Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

chosen1234 .!.:

slm kızlar
hilalim yapamadım malesef spor işten geç çıktım menümüde yazacağım şimdi
kötü oldu
ne zamn spor yapmaya kalksam olmuyor kısmet:26:

dünkü menüm:

08.00:2 dilim bugday ekmeği, 1 yumurta tavda az yağla,2 küp peynir,domates salatalık

10.30:10 fındık

21.00:tavuk gögsü mangalda (şişte yapılmış şeklinde) ,bol salata
akşam yememi dışarda yedim


nasıl menüm harikalar yaratıyo dimi

Genişletmek için tıkla...

samanyolu .!.:

MESAJ 41
Haticem ya çok üzüldüm,bakalım karnede belli olur yada e okulda daha önce görürsün

Haftasonu kader anı
MESAJ 46
Abartmışsın Hatice,Allah başka dert vermesin,en kötüsü bütünlemeye kalır düzeltirsin,ölüm yok ya ucunda...


Bütünlemeye kalırsam birşey değilde birde bütünlemeyi geçemezsem kıtır kıtır doğrar beni evdekiler bide herkese rezil olurum. O değilde bütünlemeye kalınca okul kıyafetiyle gidiliyo yazın resmen bağırıyorum '' Hey millet bakın ben kaldım '' diye

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

slm kızlar
hilalim yapamadım malesef spor işten geç çıktım menümüde yazacağım şimdi
kötü oldu
ne zamn spor yapmaya kalksam olmuyor kısmet:26:

dünkü menüm:

08.00:2 dilim bugday ekmeği, 1 yumurta tavda az yağla,2 küp peynir,domates salatalık

10.30:10 fındık

21.00:tavuk gögsü mangalda (şişte yapılmış şeklinde) ,bol salata , 1 byük bardak ayran
akşam yememi dışarda yedim


nasıl menüm harikalar yaratıyo dimi

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

cnm aslında hıc kacamak yok
hersey saglklı
tek prblem masllh aksm yemegını cok erken yemen

Genişletmek için tıkla...

işten 8 buçukta çıknca
böle erken oldu işte hasretcim

basit .!.:

10 buçuktan dokuza kadar hiçbirşey yemedinmi

Genişletmek için tıkla...

yiyemedimm yoğundum

tunituni .!.:

İyi geceler kızlaar
Bende menümü yazıp kacicam
Gündüz haddinden fazla yazdım zaten
Malum kandil bugun biraz namaz kılıp Kur'an okumayı düşünüyorum ins:))
Menüme gelince
Sabah
2 ince dilim misir ekmegi ( ilk defa yedim ama bayıldım, kalorisi de buğday ekmeginden bile azmış sevindim, tabi onun kadar faydalı değildir ama neyse)
Peynir
Yesil çay
Ara
5 bebe biskuvisi ( ne alaka bende bilmiyorum ama gercekten canım istedi)
Öğle
2 ince dilim kiymali pide ( yarım porsiyon yoktur)
Salata
Ayran
Ara
Nescafe yarım dilim misir ekmegi
Aksam
Kofte ayran salata
Gecede yesil çay icerim 2 bardak daha, bugun yürüyüşüm yok maalesef yarına artık ins

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

heeeey ben geldim...niyeyse anlatmak istediğim onca şeye rağmen elim ağzım bağlanmış drumda...o yüzden şimdilik es geçiyorum ama arada uğrayacağım yalnız değilsiniz yani...

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

off yaa takıldım kaldım bişeyler aklımı bağlıyor sanki buraya girdiğim zaman sanırım bugün çok yoruldum.sabah tuvaletim geldiği halde yataktan çıkamadım.sanırım hala gribin etkisindeyim.saat 10 da bebişin ağlamasıyla uyandım...(annesi daha başlamadı ama arada gidiyor işe bize bırakıyor)..annesi gelene kadar evi toparladık süpürdük falan...e birde bebişin 10 dk da bir acıktığı anlar oluyor(tam yiyemiyor sonra yine acıkıyor ) birde onun gibiler hep uyur bu da uykusu olmadımı ya da canı yaramazlık istedimi açıyo gözleri bakıyo e istersen alıp kucağıına konuşma :) serserim benim o yaa :)

sonra annemin tahlillerini göstermek için doktora gittik.ordan tekrar bebişin yanına...orasıda çok sıcaktı...bir de bu bebişin teyzesinin kızı da daha bebek 9 aylık :) onu teselli et(annesi çalışıyo) uyutmaya çalış sohbet derken akşamı ettik...

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

gunydnnn
ıns herkes tartıda ıstedıgı rakamı gorur

Genişletmek için tıkla...

cocostar .!.:

Merhaba takımın güzel bayanları
umarım herkes iyidir.
dün aniden bağlantımız gitti bilgi işlemcinin işgüzarlığı nedeniyle.
tam benim mesai bitti bağlantı geldi

Genişletmek için tıkla...

cocostar .!.:

günaydın Hasret, nasılsın?
güzel dileklerine canı gönülden Amiinnnnn:13:

Genişletmek için tıkla...