- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.821
Bende çok beğendim teşekkürlerr
sende benm menumu yorumla canm :))))))))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
sende benm menumu yorumla canm :))))))))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.822
sena ben istanbuldan kızlar kılom 85 boyumda 170 60 kılo olmak ıstıyorum ama nerden baslıcam bılmıorum hanı hareleguree bı grupla baslamak ıstıyorum zor bı kılomu sızce ıstedıklerım cunku kendımı hıc begenmemeye basladım kısacası kafama bı tuğla düştü
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.823
sena ben istanbuldan kızlar kılom 85 boyumda 170 60 kılo olmak ıstıyorum ama nerden baslıcam bılmıorum hanı hareleguree bı grupla baslamak ıstıyorum zor bı kılomu sızce ıstedıklerım cunku kendımı hıc begenmemeye basladım kısacası kafama bı tuğla düştü
tekrrdan hosgeldn senacm bn bndan 1 kac yıl once 87 kıloydm suan 70 kıloym hedefm 60
zor degl mesela hemn bugun yedıklerını yazark baslayablırsn
gunde 2 fıncan yeslcay 2 3 lıtre su ıceceksn mesala saglklı beslenecksn ıste
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.824
hemmmennn yazıyorum
şölekı bu sabah ceyrek kepek ekmek arası kaşar peynır koydum ve sekersız acık cayla onu yedım oglen yemegınde ısyerın corba salata bı dılım börek
tatlı vardı kadayıf yemın ederım yemedım
bu kadar baskada bıse yemedım zaten sonracıgıma öle sıte
şölekı bu sabah ceyrek kepek ekmek arası kaşar peynır koydum ve sekersız acık cayla onu yedım oglen yemegınde ısyerın corba salata bı dılım börek tatlı vardı kadayıf yemın ederım yemedımbu kadar baskada bıse yemedım zaten sonracıgıma öle sıte
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.825
afiyet olsun canmKayısılı form çayımı yaptım içiyorum şu an...
menn güzel canm akşamki balık kızartma değilse sorun olcağını ssanmıyorum
cnm takımızda yer dolu.. ben hem 70-79 topiğindeyim hemde burdayım istersen orayaa yaz orda yer sıkıntısı yok.. tabi burayada yazablirsin ama listeye giremezsin takımlar kişi sayısıyla oluyor..arkadaslar benıde aranıza alırmısınız kılo vermem lazım 29 mayısa kadar artık guzel gorunmek ve kaybettıgım özgüvenımı yenıden kazanmak ıstıyorum önerılerınız neler nereden baslamalıyım sureklı oturarak calısıyorum kpss yede calısıyorum bı yandan yemek konusunda kendımı artık durdurabılırım moralmen ıyıyım nerden baslamalıyım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.826
su ıcmede problemım var zorlıcam sanırım ama hareket etmede zaman problemım var 85 ten 60 ıstıyorum bende umarım olur destegınızle ve kaptanınız benıde aranıza alır
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.827
afiyet olsun canm
menn güzel canm akşamki balık kızartma değilse sorun olcağını ssanmıyorum
cnm takımızda yer dolu.. ben hem 70-79 topiğindeyim hemde burdayım istersen orayaa yaz orda yer sıkıntısı yok.. tabi burayada yazablirsin ama listeye giremezsin takımlar kişi sayısıyla oluyor..
şimdi benı yönlendırırsen cok ıyı olur cokta anlamıyorum zayıflama topıklerıne ılk defa gırıyorum
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.828
ayy kızlar bugün yemeğim varda yarın ne yapsam yesem diye kara kara düşünüyordum kayınvalidem aradı ıspanak yapmış işyerine bırakacaklar ay çok mutlu oldum
ben ıspanağı seviyorum ama çok uğraştırdığı çin yapmış düşünceli kayınvalidem benm
ben ıspanağı seviyorum ama çok uğraştırdığı çin yapmış düşünceli kayınvalidem benm
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.829
"Diyet Grupları" forumunda "70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor buraya yaz cnm burda kişi sınırlaması yok
kilonunda 85 olması önemli değil
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.830
ayy kızlar bugün yemeğim varda yarın ne yapsam yesem diye kara kara düşünüyordum kayınvalidem aradı ıspanak yapmış işyerine bırakacaklar ay çok mutlu oldum
Ben ıspanağı seviyorum ama çok uğraştırdığı çin yapmış düşünceli kayınvalidem benm
keske bnmde ole kaynwldem olsaydı
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.831
aman boşver hasretim sennkide uzakta öyle düşün ya çok yakın olsaydınız..
belkide uzak olduğunuz için aranız mesafelidr olamazmı?
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.832
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.833
07.45: 2 kuru kayısı, 2 dilim tb ekmeği, 1 kk peynir, domates,salatalık,yeşilbiber
09.30: az şekerli türk kahvesi
11.00:yarım muz(yerli)
13.00:1 tabak mantar yemeği,3 kaşık yoğurt ,salata 1 tb ekmeği
15.00:1 küçük elma
17.00:1 portakal
19.00:1 tabak kabak yemeği, 3 kaşık yoğurt, salata
21.00:1 bardak süt
09.30: az şekerli türk kahvesi
11.00:yarım muz(yerli)
13.00:1 tabak mantar yemeği,3 kaşık yoğurt ,salata 1 tb ekmeği
15.00:1 küçük elma
17.00:1 portakal
19.00:1 tabak kabak yemeği, 3 kaşık yoğurt, salata
21.00:1 bardak süt
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.834
Son düzenleme:
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.835
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.836
ayy kızlar bugün yemeğim varda yarın ne yapsam yesem diye kara kara düşünüyordum kayınvalidem aradı ıspanak yapmış işyerine bırakacaklar ay çok mutlu oldum
ben ıspanağı seviyorum ama çok uğraştırdığı çin yapmış düşünceli kayınvalidem benm
Maşallah kayınvalidene.
ALLAH BOZMASIN MUHABBETİNİZİ...
Ben de uzağım kayınvalidemle, 8 saatlik mesafede. Bayramdan bayrama görüşüyoruz. Böyle olması çok iyi. İyiyim yani ben böyle. Zaten ikimizde soğuk yapıdayız çok samimi olamıyoruz.
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.837
afiyet olsun canm
Menn güzel canm akşamki balık kızartma değilse sorun olcağını ssanmıyorum
cnm takımızda yer dolu.. Ben hem 70-79 topiğindeyim hemde burdayım istersen orayaa yaz orda yer sıkıntısı yok.. Tabi burayada yazablirsin ama listeye giremezsin takımlar kişi sayısıyla oluyor..
yok ızgara balık kızartma değil canım
ben kayınvalidemle birlikte oturuyorum kızlarrrrr
benimkide dün ıspanak yapmış normalde yemek yapmaz ama ben dün rica edince yapmış sağolsun
mönün güzel canım ama mevyevi azcık azaltsanmı sanki günde 2 porsiyon yeterli olur bence birini at gerçi biri zaten yarımmış ama aklında olsun yinede
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.838
Maşallah kayınvalidene.
ALLAH BOZMASIN MUHABBETİNİZİ...
Ben de uzağım kayınvalidemle, 8 saatlik mesafede. Bayramdan bayrama görüşüyoruz. Böyle olması çok iyi. İyiyim yani ben böyle. Zaten ikimizde soğuk yapıdayız çok samimi olamıyoruz.
aminn canm
allah razı olsun ondan... haftalık yoğurdumuzu verir bize gelirken böreğini falan getirir.. aslında bizde çok sıkı fıkı değiliz haftada 1 görüşürüm k.validemlede, kendi annemlede böylesinin daha iyi olduğunu düşünüoyorum bide çalışıyoruz zamn yok
bazen eşime ben diyorum annenlere gidelim diye yoksa o haftada 1 bile zor gider yoruluyorum diyor ama annenler özlemiştir seni diyorum götürüyorum aslında karşılıklı birazda..
sen çok sıcağa benziyorsun betül yani yazışmada öylesinde yapı olarak soğukmusun şaşırdım açıkçası
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.839
aminn canm
aslında bizde çok sıkı fıkı değiliz haftada 1 görüşürüm k.validemlede, kendi annemlede böylesinin daha iyi olduğunu düşünüoyorum bide çalışıyoruz zamn yok
bazen eşime ben diyorum annenlere gidelim diye yoksa o haftada 1 bile zor gider yoruluyorum diyor ama annenler özlemiştir seni diyorum götürüyorum aslında karşılıklı birazda..
sen çok sıcağa benziyorsun betül yani yazışmada öylesinde yapı olarak soğukmusun şaşırdım açıkçası
karsılıklı mıı:26::26::26::26::26:
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #53.840
diyet listelerinde genelde ızgara balık ve salata oluyor diyetisyenn bişey diceğini sanmıyorum..
iyi sağolsun yapmış k.validen çalışn için ıspnk yapmk zor iş.. hergün rica et sen
evet cnm meyve bugün biraz fazla gibi gözüküyor ama değil elmam küçücüktü 3 ısırıkta bitti
sağol yinede 2 yi geçirmemeye çalışırım
Benzer Konular
