Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Menüm

Saat 10:00
3 dilim ekmek
1 kk peynir
10 zeytin :27:

Saat 15:00
1 simit

Saat 20:00
1 bardak süt


Benimki de menü sayılmaz pek. :)

aslında Funda sen çok dikkat ediyorsun ve spor yapıyorsun.buna rağmen az kilo vermeni anlamıyorum.ben sadece senin yediklerini yesem haftada en az 1 kilo veririm.gerçi sonraları vücut alıştığı için az veriyor galiba.ben daha çok başlardayım belki ondandır.
 
fundaaaaaa...
ben çaydan öğün yapmadım ki..sadece yemeğin yanına çay içtim, kahvaltı gibi bir akşam yemeği oldu yani..
yemek demek te yanlış zaten, bugünkü menümün hiçbir tutar dalı yok çünkü..
 
aslında Funda sen çok dikkat ediyorsun ve spor yapıyorsun.buna rağmen az kilo vermeni anlamıyorum.ben sadece senin yediklerini yesem haftada en az 1 kilo veririm.gerçi sonraları vücut alıştığı için az veriyor galiba.ben daha çok başlardayım belki ondandır.

Ayşegülcüm çok can sıkıcı bir durumdayım. :) Anlayamıyorum kendimi; bir gün çok yiyorum hala aç oluyorrum. Bir gün bir dilim ekmek yesem fazla geliyor. Daha neler neler yazarım da kafanızı şişirmek istemiyorum. :)

Moralinizi yüksek tutun ve rejimi yapıp bitirmeye bakın. Tek diyebileceğim bu... Ben 10 senedir rejim yapıyorum. :60: Tüm kiloları verin bitsin, yoksa ilerde benim gibi olursunuz, uyarması... :9:
 
fundaaaaaa...
ben çaydan öğün yapmadım ki..sadece yemeğin yanına çay içtim, kahvaltı gibi bir akşam yemeği oldu yani..
yemek demek te yanlış zaten, bugünkü menümün hiçbir tutar dalı yok çünkü..

Madem o çay öğün değil, ne işi var orda? :23:
Sen hiç benim içtiğim çayı, kolayı, suyu, sodayı, kahveyi görüyor musun? :)
Yeşil çayı ya da kilo vermeye yardımcı olduğunu düşündüğümüz diğer çayları yazabiliriz tabi, onlar ayrı... :34:
 
Madem o çay öğün değil, ne işi var orda? :23:
Sen hiç benim içtiğim çayı, kolayı, suyu, sodayı, kahveyi görüyor musun? :)
Yeşil çayı ya da kilo vermeye yardımcı olduğunu düşündüğümüz diğer çayları yazabiliriz tabi, onlar ayrı... :34:

hee..anladım o zamaann:1:
o sebepten diyosun yani...
he oldu o zaman:1:
 
Ayşegülcüm çok can sıkıcı bir durumdayım. :) Anlayamıyorum kendimi; bir gün çok yiyorum hala aç oluyorrum. Bir gün bir dilim ekmek yesem fazla geliyor. Daha neler neler yazarım da kafanızı şişirmek istemiyorum. :)

Moralinizi yüksek tutun ve rejimi yapıp bitirmeye bakın. Tek diyebileceğim bu... Ben 10 senedir rejim yapıyorum. :60: Tüm kiloları verin bitsin, yoksa ilerde benim gibi olursunuz, uyarması... :9:

Anlıyorum seni aslında. Çünkü bizim ailede genetik olarak yatkın kilo olmaya ve kızkardeşim de yıllardır uğraşıyor. inşallah dediğin gibi olur da veririz bu kiloları...
 
kızlar ben bilmem eşim biliri izliyorum da, eşim ısrarla katılalım diyor :)
biraz kilo versem de ekranda iyi görünsem :60:
valla ben heyecanlanırım diyorum ama, eşim kararlı benden azcık yüz bulsa katılacak valla...başvuru formunu bile doldurtmadım valla :)
 
Son düzenleme:
kızlar ben bilmem eşim biliri izliyorum da, eşim ısrarla katılalım diyor :)
biraz kilo versem de ekranda iyi görünsem :60:
valla ben heyecanlanırım diyorum ama, eşim kararlı benden azcık yüz bulsa katılacak valla...başvuru formunu bile doldurtmadım valla :)

Benim de arada aklıma gelmiyor değil. :9:
Ama çok feci bir yarışma... Finalde 20 kişi ile beraber arabanın içine tıkışmak ve poponu ekran başındaki herkese göstermek zorunda kalabilirsin. :18:

Tuzlu kahveler içip stüdyoya kusabilirsin. :18:

İçinden ne çıkacağı hiç belli olmuyor. :)
 
Benim de arada aklıma gelmiyor değil. :9:
Ama çok feci bir yarışma... Finalde 20 kişi ile beraber arabanın içine tıkışmak ve poponu ekran başındaki herkese göstermek zorunda kalabilirsin. :18:

Tuzlu kahveler içip stüdyoya kusabilirsin. :18:

İçinden ne çıkacağı hiç belli olmuyor. :)

eşine topuklu ayakkabı giydirip, ağzını burnunu kırdırabilirsin..
eşin bir düzine kadının ayaklarına kadar eğilip, kendi elleriyle ayakkabılarını giydirebilir..çok medeni olacaksın:47:
eşin seni sırtlayıp, stüdyoda birkaç tur atabilir, toton lap diye ortada tabi :60:

yok yok..ben katılamam:18:
 
kızlar ben bilmem eşim biliri izliyorum da, eşim ısrarla katılalım diyor :)
biraz kilo versem de ekranda iyi görünsem :60:
valla ben heyecanlanırım diyorum ama, eşim kararlı benden azcık yüz bulsa katılacak valla...başvuru formunu bile doldurtmadım valla :)

aslında keyifli olur ama dediğin gibi işin ucunda rezil olmakta var yani :1:
 
Yok artık... :53:
Kardeş takım bizden çok mesaj yazmış... Niye böyle oldu bugün? :44:

Ececim nerden çıktı o etap sonuncusu? :9:
Bireysel sonuncu isterse neden sonuncu olduğunu paylaşım alanına yazıyor ama takım olarak sonuncu özellikle belirtilmedi hiç. :)
Önemli değil canım, paylaşım alanına yazmana da gerek yok.
Genel listelerde sonuncu olduk ama biz kendimizi başarısız görmedik. Eksilerle gelen bir sonunculuk olmadı çünkü... Arkadaşlarımızın birkaçında kilo değişikliği olmadığı için gelen bir sonunculuk oldu. O yüzden çok da takılmadık.

Pişkinlikse de pişkiniz. :9:

canım bir yerde birşey olmuş bana ama çözemedim :60: neyse artık kapatmalıyım bu konuyu yoksa fena olacağım :1:
 
merhaba raa nasılsın?
canım izinden mi döndün? zaten listelere baktıysan biz seni izinli yazdık hep..gruptaki yerin daim canım neden öyle söyledin..yani benim bildiğim zaten bu takımdasın, devam etmenin sakıncası olabilir?
bu ara bu hafta sonuncu olduk:37:

teşekkürler cnmsadece burada olamadığım için sıkkındım şımdi cok ıyıyım şükür,,
sonuncu olmuşuz ama kötünün iyisi az bir kıloyla sonuncu almuşuz:)))..
 
Yok artık... :53:
Kardeş takım bizden çok mesaj yazmış... Niye böyle oldu bugün? :44:





Merhaba kızlar.... :16:
Ölçülerimizi de alıyoruz, aramızda spor yapanlar var. Tartıda değişlik çok olmasa da, cm olarak incelme olabiliyor, onu da takip ediyoruz. Bence siz de yapın. :34:

Evet, bir çoğumuz 75 civarı... :9: Özel bir çaba sarf etmedik, öyle denk geldi. :D



Ececim nerden çıktı o etap sonuncusu? :9:
Bireysel sonuncu isterse neden sonuncu olduğunu paylaşım alanına yazıyor ama takım olarak sonuncu özellikle belirtilmedi hiç. :)
Önemli değil canım, paylaşım alanına yazmana da gerek yok.
Genel listelerde sonuncu olduk ama biz kendimizi başarısız görmedik. Eksilerle gelen bir sonunculuk olmadı çünkü... Arkadaşlarımızın birkaçında kilo değişikliği olmadığı için gelen bir sonunculuk oldu. O yüzden çok da takılmadık.

Pişkinlikse de pişkiniz. :9:


Raacım sen geçen hafta internet bağlantında sorun yaşadığını söylediğinden beri izinlisin. Bunu reyna'ya da söylemiştim. Sanırım okumadı... Yalnız şöyle bir durum oldu: Sen geçen cuma reyna ile kilo bildirimi yapınca ben de birkaç gün içinde döneceğini düşünerek seni listede izinli yazmadım. Ama bu hafta da giremeyince doğal olarak izinli yazdım. Bu kadar uzun süre problem olacağını bilseydim geçen hafta geri döndüğünü listede belirtmezdim. Çünkü şimdi 2. iznini kullanıyorsun mecburen. Ve önümüzdeki hafta internet problemin çözülse ve aramıza gelsen dahi listeye giremiyorsun, biliyorsun en az 2 hafta izinli olmak gerekiyor.

Onun dışında bir sorun yok, durumunu bildirdiğin için takım içinde zaten izinliydin, birkaç günü geçince cuma listesine de yansıdı bu durum. Yani bizi zor durumda bırakmadın canım. Umarım mesajımı görebilirsin. İnternetin düzelene kadar izinlisin, merak etme. :34:



İrem'in de dediği gibi, hiçbir sakınca yok. :) Sadece bir yeri düzeltmek istiyorum, sen durumunu bildirdiğin için izinli yazdık, senden haber alamadığımız için izinli yazmadık. :) Bazen yanlış anlaşılmalar olabiliyor, önlem olsun diye bunu belirtmek istedim. :34:



Kız bu nasıl menü? :20::60:
Bir de fazla göstersin diye "çay" yazmış... Bu takımda menülere çayı ilk kim soktu, onu bir tespit edersem durumu çok vahim, söyleyeyim. :)

ÇAYDAN ÖĞÜN O-L-M-A-Z! :19:
1 dilim milföy... Nedense sadece hamurunu yediğini düşünesim geliyor... :44:

teşekkür ederim fundacığım,inan ben ne kadar kurallara uyma çabasına girip seni zor duruma düşürmayım dedikce aksilikler üst üste geliyor..
ben izinlı olsamda paylaşımlara devam edeyim ızınım bıttığı anda kılo bıldırmımı yaparım...
 
Back
X