Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydın kızlar temizlik yapıorum cok terledım yazı seviyorum ya insan terle bile kilo verir:)bi yıkanım işleri halledimm geliom
 
günaydın kızlar temizlik yapıorum cok terledım yazı seviyorum ya insan terle bile kilo verir:)bi yıkanım işleri halledimm geliom

BURASI OLE COK SICK DIIL ya
ne guzl temızlıgını yapablıosun rahat rahat
benmde camlarım feln sılınmesı gerekıo temızlıkcı cagrmak ıstıorum bıraz dha hawa duzelsınde
 
==================== menum ===================
sabah 1 yumurtadan omlet 7-8 zeytın kucuk 2 dılım kasar azcık beyaz peynır domates cay
ara 12 badem
oglen 4 ınegol kofte salata zero
ara 6 badem
aksam tawık salata
yesılcay ıcemıcem bugun bıtmıs cunku
2 bucuk lıtre su
nasıl acep bacılar:33::32
:
 
selam kızlar buralardayım bende sekersız nescafemı filan ıcıorum hem size bakmaya geldım
 
==================== menum ===================
sabah 1 yumurtadan omlet 7-8 zeytın kucuk 2 dılım kasar azcık beyaz peynır domates cay
ara 12 badem
oglen 4 ınegol kofte salata zero
ara 6 badem
aksam tawık salata
yesılcay ıcemıcem bugun bıtmıs cunku
2 bucuk lıtre su
nasıl acep bacılar:33::32
:

yoğurtta yersen tam süper olucak
 
2012-04-16 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] form tahıllı bisküvi 0.2 paket 41.2
[2] yesil cay 2 adet 0
[3] Kepekli Poğaça 2 ADET 280
[4] Türlü (konserve) 1 PORSİYON 166
[5] tavuk çorbası 1 tabak 170
[6] uno sofra çok tahıllı 1 dilim 59
[7] activia çilekli 1 adet 120
[8] Erik 2 ADET 16
[9] Armut 1 ADET 70
[10] Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi 0.5 PAKET(56 gr) 108
Toplam : 1030.2 kal.
 
2012-04-16 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] form tahıllı bisküvi 0.2 paket 41.2
[2] yesil cay 2 adet 0
[3] Kepekli Poğaça 2 ADET 280
[4] Türlü (konserve) 1 PORSİYON 166
[5] tavuk çorbası 1 tabak 170
[6] uno sofra çok tahıllı 1 dilim 59
[7] activia çilekli 1 adet 120
[8] Erik 2 ADET 16
[9] Armut 1 ADET 70
[10] Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi 0.5 PAKET(56 gr) 108
Toplam : 1030.2 kal.

nurcan ne güzel hesaplamışsın kalorileri , burası bir site mi ?int ten mi yapılıyor ?
 
2012-04-16 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] form tahıllı bisküvi 0.2 paket 41.2
[2] yesil cay 2 adet 0
[3] Kepekli Poğaça 2 ADET 280
[4] Türlü (konserve) 1 PORSİYON 166
[5] tavuk çorbası 1 tabak 170
[6] uno sofra çok tahıllı 1 dilim 59
[7] activia çilekli 1 adet 120
[8] Erik 2 ADET 16
[9] Armut 1 ADET 70
[10] Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi 0.5 PAKET(56 gr) 108
Toplam : 1030.2 kal.

nurcan ne güzel hesaplamışsın kalorileri , burası bir site mi ?int ten mi yapılıyor ?
 
İnanmıyorum ya , sevincimi yarıda bırakıyorsun hep Hasret , bu hafta inş almam yoksa koşa koşa taaaaa buralardan senin yanına gelirim bak :52:

HAHAHAYYY
wala musmutluyum canım
sende yapabılırsın protoın dıetını onerırım yanı
ben bu hafta ınanılmaz yedım cuma cmrtesı pazr hep yemkle gectı nerdeyse
ben + cıkmıyayım aynı kıloda kalaym yetr dıodum ama _ cıktım
protoıne borcluyum bunu:16::16::16:
 
HAHAHAYYY
wala musmutluyum canım
sende yapabılırsın protoın dıetını onerırım yanı
ben bu hafta ınanılmaz yedım cuma cmrtesı pazr hep yemkle gectı nerdeyse
ben + cıkmıyayım aynı kıloda kalaym yetr dıodum ama _ cıktım
protoıne borcluyum bunu:16::16::16:

ben de bir bakayım bu diyete , haziran sonuna kadar 60 olmam gerekiyor. biraz kemer sıksam iyi olacak ...diyet bölümünde var mı ?
 
kızlar kullandıgım ıgneler haplar hıc fayda etmıo sac dokulmeme
daha 1 hafta oldu a slında hap kullanmaya
ama bana daha cok dokuluyo gıbı geldı
bıde kullandıgım ıgne kıllanmada yapabılıomus offf offfffff:19::19:
 
derya kalorisepeti ordan hesaplıyorsun

hasret hiç ekmek yemionuz kızzım siz 70 79 cular öyle verilir tabi hasetleniom bende buralarda ekmek yiyomya ehehe:37:
 
Back
X