- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.861
cnm maalesef ayrıldık şimdi ankara ya yolcu ettim onu 1-1,5 yıl böyle olcak...
teşekkür ederim cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
teşekkür ederim cnm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.862
hanımlarrr baktım kimselerrr yok sıkıldım bende leslie 5 mil yapmaya gidiyorum inşallah geldiğimde birileri olurrrr
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.863
msj 23
Ayşecim leslie ile yürüyüş internetten mi indirdin,yoksa dvd mi var.ben baktım çok kısa vermiş.normalde 5 mil 40 dk falan ama int te 5 dk sürüyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.864
msj 24
ececim ben de umutsuz ev kadınlarını izlemek istiyorum ama bir türlü nasip olmadı.hep unutuyorum.dizilerin bitince de sohbet ederiz.iyi çalışmalar ,öğrencilik zor iş.
bizim yenge de komik bir dizi dün öyle bir bktım.
ececim ben de umutsuz ev kadınlarını izlemek istiyorum ama bir türlü nasip olmadı.hep unutuyorum.dizilerin bitince de sohbet ederiz.iyi çalışmalar ,öğrencilik zor iş.
bizim yenge de komik bir dizi dün öyle bir bktım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.865
canım google diyet sayfam yaz çıkan sonuçlarda leslienin adının geçtiği içeriği tıla 5 ml olan çıkar karşına ..5mil olan 70 dakika canım 3mil olan 40 dakika
msj15
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.866
evet cnm internetten indirdim google leslie sansone yaz diyetcenter da linkleri çıkıyo hepsi var 5mil 70 dk sürüyor ama fena yoruyooo ben şimdi yaptım kan ter içinde kaldımm tavsiye ederim
- Katılım
- 13 Eylül 2011
- Mesajlar
- 2.636
- Emoji Skoru
- 3
- Puanlar
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.867
neyse toparlarsın hafta içi deryacığım böreklerden yememen iyi olmuşmsj 16
kızlar bugün ne yaptım ben de bilmiyorum.her hafta böyle bir günüm oluyor.sonra onları telafi edene kadar hafta bitiyor
sabah ılık ballı suyumu içtim.kahvaltı ancak 11 de oldu.ablama davetliydik.ama irademe sahip oldum .börek ve türevlerini yemedim.kendi yaptığım kahvaltı gibi yaptım.
neyse bunu kolay atlattık.
öğleden sonra güne gittim.yemek yapmışlardı.çorba,yaprak sarma(etli),bezelye ,pilav ve tavuk vardı.ekmek yemedim.hepsinden azar aldım.yine börek yemedim.
ama çeşit fazla olunca midem biraz şişti.
akşam çayda şekersiz çay ve bir avuç kabak çekirdeği yedim.
daha ne olsun diyeceksiniz.şimdiden kızgın yüz ifadelerini görür gibiyim.ben de kötüyüm ama oldu işte.inş kalan 5 günde telafi ederim.
bir de regl haftası geliyor.karnım da şişiyor.değmeyin keyfime ....
spor yapınca çok rahat geçiyordu.vücudumda şişlik ve ağrı olmuyordu.sporu bırakınca heryer ağrıyor ve çok şişlik oluyor.inş cumaya kadar iner.tartıda fazlalık görmek istemiyorum.
ellerine sağlık güle güle kirletin
- Katılım
- 1 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 5.374
- Emoji Skoru
- 205
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.868
offf kızlar kotuyum kotuyum kotuyum
ama neden oldugunu bılmıorum canm hc bısı yapmak ıstemıo sdce bırazck buralardan uzaklasmm gerektıgını bılıorum herseye herkese kızıorum annem we nısanlım harıc durup dururkn aglıorum ustume glıo snkı hersey noluo bna anlamıorum
nese bugnkı menum :
sabh 1 dılım kepek ekmegı 2 fıncan sekersız cay az peynır salatalık 2 zeytn
oglen : corba az 1 kasık pırasa yemegı
aksam: 6 kasık pırasa yemegı 1 dılım ekmek
ogleden snra acık cewz yedım ne yesl cay ıcıorum ne spor yapıorum bu yemeklerıde zorla yıorum ınanın
ama neden oldugunu bılmıorum canm hc bısı yapmak ıstemıo sdce bırazck buralardan uzaklasmm gerektıgını bılıorum herseye herkese kızıorum annem we nısanlım harıc durup dururkn aglıorum ustume glıo snkı hersey noluo bna anlamıorum nese bugnkı menum :
sabh 1 dılım kepek ekmegı 2 fıncan sekersız cay az peynır salatalık 2 zeytn
oglen : corba az 1 kasık pırasa yemegı
aksam: 6 kasık pırasa yemegı 1 dılım ekmek
ogleden snra acık cewz yedım ne yesl cay ıcıorum ne spor yapıorum bu yemeklerıde zorla yıorum ınanın
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.869
offf kızlar kotuyum kotuyum kotuyum
nese bugnkı menum :
sabh 1 dılım kepek ekmegı 2 fıncan sekersız cay az peynır salatalık 2 zeytn
oglen : corba az 1 kasık pırasa yemegı
aksam: 6 kasık pırasa yemegı 1 dılım ekmek
ogleden snra acık cewz yedım ne yesl cay ıcıorum ne spor yapıorum bu yemeklerıde zorla yıorum ınanın
cnm arada olur böyle sürekli aynı şeyleri yapıyosan ondan olabilir yada mevsimlerde çok etkili olabiliyo bu durumlarda hep karanlık ve kasvetli hava var şu sıralar silkinip kendine gelll unutma bu hafta çok güçlü iki rakibin varrrr
yediklerine gelince bence biraz az gibi spor yapsan biraz moralin yerine gelebilir çünkü spor mutluluk hormonu salgılamanı sağlarrr
- Katılım
- 13 Eylül 2011
- Mesajlar
- 2.636
- Emoji Skoru
- 3
- Puanlar
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.870
filizciğim bende 1 sene evdeydim bu kiloları o zaman aldım kilo aldığımın farkındaydım ve tartıdan kaçıyordum bi tartıya çıktım ne göreyim evlendiğimde 64 tüm bi baktım 76 olmuşum ve hemen rejime başladım evdeyken ara ara rejim yapmış 2 kilo vermiş fazlasını almıştım 76yı görünce bu böyle gitmez dedim ama bu sefer kararlıyım 64 olacağım neyseki boyum 170 göstermiyorum pek kilomu
canım 4 ay oldu kendi iş yerimi açtım şuan bebek düşünemem işlerimi oturtmam gerekiyor hamile kalırsam çalışamam dediğin gibi istediğimiz andada olacakmı rabbim bilir ama şuan kendimide hiç hazır hissetmiyorum rabbim ilk başta sen olmaz üzere isteyen herkese nasip etsin
elma meselesine gelince benim yemek saatimde belli değil müşterim olunca saatlerce yemek yemediğim oluyor elmayı hemen atıştırabiliyorum dışardan isyemem diyetim bozulur iş yerinde etiform ayran falan onlarla geçiştiriyorum dün akşamda et ızgara salata yedim
görüşürz canım
- Katılım
- 13 Eylül 2011
- Mesajlar
- 2.636
- Emoji Skoru
- 3
- Puanlar
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.871
hasretciğim anladığım kadarıyla sizin oralarda havalar bulutlu kötü o senin ruh halini etkilemiş olabilir evdede sıkıldığını söylemiştin hem evde durup aynı şeyleri yapmaktan hemde havalardan olduğunu düşünüyorum biraz dışarı çıksan alışveriş merkezlerine falan gitsen ne bilim kuaföre falan git kendine bak o zaman kendini daha iyi hissedersin tatlımofff kızlar kotuyum kotuyum kotuyum
nese bugnkı menum :
sabh 1 dılım kepek ekmegı 2 fıncan sekersız cay az peynır salatalık 2 zeytn
oglen : corba az 1 kasık pırasa yemegı
aksam: 6 kasık pırasa yemegı 1 dılım ekmek
ogleden snra acık cewz yedım ne yesl cay ıcıorum ne spor yapıorum bu yemeklerıde zorla yıorum ınanın
iştahının kapalı olmasına sevin daha bi kaç gün önce bundan şikayet ediyordun en iyi tarafı bu olmuş bence ama açta kalma canın istemesede ye
neyseki adanda hala yaz günlük güneşlik buraya gelin kızlar biz hala kısa kolluyla geziyoruzcnm arada olur böyle sürekli aynı şeyleri yapıyosan ondan olabilir yada mevsimlerde çok etkili olabiliyo bu durumlarda hep karanlık ve kasvetli hava var şu sıralar silkinip kendine gelll unutma bu hafta çok güçlü iki rakibin varrrr
- Katılım
- 1 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 5.374
- Emoji Skoru
- 205
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.872
cnm arada olur böyle sürekli aynı şeyleri yapıyosan ondan olabilir yada mevsimlerde çok etkili olabiliyo bu durumlarda hep karanlık ve kasvetli hava var şu sıralar silkinip kendine gelll unutma bu hafta çok güçlü iki rakibin varrrr
eet sureklı aynı selrı yapıorum hep ewdeım hep ewdeım aglıorm bazen skıntıdan 3 yıldr unı hayatndydım yenı dondm aılemn yanına bıde genıs aıle babannm we dedemde bızımle yasıo olmuo ıste sıkılıorum patlıorum tek yasamaya alısmısım ben
- Katılım
- 1 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 5.374
- Emoji Skoru
- 205
- Puanlar
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.873
- Katılım
- 13 Eylül 2011
- Mesajlar
- 2.636
- Emoji Skoru
- 3
- Puanlar
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.874
slm kızlar nasılsınız?
ben bugün yediklerimi hiç yazmayım bana çok kızarsınız :26::26: regl olacağım iştahım açık ama ben hep pazar günleri kaçırıyorum tatil modunda olmam ve eşimle beraber olmam bunları etkiliyor sanırım
filizciğim rakibem yarışı ben kazanacağım diye hemen sevinme yediysem daha 4 gün var cumaya en az 1 kilo vermiş olacağım
ben bugün yediklerimi hiç yazmayım bana çok kızarsınız :26::26: regl olacağım iştahım açık ama ben hep pazar günleri kaçırıyorum tatil modunda olmam ve eşimle beraber olmam bunları etkiliyor sanırım
filizciğim rakibem yarışı ben kazanacağım diye hemen sevinme yediysem daha 4 gün var cumaya en az 1 kilo vermiş olacağım
- Katılım
- 13 Eylül 2011
- Mesajlar
- 2.636
- Emoji Skoru
- 3
- Puanlar
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.875
eet sureklı aynı selrı yapıorum hep ewdeım hep ewdeım aglıorm bazen skıntıdan 3 yıldr unı hayatndydım yenı dondm aılemn yanına bıde genıs aıle babannm we dedemde bızımle yasıo olmuo ıste sıkılıorum patlıorum tek yasamaya alısmısım ben
inş istediğin gibi bi iş bulursun ne deyim ki:26::26:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.876
slm kızlar nasılsınız?
ben bugün yediklerimi hiç yazmayım bana çok kızarsınız :26::26: regl olacağım iştahım açık ama ben hep pazar günleri kaçırıyorum tatil modunda olmam ve eşimle beraber olmam bunları etkiliyor sanırım
filizciğim rakibem yarışı ben kazanacağım diye hemen sevinme yediysem daha 4 gün var cumaya en az 1 kilo vermiş olacağım
zaten o eşler yokmu onların yüzünden alınıyo bu kiloların yarısı diyet yapınca ye bişey olmaz demezlermi benim ki allahtan hem yanımda yok hemde bebek düşündüğümüz için sesini çıkarmıyo bu kez hatta yardımcı oluyo bana
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.877
slm kızlar nasılsınız?
ben bugün yediklerimi hiç yazmayım bana çok kızarsınız :26::26: regl olacağım iştahım açık ama ben hep pazar günleri kaçırıyorum tatil modunda olmam ve eşimle beraber olmam bunları etkiliyor sanırım
filizciğim rakibem yarışı ben kazanacağım diye hemen sevinme yediysem daha 4 gün var cumaya en az 1 kilo vermiş olacağım
cnm o eşler yokmu onlarrr yüzünden zaten kiloların yarısı diyet yapsan ye bişey olmaz deyip sana mani olurlar bu kez benimki hem yanımda yok hemde bebek düşündüğümüz için sesini çıkarmıyo hatta destek oluyooo bikerede diyetisyene giderken yardımcı oluyodu ondada para boşa gitmesin diyee
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.878
msj gönderiyorum gözükmüyo bidaha yollayınca 2 birden çıkıyo internetle alakalı bi durum heralde bazen çok yavaşlıyo
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.879
eet sureklı aynı selrı yapıorum hep ewdeım hep ewdeım aglıorm bazen skıntıdan 3 yıldr unı hayatndydım yenı dondm aılemn yanına bıde genıs aıle babannm we dedemde bızımle yasıo olmuo ıste sıkılıorum patlıorum tek yasamaya alısmısım ben
cnm ne mezunusun iş alanı nasıl
- Katılım
- 13 Eylül 2011
- Mesajlar
- 2.636
- Emoji Skoru
- 3
- Puanlar
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.880
ayşeciğim eşim ye bişey olmaz demiyor rejimde bana destek ama bugün pazar ya sadece pazarları beraber kahvaltı yapıyoruz bide dün akşam benm migrenim tuttu ilaç içtim geçmedi acile gidip iğne yaptırdım dün migrenim tutunca bide adet öncesi iştah pazar olması hepsi bir arada. bunları yazıyorum ama ben her pazar kaçamak yapıyorum neyse hafta içi dengeliyorumda allahtan kilo veriyorum. bu forumda kendimi pazarların kaçamakçı kızı ilan ediyorum
bende ilerde hamile kalırsam olabildiğince zayıf kalmak hamile kalmak istiyorum
Benzer Konular
