- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.941
kızlar benm mide cok kötü... aceba kepek ekmekin sk tarimi gecti dün aldım ama tadı bi tuhafdıı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.942
Üzerinde yazmıyo mu? canım
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.943
kimse kalmamış çok sessiz buralar 
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.944
Evet öyle canım özellikle çocuklar için en güzel oyun alanı:)
Geçmiş olsun canım ekmekten olabilir çiğneme tableti varsa iyi gelir aslında...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.945
özür tatlım ben ekmeği sabah neden yemiyorsun yazacaktım böyle kaçak kaçak yazınca panikle harf hatalarım çok oluyor. yasak bizim işyerinde internette dolaşmak :) neyse o zaman daha düzenli menülerini bekliyim ben eminim zaten çok daha iyi olduğuna. arada oluyor maalesef çok alakasız beslendiğimiz.
özüre ne gerek var canım benim,sende gördüğüne yorum yapıyosun haklısın tabi..
değilsin bikere
sen çıtır adayısın 
evet pilav dün canımı sıktı aslında :) ballı limonlu sıcak su ac karnına içilince bagırsakları calıstırıyo bende bağırsak tembelliği var dane kadar kibar anlattım demi :2:
o kibar anlattığından bende de var
bugün gittim de gün kurusu kayısı aldım canım bence sen şu poğaça işine yavaştan son ver
çok sağlıksız ya,katı yağdan yapıyolar hem :26:kaçamağını görmüyorum oluyo arada :78:
bugün tüm gün dışarıdaydım,akşamda spor salonuna gittim felan anca geldim bugün yaa..yarında dışarıda olacam mecburen..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.946
yarından güzel gün mü var kız
kop kop kop tadını çıkar anın 
ayyy canım benim ya,valla nasılda iyi oldu bu hemen içip geliyoruuumm
hatta iki bardak 
cidden seng senin yaşındayken dert yoktu tasa yoktu
gerçi şimdi çok varda sanki hala laylaylom hayat 
İyi akşamlar kızlar...
Dün gece yazmıştım havuza gidicez diye..
Ancak geldim duş al falan bu saat oldu...
Herkes iyidir umarım geçmişe bakamıyorum şimdi...
Bugün menümü paylaşmasam daha iyi aslında doğru dürüst yazılcak birşey yok çünkü havuz başında saçma sapan bir menü oldu..
Akşamda geç gelince yemek yerine corn flakes yedim..
Yani anlıyacağınız bugün dişe dokunuyor kale alıncak hiç birşey yok..
kız duygu benim nazarım mı değdi yoksam sana :78:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.947
gelelim bendenizeeee :82:
18:20
1/2 şeftali
3 kuru kayısı
21:45
bir yk kadar patates püresi
küçük bir parça haşlanmış tavuk
1 kk peynir
5-6 dilim karpuz
1 kuru kayısı
bugün iyi su içtim ben
spor günümdü zaten,step yaptım
yeşilçay işine hala başlamadım
yatarkende yine yoğurt yicem baharatlısından
sanki yarın eksileri görecem gibi geliyo bakalım :97:
benim giriş saatlerimde de kimse olmuyo bu aralar :44:
yarından sonra herkesin burada olduğu saatlerde gelicem inşAllah
uyurken bile kalori yakın...
iyi uykular kızlaaaaaarrrr :79:
18:20
1/2 şeftali
3 kuru kayısı
21:45
bir yk kadar patates püresi
küçük bir parça haşlanmış tavuk
1 kk peynir
5-6 dilim karpuz
1 kuru kayısı
bugün iyi su içtim ben
spor günümdü zaten,step yaptım
yeşilçay işine hala başlamadım
yatarkende yine yoğurt yicem baharatlısından
sanki yarın eksileri görecem gibi geliyo bakalım :97:
benim giriş saatlerimde de kimse olmuyo bu aralar :44:
yarından sonra herkesin burada olduğu saatlerde gelicem inşAllah
uyurken bile kalori yakın...
iyi uykular kızlaaaaaarrrr :79:
Son düzenleme:
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.948
Akşam menümü yazmayı unuttum ;
1 tabak kadar gündüz bahsettiğim sebze yemeği.(içeriği:kabak, patlıcan, maydanoz, soğan, biber, patates, yağsız kıyma, az tuzlu ve yağı olabildiğince az)
2 tane orta boyda lahana dolması ve 2 t.k. yoğurt
1,25 bardakta şekersiz limonata
Kötümü sizce?
1 tabak kadar gündüz bahsettiğim sebze yemeği.(içeriği:kabak, patlıcan, maydanoz, soğan, biber, patates, yağsız kıyma, az tuzlu ve yağı olabildiğince az)
2 tane orta boyda lahana dolması ve 2 t.k. yoğurt
1,25 bardakta şekersiz limonata
Kötümü sizce?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.949
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.950
Daha annem 1 tane daha ye dedi ama yemedim :) Yemem zaten 2 gün üst üste ufak kaçamaklar oldu şimdi sıkı davranıyorum.Bu arada yürüyüşe göndermedi bizimkiler, apartmanın merdivenlerini inip çıkmama da izin vermediler niye bilmiyorum.Bende evi süpürdüm toz aldım D: çok az bulaşık var onları yıkayacağım sonra biraz göbek atarım bugün sporum engelendi ne yapayım
egzersiz de yaparım biraz.
ama yemedim :) Yemem zaten 2 gün üst üste ufak kaçamaklar oldu şimdi sıkı davranıyorum.Bu arada yürüyüşe göndermedi bizimkiler, apartmanın merdivenlerini inip çıkmama da izin vermediler niye bilmiyorum.Bende evi süpürdüm toz aldım D: çok az bulaşık var onları yıkayacağım sonra biraz göbek atarım bugün sporum engelendi ne yapayımegzersiz de yaparım biraz.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.951
yarından güzel gün mü var kız
Sorun çıkmazsa tadını çıkarıcam zaten
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.952
akşam yemeğinde
üç kaşık türlü
iki biber domates soslu kızartma
3-4 dilim sarımsaklı yoğurtlu kabak
2 kaşık közlenmiş patlıcan salata.
bu günü 2 öğünle kapatmış oldum. neredeyse akşam yemeğini de yemeyecektim de kendimi zorlayarak yedim.
balkondayım, hafif hafif esiyor.. mutlu oldum bir anda...
üç kaşık türlü
iki biber domates soslu kızartma
3-4 dilim sarımsaklı yoğurtlu kabak
2 kaşık közlenmiş patlıcan salata.
bu günü 2 öğünle kapatmış oldum. neredeyse akşam yemeğini de yemeyecektim de kendimi zorlayarak yedim.
balkondayım, hafif hafif esiyor.. mutlu oldum bir anda...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.953
günaydın kızlar
çok güzel bi gün olsun bugün herkes için
sabah kahvaltımı
üzerine labne sürdüğüm wasa kıtırlarıyla yaptım
bunu dün keşvettim kızlar
içi lifli oluğundan müthiş tok tutuyo
muhakkak denemelisiniz
hatta akşam bi tane yiyeyim dedim
yanında cocacola zeroyla beraber
inanmıycaksınız doydum
migroslarsa carrefourlarda var büyük marketlerde kesin vardır
ben happy den aldım mesela
resim eklicem ama sistemde sorun var
daha sonra
çok güzel bi gün olsun bugün herkes için
sabah kahvaltımı
üzerine labne sürdüğüm wasa kıtırlarıyla yaptım
bunu dün keşvettim kızlar
içi lifli oluğundan müthiş tok tutuyo
muhakkak denemelisiniz
hatta akşam bi tane yiyeyim dedim
yanında cocacola zeroyla beraber
inanmıycaksınız doydum
migroslarsa carrefourlarda var büyük marketlerde kesin vardır
ben happy den aldım mesela
resim eklicem ama sistemde sorun var
daha sonra
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.954
günaydın kızlar, cok yogun başladım güne, işler başımdan aşkııın, bi kaçamak yapııım size dedim :)
dünkü menümü yaziiim hemen
Sabah
1 tane kepekli poğaça – hıhı :)
Şekersiz çay
Ara
Şekersiz yeşil çay
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
1 tane kayısı
Akşam
1 su bardağı haşlanmış körili kepekli makarna
3 tane nugget ızgara
2 yk light yogurt
dünkü menümü yaziiim hemen
Sabah
1 tane kepekli poğaça – hıhı :)
Şekersiz çay
Ara
Şekersiz yeşil çay
Öğlen
Tavuklu salata
Ara
1 tane kayısı
Akşam
1 su bardağı haşlanmış körili kepekli makarna
3 tane nugget ızgara
2 yk light yogurt
- 28 Ocak 2010
- 7.509
- 434
- 398
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.955
Günaydin kardes takimin seker üyeleri
Nasil keyifler?
Yarin büyük gün herkes kilo verebildi mi :)
Nasil keyifler?
Yarin büyük gün herkes kilo verebildi mi :)
- 1 Ekim 2007
- 7.619
- 185
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.956
Günaydın kızlar....
Kahvaltımı yaptım kahve içmeden iki satır yazayım dedim...
Kahvaltıda
1 dilim kepek ekmeği azıcık bir peynir ve 2 zeytin yedim
1 çay bardağıda süt
Öğlen bugün mutlaka sebze yemeye çalışıcam..
Kayınvalidem ufak bir kaza geçirmiş onu ziyaret edicez bugün...
Ordan yazarım yine..
Görüşmek üzere...
Kahvaltımı yaptım kahve içmeden iki satır yazayım dedim...
Kahvaltıda
1 dilim kepek ekmeği azıcık bir peynir ve 2 zeytin yedim
1 çay bardağıda süt
Öğlen bugün mutlaka sebze yemeye çalışıcam..
Kayınvalidem ufak bir kaza geçirmiş onu ziyaret edicez bugün...
Ordan yazarım yine..
Görüşmek üzere...
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
- 698
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.957
günayddııınnn,
sabah kahvaltımı
1 haşlanmış yumurta
biraz peynir
domates salata
2-3 domatesli biber
ekmeğin köşesinden biraz kopardım..
sabah kahvaltımı
1 haşlanmış yumurta
biraz peynir
domates salata
2-3 domatesli biber
ekmeğin köşesinden biraz kopardım..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.958
off delirecem bir mesajı sabahtan beri yazamadım tam göndercem pc kitleniyor. başka pc ye oturdum ordan yazıyorum sanırım benimki iflas etmek üzere hemen menümü yazayım
akşam
3köfte yağsız sulu köftenin köftelerinden
biraz patatesinden
2 dl ekmek
3 k yoğurt
bugün sabah
2 dl ekmek 2 kk peynir
şekersiz ay
ara yeşilay
öğlen. daha yemedim
bu sabah tartıldım hatırı sayıkır bşr kşlo vermiişim ama yarın söylüyeceğim yuppiiiiii
akşam
3köfte yağsız sulu köftenin köftelerinden
biraz patatesinden
2 dl ekmek
3 k yoğurt
bugün sabah
2 dl ekmek 2 kk peynir
şekersiz ay
ara yeşilay
öğlen. daha yemedim
bu sabah tartıldım hatırı sayıkır bşr kşlo vermiişim ama yarın söylüyeceğim yuppiiiiii
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.959
herkes nerdeeeeeeeeeeee 
kaptancıııım benim yarın sabah toplantım var, avrupanın herbi yanından bankamız hissedarları geliyooo, bölge müdürlüğümüze geçicem direkt yarın sabah.. orda kkya girme imkanım 0a yakın :)
bi ihtimal sabah hazırlanırken bildirim yaparım diyorum ama saat 8de ofiste olmam lazım ki bu 7de cıkmam demek, buda 6bucukta kalkmam demek, o kafayla pcyi acıp bildirim yapamayabilirim :)
yada sen bana özelden cep telini at yada bi üye atsın, sakin kafa mesaj ateem bildirimimi :)
geceden yapmam, şimdiden söliiim :)
gece bi 300-400 gr eritiyom ben
kaptancıııım benim yarın sabah toplantım var, avrupanın herbi yanından bankamız hissedarları geliyooo, bölge müdürlüğümüze geçicem direkt yarın sabah.. orda kkya girme imkanım 0a yakın :)
bi ihtimal sabah hazırlanırken bildirim yaparım diyorum ama saat 8de ofiste olmam lazım ki bu 7de cıkmam demek, buda 6bucukta kalkmam demek, o kafayla pcyi acıp bildirim yapamayabilirim :)
yada sen bana özelden cep telini at yada bi üye atsın, sakin kafa mesaj ateem bildirimimi :)
geceden yapmam, şimdiden söliiim :)
gece bi 300-400 gr eritiyom ben
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #41.960
çok hafifi bi menü canım
sıcakalr az işimize yaradı yemeden içmeden kesildik takımcak
süper örnek bi menü
Günaydin kardes takimin seker üyeleri
Nasil keyifler?
Yarin büyük gün herkes kilo verebildi mi :)
saol canım keyifler gayet iyi sendne naber
takım bu hafta kondisyonlu
hatta rüyamda 1. oluyoduk valla
geçmiş olsun canım kayınvalidenin ciddi bişeyi yoktur inşallah
afiyet olsun kuzu
emeklerin karşılığını alıyoruz ne güzel
herkes nerdeeeeeeeeeeee
kaptancıııım benim yarın sabah toplantım var, avrupanın herbi yanından bankamız hissedarları geliyooo, bölge müdürlüğümüze geçicem direkt yarın sabah.. orda kkya girme imkanım 0a yakın :)
bi ihtimal sabah hazırlanırken bildirim yaparım diyorum ama saat 8de ofiste olmam lazım ki bu 7de cıkmam demek, buda 6bucukta kalkmam demek, o kafayla pcyi acıp bildirim yapamayabilirim :)
yada sen bana özelden cep telini at yada bi üye atsın, sakin kafa mesaj ateem bildirimimi :)
geceden yapmam, şimdiden söliiim :)
gece bi 300-400 gr eritiyom ben
tamam canım ben sana cebimi attım mesaj atarsın
sorun değil
Benzer Konular
