- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.561
patates de yedim ama az yedim cnm.benim doktorum pek sınırlandırmadı beni o konuda
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
patates de yedim ama az yedim cnm.benim doktorum pek sınırlandırmadı beni o konuda
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.562
dowulmeyı hak edıorum ben bı arkadsım dogum gunumu kuylamayı unutmustu hafta sonu yaspastalar ckulatalr almısda gelmıs yedım de yedım suan yemıorum ama yedım ıste
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.563
benım dıyetım cok kotu gıdıo üüüüüüüüüüüü üüüüüüüüüüüüüüüüüüüü
niye kötü gidiyor ki cicim?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.564
dowulmeyı hak edıorum ben bı arkadsım dogum gunumu kuylamayı unutmustu hafta sonu yaspastalar ckulatalr almısda gelmıs yedım de yedım suan yemıorum ama yedım ıste
neyse affettım ozaman dengelemeye calış ozaman lutfen.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.565
31 mart 58.2
2 nisan 56.9
3 nisan 56.4 tam gaz devam
bugunde 500 gr gıtmişşşşşşş
kimse tebrık etmıyor yaaa hıç sımartmmıyosunuz yaaaaaaaaaaaa nasıl destek bu
2 nisan 56.9
3 nisan 56.4 tam gaz devam
bugunde 500 gr gıtmişşşşşşş
kimse tebrık etmıyor yaaa hıç sımartmmıyosunuz yaaaaaaaaaaaa nasıl destek bu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.566
güzel canım
kahvaltı yapmaya benim gibi üşenenlerdenseniz müsli veye nesfitle süt yiyerek sağlıklı bir kahvaltı yapabilirsiniz.kahvaltı yapanların yapmayanlara göre daha çabuk zayıfladığı kanıtlanmıştır.diyetisyenimin de bana ilk söylediği mutlaka öğün atlamam,özellikle kahvaltı yapmam gerektiğiydi.
kahvaltı yapmadan olmuyor canım yok illa kahvaltı yapıcam bu sabah öle dedi bünye
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.567
gunaydın hatunlar
gecen hafta 1.ydım bu hafta sondan 1. olcm bu gıdısle
canm menn genel olarak guzl ama menuler bu sekılde yazılmamalıu mesla klasık kahwaltı deme acarak yaz onu yemeklerı kac kasık yedıgını felan da de ok
sen öylemi yazıyorsun hasret hiç farketmedim cnm
- 9 Kasım 2007
- 2.111
- 119
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.568
Çikolata,kurabiye,sütlü tatlılar herşeyyy böööööğğğk di mi arkadaşım...
Ececim bunlar çok güzel haberler,evet kimsenin yanında türkçe full olabilir falan deme,can güvenliğin olmaz..Çevremde de herkes yakınıyor...Senin adına çok seviniyorum...
İnşaallah lys de de seviniriz hep beraber...
Ne güzel eşofmanlar alınmış,spora da başlanıyor,yavaş yavaş emin adımlarla ilerliyorsun arkadaşım...
Canım her neyse sıkma canını valla kimse için kendini üzdüğüne değmiyor,zaten üzüldüğünü bile anlamıyorlar...Fare dağa küsmüş misali
Canım bizde de aynı durum var,gerçi benim oğlum 16 yaşında ama kusma ve ishal yüzünden kafası kalkmadı yavrumun...Bugün iyi,bulantı devam,ama ishal yok şimdilik,
muz,ayran,haşlanmış pirinç ve makarna,havuç verebilirsin,tabii bol bol su içilmeli....Fla....diye bir ilaç kullanıyorum,daha önce aynı durumdan hastanelik olduğumuz için evde bulunduruyorum...
bulantı için bize bi ilaç verdi dr. kusma bulantı bitti süper bişey 3 yaşındakine iyi geldiyse senin oğlana da iyi gelir yazayımmı özeline adını?
senın bahsettiğin ilaç ne bana mesaj atarmısın canım ya lütfen
iyi demeyelim de sınavdan çıktıım da bu kadar bile iyi olduğunu düşünmüyordum :)
dedin hayatım :)
teşekkür ederim..
oluyo bazen öyle
canım sen nerede oturuyorsun?
çalışkan hatun
:) bende öyle düşündüm can güvenliğim konusunda :)
inş. canım ben bugün edebiyatla giriş yaptım lys maratonuna :)
canım ne olur ne olmaz ilaç ismini bir daha özelden yaz..ceza almanı istemem.olmaz olmaz bize denk gelir allah korusun :)
tamam canım :) bundan sonra en azından kuru kayısı bulundurucam :)
ohh oh maşallah yavrum benim :)menünde öğün eksikliği var gibi geldi sanki ama hastanedeydin di mi?3 lt su maşallah
Angaradayım tatlım :)
ohhhhh yandan yanndannnn
hiç şansın yok bu sabah tartıldım 2,1 kg vermişim :))))))) öpüyorum senii :)))))
benım dıyetım cok kotu gıdıo üüüüüüüüüüüü üüüüüüüüüüüüüüüüüüüü
olsun canım üzme kendini :) zararın neresinden dönsek kar artık :)
aboooooooooo :))))))))))
31 mart 58.2
2 nisan 56.9
3 nisan 56.4 tam gaz devam
bugunde 500 gr gıtmişşşşşşş
kimse tebrık etmıyor yaaa hıç sımartmmıyosunuz yaaaaaaaaaaaa nasıl destek bu
yok sana destek mestek alalalal yaaa alalalalalallal alalallalal desteksiz ne kaaadaaa kilo vermiş bi de destekleyelimde 50 ol demi pışıkkkkk :)))))
- 16 Ağustos 2010
- 848
- 259
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.569
canlarım benim nasılsınız?
yeni gelen arkadaşlara da hoşgeldiniz demek istiyorum.bende bu grupdaydım ama hamile kaldım ve doğum iznine çıktım
kızlar dün doktordaydım gene.bebeğimin kesesini ilk kez dün gördüm.çok farklı bir duygu.hala düşük tehlikem var.o yüzden bugün işide bırakmak zorunda kaldım.bebeşimi riske atmak istemiyorum.evde ıstirahata devam ediyorum.sanırım bu ilk üç ay böyle devam edecek.allahım bebeşimi korusun da ben yatarım ne yapayım.
diyetler nasıl gidiyor bakalım.kaçak yapmak yok.ben dönene kadar hepiniz diploma alın inşallah.
daha sık uğramaya çalışacağım hepinizi öpüyorum kızlar
yeni gelen arkadaşlara da hoşgeldiniz demek istiyorum.bende bu grupdaydım ama hamile kaldım ve doğum iznine çıktım
kızlar dün doktordaydım gene.bebeğimin kesesini ilk kez dün gördüm.çok farklı bir duygu.hala düşük tehlikem var.o yüzden bugün işide bırakmak zorunda kaldım.bebeşimi riske atmak istemiyorum.evde ıstirahata devam ediyorum.sanırım bu ilk üç ay böyle devam edecek.allahım bebeşimi korusun da ben yatarım ne yapayım.
diyetler nasıl gidiyor bakalım.kaçak yapmak yok.ben dönene kadar hepiniz diploma alın inşallah.
daha sık uğramaya çalışacağım hepinizi öpüyorum kızlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.570
özlem abla nıye oyle dıyon yaaaaaa .sende bak neguzel vermışşın .1.likte gözum yok valla vereyımde sunları dert oldu valla.
canım umarım evladını sağ salim elıne alırsın.sen bebegın sağlıklı olsun yeter
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.571
kızlar sunu unutmayın.dıyet yaparken enazından diyet dışı kalorılı bişeey yemek sizi 1 hafta gerıye göturur.sil bastan yapar.lutfen gerıye gıtmektense ilerisine bakın.sız düşünün 1 hafta gerımı gitmek 1 hafta ilerımı gitmek istersizniz.canınız kalorılı bıseymı istedı.aklınızda su olsun ben bunu yersem kilo vermede 1 hafta gerıye gıdıcem deyın.bunu coook ıyı bılıyorum.ınanın bana bunlar tecrubelerım ve uzmanların dedikelrı seyler.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.572
menum
sabah 2 haslama yumurta 1 kepek ekmek kk peynır
1 soda içine limon dilimlerıyle
öğlen tavuk sote 1 dilim kepek ekmeği mor lahana
1 kahve 1 cay
3 lt su içtım
öğünlerım az bılıyorum.buaralar oğluşumla dısarda vakıt gecırdıgımızden duzensiz oldu .daha dikkat etmeye calışcam
sabah 2 haslama yumurta 1 kepek ekmek kk peynır
1 soda içine limon dilimlerıyle
öğlen tavuk sote 1 dilim kepek ekmeği mor lahana
1 kahve 1 cay
3 lt su içtım
öğünlerım az bılıyorum.buaralar oğluşumla dısarda vakıt gecırdıgımızden duzensiz oldu .daha dikkat etmeye calışcam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.573
canlarım iyi akşamlar nasılsınız yazdıklarınızı okuyamıyorum 10 gun ızın aldım ara ara gırebılıyorum bulndugum yerde net yok dıete devam hersey guzel gıdıyor fakat dınlenemıyorum süreklı ders calısıyorum.su 10 gunu ıyı degerlendırmem gerekıyo malum canlarım kpss ye 90 gn kaldı yıne ara ara gırmeye calısıcam sızlerı sevıyorumkendınıze ıyı bakın ben yıne derse döner
kendınıze ıyı bakın ben yıne derse döner
Son düzenleme:
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.574
canım iyi haberlerine nasıl seviniyorum bilemezsin,riskli bir durumdasın,işi bırakman iyi olmuş bence...Fırsat buldukça uğra,özletme kendini...
Bende seninle ağlamak istiyorum...benım dıyetım cok kotu gıdıo üüüüüüüüüüüü üüüüüüüüüüüüüüüüüüüü
Canım tebrikler nasıl başarıyorsun dicem,boğazını tut dicen biliyorum ama tutamıyorum....31 mart 58.2
2 nisan 56.9
3 nisan 56.4 tam gaz devam
bugunde 500 gr gıtmişşşşşşş
kimse tebrık etmıyor yaaa hıç sımartmmıyosunuz yaaaaaaaaaaaa nasıl destek bu
Döv beni,cezalandır ama bir yol göster ne yapayım.....bak eger bı kaçır senı dövucem.sana suprızım var desem kızarmısın ben bugun 56.9 oldummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.575
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.576
Adım Hilal, bloğum bak profil resmimin yanında yazıyor:)
canım benım evde kuru kayısı varsa at agzına coook ıyy gelıyor
canım bukadar kotu düşünme herseyde hayır vardır.hayatta neler var olmadı diye kendını uzme .sen sağlıklısın ya o bıle yeter yıne gırersın olmadıysa.nebıleyım kızma bana ama içimden bunlar geldi.
canım ben 83 kiloydum suan 57 oldum.26 kilo verdım yanı
cografya da demıştın eksık oldugunu .olsun ablacım ya sağlık olsunda ne dıyeyım
Ezgi, bundan böyle gözüm üzerinde :) 26 kilo ne demek, hayran kaldım MaşaAllah diyorum sana koskocaman. ha bu arada, protein diyeti ile mi verdin tüm bu kiloları. yeni geldim ya bana biraz anlatırsan nasıl sevinirim bilemezsin :)
canım mısafırlerıne ıstedıgın yap sende kendıne semız otu varmıdır bılmıyorum ama onunla salata yapabılırsın .yada tavuk salatası gb barbunya listede yok ama barbunya gb seyler karnında şişkınlik cook yapar canım benım.ben yemedım ne yalan soyleyım.dıyette bana uyan varsa onu yedım yalan söylemeyım.istersen koçun olurum kuzum
ben de talibim
tamamdır Özlem'cim, rekabet her zaman iyidir. insana hız ve hırs verir :)
güzel dileklerin için teşekkür ederim.
selam maway, yeşilçay detayını atlamıştım. hatırlattığın için sağol
31 mart 58.2
2 nisan 56.9
3 nisan 56.4 tam gaz devam
bugunde 500 gr gıtmişşşşşşş
kimse tebrık etmıyor yaaa hıç sımartmmıyosunuz yaaaaaaaaaaaa nasıl destek bu
tebrikler merhaba, hayırla sağlıkla gelsin yavrun
korkma, umarım bir sıkıntı çıkmaz. benim de ilk bebeğimde öyle bir risk olmuştu ama sağlıkla dünyaya geldi. iyi haberlerini bekliyoruz
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.577
canlarım iyi akşamlar nasılsınız yazdıklarınızı okuyamıyorum 10 gun ızın aldım ara ara gırebılıyorum bulndugum yerde net yok dıete devam hersey guzel gıdıyor fakat dınlenemıyorum süreklı ders calısıyorum.su 10 gunu ıyı degerlendırmem gerekıyo malum canlarım kpss ye 90 gn kaldı yıne ara ara gırmeye calısıcam sızlerı sevıyorum
Canım kolay gelsin...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.578
Adım Hilal, bloğum bak profil resmimin yanında yazıyor:)
Ezgi, bundan böyle gözüm üzerinde :) 26 kilo ne demek, hayran kaldım MaşaAllah diyorum sana koskocaman. ha bu arada, protein diyeti ile mi verdin tüm bu kiloları. yeni geldim ya bana biraz anlatırsan nasıl sevinirim bilemezsin :)
canım listeyı yazdım ben buraya diğer sayfalarda sanırım.valla ben 83 kilodan 56.4 düştüm bu diyetle vermeyende daha görmedım sadeece irade diyorum baska bısey demiyorum.
ben de talibim
olur kuzum herkesın koçu olurum nedemek
tamamdır Özlem'cim, rekabet her zaman iyidir. insana hız ve hırs verir :)
güzel dileklerin için teşekkür ederim.
selam maway, yeşilçay detayını atlamıştım. hatırlattığın için sağol
merhaba, hayırla sağlıkla gelsin yavrun
aaaaaaaaaaaa sende toplan kendıne gel ama saldın aaaaaa koclugunu bırakacam baslamadancanım iyi haberlerine nasıl seviniyorum bilemezsin,riskli bir durumdasın,işi bırakman iyi olmuş bence...Fırsat buldukça uğra,özletme kendini...
Bende seninle ağlamak istiyorum...
Canım tebrikler nasıl başarıyorsun dicem,boğazını tut dicen biliyorum ama tutamıyorum....
Döv beni,cezalandır ama bir yol göster ne yapayım.....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.579
herkese koç olurum nedemk arkadaslar
nazara gelmekten korkuyom yafff
nazara gelmekten korkuyom yafff
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #55.580
merhabalar;
bu aralar evde 2 minikle uğraştığımdan her gün gelip yazamıyorum kusuruma bakmayın. pazartesi işe başlıyorum, sonrasında çok daha sık yazabileceğim. hemen menümü yazayım:
Sabah: nesfit+süt
ara: yarım armut
öğlen: 2 kaşık fırında tavuk+patates
ara: 1 kase nesfit+süt, 1/4 elma
nescafe
akşam: 2 kaşık pilav, 3 kaşık nohut
ara: 1 minik havuç, soda
bu aralar evde 2 minikle uğraştığımdan her gün gelip yazamıyorum kusuruma bakmayın. pazartesi işe başlıyorum, sonrasında çok daha sık yazabileceğim. hemen menümü yazayım:
Sabah: nesfit+süt
ara: yarım armut
öğlen: 2 kaşık fırında tavuk+patates
ara: 1 kase nesfit+süt, 1/4 elma
nescafe
akşam: 2 kaşık pilav, 3 kaşık nohut
ara: 1 minik havuç, soda
Benzer Konular
