ayy maaşallah canım bence çok fazla değil canım genelde hafif şeyler yemişsin çünküü....
benim gözümü korkutmaya başladın sevgili rakibem en iyisi bende sıkı yönetim ilan edeyim...
hasretçim ayşe maaşallah bu hızla devam ederse bizi geçecek gibi bak sana söyleyeyim...:18::18::18:
ayy maaşallah canım bence çok fazla değil canım genelde hafif şeyler yemişsin çünküü....
benim gözümü korkutmaya başladın sevgili rakibem en iyisi bende sıkı yönetim ilan edeyim...
hasretçim ayşe maaşallah bu hızla devam ederse bizi geçecek gibi bak sana söyleyeyim...:18::18::18:
yok canım ne gezer spor falan yapamadım maalesef
yaa malum hafta sonu dün bebek mevlütü vardı oraya gittim orda başladım kaçamaklara sonra eşimle cep telefonu almaya gitik benim için gelincede geç oldu yemekti vesaire derken benim diyette bozuldu spor zaten yapamadım bide üstüne kan şekerim düştü yine hastyanede falan uğraştık yine ....
bugünde saldım kendimi ama yarın tekrar başlarım artık diyet ve spora canım...
bence iyi fikir en azından kaloriler vücutta kalmaz bence yapmalısın...
akrabalarının hepsinin orda olması senin için bi dez avantaj ... sana tek sözüm yandı gülüm keten helva olur
aynen öyle cnm bayramlarda sabah bi çıkarız gece eve döneriz 1 gününü evde geçirebiliyoruz küçük olduğumuzdan pek gelen olmuyo hep biz geziyoruzzz
bu bayram çok gezmeyelim diyorum eşime pek sıcak bakmıyo mecburuz diyo
evet canım kendi işimin patronu olayım artık dedim ve güzellik salonu açtım filizciğim allahım işimi gücümü rast getirir inş
kendine balina etli dediğini duymamış olayım
100 kiloluk insanlar bile kendilerine balık etli diyor sen balina etli diyorsun olmazzz evet hafta sonu hep eşlerin mağduruyuz mağdurum ben mağdurum:84::84:yazma yazma kaçaka yapmayanlara kötü örnek olup yediklerimizden onlarında canı istemesin değil mi
gayet güzel bi diyet menüsü ayşeciğimewt cnm ama şimdi değil 3 ay sonra ocak gibi eylül ekim gibi doğmasını istiyorum ama kısmet bakalımmm
iyidir cnm bu gün leslie 5 mil yaptım içim rahat kaçamakta yapmadım menümü yazayım sana
sabah
1 kk light b.peynir
4 zeytin
1 kızarmış kepek ek
domates,salatalık,1 biber
ara
limonlu yeşilçay
1 küçük mandalina
ara
6 kepekli çubuk
kiraz saplı form çay
akşam
4 yk mantar sote
1 kase ezogelin çorba
4 yk yoğurt
ara
3 diyet bis
form çay
3lt de suuuuu çok şey yemişim gibi gözüktü biann
hiçte çok yememişsin canımaynen alevciğim bendede haftaiçi 0 kaçamak haftasonunu sorma
benimde dün migrenim azttı hastanede iğne vuruldum sanada geçmiş olsun canım bayramı banada hatırlatnayın
