizi ...
ne bu böyle sabahları hep simit hep simit ayıp ama bu kadar insan kilo vermemi bekliyor benim yaptığım şeye bak biraz geçmişe bakayım neler olmuş dünden beri öpüyorumh epinizi ...
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.243
günaydın bağyanlar
kısaca özet geçiyim vazifemi tamamliyim
haftasonu hiç kaçamak yapmadım.
zaten sürekli dışardaydım yemek yiyemedim bile.
dün sabah kendime engel olamadım amerikan salatalı salamlı sandiviç yedim.
sonra bide utanmadım öğle yemeğinden sonra 1 top profiterol yedim.
tabi ceza olarak metrobusten eve yürüdüm (40dk)
bugun çok tırt bi kahvaltıyla karşınızdayım :81:
sabah
1 adet domates ve altınbaşak suntaları + yeşil çay
öğlen
salata
akşam
mantarlı tavuk sote
kısaca özet geçiyim vazifemi tamamliyim
haftasonu hiç kaçamak yapmadım.
zaten sürekli dışardaydım yemek yiyemedim bile.dün sabah kendime engel olamadım amerikan salatalı salamlı sandiviç yedim.
sonra bide utanmadım öğle yemeğinden sonra 1 top profiterol yedim.
tabi ceza olarak metrobusten eve yürüdüm (40dk)
bugun çok tırt bi kahvaltıyla karşınızdayım :81:
sabah
1 adet domates ve altınbaşak suntaları + yeşil çay
öğlen
salata
akşam
mantarlı tavuk sote
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.244
eve gelince anneme de gösterdim. o da baştakiyle sondaki arasında kaldı. bana sorarsanız baştaki güzel ama çok da içime sinmedi, sondakinden bir değişik hoşlandım. normalde ben rengarenk şeyleri severim. ama misafirlik tabaklarda en sporu bile ağır olmak zorunda gibi bir izlenim var. o nedenle az önce sondaki takımı sipariş ettim. şimdi renkli örtüler bardaklar peçeteler içinde beyaz takımları hayal ediyorum, ya da beyaz ötü üstünde değişik renklerde suplalar üstündenapıyım renkli kişiliğimden vazgeçemiyorumm
güle güle iyi günlerde kullan canım içine sindiyse gerisi tamamdır rengarenk tamamlarsın sen detayları darısı benim başıma bakalım .
günaydınlaaaarrr, öpsün sizi tavşanlarrr :)
bugünkü menümmü yazıyorumm :)
sabah
uno kepekli sandviç ekmeği
1 tane pınar light ücgen peynir
1 çay bardağı şekersiz lipton earl grey
ara
çilekli activia
öğle
uno kepekli sandviç
arasında pınar beyaz light, az tuzlu az yağlı zeytin ezmesi, marul , mısır
ara
1 tane eti form limonlu bisküvi
100ml süt
akşam
3 yemek kaşığı körili sebzeli tavuk
1 yemek kaşığı light yogurt
1 kase salata ( marul domates narekşisi elma sirkesi )
mönüm nasıll
mönün gayet güzel maşallah canım
tabi bu yaptığım konuşmadan akşam kaçamak yaptığım gelmesin akıllara
burada-iş yerimde yani- hiçbişey yapmamama sadece oturmama rağmen akşam o kadar yorgun oluyorum ki sanki yürüyüş yapmiyim diye uğraşıyo bişey benimle ama ben onunla uğraşamıyorum.. 1 aydır yarın yürüyüşe başlıyorum modundayım tam 1 ay oldu..
sinirim biraz bundan ileri geliyo.. bi de dün geceden beri düşünüp öğlen ne yiyeceğime karar veremememden.. en son patlıcanlı omlet ve patlıcanlı menemen gibi iki birbirinden saçma fikir geldi aklıma.. bunlar için de patlıcan olsun kabak olsun kızartmam gerekiyo.. aslında akşamdan hazırlamama lazım benim öğle yemeğimi.. o zaman da akşam karnım acıkıyo.. en iyisi ben menemen falan yiyim öğlen..
aslında hep master chef yüzünden.. et istiyorum kardeşim ben et yemek istiyorum
sonuç olarak sinirliyim vesselam
sıkma canını aynı rehavet bendede var daha önce verdiğim kiloları yine yapabilirim diye düşnüüyorum ama ertesi sabah simitcide simit alırken görüyorum knedimi bu hastalıktan harerkete geçemedim bir türlü iyice kilo alıyorum diye düşünüyorum artık silkelenmek gerek canım . :129:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.245
mönün gayet güzel maşallah canım
. :129:
teşekkür ederimm :)
inş bu şekilde bozmadan devam edebilirim
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.246
ne iyim ben şimdi öğlen
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.247
ne iyim ben şimdi öğlen
ton balıklı yada ızgara tavuklu salata ye..
olmadı mı kepekli ekmekte sandviç ye
olmadı mı corba iç yanında bir dilim ekmek ye ve 1 kase diyet togurt ye :)
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.248
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.249
Karar verdim tazecik kepekli çeyrek ekmek domates peynir maydanoz yicem 
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.250
herkese günaydınnnn kızlar ben çok hafif hissediyorum kendimi kilo veriyorum çok mutluyum bu gidşler 2 haftaya mezun olurum bende inşaAllahhhhhhh :))) herkes iyidir umarım geçmişi okuyamadım şu sağlık işleri bitmiyorki 5 dakka oturamıyorum popo üstü bide kızlar bu sabah ömer çelakıldan bişi duydum ekmek diyetiymiş 3 gün boyunca sabah öğlen akşam 3 dilim kızarmış ekmek yiyorsunuz sadece sonra 1 hafta ara veriyorsunuz sadece çay ve kahve içebilirsiniz yanında oda şekersiz olacak ekmeğe tereyağı sürebilirsiniz diyor bu şekilde 3 günde birbuçuk 2 kilo vrenler varmış şaşırdım 
bide kızlar bu sabah ömer çelakıldan bişi duydum ekmek diyetiymiş 3 gün boyunca sabah öğlen akşam 3 dilim kızarmış ekmek yiyorsunuz sadece sonra 1 hafta ara veriyorsunuz sadece çay ve kahve içebilirsiniz yanında oda şekersiz olacak ekmeğe tereyağı sürebilirsiniz diyor bu şekilde 3 günde birbuçuk 2 kilo vrenler varmış şaşırdım - Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.251
günaydınlaaaarrr, öpsün sizi tavşanlarrr :)
bugünkü menümmü yazıyorumm :)
sabah
uno kepekli sandviç ekmeği
1 tane pınar light ücgen peynir
1 çay bardağı şekersiz lipton earl grey
ara
çilekli activia
öğle
uno kepekli sandviç
arasında pınar beyaz light, az tuzlu az yağlı zeytin ezmesi, marul , mısır
ara
1 tane eti form limonlu bisküvi
100ml süt
akşam
3 yemek kaşığı körili sebzeli tavuk
1 yemek kaşığı light yogurt
1 kase salata ( marul domates narekşisi elma sirkesi )
mönüm nasıll
oy oy oy bugün doyumsuz bi insanım ben
öğle yemeğimi de yedim... activiamın tadı bi garip geldi yarısından azını yedim onun yerine 1 tane limonlu bisküvi yedim..
şu anda yeşil çayımı içiyorum ama ben doymadım
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.252
slm herkese,
sabah
1 kepekli ekmekten tost yedim
canım hiçbirşey istemiyor. çenem de tutuldu. kimseye laf da yetiştiremiyorum. iyileşene kadar idare edin beni. birazdan çorba içerim. offf. hastalık çok kötü çok
sabah
1 kepekli ekmekten tost yedim
canım hiçbirşey istemiyor. çenem de tutuldu. kimseye laf da yetiştiremiyorum. iyileşene kadar idare edin beni. birazdan çorba içerim. offf. hastalık çok kötü çok
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.253
herkese günaydınnnn kızlar ben çok hafif hissediyorum kendimi kilo veriyorum çok mutluyum bu gidşler 2 haftaya mezun olurum bende inşaAllahhhhhhh :))) herkes iyidir umarım geçmişi okuyamadım şu sağlık işleri bitmiyorki 5 dakka oturamıyorum popo üstü
3 günde 10 kilo bile olsa ben yapamam sanırım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.254
sempatikcim ben özelden yazamıyorum henüz.. bnm çalıştığım banka sınavla almıyor. 3 aşamalı mülakat sadece..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.255
merhaba takımcım kilo veremiyorum patlayacak gibi şişim nedendir bilmiyorum öğle arası çok sevdiiğim ablam yine zorla misafir etti ısrarları sonucu 4 mercimek köftesi 2 küçük poğaça yedim ama çok küçüklerdi bir tanesi en çok 2 ceviz büyüklüğü diyelim . diğer çeşitleri reddettim börek ve kekte vardı midem kötü dedim ve reddettim başarımı bilemicem benim için deiil bence midem çokkötü tabi zaten hastalık iyice mahvetti . şimdi bir light nescafe içeceğim sabahtan beri 1,5 lt su içtim sürekli sıvı tüketmeye çalışıyorum . öyle işte takımcığım öpüyorum hepinizi ...
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.256
Karar verdim tazecik kepekli çeyrek ekmek domates peynir maydanoz yicem
peynir yerine yağsız tavada pişirdiğim 4 adet köfte vardı ama kepek ekmeği daha gelmediği için beyaz ekmek aldım tek eksiğim o oldu yani ha bi de bi bardak kola
herkese günaydınnnn kızlar ben çok hafif hissediyorum kendimi kilo veriyorum çok mutluyum bu gidşler 2 haftaya mezun olurum bende inşaAllahhhhhhh :))) herkes iyidir umarım geçmişi okuyamadım şu sağlık işleri bitmiyorki 5 dakka oturamıyorum popo üstü
Ömer Çelakıl hiçbirşeyden anlamadığı gibi bundan da anlamıyor galiba gülsümcüm boşver dinleme onu
:122:
Son düzenleyen: Moderatör:
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.257
merhaba kızlar;
ben bugün sabah kahvaltısı olarak yarım simit,domates,biber ve peynir yedim
ara:yapmadım
öğlen:14,30 gibi 5 ç.k. kadar zeytinyağlı kapıska yedim
az öncede 1 tane cantık yedim malesef(
öğlen arasıda 45 dk yürüdüm
akşamı salatayla kapamayı düşünüyorum
ben bugün sabah kahvaltısı olarak yarım simit,domates,biber ve peynir yedim
ara:yapmadım
öğlen:14,30 gibi 5 ç.k. kadar zeytinyağlı kapıska yedim
az öncede 1 tane cantık yedim malesef
(öğlen arasıda 45 dk yürüdüm
akşamı salatayla kapamayı düşünüyorum
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.258
afiyet olsun canım ve çook eçmiş olsun inşaAllah bi an önce toparlanırsın dikkat et kendine
3 günde 10 kilo bile olsa ben yapamam sanırım
bende yapamamyahu pınar herşeyi anladımda bu kadın 24 sat yemekmi yapıyor sadece maşaAllah ne bu çeşitler her gün hergün
haklısın canım bende dinlemiyorum zaten çok garip bişey ya olurmu öyle 3 gün boyunca sadece ekmek aaa
peynir yerine yağsız tavada pişirdiğim 4 adet köfte vardı ama kepek ekmeği daha gelmediği için beyaz ekmek aldım tek eksiğim o oldu yani ha bi de bi bardak kola
Ömer Çelakıl hiçbirşeyden anlamadığı gibi bundan da anlamıyor galiba gülsümcüm boşver dinleme onu
:122:
merhaba kızlar;
ben bugün sabah kahvaltısı olarak yarım simit,domates,biber ve peynir yedim
ara:yapmadım
öğlen:14,30 gibi 5 ç.k. kadar zeytinyağlı kapıska yedim
az öncede 1 tane cantık yedim malesef
öğlen arasıda 45 dk yürüdüm
akşamı salatayla kapamayı düşünüyorum
afiyet olsun bacımm
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.259
eveett bende gecikmeli mönümü yazayım :)
sabah
1 dilim ekmek
yarım domates
yarım salatalık
1 k k peynir
2 bardak şekersiz çay
1 tane yumurta
öğlen
gofret yedim 6 tane hemde uzun gfretler varya büyük pakette sade olalardan 6 adet yedim
sabah
1 dilim ekmek
yarım domates
yarım salatalık
1 k k peynir
2 bardak şekersiz çay
1 tane yumurta
öğlen
gofret yedim 6 tane hemde uzun gfretler varya büyük pakette sade olalardan 6 adet yedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.260
gülsümcüm evet canım hergün bişeyler yapıyor ve herkeze yediriyor malesef 2 haftadır beni görmüyordu ama bu hafta yakalandık yine ama yemedim o kadarla kurtuldum bugün dün gönderdikleirnide yemedim eve götürdüm evdekiler yesin diye offf offf yok yok yemeyeceğim pantalonum patlayacak artık o kadar şiştimki bu hastalıkta şişirdi beni herhalde birkaç gündür çok şişim hayırdır inşallah ...
Benzer Konular
