Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

eski_bir_masal .!.:

Aaa o kadarcık mı?
Ben yemekten önce yemekten sonra
su içmeden önce su içtikten sonra
duşa girmeden önce duşa girdikten sonra
tuvalete girmeden önce tuvaletten çıktıktan sonra
Arada ben de telefon ders molası verdiğimde kısa uyku aralıklarımda olamayabiliyorum ama hemen yakalıyorum arkadan ..
Demek ki sana yemek yarıyor ..
Ayy kötü motive ama ya iftardan sonra daha az çıkmak

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

bence sabah erkenden tartılmakta çok doğru değil ramazanda
sonuçta yeni yemiş yatmış oluyosun

Genişletmek için tıkla...

3melegmvar .!.:

aksama dogru tartilmak gerek en guzel rakami ozaman goruyorum ben

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

sen baya aşmışın olayı kuzum yaa
haftada bir tartılın diyolar aslında
ben 2 güne bir yapayım dedim,yok anam sabredemiyom bi türlü

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

En sonunda tartıyı bavulların arkasına attım almam zor olur ikidebir çıkarmam diye ve dün geceden beri tartılmadım ..
İradeliyim cumaya kadar yok ..
Ama aslında aradaa tartılmak iyi oluyor 1 hafta çok ..
Hani biraz fazla çıksak hemen kontrole almak için.
Ama cuma günüde şöyle 1kg eksik görsem ne mutlu olurum birden.

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

tamam bende söz vereyim tartılmayayım cumaya kadar
sende tartılma ama,bak sorarım cuma günü

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

canlar benim çıkmam gerek
yarın iftara misafir varda annem temizlik yapalım dedi
yahu daha 2 gün olmadı aslında bizim temizlik biteli
aaahhhh annneeeemmmm
yarında yemek yapalım der kesin

ev kızı oldum iyicene

öptüüüüümmmmmm

Genişletmek için tıkla...

3melegmvar .!.:

Merhaba kizlar ben yeni katiliyorum araniza 5.takima davet edildim
kabul ettiginiz için tesekkur ederim kurallari okudum cuma gunu tarti gunu ve hergun paylasim yapilacak
oruç tutanlarda menulerini paylasiyomu yoksa ramazandan sonrami paylasicagiz?
ve ben yuzde olarak hesaplamayi bilmiyorum ilk sayfada yardim edicegiz yaziyor ogrenene kadar ederseniz sevinirim.
Simdi kendimi tanitiyim 28 yasindayim 2oglum 1kizim var kizim kuçuk 8.5aylik emziriyorum(digerleride buyuk sayilmaz)diyete baslayali 3ay olucak ozel bi listem yok emzirdigim için yemeden fazla kisamiyorum ama sporumu yapiyorum hergun insallah firsat buldukça paylasim yapicagim
bide bu cuma dahilmiyim listeye?

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

hoşgeldin canııımmmm
bizede hiç misafir gelip gitmiyo,iyi oldu geldiğin

ramazanda cidden kilo vermek nasıl da zormuş yaa..
metabolizmalar en yavaş halinde ya onda galiba

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

eceeeeeeeeeeeeeee :2:
nerdesin kız sen

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

takımda kaç kişi var 5.takımda kaç kişiyiz?

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

kızlar benim 6 aylık yaramaz bir oğlum var tümgün onlayım evde çoğu zaman net açık ama en cok akşamları sanırım buraya yazabilirim:))diğer takımlarda da kişi sayısı aynımı takımlar arası bir yarışmı var soruyorum çünkü tam bakamadım konulara.ben kk hamileyken katılmıştım süper dostlarım oldu burdan inş bu burdan da arkadaslarım olur:)

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

ben geldim canlaaaarrrr

ama berbat geldim açıkçası
talan ettim dağıttım ortalığı..
pffff....

annemle babam iftara gitti,bizde kardeşimle başbaşa yaptık iftarımızı
gayet de güzeldi iftar menüm
sonra topladım,bulaşık yıkadım felan
koşa koşa gelip menümü yazdım size
kendime güvenim tamdııı

lakin ne olduysa kapının çalmasıyla oldu
annem komşudan çağırıp gelsinlerde çay faslına katılsınlar dedi,iyi kırmayayım kadını dedim gittik
aahhh ahhh gidiş o gidiş
dönüşte kapıdan geçemedim desem yeridir
ortam öyle kalabalıktı ki,15 kadın vardı rahat
hemen bize hoşgeldiniz,ifatra gelseydiniz fln dediler
hemen çay getirdielr yanınada şeker pare
2 tane hemde
kardeşimde dedim ya çeyrek çeyrek yiyelim
ama yooookk illa yiyecen
neyse dedim 1 şeker pareyi yedim
hadi buda olsun diyelim

sonra başka komşunun kızıyla tanıştırıp onlara gönderdiler
1 bardak kola da orada içtim

ettttiii miii ikiiiiiiiiiiiiiiiiiii

sonra bide çay getirdiler
ve acı sooonnn;
kendimi koyverdim
5-6 kadar çizi
3 kremalı bisküit
1 eti puf

oooooofffffffffffffffffffffffffffffffff

yani resmen yedin elif amaaann olan oldu yaptım

haluki son çay faslı olmasa idare edebilirdi :84:

geldiğimden ebri bol bol su içiyorum
bi bardak da beşibiyerde içtim
Allahım yaaaa,nolur toparlayayım

pişmanıımmm çoooo..ookkk
bi daha da oldu diye devam etmicem

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

günaydın 5.takım beni sizin yanınıza gönderdiler zayıflamada bende yoldaşınız olucam

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

1.Amonra-Elif
2.gaydirigubbak-Elif
3.Begumd-Begüm
4.3meleğimvar
5.Taydin
6.Tuğba123-Tuğba
7.Ateşsizprenses
8.Lequim-Ceren
9.Seng-Ece
10.hayatbeklemez
11.maway


birini davet emiştim gelmedi galiba umarım kimseyi unutmamışımdır miensera bu hafta listeye giremez zaten gelmeye karar verirse onu da ekleriz umarım daha fazla giden olmaz ve paylaşım canlanır yeni gelen arkadaşlarıma güveniyorumm ve herkese başarılar diliyorum.Bu arada eylülden sonra yardımcımız değişecek bi zahmet birileri kendini hazırlamaya başlasın yoksa karışmam

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

Herkese günaydın çıtırlar
nabersiniz

bikaç gündür yoğundum yazamadım mönülerimi
akşam yine misafirlerim vardı
yemek sonrası atıştırmalılar biraz kaçtı sanki benimde ama bugün telafi çalışması var
regli olduğumdan dolayı oruçsuzum bol suyla başladım çalışmalara :))

dün iftarda

1 kase tarhana çorbası
1 tane milföylü tavuk (tavuk butlartını milföy hamuruna sararak yaptım)
2 kaşık pilav
bol salata ve su

sonra bilmen kaç bardak şekersiz çay
2 tane ekler pasta
1 avuç kadar çekirdek
1 incecik dilim kesme dondurma
2 kayısı

ayy yazınca dahada iyi anladım ki ne çok yemişim

sahur yapmadım
sabah avuç içi kadar pide arasına beyaz peynir ve domates koyup yedim 1 bardak suyla

öğlen içinde yanıa 4 kaşık zeytinyağlı taze fasulye 1 dilim ekmek aldım

ara olarakta 1 elma aldım yanıma

Genişletmek için tıkla...