Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

menummm

sabah

k fleks

ara

nektarı yesılcay

oglen

5 yk kurufaslye ayran yarmdılım ekmek

ara

nektarı yesılcay

aksam

2 yk faslye yogurt salata belkı corba

nasıl:18::18::18:
 
msj 61
hasrettt sen ne güzel kilo vermişsiin, profilindeki fotoyla şimdiki foton ne kadar farklı, yüz bile ne kadar çok değişiyr demekki kilo verince:))
 
msj 61
hasrettt sen ne güzel kilo vermişsiin, profilindeki fotoyla şimdiki foton ne kadar farklı, yüz bile ne kadar çok değişiyr demekki kilo verince:))
 
kızlar bısı sorcm sıze
unıden cok samımı arkdsım war ew arkdsım arkds demıım kardesım gıbıdr
okulu bıtmedı +ladı aılesıne soyleyemıo
sınaw donemı sınawa gdıorum dıe ckıo ewden bnm yanıma gelıo
bu hafta ıcı yıne gelecktı
sonra kuzenm corludan ıs buldu hafta ıcı gelıolar corluya 11
teyzem kuzenmın esı cocugu kuzenm
nasıl onlara gelmeyn dıeblırım kı
ewım zaten kucuk studyo daıre
arkdsımada msj attım bole bole dıe
bna dunya kadr sey yazmıs msjda
resmen ıstemedn bnı dıe
sızce hata mı yapmısım
 
Ben şu sınavlardan bi kurtuluyim göreceksiniz en dengeli beslenen be
n olucam zamanımı boğazıma adıcam :52::52::52::52:
MESAJ 14Canım kolay gelsin,bemim oğlum da lise 3 te,sınav haftası biliyorum,Allah yardımcın olsun ..:16:

çok hastalandım ben:( orta kulak iltihabı olmuşum ben duştan ıslak kafayla çıkıp bisikletin üstünde fink atmaktan:(kusura bakmayın yazamadım ama kafamı kaldıramıorum ananem geldi o bakıo bana yatıorum bütün gün bugün kan aldılar iğne yaptılar ateş düşürücü sabaha karşı yine ateşlendim yine acile gittik fenayım kızlar neyse ben bilmiorum geç mi kaldım bildirim için bugün de tartılamadım ama dün 52.6ydım başlangıçta 54.2ydim 1.6 kilo vermişim
MESAJ 15
Canım geçmiş olsun,dikkat et kendine...:5:
kızlar bızım fırmayla hersabh bı kız ıstnbla gıdıo
dedım kı ya bısı sorcm hergun gıdıosunz ıs ıcın feln mı zor oolmuyor mu dedım
guldu yok zorlanmıorum haftann 3 gunu gıdıorum egıtım ıcın dedı
bnde ınandm:9:
oda aslında esra erolla evlen bnmle programındaymıs
yanmdakı arkds soledı
ama dıodum zaten bende ben bu kızı bıyerden tanıyorum dıe:1::1::1::1:
MESAJ 16
Aaaa inanmıyorum,ne tesadüf ...
mesaj 16

selam kızlar bugun dışarıdaydım işlerim vardı koşturdum durdum yine ve alışveriş yaptım bu hafta 2. aldıgım pantalon oldu ama dayanmadım bugun yine aldım insan zayıflayınca kıyafetler bol gelior ve çok salaş duruor üstünde herşey dar paça kot aldım yine ahaha hamilelikte hasret kalmıstım dogumdan sonrada giyememiştim bir süre..neyse bugun aslında cok sıkıcı gectı bazı nedenlerden dolayı :(
MESAJ 16
Canım güle güle giy cicilerini,bende kilo alınca hiç birşey almak gelmiyor içimden verelim hepimiz alışverişe koşucaz,piyasa canlanacak sayemizde....:9:
Msj 28
İyi geceler kızlaar
Nasil yorgunum aman allahım
Sabah kahvaltıya gittik oğlusla o bile bı olay:) oradayken kuzenim aradı evdemisin gelicem diye eve geldik o geldi
Sonra onunla alışverişe gittik oglusu babasına bırakıp, bugun 19 Mayıs tatil olunca tam denk geldi
Ne zamandır bisey almiyordum, daha dogrusu alamıyordum, hiçbirşey olmuyordu , olsada güzel durmuyordu, şişmanlık zor is malum:)) 4 saat filan gezdik, sonra esim aradı sehir disından bı arkadaşı bı düğüne geliyormuş bizde uğrayacaklar diye, allaaah bir telaşe eve gittim temizle topla supur onlara birseyler hazırla oglusu uyut derken su an itibariyle oturdum, ama ayaklarım belim kopuyor diyebilirim
Neyse menümü yazayım, biraz dengesiz oldu bu kargaşadan ama
MESAJ 17
Çok hareketli bir gün olmuş Tunicim,ama menünü beğendim...:3:
selamlar zayıflamak için her türlü çabayı gösteren bayanlar:)
bugun dışardaydım market filan avm leri tıklım tıkıştı çok bunaltıcıydı fazla kalmadan marketi yapıp kaçtım

sabah:1 kepekli poğça
öğlen:1 kepekli poğça
akşam:ızgara köfte 6 tane salata
ara:kayısı 4 tane

haftasonlarını sevmiyorum yaw berbat besleniyorum kaçamak olmuyor belki ama sağlıklı hiç olmuyor
MESAJ 18
Nurcanım ya menün fazla değil ama sağlıksız olmuş,protein eksik,keşke ayran,süt falan içseydin poğaçayla...:16:
Kızlarrr yarın ingilizce ve geometri sınavım var. Hayat mayat meselesi lütfen bana dua edin:43::43::43::43::43::43: Bu hafta her gün yazılım var hepsinden geçemessem bütün yazım mahvolacak ve sorumluluklara kalıcam :43: Bu haftaa hepsindenn geçersem dünyalar benim olurrr karar verdim bütün aileye ziyafet çektiricem internetten bakıp 3-4 çeşit yemek 3-4 çeşit pasta yapıcam allahımm nolur geçiyim seneye çok çalışıcam. Bütün haftasonumu ingilizceye çalışarak geçirdim bide geçemessem yandım:19::19::19::19:
mESAJ 19
İnşaallah sınavların iyi geçer Hatice ama kopya olayından tırstım ben...:111:
msj 28

Hilalcim harikasın tek kelime ile , bloğunu okurken kendimi bir romanın içinde hissettim , bu aralar çok satanlar listesinde küçük mucizeler dükkanı ve bir yumak mutluluk ...

böyle her işten anlayan ve çevresine yaptıkları ile enerji veren insanlara bayılıyorum ...:54:
MESAJ 20
Ay evet Deryacım ya ne güzel kitaptı onlar,ben de 3. yü okumadım henüz,kitaptaki kadına çok özenmiş ve hayran kalmıştım,ben hala Hilalin bloğuna bakamadım ...:30:
msj48

bu ay bende cok kararlıyım cuma 1 hafta olucak bu persembe sıkı diete basladım valla 1 ay sıkalım dişimizi derya bakalım neolcak ben cok merakediyorum haftasonu gercı benım gusel gecmedı ama bakalım bu hafta 1 kılo gitmeli artık 2 haftadır tık yok:(
MESAJ 21
Evet Nurcanım bu hafta enaz 1 kilo verelim ben de çok dikkat ediyorum,diyetisyene gidnce rezil olmayayım diye...:9:
msj 33

Arzu ve Aslı da uğramadılar , yaz gelince Aslının işler çok yoğun oluyor , diyeti ne alemde merak ettim , Arzu da çocuklarla uğraşıyor , ona da çok dua ediyorum , güçlü ve sağlıklı olsun diye , gerçekten işi çok zor , benim annem de yıllarca bize hem annelik hem babalık yaptı ,babam vefat ettiğinde 5 yaşındaydım ...annem herşeyim ...
MESAJ 22
Canım arkadaşım Allah razı olsun senden,çok duygulandırdın beni...:54:Yaşadıklarımı en iyi sen anlarsın,Allah sana da güzel günler göstersin...
 
çook güzel bir hafta olsun hepimiz için.

alıntılarımı yaptım, cevapladım ama ani bir işim çıkmıştı günaydın diyemeden kaçtım. şimdiye nasipmiş:)

bugün vermem gereken bir rapor var, arada uğrayacağım ama yoğun bir gün olacak benim için.

öpüldünüz:16:
 
kızlar bısı sorcm sıze
unıden cok samımı arkdsım war ew arkdsım arkds demıım kardesım gıbıdr
okulu bıtmedı +ladı aılesıne soyleyemıo
sınaw donemı sınawa gdıorum dıe ckıo ewden bnm yanıma gelıo
bu hafta ıcı yıne gelecktı
sonra kuzenm corludan ıs buldu hafta ıcı gelıolar corluya 11
teyzem kuzenmın esı cocugu kuzenm
nasıl onlara gelmeyn dıeblırım kı
ewım zaten kucuk studyo daıre
arkdsımada msj attım bole bole dıe
bna dunya kadr sey yazmıs msjda
resmen ıstemedn bnı dıe
sızce hata mı yapmısım

MESAJ 24

Arkadaşın hatalı Hasretim ,bir kere ailesindaen ne kadar daha saklıyacak durumu,sonra grçek dost arkadaş olsaydı senin de zor durumda kaldığını anlardı sitem etmezdi şimdiye kadar evi,ni açmışsın ona....Bence üzülme sen haklısın...:34:
 
MESAJ 25
Canlar şimdi çıkmak zorundayım,evi toparlayayım,her an emlakçı gelebilir bu kısmı gerçekten sıkıcı,te,irgin oluyorum,napalım satılana kadar katlanıcaz...
Sonra spor yapıcam,ben hep aç kasrnına yürürdüm,diyetisyen olmaz dedi yemekten 1 saat sonra spor yapılırmış:44:
Sonra pazara gitmem lazım,ev tam takır oldu:9:,öğleden sonra görüşürüz hoşçakalın...:54:
 

MESAJ 24

Arkadaşın hatalı Hasretim ,bir kere ailesindaen ne kadar daha saklıyacak durumu,sonra grçek dost arkadaş olsaydı senin de zor durumda kaldığını anlardı sitem etmezdi şimdiye kadar evi,ni açmışsın ona....Bence üzülme sen haklısın...:34:

ahh ablacm okdr seye gozyumdum kı onnla ılgılı konularda
dun aksm bna dunya kadr msj attı hıc bırıne cwp atmadım kırmayalm bırbırımızı dıe
ama keske bıraz degerımı bılseydı benm
cok guzl gunlerımz gectı
kıyamıorum ona
ama bazen bole cok uzuyo ıste bnı
 
ahh ablacm okdr seye gozyumdum kı onnla ılgılı konularda
dun aksm bna dunya kadr msj attı hıc bırıne cwp atmadım kırmayalm bırbırımızı dıe
ama keske bıraz degerımı bılseydı benm
cok guzl gunlerımz gectı
kıyamıorum ona
ama bazen bole cok uzuyo ıste bnı

Hasret, sıkma canını. o da şimdi sıkıntılı bir durumda kaldı tabi onun verdiği sıkıntı ile sana böyle davranıyor. hani insan en sevdiğinden, nazının en çok geçtiğinden çıkarır ya sinirini, onun gibi. sonuçta senin mazeretin var, eminim bun uzamanla anlayacaktır.
 
Hasret, sıkma canını. o da şimdi sıkıntılı bir durumda kaldı tabi onun verdiği sıkıntı ile sana böyle davranıyor. hani insan en sevdiğinden, nazının en çok geçtiğinden çıkarır ya sinirini, onun gibi. sonuçta senin mazeretin var, eminim bun uzamanla anlayacaktır.

anlamaz cnm ben tanıorum arkdsımı :5::5::5::5::5:
 
Back
X