Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tunituni .!.:

Yani diger arkadas 80 kilo 2,5 kilo vermiş yine mantıklı olabilitesi var ama 60 kilo zaten ya insafff

Fundacim yani hareketi düzenli yapsam diyorumda pek yapamıyorum aklıma geldikçe yapıyorum ama bence yeterli sayıda yapmıyorum(
Zaten kısacak bı hareket 300 500 bile yapılabilir bı seferde

İyi oldu bu konunun geçtiği hemen başlıyorum düzenli yapmaya

Hoca o zaman göğüsleri çalıştıracak baskada bı hareket yok bundan başka demişti ne derece doğru bilmem ama internettende cok araştırdım baskada bisey bulamadım ( sınavdan başka)

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Biz de mi kaçsak yavaş yavaş Tunicim, ne dersin?
Yazıyorum size bir saattir ama geç oldu. Gerçi ben yine de yazarım. Dayanamıyorum, her şey kontrolüm altında olsun istiyorum. Acaba kontrol manyağıyım da farkında mı değilim? :44: Olabilir bak...

Genişletmek için tıkla...

UmutCan .!.:

ayyyyy koptum kız gece gece,allah iyiliıini versin.yok valla eti butu yerinde,harbi güzel kızdı ama kendini dev aynasında gören bir tipti,tamam güzel,dikkat çekici biriydi ama kendini dünyanın en güzel en seksi en çekici en en en eni sanıyordu,onun sorunu da oydu,
öyle olduğunu sanğyor öyle davranıyordu,sokakta yürüdüğünde herkes ona bakıyordu çünkü suratının yarısını kaplayan güneş gözlüğü,civciv sarısı saçı,topuklu ayakkabılarıyla burnunu gökyüzüne kadar kaldırır öyle yürürdü,sanırsın amerikalı bir ünlü geçiyor.allahım ya nerden aklıma geldi manyak şey,amma güldüm şimdi

Genişletmek için tıkla...

pinkyeffect .!.:

Kimin kaç kilo verdiğini nerede görüyorsunuz ?

Genişletmek için tıkla...

pinkyeffect .!.:

Fundacım Burcun ne ?

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Çizelgede İremcim... :) Takımın dışından birini soruyorsan "Cuma yarışmasında bugüne kadar kim kaç kilo verdi" diye bir başlık var, oraya bak.



İkizler canım, neden sordun? Seninki ne? :)

Genişletmek için tıkla...

pinkyeffect .!.:

Terazi de İrem kim ?

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Esincim niye sorduğun konusunda cevap bekliyorum senden...

Genişletmek için tıkla...

pinkyeffect .!.:

Burcu mu ? Ha cok kontrollüyüm dedin ya ondan sordum. Sen bak dedin ya ben de 1. takımı okuyordum. Sen de yazmışsın oraya yeni gördüm. Onları okuyordum..

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Esincim sadece bakma, yaz oraya durumunu canım. Geri dönmek üzere mi olacak, kendi isteği ile mi olacak. Nasıl istiyorsan onu söyle. Sonra listede değişiklik yapsın kaptanın.

Genişletmek için tıkla...

pinkyeffect .!.:

Günaydın Kızlarrrrrrrrr....

Hafta içi her sabah 5 'te kalkınca 7 ye kadar zor dayandım. Yatakta döndüm durdum. Eh sonunda olcak gibi değil kalkayım dedim. Kızlar dün uzun zamandan sonra yüzdüm ya hemen fark etti : ) Sabah kalkınca hemen geceliğimi sıyırdım karnıma baktım. Dikine ince bir çizgi oluşmaya başlamış yupee…

Kendimi seviyorum, inceciğimm, 36 bedenim, ışık saçıyorum, her giydiğim yakışıyor...hehe

Şimdi 1 bardak sütümü içtim 2 tane yumurtayı da haşlanmaya koydum. Bu arada sizinLA olmaya karar verdim:) Hadi uyanın artık bakayım : )

Genişletmek için tıkla...

UmutCan .!.:

Günaydın kızlar.
Esincim kalmana sevindim,o zaman tekrardan hoşgeldin.
Kızlar ben dün menümü yazıp altına çok yedim galiba diye ekledim ama sabah tartıldım, -400gr. Neyse iyiki dün artı çıkmışım,herkes artıdaydı çünkü,bu 400gr önümüzdeki cumaya lazım olacak.:)

Genişletmek için tıkla...

pinkyeffect .!.:

Günaydın Kızlarrrrrrrrr....

Hafta içi her sabah 5 'te kalkınca 7 ye kadar zor dayandım. Yatakta döndüm durdum. Eh sonunda olcak gibi değil kalkayım dedim. Kızlar dün uzun zamandan sonra yüzdüm ya hemen fark etti : ) Sabah kalkınca hemen geceliğimi sıyırdım karnıma baktım. Dikine ince bir çizgi oluşmaya başlamış yupee…

Kendimi seviyorum, inceciğimm, 36 bedenim, ışık saçıyorum, her giydiğim yakışıyor...hehe

Şimdi 1 bardak sütümü içtim 2 tane yumurtayı da haşlanmaya koydum. Bu arada sizinLA olmaya karar verdim:) Hadi uyanın artık bakayım : )

Genişletmek için tıkla...

Buffy26 .!.:

Gunaydınnnnnnnnn... :)

pelincim cok sevindim darısı bize insallah. gerçi ben dunden sonra cok hızlı beklemıyorum dun 2 ogun yedim ozellikle aksam fenaydı.

neyse onu unutup bugun sporlu guzel bır gune merhaba diyorum.. :)

az once ShowTV'de bir kadın vardı, oyuncuymus. Kadın cok kilo almıs, bunalıma gırmıs ve kilosu yuzunden dışlanmış anlatıyor.... 100kusur gun evden cıkmadım, banyo bıle yapmıyordum, ojelerimi bile cıkarmıyordum, ağlıyordum, dua ediyordum.... sonra bir gun kendime geldim.. beni dıslayanlar için değil, benim gıbı olanlara bir umut ve ornek olmak ıcın kılo vermeye karar verdım demiş.... Buraya kadar guzel.. dımı bır basarı hıkayesı gıbı.. AMA DEĞİL.. Kadın amelyatla yağ aldırarak kilo vermiş. Bir de TV'ye cıkmıs ornek olacakmıs.. İnanılmaz sinirlendim, o salak cıkmıs konusuyor da, Kanal nasıl yayınlıyor onu. Bu basarı değil, zayıflık nerde bunun saglıklı tarafı...

Genişletmek için tıkla...