- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.681
msj 19
böyle hırslı olalım , sen hepimizi geçersin canım eminim yaz bittiğinde bütün fazlalıklar gidecek ....hadi bakalım , düzenli beslenelim , su ve yeşil çay + sporla güzelleşelim ...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
msj 19
böyle hırslı olalım , sen hepimizi geçersin canım eminim yaz bittiğinde bütün fazlalıklar gidecek ....hadi bakalım , düzenli beslenelim , su ve yeşil çay + sporla güzelleşelim ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.682
msj 17
5. Takım 256. Etap etap birincisi
hasretttt 67,1/67,1/0,0/%0,00
tgdg 68.2/67.8/0.4/%0.59
Samanyolu 68,2/67,8/0.4/%0.58
maway 72/72/0,0/%0,00
Cocostar 69,7/68,2/1,5/%2,15
seng 56/54,5/1,5/%2,68
CarpeNoctem 99,6/96,8/2,8/%2,81
5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%1,26)
arkadaşlar 1. olmuşuz , tebrikler ...bu hafta kilo alan olmamış çok sevindim , gelecek hafta diğer arkadaşlarımızda listeye girince daha da iyi olacağız inş ...
nisse -46 ve tuni , paylaşımlarınız oldukça iyi başladı bugün ...inş haftaya sizi de liste de göreceğiz kızlar ....hadi bakalım bu hafta kaçamak olmadan bir yarışalım ...
öyle çikolatalardan falan bahstmeyelim lütfen , beni yoldan çıkarıyorsunuz bak ,zaten tatlıya dayanamıyorum ...
Msj 19
Ama bu nesquikli sut baktım ben kalorisi 150 bı ara ogün olarak tuketilmezmi, bir bardak sut bı kasik nesquik:))
bı ara ögundeki sut meyve yerine, surekli degil tabi ama nefside koreltmek adina hem de kendini iyi hissettiriyor:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.683
msj 20
canım iyi geceler , yarın sınav görevi var ...inş geç kalmam ....hafta sonu dikkat edin , en çok kaçamak hafta sonları oluyor ...
canım iyi geceler , yarın sınav görevi var ...inş geç kalmam ....hafta sonu dikkat edin , en çok kaçamak hafta sonları oluyor ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.685
msj 21
süt önemli tabi ki , ama nesquik yerine içine tarçın kullanabilirsin , tarçın vücutta şeker dengesi yapıyormuş , tatlı ihtiyacını bastırıyormuş ...elma biraz pişirip üzerine tarçın ,
ara öğünlerde kuru kayısı , bir kaç badem , meyve , galete olabilir ,
tatlının en masumu da sütlü tatlılar zaten ...bir günlük ne yiyeceğine önce ki gün karar verirsen daha kolay olur ..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.686
msj 22
sana güveniyoruz , eminim başaracaksın , ben de 1 temmuz da en az 60 kilo olmalıyım ama çok ağır gidiyor , bazen sinirlerim bozuluyor , sonra toparlıyorum ...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.687
Msj 22
Günaydın herkese gerçi tatil gunü herkes uyuyordur ama biz olgusumla coktandir ayaktayiz:))
Uyumayı ozlediiiim:))
Günaydın herkese gerçi tatil gunü herkes uyuyordur ama biz olgusumla coktandir ayaktayiz:))
Uyumayı ozlediiiim:))
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.688
Günaydın fıstıklar...şimdi misafirliğe kahvaltıya gidiyoruz.bebek kırklanacakmış bugün.erken gelirim ama eve ders çalışmalıyım.
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.689
günadı canm
ben aslı
eylülden beri takımdaydım
güzellik salonum var
geçenlerde işlerim yoğun oldugu için paylaşımım az oldugundan kendi isteğimle listden ayrılmak istedim
arkadaşlara haksızlık yapıyormuşum gibime gldi
sadece listeden ayrıldım ama yine gelip yazıyorum buraya
her hafta listedeymişim gibi kilo bildiriide yapıyorum
öyle işte :)))
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.690
kızlar tebrikler
1. olmuşsunuz
listeden ayrılınca ben daha mı iyi oldu ne
her hafta 1. oluyorsunuz
size- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.691
O kadar erken kalkmama rağmen kahvaltımı ancak yapabildim çünkü küçük sincapi ancak uyutabildim, en fazla yarım saat uyuyacagini bildigim için hemen kahvaltımı yaptım ve yazayım dedim
Bir yumurta
1 dilim buğday ekmegi
Bir üçgen peynir
Bu arada kızlar ben ılık suya sadece elma sirkesi katip iciyorum, sanırım siz balda koyuyorsunuz, farklı bir etkisi varmi yoksa tadı içinmi ballı iciyorsunuz, sormak istedim çünkü ben bı kasıkta bal yenemek adına koymuyorum, ama farklı bir etkisi varsa bende oyle yapayım
Bir yumurta
1 dilim buğday ekmegi
Bir üçgen peynir
Bu arada kızlar ben ılık suya sadece elma sirkesi katip iciyorum, sanırım siz balda koyuyorsunuz, farklı bir etkisi varmi yoksa tadı içinmi ballı iciyorsunuz, sormak istedim çünkü ben bı kasıkta bal yenemek adına koymuyorum, ama farklı bir etkisi varsa bende oyle yapayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.692
günadı canm
ben aslı
eylülden beri takımdaydım
güzellik salonum var
geçenlerde işlerim yoğun oldugu için paylaşımım az oldugundan kendi isteğimle listden ayrılmak istedim
arkadaşlara haksızlık yapıyormuşum gibime gldi
sadece listeden ayrıldım ama yine gelip yazıyorum buraya
her hafta listedeymişim gibi kilo bildiriide yapıyorum
öyle işte :)))
Msj 23
Memnun oldum aslicim, senden bahsetti kızlar:)) nasil kilo verebiliyormusun peki, yogun çalısmada çok zor ara öğünler kaynar, özel yemek yapmaya fırsat bulunmaz genelde dışardan yenir biliyorum, bende esimin eczanesinde bı süre çalışmıştım biliyorum
O donem kolesterolüm bile fırlamıştı öğleleri kasarli pide filan yemekten
Aksam eve gelince zaten yorgun olunuyor ertesi gün öğlene birseyler hazırlayayım dışardan yemeyeyim diye ama olmuyordu
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.693
Günaydın kızlar. Öncelikle birinciliğinizi tebrik ediyorum. Çok iyi bir sonuç aldınız bu hafta. Umarım hep böyle gider.
Önce kendimi tanıtayım ben kardeş takımdan Ebru.
Şu sıralar paylaşım topiğinde kardeş takımlarla ilgili bazı sorunlar yaşanıyor. Bende kardeş takımıma uğrayıp ne va ne yok bakmaya geldim. Arada bir uğrayalım birbirimize. Sadece cumadan cumaya olmasın.
Önce kendimi tanıtayım ben kardeş takımdan Ebru.
Şu sıralar paylaşım topiğinde kardeş takımlarla ilgili bazı sorunlar yaşanıyor. Bende kardeş takımıma uğrayıp ne va ne yok bakmaya geldim. Arada bir uğrayalım birbirimize. Sadece cumadan cumaya olmasın.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.694
ben istanbuldan nurcan 15 aylık bir oğlum var canım kimyagerim ama şuanda işe ara vermiş bulunmaktayım :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.695
selam kızlar bugun dışarıya cıkıorum
hem yürüyüş hemde alışverişe gitmem gerekli...
akşama görüşürüz kaçamaksız bir liste sunarız inş akşama
hem yürüyüş hemde alışverişe gitmem gerekli...
akşama görüşürüz kaçamaksız bir liste sunarız inş akşama
- 9 Kasım 2007
- 2.111
- 119
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.696
selammm kk gözel hatunlaruuu
döndümmmm döndümmmm dönmemmmi diyetime de dört elle sarıldım gaptanımmm menimmmmm seviyorum seniii
ya sorma bir sürü badere atlattım ama buradayım ve de tam bir hısrla
başsağlığı dileklerinizi okudum hepnize tek tek teşekkürlerde de bulundum ama problem nedir bilmiyorum mesajım yok topikde
tekrar teşekkür ederim sizler iyiki vasrınız
eşim üzülüyor kilolu olmama hasta olmamdan korkuyor artık üzmücem
görecek o japon balığını 
hepsi inan bana geçip gidecek
bende yeşil çay içemeyenlerdenim ama bırde senın dediğin gibi deneyeceğim sağol
canım bizler sumo falan değiliz dünyanın 8. harikaları olmaya adayız.çıtır bir geleceğe sahibiz ve kararlıyız...beim sevdiceğimde kemik torbası yahu :)
öylede kötü oluyor.düşünüyorum ona kavuştuğum günleri görürsem koluna giricem ama giremiycem çünkü kemik var sadece
hayde dön artık takımada başla maratona..
..
döndümmmm döndümmmm dönmemmmi diyetime de dört elle sarıldım gaptanımmm menimmmmm seviyorum seniii
msj 14
Özlemcim hoşgeldin , bir gelip bir kaçıyorsun arkadaşım nerelerdesin , öyle bizi terkedersen kilo alırsın , başsağlığı mesajı yazmıştık ...sonra meşgulsün diye soramadık ...
Eşin seni hırslandırmak istemiş , hadi bakalım eşlerden daha zayıf olmalıyız , yan yana olmuyor yoksa
ya sorma bir sürü badere atlattım ama buradayım ve de tam bir hısrla
başsağlığı dileklerinizi okudum hepnize tek tek teşekkürlerde de bulundum ama problem nedir bilmiyorum mesajım yok topikde
tekrar teşekkür ederim sizler iyiki vasrınız
eşim üzülüyor kilolu olmama hasta olmamdan korkuyor artık üzmücem
görecek o japon balığını hosgeldin canımmm bebişinin kızmı oğlanmı benımde 3,5 yaşında bi oğlum var
ayyyy öyle iyi anlıyrum ki seniii
hepsi inan bana geçip gidecek
- 9 Kasım 2007
- 2.111
- 119
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.697
kaptanım ben 92.3 kilo dönüş yaptım bilgine
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.698
Günaydın kızlar. Öncelikle birinciliğinizi tebrik ediyorum. Çok iyi bir sonuç aldınız bu hafta. Umarım hep böyle gider.
Önce kendimi tanıtayım ben kardeş takımdan Ebru.
Şu sıralar paylaşım topiğinde kardeş takımlarla ilgili bazı sorunlar yaşanıyor. Bende kardeş takımıma uğrayıp ne va ne yok bakmaya geldim. Arada bir uğrayalım birbirimize. Sadece cumadan cumaya olmasın.
haklısın canım.Bende elimden geldiğince gelmeye çalışacağım artık.Sınavlar falan derken epey uzak kaldım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.699
selammm kk gözel hatunlaruuu
bende yeşil çay içemeyenlerdenim ama bırde senın dediğin gibi deneyeceğim sağol
döndümmmm döndümmmm dönmemmmi diyetime de dört elle sarıldım gaptanımmm menimmmmm seviyorum seniii
ya sorma bir sürü badere atlattım ama buradayım ve de tam bir hısrla
başsağlığı dileklerinizi okudum hepnize tek tek teşekkürlerde de bulundum ama problem nedir bilmiyorum mesajım yok topikde
tekrar teşekkür ederim sizler iyiki vasrınız
eşim üzülüyor kilolu olmama hasta olmamdan korkuyor artık üzmücem
hosgeldin canımmm bebişinin kızmı oğlanmı benımde 3,5 yaşında bi oğlum var
ayyyy öyle iyi anlıyrum ki seniii
Benimde oğlum var, ama hem dunyanın en güzel duygusu hemde en zor ısı:)) ve benimki cidden o minicik haliyle saniye durmuyor, tuvalete gitmek bile bı olay :))
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #57.700
selam canım.Ben de sizleri seviyorum :)selammm kk gözel hatunlaruuu
döndümmmm döndümmmm dönmemmmi diyetime de dört elle sarıldım gaptanımmm menimmmmm seviyorum seniii
hosgeldin canımmm bebişinin kızmı oğlanmı benımde 3,5 yaşında bi oğlum var
ne o kız bebiş kızsa oğluna mı alcan
canım bana vermen gereken bilgi bu cuma tartıldığında çıkacak olan kilo, en son bildirimde yazılı olan kilo ve kaçıncı etapta ayrıldığın
Benzer Konular
