MAŞALLAHABLAMA
''MUTLUYUM ZAYIFIM HEP ZAYIF KALACAGIM ''
DÜNKİ MENÜMMMMMMM
SABAH:2 ELMA
ÖĞLEN:HAVUÇ ÇORBASI,TAZE FASULYE,SALATA
AKŞAM:BİRAZ BALIK,SALATA,2 İNCİR
OLARAK tamamladım
Atlama aralarını canım.
Hiçbir şey yazmamış, kilosunu bile yazmamış, oturup çağırıyorlar. Ben de mesaj yazanı didik didik inceleyip öyle çağırıyorum. Ohhh, iyiki de ben kapmayım diye acele edip yazmışlar. 2 aday da yeni anne, emziryorlardır şimdi. Benim boynuma kalmasın.
kız nerde ara ögünler? :d atlama aralarını canım.
daha da yorumum yok bununla ilgili burda . (nokta:) )
Tunaydın Kızlar..
sabah sabah dokturmussunuz.. seviyorum sizi olumlamalarınız beni de etkiledi. :)
sabahı okudum ama alıntı bırazdan yapıcam once hemen bıldırım yapıyım.
gecen hafta 64.9
bu hafta 65.5
1den 400 kurtulabılmıs
fundacım hesaplayamadım yüzdeyı yawwwwwwww
gitmeden önce 78,5 dim
şuan:79,2 yim
olumlama yapmam laızm biliyorum ama şu an sinirlerim çok bozuukk58:
daha dün sabah artılardan kurtuldum yarına 100grda olsa eksi çıkarım diye sevinirken bugün hooop +900
bu nasıl iş yaa
diyet yapıyorum uğraşıyorum şu an 2 hafta geriye atmış durumdayım yine kendimi hadi insan kilo veremez ama kilo alırmı diyetteyken ya
şu an kendimi çok çok çok kötü hissediyorum
bildirimimi yapıyorum
geçen hafta 71.8
bu hafta 72.7
giden yokk
gelen çoookk
71.8/72.7/-0.9/%-1.25
rezaleeeett
<--boyle yapmıyoruz. TAMAM, BU SISKINLIK BUGUN BOYLE CIKMASI BIRSEY DEĞİŞTİRMEZ BEN ASLINDA EN AZ -1İM DİYİYORUZ. diyoruz gayet sogukkanlı. Tartıldım. Neredeyse sevindim. Ama böyle dedim diye bana kızmayın.
Ben önümüzdeki hafta olumlamanın da gazına gelerek 1 kg civarı bir sonuç bekliyorum, hadi bakalım... :)
72.6
73.2
+600 gr
Tunicim, olumlama canım... Yoksa haftaya da böyle olur, karışmam heee.
O bir şey değil de sonuçlarımızı inceleyen bizi takımca yemek alemi yaptık sanacak.
Rahatım, huzurluyum, her an daha da kilo veriyorum. Kendime inanıyorum.
2 hafta daha birkaç yüz gram olsun kilo alsak, hepimiz diskalifiye olacağız.
