• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aman Tanrım! Bu ne harika bir menü böyle! Ne güzel yemişsin Tunicim. Tartıyı stres yapmadan böyle devam et. Çok güzel olmuş ya... Özendim sana vallhi, ne diyeyim :D

Guzel olmus dimı bende beğendim:))

Bu arada ben tartıyı cumaya kadar kaldırmaya karar verdim cidden stres yaptı bende sinirim bozuluyor
Kaldırıyorum ve tartilmiyorum o kadar !!
Ve duruma göre olmazsa cumaya izinli yazılayım yoksa takımı batiricam:((
 
Ya Kizlar diger takımlar toparlanmiS bile biz niye hala toplanamadik
Bence bizim yeni arkadaslara ihtiyacımız var:))
Fundacim seninle beraber birkaç arkadas daha gelmişti hemen kayboldular
 
Guzel olmus dimı bende beğendim:))

Bu arada ben tartıyı cumaya kadar kaldırmaya karar verdim cidden stres yaptı bende sinirim bozuluyor
Kaldırıyorum ve tartilmiyorum o kadar !!
Ve duruma göre olmazsa cumaya izinli yazılayım yoksa takımı batiricam:((

En iyisi Tunicim, kaldır tartıyı... "Batırıcam" falan, ne o sözler? Olumsuz düşünmek yok. :)

Ya Kizlar diger takımlar toparlanmiS bile biz niye hala toplanamadik
Bence bizim yeni arkadaslara ihtiyacımız var:))
Fundacim seninle beraber birkaç arkadas daha gelmişti hemen kayboldular

Evet, iki kişi daha gelmişti. Birkaç kere yazdılar bir daha uğramadılar. Bence de yeni isimler lazım bize... 5 kişi mi neyiz zaten, millet 12 kişi :D Berivan bir dönsün, daha çok arkadaş çağırsın takıma. Sürekli takımlara girmek isteyenler oluyor. Bir de açıkcası şöyle bir şey var... Bir takıma girmek için 2 hafta o takımda paylaşımda bulunmak zorundasın, öyle hemen kilon yazılmıyor ya... Bir anda heveslenen kişiler kilolarının yazılmayacağını duyunca 2 hafta uğraşmak istemiyor olabilir büyük ihtimal. Ya da üşeniyor olabilir, "garantisi yok" diye düşünebilir...

Mesela ben bu iptal olan tartı gününden dolayı 3 hafta yazıyorum tartılmadan... Tuba evlilik falan derken herhalde 1 ayı geçti gitti... Yani kararlı insanlar olması lazım takıma girenlerin ki sabredip yazsın. Bir de zaman bulamama mevzusu var. Ama bence çok çok çok meşgul bir insan bile bir günde şuraya 5 mesaj yazabilir. Destan gibi yazmasına gerek yok ki...

Biz neden bu kadar az kişiyiz bilmiyorum. Çünkü eski yarışma sonuçlarına bakıyorum da, aylar önce bile çok az kişiymiş 5. takım... Ya üzerimizde bir lanet var, çağırılanlar takıma üyeliğini tamamlayamıyor, ya da yeteri kadar insan çağırmıyoruz. Bilemiyorum... Ama kesinlikle yeni birileri lazım.
 
Son düzenleme:
En iyisi Tunicim, kaldır tartıyı... "Batırıcam" falan, ne o sözler? Olumsuz düşünmek yok. :)



Evet, iki kişi daha gelmişti. Birkaç kere yazdılar bir daha uğramadılar. Bence de yeni isimler lazım bize... 5 kişi mi neyiz zaten, millet 12 kişi :D Berivan bir dönsün, daha çok arkadaş çağırsın takıma. Sürekli takımlara girmek isteyenler oluyor. Bir de açıkcası şöyle bir şey var... Bir takıma girmek için 2 hafta o takımda paylaşımda bulunmak zorundasın, öyle hemen kilon yazılmıyor ya... Bir anda heveslenen kişiler kilolarının yazılmayacağını duyunca 2 hafta uğraşmak istemiyor olabilir büyük ihtimal. Ya da üşeniyor olabilir, "garantisi yok" diye düşünebilir...

Mesela ben bu iptal olan tartı gününden dolayı 3 hafta yazıyorum tartılmadan... Tuba evlilik falan derken herhalde 1 ayı geçti gitti... Yani kararlı insanlar olması lazım takıma girenlerin ki sabredip yazsın. Bir de zaman bulamama mevzusu var. Ama bence çok çok çok meşgul bir insan bile bir günde şuraya 5 mesaj yazabilir. Destan gibi yazmasına gerek yok ki...

Biz neden bu kadar az kişiyiz bilmiyorum. Çünkü eski yarışma sonuçlarına bakıyorum da, aylar önce bile çok az kişiymiş 5. takım... Ya üzerimizde bir lanet var, çağırılanlar takıma üyeliğini tamamlayamıyor, ya da yeteri kadar insan çağırmıyoruz. Bilemiyorum... Ama kesinlikle yeni birileri lazım.

Bı süre once 2 hafta deneme süresi olayı yoktu ama istikrarsız insan her zaman istikrarsız ilkmhafta listeye giriyorlardı sonra hooop habersiz yok olup gidiyorlardı sonra dedik bari kalıcı olacaklar girsin listeye En azından görelim paylaşımlarını

Birde bir iki kisi cagirilinca e onlarda bırakına eski aline donüyor bence bu buraya 5 6 kisi çağırmalıyız biraz hareketlensin duruma rede bı iki kalıcı olur heralde:)

Ben dün bı iki kisiye gelin diye yazdım bügünde bı bakayım söyle grubumuza göre birilerini da çağırayım

Ne kadar cok kisi olursa o kadar iyi olur:))
De
 
Bı süre once 2 hafta deneme süresi olayı yoktu ama istikrarsız insan her zaman istikrarsız ilkmhafta listeye giriyorlardı sonra hooop habersiz yok olup gidiyorlardı sonra dedik bari kalıcı olacaklar girsin listeye En azından görelim paylaşımlarını

Birde bir iki kisi cagirilinca e onlarda bırakına eski aline donüyor bence bu buraya 5 6 kisi çağırmalıyız biraz hareketlensin duruma rede bı iki kalıcı olur heralde:)

Ben dün bı iki kisiye gelin diye yazdım bügünde bı bakayım söyle grubumuza göre birilerini da çağırayım

Ne kadar cok kisi olursa o kadar iyi olur:))
De

Çok iyi yapmışsın Tunicim ya... Hem madem çağırabiliyordun, niye bugüne kadar bekledin :D Herkesi çağır :D Üye garibanıyız.. :(
5 kişi + 2 yeni = halihazırda 7 kişiyiz. 12 kişi sınır galiba, yani bir takımda maksimum 12 kişi gördüğüm için böyle düşünüyorum. O zaman 5 kişilik yerimiz var demektir. 2 kişi çağrıldı, kaldı 3 kişi...

Sen o zaman 3 kişi daha çağır. Duruma göre çağırılanlar gelmezse yine çağırırsın. :)
 
Son düzenleme:
Tunicim sana bir soru sorayım... Şimdi ben takıma 74'le girdim ama son tartı bildiriminin yapıldığı hafta 73'tüm... Şimdi beni 74'ten mi başlatacağız yoksa 73'ten mi?
 
Çok iyi yapmışsın Tunicim ya... Hem madem çağırabiliyordun, niye bugüne kadar bekledin :D Herkesi çağır :D Üye garibanıyız.. :(
5 kişi + 2 yeni = halihazırda 7 kişiyiz. 12 kişi sınır galiba, yani bir takımda maksimum 12 kişi gördüğüm için böyle düşünüyorum. O zaman 5 kişilik yerimiz var demektir. 2 kişi çağrıldı, kaldı 3 kişi...

Sen o zaman 3 kişi daha çağır. Duruma göre çağırılanlar gelmezse yine çağırırsın. :)

Yani takim kaptanımız yok kaptan yardımcımızda bana emanet edip gittiğine göre kendimde oyle bir hak görüp cagirdimumarim yanlış biseyyapmamisimdir:))
Ama daha fazla beklemeyelim dedim yoksa az paylaşımdan dolayı takımımızın kapanma riski bile var
Onlarda olsa sonuçta aynı şeyi yapacaklardi niye yaptınız diceklerini sanmıyorum

Takip ediyorum yine birkaç kisi cagiricam:))
Dediğin gibi takımlar 12 kisi hatta takim kaptanının insiyatifinde 13 kisi bile olabiliyormuş yani biz cooook Aziz helede bı ii kisi izine ayrıldığı kimse kalmıyor iste:((
 
Tunicim sana bir soru sorayım... Şimdi ben takıma 74'le girdim ama son tartı bildiriminin yapıldığı hafta 73'tüm... Şimdi beni 74'ten mi başlatacağız yoksa 73'ten mi?

Cok net bilmemeler beraber listelerde gördüğüm ve anladığım kadarıyla son bildirimleri kilon ve bildirim yaptığın haftaki kilon yazılacak yani 73
Ama takıma basladigindaki kilosu diyede ayrıca yanında belirtiliyor ilk kilon:))

Yani söyle
Funda 73/ 72/1/ %/ Yeni üye hedef kilo 65( takıma ilk girdiği kilo 74 ) Gibi:))
 
Yani takim kaptanımız yok kaptan yardımcımızda bana emanet edip gittiğine göre kendimde oyle bir hak görüp cagirdimumarim yanlış biseyyapmamisimdir:))
Ama daha fazla beklemeyelim dedim yoksa az paylaşımdan dolayı takımımızın kapanma riski bile var
Onlarda olsa sonuçta aynı şeyi yapacaklardi niye yaptınız diceklerini sanmıyorum

Takip ediyorum yine birkaç kisi cagiricam:))
Dediğin gibi takımlar 12 kisi hatta takim kaptanının insiyatifinde 13 kisi bile olabiliyormuş yani biz cooook Aziz helede bı ii kisi izine ayrıldığı kimse kalmıyor iste:((

Ben de bir problem çıkacağını sanmıyorum canım. Ama az paylaşımdan dolayı takımın kapanma riskini ilk kez duyuyorum... :( Umarım olmaz öyle bir şey. Çok azız Tunicim, haklısın... Çağrılan arkadaşlar umarım gelirler.

Cok net bilmemeler beraber listelerde gördüğüm ve anladığım kadarıyla son bildirimleri kilon ve bildirim yaptığın haftaki kilon yazılacak yani 73
Ama takıma basladigindaki kilosu diyede ayrıca yanında belirtiliyor ilk kilon:))

Yani söyle
Funda 73/ 72/1/ %/ Yeni üye hedef kilo 65( takıma ilk girdiği kilo 74 ) Gibi:))

Anladım... :) Vereceğim kilonun yüzde hesabını yapmaya çalışıyordum da, ondan sormuştum.
 
Guzel bir pazar kahvaltısı yaptım
3 kasik Menemen
1 haslanmis baharatlayip patates
2 dilim buğday ekmegi
Peynir domates
3 zeytin


Arada incir yedim sanırım biraz fazla yedim ama kucuklerdi

Artık aksama yeriz çünkü kahvaltımız hem biraz gec oldu hemde guzel oldu:)
Zaten pazarları genelde iki ogun oluyor

Aksamustu dışarıya cikicaz oğlanı akulu arabasıyla gezdirebilecegimiz açık alan ve müsait bı yerlere gidicez
Ordada yemeğe gideriz heralde
Su an köfteci ramizde soslu tavuk yemek istiyorum sanki aserdim:)) ciddi canım çekti:))
 
Ben de bir problem çıkacağını sanmıyorum canım. Ama az paylaşımdan dolayı takımın kapanma riskini ilk kez duyuyorum... :( Umarım olmaz öyle bir şey. Çok azız Tunicim, haklısın... Çağrılan arkadaşlar umarım gelirler.



Anladım... :) Vereceğim kilonun yüzde hesabını yapmaya çalışıyordum da, ondan sormuştum.

Yani herkesle aynı zamandaki verdigin kilo olacağı icin son bildirimdeki kilon esas olan:))

Evet malesef oyle bir risk var ben ilk girdiğimde cok konuşulmuştu o durum çünkü:((

Ama sen cok istikrarlisin eminim cumaya guzel bir kilo vermiş olacaksın:))
 
Yani herkesle aynı zamandaki verdigin kilo olacağı icin son bildirimdeki kilon esas olan:))

Evet malesef oyle bir risk var ben ilk girdiğimde cok konuşulmuştu o durum çünkü:((

Ama sen cok istikrarlisin eminim cumaya guzel bir kilo vermiş olacaksın:))


Bana da mantıklı olan bir önceki haftadan hesaplamak gibi geliyordu zaten. :)

Takım az kişi olabilir ama sonuçta az da olsa bu takım için çalışanlara da yazık değil mi? O kadar kolay kapatılmaz umarım :(

Şu son birkaç gündür toparladım Tunicim, bakalım... Umarım hepimiz güzel kilolar vermiş oluruz. :)
 
tunaydın kızlar
gece gec yattık gune gec basladık 12de falan uyandım. daha kahvaltıyı yenı yaptık :53:


kahvaltı klasık
1kk peynır
domates
salatalık
1 haslanmıs yumurta
1dilim bugdaylı ekmek
3-4 zeytın

devamını aksama yazarım
 
Bana da mantıklı olan bir önceki haftadan hesaplamak gibi geliyordu zaten. :)

Takım az kişi olabilir ama sonuçta az da olsa bu takım için çalışanlara da yazık değil mi? O kadar kolay kapatılmaz umarım :(

Şu son birkaç gündür toparladım Tunicim, bakalım... Umarım hepimiz güzel kilolar vermiş oluruz. :)

Tabiki toparliycaz
Sonuçta caba sarfediyoruz cok şükür metabolik bı rahatsızlığımızda yok niye veremeyelim dimı ama:))

Sonuçta söyle bı gercek var aldığımız kaloriden fazlasını yakarsak, yada yaktığınızdan daha azinı alırsak :)) kilo vericez yani ins bu bir bir daha iki:))
O zaman sıkılmaya moral bozmaya gerek yok biraz hedefimizden şaşmış olabiliririz ama sonuçta biz bu diyete başlamasaydık su an kac kilo olurduk
Ben mesela 90 a dayanmış şişko mutsuz guvensiz bı insan olacaktım
dışarı çıkmak isteyecektim yedikte yiyecektim mutsuz oldukça daha yiyecektim dahada ağırlaştıgim icin hareket etmek istemeyecektim ve sonuc fena olacaktı
Onun icin su an cok iyi durumdayım 15 kilo vermiş biri olarak kendimi ve sizi tebrik ediyorum:))

Nasil ama fundacim simdi oldu dimı:)))))
 
İns heyecanla bekliyorum
Dün geceden beri cumaya kadar tartilmiyorum cok kararliyim

Bu arada Sinemcim senide daha sık bekliyoruz bak zaten cok az kaldık gel muhabbetimiz artsin biraz:))

tamam kusum :) sahiden niye boyle azaldık ki biz nerde millet? beris yok ece yok yok ta yok yani:53:
 
Tabiki toparliycaz
Sonuçta caba sarfediyoruz cok şükür metabolik bı rahatsızlığımızda yok niye veremeyelim dimı ama:))

Sonuçta söyle bı gercek var aldığımız kaloriden fazlasını yakarsak, yada yaktığınızdan daha azinı alırsak :)) kilo vericez yani ins bu bir bir daha iki:))
O zaman sıkılmaya moral bozmaya gerek yok biraz hedefimizden şaşmış olabiliririz ama sonuçta biz bu diyete başlamasaydık su an kac kilo olurduk
Ben mesela 90 a dayanmış şişko mutsuz guvensiz bı insan olacaktım
dışarı çıkmak isteyecektim yedikte yiyecektim mutsuz oldukça daha yiyecektim dahada ağırlaştıgim icin hareket etmek istemeyecektim ve sonuc fena olacaktı
Onun icin su an cok iyi durumdayım 15 kilo vermiş biri olarak kendimi ve sizi tebrik ediyorum:))

Nasil ama fundacim simdi oldu dimı:)))))

tunicim insan verdiği kiloya bakınca nasıl mutlu oluyor dimi en buyuk motive kaynagı. o basardım olayı harika. fundamıda ınsallah oyle gorucez :)
 
Back
X