• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

GÜZEL İNSAN GÜNAYDIN. BELKİDE ÇOKTAN UYANDIN. BİTTİ Mİ KAHVALTIN. HADİ GÜZEL BAŞLA GÜNE. ANI YAŞA TAKILMA DÜNE. GEÇMİŞİ UNUT BAK GELECEĞE. BİR GÜN YAŞAYIP,MUTLU UÇAN KELEBEĞE. HAYATLA TANIŞMADAN GÜLEN BEBEĞE. BİLMEDEN YAŞIYORUZ NE OLACAK SENEYE. DOKTOR MUTLULUK YAZDI REÇETEYE. GİTTİK BULAMADIK ECZANEYE. SİZCE BU İLAÇ NEREDE. BENCE TAM İÇİNİZDE. ORTAYA ÇIKABİLİR İSTEYİNCE. HAYATI YAŞA İNCE İNCE. KÜÇÜK ŞEYLERDEN MUTLU OLMAYI BİLİNCE; SORUN ÇÖZÜLÜVERİYOR BENCE... :)))

herkese tek tek gelsin ;)

dün en son gelenlerdendim bugün ben açtım.maşallah akşamdan beri ne çok konuşmuşsunuz.Sonunda erken kalkabildim.Wc için kalktım baktım saat 8 uyanık kalmak için hemen açtım radyoda bir programım var 7-9 arası onu hiç dinleyememiştim onu dinledim dolayısıyla gülme krizlerinden uykum açıldı :)

bizim lösemili bir bebeğimiz var bi tanıdığımızın kızı, annem ona yemekler yapıyo uygun yemekler olması gerekli mesela başta tuzsuz yiyodu.annesi anneme güveniyo.ona ıspanak yapmış annem onun dibindeki 2 kaşığı yedim :):1:

canım çok güzel sözler bunlar
elif bunu çok beğendi
lösemeli bebek mi kıyamam allah çok çok şifa versin
 
4.KOMPOSTO
1 orta boy elma
1 orta boy armut
1 orta boy ayva
3 adet kuru kayısı
2 karanfil, 1 çubuk tarçın

Hazırlanışı:
Tümünü 5 bardak suda kaynatıp blendar'dan geçirin.

4.FIRINDA AKDENİZ USULÜ MAKARNA
250 gr kepekli kalem makarna
1.5 kg domates
4 yeşil zeytin
4 siyah zeytin
1 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz, kekik

Hazırlanışı:
Domatesleri soyup dilimleyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarın. Makarnayı diri kıvamda haşlayıp süzün. Dikdörtgen fırın kabını yağlayıp dibine domates dilimlerinin yarısından fazlasını döşeyin. Zeytinlerin yarısını ilave edip tuz ve kekikle tatlandırın. Makarnayı ekleyip kalan zeytinyağını gezdirin. Kalan domatesleri dizip zeytinleri serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 20-25 dakika pişirin. Sıcak olarak servis yapın.

Eki Görüntüle 238396 Eki Görüntüle 238397 Eki Görüntüle 238398

YEŞİL MERCİMEKLİ SALATA
1 su bardağı yeşil mercimek
4 yemek kaşığı ayıklanmış nar
1 demet semizotu
1 iri kuru soğan
3-4 dal taze soğan
1/2 demet dereotu (ya da maydanoz)
1/2 demet taze nane
1/2 yemek kaşığı sumak (ya da nar ekşisi)
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 limon, tuz, karabiber
Hazırlanışı:
Yeşil mercimeğin üstünü 1 parmak geçecek kadar su ekleyin ve haşlayın. (Pişmemişse su ekleyip haşlamaya devam edin) Pirinci yıkayıp 1 su bardağı suyla haşlayın. Mercimeği süzün. Soğanı piyazlık doğrayın, içine 1 demet semizotu koyun. Yeşillikleri doğrayın, baharatlar ve limon suyu ile salataya ekleyin.
NOT: Buzdolabında dinlendirilip ikram edilince daha lezzetli oluyor.

FIRINDA BİFTEK
50 g yağsız ince biftek dilimi
50 g karnabahar
50 g brokoli
1 diş sarımsak
1/2 soğan
1 yemek kaşığı rendelenmiş dil peyniri
50 ml yağsız süt
Tuz, karabiber
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
Eki Görüntüle 238401 Eki Görüntüle 238400

özellikle bunlara bayıldım
çorbalar çok yavan geldi hele yemyeşil beeb maması kıvamında olunca:1:
komposto çok güzel olur ama böyle ya
hemde pişen meyveler yeriz posa olur bu tarifleri kaydettim aklıma
teşekkür ederiz kuzu emeeğine sağlık
 
canım çok güzel sözler bunlar
elif bunu çok beğendi
lösemeli bebek mi kıyamam allah çok çok şifa versin
sizin gibi güzel insanlara güzel sözler :1:amin canım bizde çok üzlüyoruz 5 aydır hastanede şimdiden çok çekti yavru
özellikle bunlara bayıldım
çorbalar çok yavan geldi hele yemyeşil beeb maması kıvamında olunca:1:
komposto çok güzel olur ama böyle ya
hemde pişen meyveler yeriz posa olur bu tarifleri kaydettim aklıma
teşekkür ederiz kuzu emeeğine sağlık

rica ederim çıtırım hepimiz için bilgiler gerekli :emir_bebek:
 
özellikle bunlara bayıldım
çorbalar çok yavan geldi hele yemyeşil beeb maması kıvamında olunca:1:
komposto çok güzel olur ama böyle ya
hemde pişen meyveler yeriz posa olur bu tarifleri kaydettim aklıma
teşekkür ederiz kuzu emeeğine sağlık

ben de makarnayla bifteği bi de kompostoyu beğendim ehehehe:) beynim acıktı galiba biraz önce de tvde gördüm canım sucuk çekti :):27:
 

sizin gibi güzel insanlara güzel sözler :1:amin canım bizde çok üzlüyoruz 5 aydır hastanede şimdiden çok çekti yavru


rica ederim çıtırım hepimiz için bilgiler gerekli :emir_bebek:

ben de makarnayla bifteği bi de kompostoyu beğendim ehehehe:) beynim acıktı galiba biraz önce de tvde gördüm canım sucuk çekti :):27:

yavrum inşallah bundan sonra yüzü güler sağlığına kavuşur
ben de acıktım yemeğe çıkcam birazdan:56:
 
Canım poşet çay ama migroslarda her çeşidini bulabiliyorsun:)



Begümcüm resim albümündeki fotoğraftaki kısa saç evet ege 9 aylıktı şimdi 3 yaşına giriyor:)ogünden sonra 3 ayda bir kestiriyorum bu kadar uzadı istediğim belime kadar uzatmak bakalım kaç sene sürcek:=)

tatlım benim face e eklesene başak begüm diri

Bende yazayım bugünki menümü:
Sabah:2 gün kurusu
kahvaltı:1 dilim tam tahıllı ekmek
1 t.k labne peynir
1 t.k bal
1 çay bardağı süt
1 türk kahvesi

öğle:5 6 kaşık piyaz
3kaşık yoğurt ile..(Akşam köfte var onun için yaptım)

Ara:1 kayısı
3 etiform
1 hanımeller bisküvi

Akşam:2.5 köfte
3 4 kaşık piyaz
1 kaşık yoğurt
1/2 dilim ekmek

Gece:1 armut yemeyi düşünüyorum ya da hiç birşey çünkü piyaz acayip şişirdi:14:

afiyet olsun canım.güzel olmuş herzamanki gibi


iftarımı yazıyorum kızlaaarr;
3 hurma
2 bardak şekersiz çay
az biraz ciğer
1 dilim kızartılmış biber
1 kızartma biber
yoğurt
salata

evde kızartma yapılıyor hep :59:
napacağımı şaşırdım ben :59:

geçmişe dönemiyorum kuzular,müsait olunca gelirim ama :34:

bu arada çayı bulamadım :59:
doğadan ın vardı,özel günler için diye,o olur mu ki acaba? :44:

kızartmalar pek olmamış tabii sende farkındaısn.bide iftarda yediğin hurmaların miktarına biraz daha dikkat et bence tatlım

bugün kü iftar menümü yeniden yazayım

aşağıya resmini koyduğum kaseyle 1 kase tavuklu şehriye çorbası
1,5 kasede sebze yemeği yedim yarısı kadar da yoğurt bir de o sabah bahsettiğim köy ekmeğinin en küçük olanlarından bir dilimin yarısını yedim.:56:

Eki Görüntüle 238129

sanırım nihayet birgünü kaçamaksız bitirdim.

bu kase ağzına kadar dolu oluyosa eğer biraz fazla değilmi sanki canım.1 kepçeden çok çorba alır sanki bu çünkü


burdayım kızlar.. rüyalarınıza kadar girmişim.. özür dilerim. çok sessiz kaldım. ama garip bir depresyon halindeyim 3-4 gündür. boş zamanlarımda uyuyorum bol bol.. tatile gidip dinlenememenin ve düğün adına da daha bi şey yapmamış olmanın verdiği stres sanırım.. bir an önce atlatıp toparlanmam lazım..

ne deseniz haklısınız. okumadım, yazmadım, paylaşmadım. :2::2:

reglim bitti. oruca başladım. evde tek oruç tutan ben olunca epey zor oluyor vallahi. dün 10 dk da atıştırdım ezan okudu.

sahurlarım hep aynı. peynir ekmek domates salata çay.

iftarda peynir zeytin hurma
bir parça pide
zeytinyağlı taze fasulye
çoban salata yedim..

kızmayın bana pamam mı:69::69: sizi çok seviyorum.:69::69:

yalnızca isyanlıyım biraz bu aralar.. kapattım kendimi. geçicek as kaldı.. biliyom ben..

tatlım neoluyo sana neden girdim bu gereksiz strese şimdi
bak bizde düğüne 1 ay öncesinden kiraladık evi ama son 1 haftasına kadar neredeyse hiç bi işlem yapılmamıştı.herşey yetişir meraklanma sen.sadece güzel bir plan yap


Yok hayatım keki yemedim.Bir lokma bile sürmedim ağzıma,onun yerine şeftali yedim,o da boş durmamak için.Bir de hava attım ben sağlıklı besleniyorum diye herkese.Halbuki zayıf olsam dünyayı yerim bu açlıkla:27:

Aileye yakın oturmak nasıl bir duyguuu?Güzel soru:) Şöyle ki senelerce uzak oturduk,oğlumu anneme götür getir perişan ettik.Kışın soğukta uykuları bölündü yavrumun.Şimdi büyüdü,anneannesine gidiyor ama gelmek istemiyordu artık,çünkü yoruldu ve siz de burada kalın demeye başladı.O arada biz evimizi aldık.Tam taşınma telaşındayken babam çağırdı bizi ''bu evler zaten çocuklarımın.O evi kiraya verin,geliriniz olur hem, üst kata taşının çocukta rahat etsin.Anneniz yemeklerinizi yapar,işten gelince yorulmazsınız'' dedi.Baktım oğlum ve annem gözümün içine bakıyor,annem bu kez ben de evle ilgilenirim dedi.Ve böylelikle taşındık.Canım babam canım annem yaa...Ama şim di inan çok rahatım.Çocuk sıkılmıyor,biz işe gidince ister evde duruyor,ister anneannesine gidiyor.Ben de yemek olmayınca kendimi parçalamıyorum:)

tatlım çok şanslısın imrendim ve özendim
biz de aynı şehirdeyiz ama ben ildeyim annemler ilçede yakın sayılır arabayla 20 dk ama yinede seninki bambaşka bişey

Çok yemiyorsun dimi macunu,eğer aşırıya kaçarsan o da karın ağrısı yapar.Ama hafiflik hissettirir.Bir de üzerine hemen bol su iç,iştahı kesiyor...




Çok teşekkür ederim canım tesellilerin için:27: Evet belim ince,kum saati vücut yapım.Şu basenler azcık daha gitse tamam diycem de,gitmiyor işte



Aaaa baya az ama bu menü senin için canım.Birden de kesme,oruç tutuyorsun sen



Teşekkürler canım.Saçımdan memnunum da işte dediğin gibi basenler biraz gitse.Haftanın 6 günü spordayım.Günde nerdeyse 2 buçuk 3 saat spor yapıyorum,bu senelerdir böyle.Acaba vücut spora alıştı da o yüzden mi erimiyor artık.Amann ya valla yoruldum koştur koştur.Fakat herşeyden öte sanırım genetik.Ailede herkesin beli incecik ama basenler foraaa:47:

kalanlarda kemiktir artık be kuzum.sonuçta ırside olablir yani.madem sporda yapıyosun


çok su içiyorum kuzu tadına da alıştım artık
fazla yemiyorum günde 2 kez silme bi kaşık
dolu dolu da değil
ama nasıl karın ağrısı anlatamam
tuvalete hep son anda yetişiyorum
korkuyorum bi gün bi rezillik çıkıcak:1:

ayy sırf bunun için bile yerim ben o macunu :))

olmamı, elimden geldiğince yazarım.

o zaman hoşgeldin aramızaaa :))

kızlar akşam yemeğinde zeytinyağlı barbunya yedim
2 dilim ekmekle bol su içtim
ama yemekten sonra güllaç yedim bi tabak
yemesem iyiydi ama çok da güzel yapmışım az yemesem bi yerim şişerdi:27:

afiyet olsun kuzu bende dün gece yemeten sonra k.k. kadar kadayıfli muhallebi yedim
herkes çok beğendi çok hafif olmuş dediler

gerçekten özür diliyorum hepinizden.. merak ettirmeye hakkım yoktu.. ama koptum gittim işte.. haftasonu kardeşim geldi. biraz konuştuk biraz tartıştık biraz seviştik. ama ben baya bi gerildim. bir an evde herkes kendi havasında, ben düğünü tek başıma yapmaya çabalıyorum gibi geldi. kopardım kendimi.. herkesin derdi başka bana sıra gelmiyor gibiydi. ne bileyim ailemle daha verimli geçirmek istiyorum sanırım son zamanlarımı, duygusala bağlıyorum sonra kendimi. ramazanın da etkisi var tabi. ağır çekimdeyiz sanki. ben en iyisi yarın terziyi arayayım da başlayalım gelinliğe ve kınalıklara. kendime meşgale bulmassam sıyırıcam. boş boş oturup son dakika koşturmacaları olacak diye kasılıyorum en çok... telaş insanı değilim. hep dinginlik isterim.. ondan oluyor bunlar..


bir de geçen ay bir cenazemiz vardı. üzüldük, düğün dernek unuttuk, hevesimiz kaçtı. haftasonu da yengemin kardeşinin kızı kocaya kaçmış.. bu tabir bana hep komik gelir. insan neden kaçar..22 yaşında.bizim bildiğimiz bir sevgilisi vardı, ama bilmediğimiz bir sevgilisi daha varmış. ve bu iki sevgili birbirini öğrenmiş. bizim bildiğimiz kızı terketmiş, kızımız da ötekine kaçmış. üstelik kaçtığı oğlan askerdeymiş ve ayağını sakatlayıp izne gelmiş, daha bilmem kaç ayı varmış bitmesine. bizim kızın altında araba, durumları iyi, yediği içtiği giydiği gezdiği hep marka. kaçtığı oğlan askere gitmeden önce 800 tl maaşla çalışıyormuş, kaç aydır evlerinin kirasını dahi ödeyememişler.. tabi insanlık hali her insan zor durumda olabilir ama ben kızın neye kapıldığını anlayamadığım için anlatıyorum. akıl sır erdiremedik. çocuğun aylık maaşı, kızın kuaför ve benzin parası eder.. anlamadığım madem askerde bitirsin de öle kaç bari. baba evinde rahat battı resmen.. babası gel düğününü yapayım demiş yine de gelmemiş.. kol çantasını bile almadan elinde cüzdanıyla gitmiş.buna üzüldük şimdi de.. yine bir yanımız eksik kaldı.. kendi kuzenim gibi görüşüp, sevdiğim için çok üzüldüm. daha bir iki hafta önce elbise modeli seçtik birlikte bana onlara kınada giymek için..

rabbim daha fazla üzüntü, eksiklik yaşatmadan bu telaşları bitirmeyi nasip etsin.

haklısın canım. hayırlısıyla bir bitse şu tangırtılı işler.. sükunete bir kavuşsam...

bende hiç anlamam şu kaçmaları.ama mutlaka onlara görede bi sebep vardır herhalde.sonuçta herşey insanlar için bu hayatta.ne olacağını bilemezki insan

29 eylül kına - 1 ekim düğün

bayramdan sonra birşey kalmıyor anlayacağın..






kasımpaşadan sonra halkalı çekilmez tabi. 3 yıl çıksalında oturdum. kasımpaşaya çok giderdik. kasımpaşa güzel yer. bir yanın taksim, bir yanın haliç, şişli mecidiyeköy burnunun dibi..

ayyyy ben buraları biliyorumm ya
halam halıcıoğlunda oturuyor.çıksalından gelip geçiyoruz bizde.hahayytt

ben geldiiimmmm :82:
bi geçmişe bakiim hemen dönüyorum :10:
bu arada dondurma yedim

ufak yazmışsın ama gördümmm:1:
olsun dondurma masum sayılır

Evet canım resmen hanım köylü oldu:1:
Ne yapsın o da, benim annem babam çok anlayışlıdır.Onun ailesi ise çok otoriter,o da çareyi buraya kaçmakta buldu.Tek kötü yönü tartışınca ''ben babamın evine gidiyorum'' diyemiyorum.Gitsem de 2 dakika sonra o da geliyor:1:

ay koptum buna yaa:9::9:

o kız biraz kaşınmış
benim ailem deseydi keşke öyle bişey
ben kendi başımı kendim bağladım
ama o olaydan sonra müthiş bi özgüven geldi bana
tek başına neler yapabildiğimi gördüm
ne kadar güçlü olduğumu
şimdi kimseye müdanam yok
aileme bile
çünkü ben kendime yetebilirmişim
bunu gördüm
anlatırım bi ara çok uzun bizim hikaye çok:1:

tatlım merak ettim gerçekten hikayeni.müsait bi zamanda dinlemek çok isterim


hıh sahurumu da yedim. yazayım da öyle gidip yatayım..

avucum kadar pide

mantarlı sucuklu omlet

peynir, domates, çay..

iyi geceler... öpüldünüz fıstıklar...

afiyet olsun tatlım.sucuklar susatmaz seni inş

GÜZEL İNSAN GÜNAYDIN. BELKİDE ÇOKTAN UYANDIN. BİTTİ Mİ KAHVALTIN. HADİ GÜZEL BAŞLA GÜNE. ANI YAŞA TAKILMA DÜNE. GEÇMİŞİ UNUT BAK GELECEĞE. BİR GÜN YAŞAYIP,MUTLU UÇAN KELEBEĞE. HAYATLA TANIŞMADAN GÜLEN BEBEĞE. BİLMEDEN YAŞIYORUZ NE OLACAK SENEYE. DOKTOR MUTLULUK YAZDI REÇETEYE. GİTTİK BULAMADIK ECZANEYE. SİZCE BU İLAÇ NEREDE. BENCE TAM İÇİNİZDE. ORTAYA ÇIKABİLİR İSTEYİNCE. HAYATI YAŞA İNCE İNCE. KÜÇÜK ŞEYLERDEN MUTLU OLMAYI BİLİNCE; SORUN ÇÖZÜLÜVERİYOR BENCE... :)))

herkese tek tek gelsin ;)

dün en son gelenlerdendim bugün ben açtım.maşallah akşamdan beri ne çok konuşmuşsunuz.Sonunda erken kalkabildim.Wc için kalktım baktım saat 8 uyanık kalmak için hemen açtım radyoda bir programım var 7-9 arası onu hiç dinleyememiştim onu dinledim dolayısıyla gülme krizlerinden uykum açıldı :)

bizim lösemili bir bebeğimiz var bi tanıdığımızın kızı, annem ona yemekler yapıyo uygun yemekler olması gerekli mesela başta tuzsuz yiyodu.annesi anneme güveniyo.ona ıspanak yapmış annem onun dibindeki 2 kaşığı yedim :):1:

ayyy çok güzel bişey yazmışsın çok beğendimmmmm ben bunu
 
ben yine bayağı bi alıntı yapmışım
kız elif senin bilgisayar yine samşırmasın :))

anca toparladım işlerimi geldiim

akşamki misafirlerimi anlımın akıyla ağırladım çok şükür
tüm yemelerimi çok beğendiler özellikle ana yemeğe bayıldılar,değişik olmuş dediler
tatlım hafif olmuş onuda beğendiler
sonuç olarak güzel br tabloyla geceyi kapattıkçok şükür

gelelim bana:
bende bu mönüden
1 kepçe domates çorbası
1 enginar yatağına et sote
1 kaşık bezelyeli pilav,1 kaşık patates püresi
bol su ve salata
sıfır ekmek


1 k.k. kadar da 2 çatal geldi valla 1 k.k. na kadayıflı muhallebi yedim
gerçekten güzel olmuştu bende beğendim :))

sahura uyandığımda saat 4ü 5 geçiyodu ayak üstü 1 dilim ekmeğin içine eski kaşar koyup 1 bardak light kolayla içtim
bol su ve yatışşş :))

birazdan 1 saatlik aram var az yürüyüş yapıyım terlemeden
hem bağırsaklrımın çalışmasına yardımıı olur belki :))
 
Merhabalaaaar :61:
Birkaç gündür giremiyordum, geldim sonunda :)
Sabah kahvaltısında rafadan yumurta, domates ve kırmızı biber yedim. Yarım muz yedim biraz önce. Suyumu içiyorum bir yandan da :61:
2 saat sonra da öğlen yemeğimi yiyeceğim :61:
Az kalorili kalın hanımlaaaaar! :61:
 
merhabalaaaar :61:
Birkaç gündür giremiyordum, geldim sonunda :)
sabah kahvaltısında rafadan yumurta, domates ve kırmızı biber yedim. Yarım muz yedim biraz önce. Suyumu içiyorum bir yandan da :61:
2 saat sonra da öğlen yemeğimi yiyeceğim :61:
Az kalorili kalın hanımlaaaaar! :61:

paylaşımın çok az tatlım.
Daha seni hiç tanımıyoruz
 
bu kase ağzına kadar dolu oluyosa eğer biraz fazla değilmi sanki canım.1 kepçeden çok çorba alır sanki bu çünkü
ayyy çok güzel bişey yazmışsın çok beğendimmmmm ben bunu

burda büyük görünüyo canım ağzına kadar da değildi zaten resmi büyütmüşler büyükçe görünüyo :1:
 
Bugün yine kimse yok
uyuyarak mı geçiriyorsunuz yoksa ramazanı hatunlar????
Nerde bu millet yahuu
 
Kızlarrr kızlar bugün sayenizde bir kriz künefe diye ölüyorum anacım kadayıflar künefeler güllaçlar mahfettiniz beni ya:9:Cumartesi izin günüm ya ogün karar verdim bende carte door baklavalı alıcam:63:Kutuyu ikiye bölcem yarısını yicem:63::63:
 
ben yine bayağı bi alıntı yapmışım
kız elif senin bilgisayar yine samşırmasın :))

anca toparladım işlerimi geldiim

akşamki misafirlerimi anlımın akıyla ağırladım çok şükür
tüm yemelerimi çok beğendiler özellikle ana yemeğe bayıldılar,değişik olmuş dediler
tatlım hafif olmuş onuda beğendiler
sonuç olarak güzel br tabloyla geceyi kapattıkçok şükür

gelelim bana:
bende bu mönüden
1 kepçe domates çorbası
1 enginar yatağına et sote
1 kaşık bezelyeli pilav,1 kaşık patates püresi
bol su ve salata
sıfır ekmek


1 k.k. kadar da 2 çatal geldi valla 1 k.k. na kadayıflı muhallebi yedim
gerçekten güzel olmuştu bende beğendim :))

sahura uyandığımda saat 4ü 5 geçiyodu ayak üstü 1 dilim ekmeğin içine eski kaşar koyup 1 bardak light kolayla içtim
bol su ve yatışşş :))

birazdan 1 saatlik aram var az yürüyüş yapıyım terlemeden
hem bağırsaklrımın çalışmasına yardımıı olur belki :))

Enginar yatağında et sotee oohhh yemeklere bak yaa hatuncum maşallah insanın ağzını sulandırıyorsun valla:)
Ben gariban taze fasülye yoğurda talim bugün:9:
 
enginar yatağında et sotee oohhh yemeklere bak yaa hatuncum maşallah insanın ağzını sulandırıyorsun valla:)
ben gariban taze fasülye yoğurda talim bugün:9:

ayy keşke bide soframın resmini çekseydim yaa
bak unuttum işte gördünmü

neyse cumaya yine misafirim var o zaman inş unutmam:))

bugünde babneme yemeğe davetliyiz
cantık varmış mönüde
1 tane yicem inş 1 taneyi geçmem bende
salata ve suyla şişiricem artık mideyi mecbur
 
Bende şimdi giderken elim boş gitmiyim diye

tel kadayıflı dondurma alma niyetindeyim bu arada kızlar
royalin öğle arasında gördüm
yiyeniniz varmı ki acaba?
 
GÜZEL İNSAN GÜNAYDIN. BELKİDE ÇOKTAN UYANDIN. BİTTİ Mİ KAHVALTIN. HADİ GÜZEL BAŞLA GÜNE. ANI YAŞA TAKILMA DÜNE. GEÇMİŞİ UNUT BAK GELECEĞE. BİR GÜN YAŞAYIP,MUTLU UÇAN KELEBEĞE. HAYATLA TANIŞMADAN GÜLEN BEBEĞE. BİLMEDEN YAŞIYORUZ NE OLACAK SENEYE. DOKTOR MUTLULUK YAZDI REÇETEYE. GİTTİK BULAMADIK ECZANEYE. SİZCE BU İLAÇ NEREDE. BENCE TAM İÇİNİZDE. ORTAYA ÇIKABİLİR İSTEYİNCE. HAYATI YAŞA İNCE İNCE. KÜÇÜK ŞEYLERDEN MUTLU OLMAYI BİLİNCE; SORUN ÇÖZÜLÜVERİYOR BENCE... :)))

herkese tek tek gelsin ;)

dün en son gelenlerdendim bugün ben açtım.maşallah akşamdan beri ne çok konuşmuşsunuz.Sonunda erken kalkabildim.Wc için kalktım baktım saat 8 uyanık kalmak için hemen açtım radyoda bir programım var 7-9 arası onu hiç dinleyememiştim onu dinledim dolayısıyla gülme krizlerinden uykum açıldı :)

bizim lösemili bir bebeğimiz var bi tanıdığımızın kızı, annem ona yemekler yapıyo uygun yemekler olması gerekli mesela başta tuzsuz yiyodu.annesi anneme güveniyo.ona ıspanak yapmış annem onun dibindeki 2 kaşığı yedim :):1:

Canım benim yaa..Kıyamam ben ona,hemen etkilenirim valla.Allah yardımcısı olsun o güzeller güzeli meleğin.Zaten sebzeleri 2 kaşıkcık ye,kadayıfı bol ye:27:
Kıss büyük harflerle yazma,cısssss:9:

:26:ne yazıcağımı buldum:28: dün düşük kalorili yemek tarifleri bulmuştum onları paylaşayım.taylan kümeliden:

1.PIRASA ÇORBASI
1 kg pırasa
2 orta boy enginar
1/2 limonun suyu
1 su bardağı diyet süt
Kimyon, dereotu

Hazırlanışı:
Doğranmış pırasayı ve enginarı 4 bardak suda, tuz ekleyerek haşlayın ve blendar'dan geçirin. Süt, kimyon ve dereotunu ekleyip pişirin.

2.SU ATICI ÇORBA
1 kg ıspanak
2 adet enginar
1 kabak
1 su bardağı keçi sütü veya laktozsuz diyet süt
Dereotu ve 5 tane karabiber

Hazırlanışı:
Sebzleri haşlayıp blendar'dan geçirin. Süt, dereotu ve karabiberi ekleyip pişirin.

3.OMLET
2 yemek kaşığı lor peyniri
2 yumurta beyazı
1 yumurtanın tamamı
Dereotu
Maydanoz
Kişniş

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri çırpın ve omletinizi pişirin. Uzun uzun çiğneyerek tüketin.
Eki Görüntüle 238390 Eki Görüntüle 238391 Eki Görüntüle 238392

4.KOMPOSTO
1 orta boy elma
1 orta boy armut
1 orta boy ayva
3 adet kuru kayısı
2 karanfil, 1 çubuk tarçın

Hazırlanışı:
Tümünü 5 bardak suda kaynatıp blendar'dan geçirin.

4.FIRINDA AKDENİZ USULÜ MAKARNA
250 gr kepekli kalem makarna
1.5 kg domates
4 yeşil zeytin
4 siyah zeytin
1 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz, kekik

Hazırlanışı:
Domatesleri soyup dilimleyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarın. Makarnayı diri kıvamda haşlayıp süzün. Dikdörtgen fırın kabını yağlayıp dibine domates dilimlerinin yarısından fazlasını döşeyin. Zeytinlerin yarısını ilave edip tuz ve kekikle tatlandırın. Makarnayı ekleyip kalan zeytinyağını gezdirin. Kalan domatesleri dizip zeytinleri serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 20-25 dakika pişirin. Sıcak olarak servis yapın.

Eki Görüntüle 238396 Eki Görüntüle 238397 Eki Görüntüle 238398

YEŞİL MERCİMEKLİ SALATA
1 su bardağı yeşil mercimek
4 yemek kaşığı ayıklanmış nar
1 demet semizotu
1 iri kuru soğan
3-4 dal taze soğan
1/2 demet dereotu (ya da maydanoz)
1/2 demet taze nane
1/2 yemek kaşığı sumak (ya da nar ekşisi)
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 limon, tuz, karabiber
Hazırlanışı:
Yeşil mercimeğin üstünü 1 parmak geçecek kadar su ekleyin ve haşlayın. (Pişmemişse su ekleyip haşlamaya devam edin) Pirinci yıkayıp 1 su bardağı suyla haşlayın. Mercimeği süzün. Soğanı piyazlık doğrayın, içine 1 demet semizotu koyun. Yeşillikleri doğrayın, baharatlar ve limon suyu ile salataya ekleyin.
NOT: Buzdolabında dinlendirilip ikram edilince daha lezzetli oluyor.

FIRINDA BİFTEK
50 g yağsız ince biftek dilimi
50 g karnabahar
50 g brokoli
1 diş sarımsak
1/2 soğan
1 yemek kaşığı rendelenmiş dil peyniri
50 ml yağsız süt
Tuz, karabiber
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
Eki Görüntüle 238401 Eki Görüntüle 238400


Oyyy içim açıldı valla.Ne güzel yemekler onlar öyle.Özellikle resimler beni baştan çıkardı.Ben de ton balıklı salata yiyim bari:56:
 
ben yine bayağı bi alıntı yapmışım
kız elif senin bilgisayar yine samşırmasın :))

anca toparladım işlerimi geldiim

akşamki misafirlerimi anlımın akıyla ağırladım çok şükür
tüm yemelerimi çok beğendiler özellikle ana yemeğe bayıldılar,değişik olmuş dediler
tatlım hafif olmuş onuda beğendiler
sonuç olarak güzel br tabloyla geceyi kapattıkçok şükür

gelelim bana:
bende bu mönüden
1 kepçe domates çorbası
1 enginar yatağına et sote
1 kaşık bezelyeli pilav,1 kaşık patates püresi
bol su ve salata
sıfır ekmek


1 k.k. kadar da 2 çatal geldi valla 1 k.k. na kadayıflı muhallebi yedim
gerçekten güzel olmuştu bende beğendim :))

sahura uyandığımda saat 4ü 5 geçiyodu ayak üstü 1 dilim ekmeğin içine eski kaşar koyup 1 bardak light kolayla içtim
bol su ve yatışşş :))

birazdan 1 saatlik aram var az yürüyüş yapıyım terlemeden
hem bağırsaklrımın çalışmasına yardımıı olur belki :))

Şu kadayıflı muhallebiyi merak ettim ya.Varsa yazsan da şu tarifi,ben de yapıp yesem,bir taraflarım şişmeden:1:

Merhabalaaaar :61:
Birkaç gündür giremiyordum, geldim sonunda :)
Sabah kahvaltısında rafadan yumurta, domates ve kırmızı biber yedim. Yarım muz yedim biraz önce. Suyumu içiyorum bir yandan da :61:
2 saat sonra da öğlen yemeğimi yiyeceğim :61:
Az kalorili kalın hanımlaaaaar! :61:

Hoşgeldin...Bir daha kaçma tamam mı??:1: E biraz tanıt kendini bakalım şeker
 
Back
X