Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

alew2187 .!.:

ayy maaşallah canım bence çok fazla değil canım genelde hafif şeyler yemişsin çünküü....

benim gözümü korkutmaya başladın sevgili rakibem en iyisi bende sıkı yönetim ilan edeyim...

hasretçim ayşe maaşallah bu hızla devam ederse bizi geçecek gibi bak sana söyleyeyim...:18::18::18:

Genişletmek için tıkla...

ay_27_ser .!.:

filizcim 4 düşük yaşamışsın geçmiş olsun cnm benimde 1 düşüğüm var test yaptırdım bendede tam pıhtılaşma değilde pıhtılaşmaya eğilim varmış asprin kullanacakmışım hamilelikte sen iğne mi kullanıyosun yada başka bişeymi

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

ayy maaşallah canım bence çok fazla değil canım genelde hafif şeyler yemişsin çünküü....

benim gözümü korkutmaya başladın sevgili rakibem en iyisi bende sıkı yönetim ilan edeyim...

hasretçim ayşe maaşallah bu hızla devam ederse bizi geçecek gibi bak sana söyleyeyim...:18::18::18:

Genişletmek için tıkla...

ay_27_ser .!.:

cnm korkmana gerek yok ben naparsam yapıyım hep az kilo veririmmm en fazla 1.5 kilo gider senin gibi 2-3 kilo veremiyorummm
sen naptın burada spor falan yaptınmı

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

yok canım ne gezer spor falan yapamadım maalesef
yaa malum hafta sonu dün bebek mevlütü vardı oraya gittim orda başladım kaçamaklara sonra eşimle cep telefonu almaya gitik benim için gelincede geç oldu yemekti vesaire derken benim diyette bozuldu spor zaten yapamadım bide üstüne kan şekerim düştü yine hastyanede falan uğraştık yine ....
bugünde saldım kendimi ama yarın tekrar başlarım artık diyet ve spora canım...

Genişletmek için tıkla...

ay_27_ser .!.:

geçmiş olsun cnm dikkat ett kan şekeri düşünce kötü oluyo babamdan biliyorummmm şeker hastası oda
yarın telafi edersin artıkkk bende burda kaçamak pek yapmıyorum ama bayramda napcam onu düşünüyorum:44:

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

sağol canım ben şeker hastası değilim ama nasıl oluyorsa vücudum birden su toplayıp kan şekerim düşüyor sonuda da hastanelik oluyorum geçen seferimde 2 gün yatmıştım hastanede allahtan bu sefer bi serumla kurtardım paçayı...

o kaçamakları sorma zaten hafta içi bende de 0 kaçamak oluyor ama hafta sonu sağolsun eşimin sayesinde batıyor diyetim...
bayramı düşünmek bile istemiyorum evde geçireyim diyeceğim ama kayınvalidem gelecek köyden onun yanıda geçirmem gerekecek yok annemlerde geçireyim desem annem daha kötü yedirir durur beni diyet falan kalmaz ...
offff napsam bilmiyorum ki...:18:

Genişletmek için tıkla...

ay_27_ser .!.:

ben yememe ihtimalini düşünemiyorumda ankaradaki evde koşu bandı var hersabah ziyaretlere gitmeden yürüyüm diyorum ama yapabilecekmiyim bilmiyorum bide benim hemen hemen bütün akrabalarım eşiminkiler hep ankarada düşün nolur artık

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

bence iyi fikir en azından kaloriler vücutta kalmaz bence yapmalısın...
akrabalarının hepsinin orda olması senin için bi dez avantaj ... sana tek sözüm yandı gülüm keten helva olur

Genişletmek için tıkla...

ay_27_ser .!.:

aynen öyle cnm bayramlarda sabah bi çıkarız gece eve döneriz 1 gününü evde geçirebiliyoruz küçük olduğumuzdan pek gelen olmuyo hep biz geziyoruzzz
bu bayram çok gezmeyelim diyorum eşime pek sıcak bakmıyo mecburuz diyo

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

ne güzel işte benim eşimde hiç biyere çıkmaz sadece annemlere gideriz bayramda abla ve abilerimi orda görürüm zaten diğer günler ben hep kayınvalidemlerde olurum...ben de eşimin tersine bayram gezmelerini çok severim...

Genişletmek için tıkla...

tarfil .!.:

ne güzel canım senin boyun uzunmuş ben 1,60ım baya balık değilde balina etli duruyom valla ...
ne güzel kendi işinin patronu olmuşsun nasıl bir yer açtın canım hayırlı olsun...
amiinnn canım ianşallah rabbim isteyen herkesin evini şenlendirsin..
bende çalışıyorken yeme düzenim aynı seninki gibiydi bu senin için büyük bi artı bence kilo vermeni kolaylaştırıyor..


ayy canım yaa bende pazar günü ve eşimin mağduruyum.bende kaçırdım biraz galiba desene başa baş gidiyoz

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

o zaman ben dün ve bugünkü öğünlerimi hiç yazmayayım canım ......

Genişletmek için tıkla...

ay_27_ser .!.:

ewt cnm ama şimdi değil 3 ay sonra ocak gibi eylül ekim gibi doğmasını istiyorum ama kısmet bakalımmm


iyidir cnm bu gün leslie 5 mil yaptım içim rahat kaçamakta yapmadım menümü yazayım sana
sabah
1 kk light b.peynir
4 zeytin
1 kızarmış kepek ek
domates,salatalık,1 biber
ara
limonlu yeşilçay
1 küçük mandalina
ara
6 kepekli çubuk
kiraz saplı form çay
akşam
4 yk mantar sote
1 kase ezogelin çorba
4 yk yoğurt
ara
3 diyet bis
form çay
3lt de suuuuu çok şey yemişim gibi gözüktü biann

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

sağol canım ben şeker hastası değilim ama nasıl oluyorsa vücudum birden su toplayıp kan şekerim düşüyor sonuda da hastanelik oluyorum geçen seferimde 2 gün yatmıştım hastanede allahtan bu sefer bi serumla kurtardım paçayı...

o kaçamakları sorma zaten hafta içi bende de 0 kaçamak oluyor ama hafta sonu sağolsun eşimin sayesinde batıyor diyetim...
bayramı düşünmek bile istemiyorum evde geçireyim diyeceğim ama kayınvalidem gelecek köyden onun yanıda geçirmem gerekecek yok annemlerde geçireyim desem annem daha kötü yedirir durur beni diyet falan kalmaz ...
offff napsam bilmiyorum ki...:18:

Genişletmek için tıkla...

sirine35 .!.:

Slm kızlar. Bu gün her anlamda kötü bir gündü benim için. Yarın belki annemlere gideblirim ve belki belli bir süre orada kalabilirim. Gidersem orada bilgisayar da net de yok. Ama gitmezsem gelirim yine. Haberiniz olsun canlarım. Kendinize iyi bakın...

Genişletmek için tıkla...