Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem :47:
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem :20::20::20::20::20:
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum :43::43::43:
7) Spor yok :43::43: Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen:52: Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum:1::1::1:
 
basit .!.:
Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem :47:
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem :20::20::20::20::20:
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum :43::43::43:
7) Spor yok :43::43: Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen:52: Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum:1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

Oooof sen şişkoysan biz naapalım şeker kız. :)

Yazdıkların arasında en en en eeeeen çok yapmanı önerebileceğim şey su içmen olur herhalde. Vücudun su dengesi o kadar önemli ki anlatamam. Vücut susuz kaldı mı insanın cildi kuruyor çok fena. Daha çabuk yaşlanma belirtileri gösteriyor ki biz kadınlar için hiç de sevimli bir durum değil.

Şu kolayı da içmeyin yaaa. :( Aşırı zararlıııı.
 
Bu arada ben bugün ne yedim sayim=
Sabah ( 06.00) = Nescafe
Öğlen 13.00 ( Okuldan gelince ) = 1 tabak sütlaç
Akşam(18.00 bugün erken yapıldı yemek :1:) 3 dilim beyaz ekmek 1 tabak babam domatesli adanalı dandik birşey yapmıştı ondan:1:

Bide salonun ortasında duran ve karnımı ağrıttığı halde benim can sıkıntısından her gördüğümde yediğim erikler :1::1::1::1::1::1:
 
basit .!.:
Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem :47:
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem :20::20::20::20::20:
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum :43::43::43:
7) Spor yok :43::43: Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen:52: Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum:1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

msj77

of of keşke bu kadar derdim olsa okula gitsem de tek derdim derslerim olsa ve 60 kilo olsam:)
 
CarpeNoctem .!.:
Oooof sen şişkoysan biz naapalım şeker kız. :)

Yazdıkların arasında en en en eeeeen çok yapmanı önerebileceğim şey su içmen olur herhalde. Vücudun su dengesi o kadar önemli ki anlatamam. Vücut susuz kaldı mı insanın cildi kuruyor çok fena. Daha çabuk yaşlanma belirtileri gösteriyor ki biz kadınlar için hiç de sevimli bir durum değil.

Şu kolayı da içmeyin yaaa. :( Aşırı zararlıııı.
Genişletmek için tıkla...
Bizim ev kolakolik evde içme suyu yok dolap kola kaynıyor kimse su içmiyor:50::50::50:
 
maway .!.:
msj77

yok ya ne iradesizi yazıoz işte yediklerimizi gitmedi mi gitmiyor işte
millet yer yer kilo verir
zaten bugunlerde yemek istiyorum bozmak istiyorum mesela ama bozmuyorum artık inatettim
yesemde yemesemde ben mutsuzum farketmiyor benim toptan hayatımı belkide kendimi değiştirmem gerekli
çok asi emo moddayım istiklale galataya takılabilirim ama malesef bekar değilim:)
adet günüm yakınlarda asabiyet hat safhada:ssz:
Genişletmek için tıkla...

metobolizması yavaşlar grubuyuz:9:
şu dediğine bende katılıyorum
yesemde mutsuzm yemesemde:ssz:
bende regl olacağım cmrtesiye
geliba bende ondan :ssz: moddayım
 
basit .!.:
Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem :47:
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem :20::20::20::20::20:
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum :43::43::43:
7) Spor yok :43::43: Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen:52: Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum:1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

basit .!.:
Bu arada ben bugün ne yedim sayim=
Sabah ( 06.00) = Nescafe
Öğlen 13.00 ( Okuldan gelince ) = 1 tabak sütlaç
Akşam(18.00 bugün erken yapıldı yemek :1:) 3 dilim beyaz ekmek 1 tabak babam domatesli adanalı dandik birşey yapmıştı ondan:1:

Bide salonun ortasında duran ve karnımı ağrıttığı halde benim can sıkıntısından her gördüğümde yediğim erikler :1::1::1::1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

msj78

sen kafana göre besleniorsun sanırım:)
 
chosen1234 .!.:
metobolizması yavaşlar grubuyuz:9:
şu dediğine bende katılıyorum
yesemde mutsuzm yemesemde:ssz:
bende regl olacağım cmrtesiye
geliba bende ondan :ssz: moddayım
Genişletmek için tıkla...

msj79

Aslı kilo veriyoruz yinede az yada çok
bu durum beni mutlu ediyor düşündükçe hele son 3 ay iyiye gidiorum gibi ehehe toparlanıyorum yani
 
Hatçe'cim sen çok kötü besleniyorsun ciddeeeen. :(

Yaşla alakalı mı acaba diye düşünmeye başlıyorum bak şimdi. Böyle beylik ve büyük insan lafları etmek istemiyorum ama sanırım insan 30'unu geçtikten sonra biraz korkuyor mu ne? :S

Bende öyle oldu sanırım. Ağzıma koyduğum en zararlı şey çikolata ve ondan da vazgeçemiyorum bir türlü. :(
 
msj 80

ece alttan okuyorsun görüyorum bu msj sayma işi ne zaman sonlancak sayıp sayıp duruyorum sanki bi ben sayıyorum gibi:)
 
maway .!.:
msj78

sen kafana göre besleniorsun sanırım:)
Genişletmek için tıkla...
Kafama göre değilde evdeki olan yemeğe göre benim diyetim onların miktarını azaltmak :1: Annem Ankaraya gitti anneannemin yanına. 1-2 haftalığına şu an babam bakıyor bize. Babamda bazen kahvaltı yapmıyor akşam yemeği yapıyor bazen akşam yemeği yapmıyor kahvaltı yapıyor bazen 4 te yapıyor akşam yemeğini bazen gece 12 de zaten yeteri kadar bozuktu yemek düzenimiz şimdi daha beter oldu:20::53:
 
maway .!.:
msj79

Aslı kilo veriyoruz yinede az yada çok
bu durum beni mutlu ediyor düşündükçe hele son 3 ay iyiye gidiorum gibi ehehe toparlanıyorum yani
Genişletmek için tıkla...
evet canm geçn sene bu zamnlar resimlerim var bayagı fark var
burası olmasa benm için zordu iyi kötü gidiyor kilolar :))
 
basit .!.:
Kafama göre değilde evdeki olan yemeğe göre benim diyetim onların miktarını azaltmak :1: Annem Ankaraya gitti anneannemin yanına. 1-2 haftalığına şu an babam bakıyor bize. Babamda bazen kahvaltı yapmıyor akşam yemeği yapıyor bazen akşam yemeği yapmıyor kahvaltı yapıyor bazen 4 te yapıyor akşam yemeğini bazen gece 12 de zaten yeteri kadar bozuktu yemek düzenimiz şimdi daha beter oldu:20::53:
Genişletmek için tıkla...
msj81
neyse canım önemli olan kaloriyi az almak zaten:)

chosen1234 .!.:
evet canm geçn sene bu zamnlar resimlerim var bayagı fark var
burası olmasa benm için zordu iyi kötü gidiyor kilolar :))
Genişletmek için tıkla...

msj82

sen birde benim gecen yıl mayıstaki halimi görmelisin arada gercekten fark var
hele birde doğum yapan bir kadın tümden değişiyorsun en iyisi tek cocukla kalmak olur herhalde ben için:)
 
Son düzenleme:
CarpeNoctem .!.:
Hatçe'cim sen çok kötü besleniyorsun ciddeeeen. :(

Yaşla alakalı mı acaba diye düşünmeye başlıyorum bak şimdi. Böyle beylik ve büyük insan lafları etmek istemiyorum ama sanırım insan 30'unu geçtikten sonra biraz korkuyor mu ne? :S

Bende öyle oldu sanırım. Ağzıma koyduğum en zararlı şey çikolata ve ondan da vazgeçemiyorum bir türlü. :(
Genişletmek için tıkla...
Lihgtini ye bişey olmaz :1::1::1::1::1:
 
CarpeNoctem .!.:
Hatçe'cim sen çok kötü besleniyorsun ciddeeeen. :(

Yaşla alakalı mı acaba diye düşünmeye başlıyorum bak şimdi. Böyle beylik ve büyük insan lafları etmek istemiyorum ama sanırım insan 30'unu geçtikten sonra biraz korkuyor mu ne? :S

Bende öyle oldu sanırım. Ağzıma koyduğum en zararlı şey çikolata ve ondan da vazgeçemiyorum bir türlü. :(
Genişletmek için tıkla...
msj83

sabah 2 kayısıyı yoğurdun içine doğrimm yiyim dedim
seni dinlicem yani:34: de bana cok soğuk geldi sabah yoğurt yapamadım bilgecim
yine yedim 1 dilim ekmek üstne sürdüğüm peynirimi:)
 
maway .!.:
msj89
niahaha aynı ben aynı benim gençliğim:)
bende öle yapıyorum hatçe ama sanırım onlarında bir zararı var herseyin aşırı zarar:)
Genişletmek için tıkla...
Allahtan ben çikolata sevmiyorum :1::1: Bi aralar birşey canım istediği zaman amaaaaan yiyim en fazla 100 gramdır hepsi kilo olsa ne olacak diyordum öyle demeyide bıraktım artık :52::52:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
320
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1652 1653 1654
Yorumlar
33K
Görüntüleme
657K
Ruh-u Revann
Ruh-u Revann
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X