Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5.TAKIM 205. ETAP

burcuozzer ( 63,5 / 62,7 / 0,8 / 1,26 % )
lequim ( 68,4 / 67,5 / 0,9 / 1,32 % )
imseval ( 110,5 / 110,9 / - 0,4 / -0,36 % )
begümD ( 81,6 / 80,4 / 1,2 / 1,47 % )
ferihan ( 102,5 / 99,5 / 3,0 / 2,93 % )
Amonra ( 85,2 / 84,4 / 0,8 / 0,94 % )
fulias ( 54.0 / 53,1 / 0,9 / 1,67 %)
yasafat ( 103,2 / 103,2 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 71,5 / 71,5 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,8 / 77,2 / -0,4 / -0,52 % )


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 817,2 / 810,4 / 6,8 / 0,83 % )
 
Son düzenleme:
fulias'ın sonuç yüzdesini yuvarlamamaışsın canım. onu düzelttim. ondan hariç süper liste, hepinizi tebrik ederim.:71::71:


5.TAKIM 205. ETAP

burcuozzer ( 63,5 / 62,7 / 0,8 / 1,26 % )
lequim ( 68,4 / 67,5 / 0,9 / 1,32 % )
imseval ( 110,5 / 110,9 / - 0,4 / -0,36 % )
begümD ( 81,6 / 80,4 / 1,2 / 1,47 % )
ferihan ( 102,5 / 99,5 / 3,0 / 2,93 % )
Amonra ( 85,2 / 84,4 / 0,8 / 0,94 % )
fulias ( 54.0 / 53,1 / 0,9 / 1,67 %)
yasafat ( 103,2 / 103,2 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 71,5 / 71,5 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,8 / 77,2 / -0,4 / -0,52 % )


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 817,2 / 810,4 / 6,8 / 0,83 % )
 
neyneyse .!.:
fulias'ın sonuç yüzdesini yuvarlamamaışsın canım. onu düzelttim. ondan hariç süper liste, hepinizi tebrik ederim.:71::71:


5.TAKIM 205. ETAP

burcuozzer ( 63,5 / 62,7 / 0,8 / 1,26 % )
lequim ( 68,4 / 67,5 / 0,9 / 1,32 % )
imseval ( 110,5 / 110,9 / - 0,4 / -0,36 % )
begümD ( 81,6 / 80,4 / 1,2 / 1,47 % )
ferihan ( 102,5 / 99,5 / 3,0 / 2,93 % )
Amonra ( 85,2 / 84,4 / 0,8 / 0,94 % )
fulias ( 54.0 / 53,1 / 0,9 / 1,67 %)
yasafat ( 103,2 / 103,2 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 71,5 / 71,5 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,8 / 77,2 / -0,4 / -0,52 % )


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 817,2 / 810,4 / 6,8 / 0,83 % )
Genişletmek için tıkla...

canım eline emeğine sağlık teşekkür ederiz
:54::54::54:
 
taydin .!.:
devrem hidrosefali nedeniyle şant ameliyatı oldum. ağustosta 5 yıl olacak. şu an sağlık güvencem olmadığından 1 yılı geçti kontrole gidemedim. endişem ondan aslında. bi de ister istemez insa tedirgin oluyor. benim adamın dili durmaz yine söyler, biliyorum niyetini ama arada kopuyorum işte engel olamıyorum kendime.. allah sana dert vermesin diyorum ben de verirse anlarsın ne olduğunu...
link vereyim de öle anlatayım hastalığı
- Hidrosefali.com - Hidrosefali hakkında bilmek istediğiniz herşey
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun devrem inşallah yoktur bi sıkıntı.. neden sağlık güvencen yok koskoca avukatsın devrem sen :26:

A m o n r a .!.:
5.TAKIM 205. ETAP

burcuozzer ( 63,5 / 62,7 / 0,8 / 1,26 % )
lequim ( 68,4 / 67,5 / 0,9 / 1,32 % )
imseval ( 110,5 / 110,9 / - 0,4 / -0,36 % )
begümD ( 81,6 / 80,4 / 1,2 / 1,47 % )
ferihan ( 102,5 / 99,5 / 3,0 / 2,93 % )
Amonra ( 85,2 / 84,4 / 0,8 / 0,94 % )
fulias ( 54.0 / 53,1 / 0,9 / 1,67 %)
yasafat ( 103,2 / 103,2 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 71,5 / 71,5 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,8 / 77,2 / -0,4 / -0,52 % )


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 817,2 / 810,4 / 6,8 / 0,83 % )
Genişletmek için tıkla...

ya işte devre olmak böyle bişey :1:



:29:
 
cerencim öğlen tavuk salatamı(marul taze soğan limon tavuk tuz) yedim ama bişey sorucam sen ekmek yiyor muydun salatanın yanında ben iki dilim kepek ekmeği yedim çünkü :26: bi de bir kk kadar light peynir iki bardakta ev yapımı ayran içtim..


çileklerimi yıkarken de iki çilek götürmüşüm :17:



çok doydum ama :86: bu tavuğun ayrı bi doyurucu yanı var bence :34:


çilekle kuru kayısı aldım yanıma


:31:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
A m o n r a .!.:
yok kuzu ya vercem kiloları
bişi diyim mi ilk kez burda diyorum
ben bebek yapcam
yani kocamla yapcaz:60:
onun için kilo vermem lazım
1 sene boyunca
feci azimliyim yani
Genişletmek için tıkla...

ANAMMMMM NELERDE DUYUYORUM BURDA AMANN ALLAHIM,GÖZLERRİME İNANAMIYORUM.YTEYZEMİ OLCAZ BİZ ŞİMDİ.HADİ BAKALIM İNŞALLAH ELİFİM.İKİMİZDE VERELİM KİLOLARIDA BEBEKLER YAĞSIZ YERDE BÜYÜSÜN BARİ :)))

takyon .!.:
hoşbulduk canım :70:


maşaAllah arkadaşım inşaAllah tez zamanda veririsin bu kiloları sonra hamilelik kiloları alırsın inşaaaaAllah sen azimlisin aslında istersen yaparsın ama sen çaba göstermiyodun elifcim ama bu sefer pek bi azimli gördüm maşaAllah :)) darısı begümün başına :)
Genişletmek için tıkla...

İLK BAŞ NE DEDİĞİNİ ANLAMAMIŞTIM AMA ELİFİN MESAJINI GÖRMEMİŞİM MEĞER.ŞİMDİ ANLADIM TATLIM.AMİN DİYELİM AMA BENİM ŞİMDİLİK ÖLE Bİ DÜŞÜNCEM YOK BACIM.
AMA KİLOLARI VERMEKTE HEM FİKİRİZ ÇOÇUK İSTEYİNCE RAHAT OLUR DİMİ AMA.
ALLAH ARATMASIN TABEEE.AMİN DİYELİM:nazar:

A m o n r a .!.:
liste doğru kuzu
taydin gelsin paylaşıma vercem 13. takıma kontrol etsin diye
Genişletmek için tıkla...

TATLIM ELLERİNE SAĞLIK.YARDIMIM OLMUŞTUR İNŞALLAH LİSTE İÇİN

taydin .!.:
geldim kızlar geldim
çok geç kaldım
kilom maalesef 77.2
Genişletmek için tıkla...

AAA SEN NİE ÖLE + ÇIKTIN YA.:96:

neyneyse .!.:
fulias'ın sonuç yüzdesini yuvarlamamaışsın canım. onu düzelttim. ondan hariç süper liste, hepinizi tebrik ederim.:71::71:


5.TAKIM 205. ETAP

burcuozzer ( 63,5 / 62,7 / 0,8 / 1,26 % )
lequim ( 68,4 / 67,5 / 0,9 / 1,32 % )
imseval ( 110,5 / 110,9 / - 0,4 / -0,36 % )
begümD ( 81,6 / 80,4 / 1,2 / 1,47 % )
ferihan ( 102,5 / 99,5 / 3,0 / 2,93 % )
Amonra ( 85,2 / 84,4 / 0,8 / 0,94 % )
fulias ( 54.0 / 53,1 / 0,9 / 1,67 %)
yasafat ( 103,2 / 103,2 / 0,0 / 0,00 % )
triendy ( 71,5 / 71,5 / 0,0 / 0,00 % )
taydin ( 76,8 / 77,2 / -0,4 / -0,52 % )


5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 817,2 / 810,4 / 6,8 / 0,83 % )
Genişletmek için tıkla...

TEŞEKKÜRLER KARDEŞ ELLERİNE SAĞLIK :16:
 
Kızlar bende öğle yemeği yemeden önce 3 tane yulaflı kepekli büskivi yedim

gittim bi saat kadar yürüdüm geldim
az öncede
4 ç.k. Kadar zeytinyaplı yoğurtlu enginar+1 dilim ekmek yedim
ımm.ellerime sağlık çok güzel olmuş. :)):56:
şimdide bi form çayı içiyim :68:
Hadi sizlerde için bakalım afiyet olsun
 
imseval .!.:
geçmiş olsun devrem inşallah yoktur bi sıkıntı.. neden sağlık güvencen yok koskoca avukatsın devrem sen :26:
ya işte devre olmak böyle bişey :1::29:
Genişletmek için tıkla...

canım primlerimizi kendimiz ödediğimizden biraz savsamıştım ödemeleri, şimdi aftan yararlanarak yapılandırdım. haziran itibariyle başlayacak tekrardan.

hakkaten ya. bu ne devrelik böle ikimiz de + 0.4 :)
 
Son düzenleme:
imseval .!.:
cerencim öğlen tavuk salatamı(marul taze soğan limon tavuk tuz) yedim ama bişey sorucam sen ekmek yiyor muydun salatanın yanında ben iki dilim kepek ekmeği yedim çünkü :26: bi de bir kk kadar light peynir iki bardakta ev yapımı ayran içtim..


çileklerimi yıkarken de iki çilek götürmüşüm :17:



çok doydum ama :86: bu tavuğun ayrı bi doyurucu yanı var bence :34:


çilekle kuru kayısı aldım yanıma


:31:
Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun canım, salatanı domatesle, kırmızı lahanayla zenginleştirebilrsin.. ben sabah 2 dilim ekmek yediğim için en fazla 1 dilim yiyoom sende 1 dilimden fazla yemeeeee:20:

walla bebişim cok olmamış ama ben olsam onları ara ögün yapardım.. sen bilirsin yinede :1:
 
** 13 .TAKIM 205. ETAP **

neyneyse ( 61.6 / 61,3 / 0,3 / 0,49%)
sakaleynmaster ( 63.3 / 62.7 / 0.6 / 0.95%)
burcuxxx ( 60.0 / 58.9 / 1.1 / 1.83%) Mezun olmak istiyor.
emvacilbihar ( 51.6 / 51.0 / 0,6 / 1,63%)
yagmurcini3 ( 86.0 / 86.0 / 0.0 / 0,00%)
file76 ( 82 / 81 / 1,0 / 1,22%)
roseking35 ( 68 / 68 / 0,0 / 0,00%)
dryrgp ( 98.0 / 97.7 / 0.3 / 0,31%) Yeni üye. 25.04.2011 tarihinde takıma katıldı.
sementa33 ( 92.3 / 91.5 / 0,8 / 0,87%) Yeni üye. 28.04.2011 tarihinde takıma katıldı.

_ferdici_ ( 66.8 / / / %)[/B] Geri dönmek üzere ayrıldı.
dombili85 ( 69,5 / / %) [/B] Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM TOPLAM KİLO (662,8 / 658,1 / 4,7 / 0,71%)
 
Elif bu arada bende eti formun müslisini aldım meyveli güya
ama çok yavan tadı var
arada ağzına meyve gelince anca bişeye benziyo tövbe yarabbim günah yazma
o yüzden bende k-flakesle karıştırıyorum
2 kaşık ondan 2 kaşık ondan koyuyorum
bu arada yoğurt lada güzel oluyo aklında olsun
 
fulias .!.:
Allahım sana geliyoruuummm.3 kilomu :53:

oyy ferihan ferihan yaktın beni ferihan.kıskandım gidip çiköfte yiycem :58:
Genişletmek için tıkla...

:60: kız niye çiğ köfte yiyorsun maksat yememek güzelim yiyerek olmuyor gel sen vazgeç şu çiğköfteden hem senin kilonda birisi zaten haftada 3 kilo veremez ama benim kilomda birisi biraz dişini sıkarsa haftada 3 kilo verir senin verdiğin gramla benim verdiğim kilo aynı yani :16: :29:
 
begumD .!.:
Elif bu arada bende eti formun müslisini aldım meyveli güya
ama çok yavan tadı var
arada ağzına meyve gelince anca bişeye benziyo tövbe yarabbim günah yazma
o yüzden bende k-flakesle karıştırıyorum
2 kaşık ondan 2 kaşık ondan koyuyorum
bu arada yoğurt lada güzel oluyo aklında olsun
Genişletmek için tıkla...

evet canım bende ondan yiyorum içine yavan olmasın diye meyve dilimle ben çilek koyuyorum yoğurtlada karışınca nefis oluyor akşam öğünü için çok güzel
 
kızlar öğle yemeğimi yedim . yanımda 4 y.k. bakla üzerine 2 y.k. yoğurt yedim yanında yine ekmeği unuttuğum için form mısır pirinç patlağı yedim yuvarlaklardan 3 tane çok doyurucu bir yemek oldu hatta fazla bile geldi acıkırsam 5 gibi 4 malta eriğim var onları yerim .
 
neyneyse .!.:
** 13 .TAKIM 205. ETAP **

neyneyse ( 61.6 / 61,3 / 0,3 / 0,49%)
sakaleynmaster ( 63.3 / 62.7 / 0.6 / 0.95%)
burcuxxx ( 60.0 / 58.9 / 1.1 / 1.83%) Mezun olmak istiyor.
emvacilbihar ( 51.6 / 51.0 / 0,6 / 1,63%)
yagmurcini3 ( 86.0 / 86.0 / 0.0 / 0,00%)
file76 ( 82 / 81 / 1,0 / 1,22%)
roseking35 ( 68 / 68 / 0,0 / 0,00%)
dryrgp ( 98.0 / 97.7 / 0.3 / 0,31%) Yeni üye. 25.04.2011 tarihinde takıma katıldı.
sementa33 ( 92.3 / 91.5 / 0,8 / 0,87%) Yeni üye. 28.04.2011 tarihinde takıma katıldı.

_ferdici_ ( 66.8 / / / %)[/B] Geri dönmek üzere ayrıldı.
dombili85 ( 69,5 / / %) [/B] Geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM TOPLAM KİLO (662,8 / 658,1 / 4,7 / 0,71%)
Genişletmek için tıkla...

canım kontrol edicem
ya da begüm işin yoksa bakar mısın kuzu
 
lequim .!.:
afiyet olsun canım, salatanı domatesle, kırmızı lahanayla zenginleştirebilrsin.. ben sabah 2 dilim ekmek yediğim için en fazla 1 dilim yiyoom sende 1 dilimden fazla yemeeeee:20:

walla bebişim cok olmamış ama ben olsam onları ara ögün yapardım.. sen bilirsin yinede :1:
Genişletmek için tıkla...

arada çilek de yicem zati :23:


:46:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
439
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1664 1665 1666
Yorumlar
33K
Görüntüleme
663K
HuMIsma
HuMIsma
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X