Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Buffy26 · 20 Kasım 2012

nehirim38 .!.:
biz telefonu kapattık diye vınn kullanıyoruz.ama bana yavaş gibi geliyor. D smart hakkında bir bilgim yok.

sağol aysegulcum.
vınn gecen sene dısarda kullanmak ıcın alalım dedık bana da acaıp yavas geldı geri verdik. evde kullansam deli olurum sanırım

birde bende kota buyuk sorun olur bu ay dolmadan 30gb olmus sımdıden :)

(kota canavarıyım

)

tunituni · 20 Kasım 2012

Ben geldim hemen menumu yazayım sonra bakayım neler yazmışsınız

Sabah
Yarım paket altinbasak
2 KK peynir

Ara
Yok

Öğle
Tavuk doner
2 dilim ekmek
1 bardak ayran

Ara
Yarım paket altinbasak
1 bardak ayran

Aksam
Yarım kase mercimek çorbası
5 kasik Kiymali taze fasulye
2 dilim ekmek

Ara
Küçük bir kase yagsiz patlamis misir

Kendimi altinbasak güzeli ilan edesim geldiii :52:

Ayrıcaaa 45 dk tempolu rampali yuruyus ( yuruyus bandında:)))
2 bardak yesil cay

Şimdide kirmizi meyve cayı iciyorum bu câya bayılıyorum:))

tunituni · 20 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
Fundacım ayagında çorapla çıkmıyorsun dimi tartıya ???

Kesinlikle o diyetlerin sonu aynı 5 ver 15 al ayrıca o haplar cok ama cok tehlıkelı nasıl cesaret edıyorlar bılmıyorum
------------
aaa olurmu bende yapıyordum hala olumlama :) ve de burda bıraktıktan sonradan bu zamana kadar için için devam ediyordum hala
(ayrıca olumlamana dibim dustu )

------------

:)))))) ayyy cok guldummmm yaaaa meydanlara salsakk :)))) canım benımmm
--------------
ohhh göbüşten bıraz daha gitmiştir

ya bizi facede nasıl bulabıldın soyısım bılmeden :44:

tabi biz adını bıle bılmedıgımızden nasıl bulalım senı face den

:129: :129:

Fundacım en son dus almıstın. yuzunu nasıl yada neyle yıkadın ?? ve yuzunu neyle kuruladın ?? kabarcık desen akla cok sey gelır ama çizik nedir yaaa korkutma beni ((

acil cevap yaz canım!!!!

Ha hayyyy bulurum benn korkun benden:))
Soyisminide öğrenmiştim bu arada tahmin et nasil:))

Ay ismimi söyleyebilirim artık size ilk girdiğimde cok çekindim açıkcası ilk defa internette böyle bı durumum oldu
Ama ismimi söylesem bile tuniye oyle almistimki garip gelir heralde
Haydi tahmin edin ismimii.?..

Buffy26 · 20 Kasım 2012

tunituni .!.:
Ha hayyyy bulurum benn korkun benden:))
Soyisminide öğrenmiştim bu arada tahmin et nasil:))

Ay ismimi söyleyebilirim artık size ilk girdiğimde cok çekindim açıkcası ilk defa internette böyle bı durumum oldu
Ama ismimi söylesem bile tuniye oyle almistimki garip gelir heralde
Haydi tahmin edin ismimii.?..

hımmm vıdeo paylasımında yazıyor :))) hafiyemisin kız sen :))))))

nasıl tahmın edelım hayatım o kadar ısımden soyle bakıım artık ısmını nickle hıtab etmekten sıkıldım zatenn

aynı sekılde raa yada soylemezse de ben ısım takıcam ona ben cok severım cım'lı konusmayı (nazcım, fundacım, aysegulcum vs) raacım tuhaf oluyor.

raa ismini soylemezsen sana isim takcam

Buffy26 · 20 Kasım 2012

tunituni .!.:
Ben geldim hemen menumu yazayım sonra bakayım neler yazmışsınız

Sabah
Yarım paket altinbasak
2 KK peynir

Ara
Yok

Öğle
Tavuk doner
2 dilim ekmek
1 bardak ayran

Ara
Yarım paket altinbasak
1 bardak ayran

Aksam
Yarım kase mercimek çorbası
5 kasik Kiymali taze fasulye
2 dilim ekmek

Ara
Küçük bir kase yagsiz patlamis misir

Kendimi altinbasak güzeli ilan edesim geldiii

Ayrıcaaa 45 dk tempolu rampali yuruyus ( yuruyus bandında:)))
2 bardak yesil cay

Şimdide kirmizi meyve cayı iciyorum bu câya bayılıyorum:))

Bumudur??
ben 1 saat ugrasayım hazırlıyım. hayatımda ılk defa sızın ıcın resmımı ınternette yayınlıyım. gaza geldım de sonra tavuk doner, patlamıs mısır

Yazagelen · 20 Kasım 2012

tunituni .!.:
Ha hayyyy bulurum benn korkun benden:))
Soyisminide öğrenmiştim bu arada tahmin et nasil:))

Ay ismimi söyleyebilirim artık size ilk girdiğimde cok çekindim açıkcası ilk defa internette böyle bı durumum oldu
Ama ismimi söylesem bile tuniye oyle almistimki garip gelir heralde
Haydi tahmin edin ismimii.?..

İlk tahmin benden gelsin...

Sevim mi? :37:

tunituni · 20 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
MenuM

sabah
2 dilim kepekli ekmek
1 haslanmıs yumurta
1 zeytın
1kk peynır
1 çay kaşığı bal

ara
4-5 fındık

ogle
yok. dısarı cıkınca gıttı ogle zaten gec yapmıstım ama kahvaltıyı

ara
1 mandalına
1 kucuk muz

aksam
2 kofte
3-4 elma patates
1 bardak ayran

Öğlede olsa supermis menun Sinemcim
Ama bazen oluyor iste helede su kısacik miniminnacik hemen bitiveren günlerde:))

Buffy26 .!.:
ben de yaseminli yeşilçayımla izliciim KARADAYIyı :)

Bende kirmizi meyveli çayimla izliyorum
Gerçi ilk defa gecen hafta izledim cokta çözemedim ama hoşuma gidiyor:))

nehirim38 .!.:
Funda bir kaç benim menüm akşiam ve sonrasından ibaret olacak.bir kaç gün oruç tutmaya çalışacağım da

akşam: biraz peynir ve 5-6 tane zeytin(saat 4 gibi)
4-5 kaşık taze fasulye,1 tabak domates çorbası ve 1 mandalina

şimdilik bu kadar.daha bir şey yersem yazarım.

Ayy bende düşünüyorum oruç tutmayida bakalım ne zaman başlayabileceğim
Sennkileride Allah kabul etsin şimdiden
Sahura kalkarsan ve iftardada kaçırmazsan hic sıkıntı olmaz merak etme:))

brave_ .!.:
menümü paylaşıp kaçıcam yine;

kahvaltı
2 dilim çavdar
1 kk peynir
2 domatesten menemen

ara
1 madalina

ara
yarım muz
2 tane burçak

akşam
1 tabak sulu köfte yemeği
salata
ayran

ara
sütlü nescafe içebilirim

Ooo İremcim sen bu menü ısını çözdün :))
Ama spor yapiyormusun onu merak ettim
Çünkü ne kadar guzel menü cikarsakta spor olmayınca istediğimiz sonuc olmuyor

Funda08 .!.:
Kızlar...
Bana çok garip bir şeyler oluyor...
Ama anlayamıyorum.

Az önce aynaya bakınca fark ettim, yüzümün bir sürü yerinde kanama var. İnce ince çizikler var sanki... Alnımda 3 tane çizik, yanağımda 2 tane, burnumda çizik... Göz kapağımda bile var.

Anlayamadım ne oluyor. Erkek olsam "traş olurken azıcık fazla kaçırmışım." diyeceğim. Hangi görünmez küçük cinler geldi de tırmaladı acaba beni?

içten kanamami distanmi
İctense sıcak veya soğuk duş almissindir kilcaldamarlar genislemistir dicem ama distansa bende cok merak ettim hayır olsun inşallah

brave_ .!.:
ya sabahtan beri oturamadım zaten, komple evi kaldırdım, temizledim, daha yemek yapıcam valla, evde bir kaşık yemek yok..
zaten koştura koştura geldim buraya, şimdi mutfağa giricem, can havliyle sayıyorum mesajları
gerçeklerle yüzleşiciiz tunicimgerçekler acıdır

Ayy irem banada gel benim evimde tam dandini su an
Biraz dağılım hemen toplamadiysam ipin ucu kaçtığı korkunç bir hal alıyor

Bu arada olculmedim, annemlerde yedik geldik dedim simdi fazla çıkarım moralimi bozmaya hic niyetim yok

tunituni · 20 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
Bumudur??
ben 1 saat ugrasayım hazırlıyım. hayatımda ılk defa sızın ıcın resmımı ınternette yayınlıyım. gaza geldım de sonra tavuk doner, patlamıs mısır

Amaaa tatlımmm tavuk doner oyle yarım ekmek arasi diildikii
2 dilim ekmekle icini yedim

Patlamis Mısırda sıfır yagla cok az kaloriliii

Bu arada yürüyüşümüde gorsenee:)))

tunituni · 20 Kasım 2012

Funda08 .!.:
İlk tahmin benden gelsin...

Sevim mi?

Aaah funda Ahh sen varya sennnn:))
O kadar gecmise gidip buldun dimı
Ama degil dedim ya ilk girdiğimde kaptan isim sorunca sevim demistim
Duşunun ne kadar tirsmisimm:)))

Haydi simdi kendin tahmin et:))

Buffy26 · 20 Kasım 2012

tunituni .!.:
Amaaa tatlımmm tavuk doner oyle yarım ekmek arasi diildikii
2 dilim ekmekle icini yedim

Patlamis Mısırda sıfır yagla cok az kaloriliii

Bu arada yürüyüşümüde gorsenee:)))

tavuk doner ekmeksız lavassızda olsa kendısı yağlı.
mısırın kalorisi 100gr 478 kalori

sporunu gordum ama bunlardan sonra ışıgını kaybettı spor

küstüm ben sana

Buffy26 · 20 Kasım 2012

Funda08 .!.:
İlk tahmin benden gelsin...

Sevim mi?

Fundacım aşk olsun yaaa nerdesin (

Yazagelen · 20 Kasım 2012

brave_ .!.:
aaa..gerçekten mi? kız nasıl olur, bişey mi dokundu dicem ama çizik diyorsun, nasıl olur?
üzüldüm ya, ne olduğunu çözersen bize de haber ver, merak ttim şimdi neden olabilir ki?

nehirim38 .!.:
geçmiş olsun canım.çok merak ettim gerçekten acaba neden oldu?

Benim tuhaf alışkanlıklarım var. Yılın bazı dönemlerinde sabah uyandığımda burnumun üstü hep çırmalanmış oluyor. Kalın bir pıhtı oluyor. 2-3 hafta kadar oluyor bu. :) Uykumda çırmalıyorum kendimi galiba. :9:

Bugün yüzümde de aynısı olunca "Kış aylarında mı oluyordu acaba?" dedim. :)

Ya sert kaşıdım tırmalar gibi, fark etmedim; ya da soğuktan ince ince derim çatladı, kanadı... Ellerimde çok olur kışın kanlı çatlaklar, kremler pek bana mısın demiyor.

İşin tuhafı size o mesajı yazdığımda kanamanın olduğu yerler kırmızı kırmızıydı... Yanağımda 2 yerde kan oturması vardı, şimdi aynaya baktım yok olmuşlar. :60:

Olmaz bir daha herhalde... Birkaç kere daha olacak olursa da cildiyeye giderim. :)

Buffy26 .!.:
Fundacım ayagında çorapla çıkmıyorsun dimi tartıya ???

Kesinlikle o diyetlerin sonu aynı 5 ver 15 al ayrıca o haplar cok ama cok tehlıkelı nasıl cesaret edıyorlar bılmıyorum
------------
aaa olurmu bende yapıyordum hala olumlama :) ve de burda bıraktıktan sonradan bu zamana kadar için için devam ediyordum hala
(ayrıca olumlamana dibim dustu )

------------

:)))))) ayyy cok guldummmm yaaaa meydanlara salsakk :)))) canım benımmm
--------------
ohhh göbüşten bıraz daha gitmiştir

ya bizi facede nasıl bulabıldın soyısım bılmeden :44:

tabi biz adını bıle bılmedıgımızden nasıl bulalım senı face den

:129: :129:

Fundacım en son dus almıstın. yuzunu nasıl yada neyle yıkadın ?? ve yuzunu neyle kuruladın ?? kabarcık desen akla cok sey gelır ama çizik nedir yaaa korkutma beni ((

acil cevap yaz canım!!!!

Yok kız, çorapla çıkarmıyım... :9:

Yüzümü yıkamıyorum, yani yıkıyorum da sadece su ile.

Normal her zamanki havlumla kuruladım.

Buffy26 .!.:
FUNDAAAAAAAA nerdesin seni bekliyorummmm (((

Geldim, cevapladım, panik yapmayın. :) Bakın ben bile yapmıyorum. :9:

Buffy26 .!.:
Yaa kızlar Tv de yada Internette D-Smart kullanan var mı ????????

Varsa memnunmusunuz????

Guzel kampanyaları varmıs gecsem mi dıye dusunuyorum :44:

Şu an net+tel 90 lıra oduyorum zamladıkca zamladılar. hem telefonuda kullanmıyoruz dsmart hem tv hem net kampanyası yapmıs.

ama ınternetı nasıl o cok onemlı. kullanan varsa hayrına yazsın lüüüüüüütttfeeeeennnnnn :44:

Tv'de kullanmıyorum. İnternetim de ttnet...

tunituni · 20 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
hımmm vıdeo paylasımında yazıyor :))) hafiyemisin kız sen :))))))

nasıl tahmın edelım hayatım o kadar ısımden soyle bakıım artık ısmını nickle hıtab etmekten sıkıldım zatenn

aynı sekılde raa yada soylemezse de ben ısım takıcam ona ben cok severım cım'lı konusmayı (nazcım, fundacım, aysegulcum vs) raacım tuhaf oluyor.

raa ismini soylemezsen sana isim takcam

Evet ordan gördüm ,ama face 'e yazdım yaklaşık 5 sayfa kadar adas ve soydaşının arasında senin fotonu görünce buldum buldum oldum:))

tunituni · 20 Kasım 2012

Buffy26 .!.:
tavuk doner ekmeksız lavassızda olsa kendısı yağlı.
mısırın kalorisi 100gr 478 kalori

sporunu gordum ama bunlardan sonra ışıgını kaybettı spor

küstüm ben sana

Kız baktimda yedim
Bir su bardağı yagsiz tuzsuz patlamis misir 70 kalori diyor
Senin dediğin yağlı tuzludur
Bide benimki 30 gr varmidir yokmudur bilmemm

Küsme bana küsecek bisey yok gercekteennn:))

sweetlyy · 20 Kasım 2012

ben geldimmm..geçmişide okuyup geldim..o kadar yorgunumki kızlar bugün bi sınavdan çıkıp diğerine girdim 8 sınav vardı..aralarda sadece lavaboya gidebildim menüm çoook fena o yüzden çok eksik

sweetlyy · 20 Kasım 2012

menüm

sabah
2 dilim kepek ekmek
1 kk peynir

ara
1 form bisküvi
sütlü kahve

öğle
1 porsiyon balık
salata

ara
3 kayısı

akşam
1 muz

suyum ekssik sporum eksik yeşilçayım eksik
suyla yeşilçayı şimdi biraz içmeye çalışcam sporada yarın telafiye gidicem

Yazagelen · 20 Kasım 2012

tunituni .!.:
içten kanamami distanmi
İctense sıcak veya soğuk duş almissindir kilcaldamarlar genislemistir dicem ama distansa bende cok merak ettim hayır olsun inşallah

Hem içten hem dıştan oldu sanırım. :)

tunituni .!.:
Aaah funda Ahh sen varya sennnn:))
O kadar gecmise gidip buldun dimı
Ama degil dedim ya ilk girdiğimde kaptan isim sorunca sevim demistim
Duşunun ne kadar tirsmisimm:)))

Haydi simdi kendin tahmin et:))

Bir ara ilk günden itibaren okuyayım demiştim. En eski üye de sen vardın, senin ilk günlerine gidince görmüştüm. :) Daha belki kimler hakkında neler görürdüm de bir yerden sonra bıraktım okumayı, artık bugüne zor yetişiyorum.

O zamanlar vaktim boldu.

Oyun bozanlık yapmış oldum belki ama ben bildim. :37:

Buffy26 .!.:
Fundacım aşk olsun yaaa nerdesin (

Geldim Sinemcim, o sese dalmışım... :17:

Buffy26 .!.:
hımmm vıdeo paylasımında yazıyor :))) hafiyemisin kız sen :))))))

nasıl tahmın edelım hayatım o kadar ısımden soyle bakıım artık ısmını nickle hıtab etmekten sıkıldım zatenn

aynı sekılde raa yada soylemezse de ben ısım takıcam ona ben cok severım cım'lı konusmayı (nazcım, fundacım, aysegulcum vs) raacım tuhaf oluyor.

raa ismini soylemezsen sana isim takcam

Sinem sen videoda yazdığını görmemiş miydin? :60:

Ben seni haftalar önce bulmuştum face'ten... Hem de direkt yazmıştım, bir tek sen çıkmıştın, sayfalarca aramamıştım :37:

Ajan ben... Korkun benden, düşünün hakkınızda daha neler biliyorum. :37:

tunituni · 20 Kasım 2012

sweetlyy .!.:
menüm

sabah
2 dilim kepek ekmek
1 kk peynir

ara
1 form bisküvi
sütlü kahve

öğle
1 porsiyon balık
salata

ara
3 kayısı

akşam
1 muz

suyum ekssik sporum eksik yeşilçayım eksik
suyla yeşilçayı şimdi biraz içmeye çalışcam sporada yarın telafiye gidicem

Nazcim aksamda yeseymisin cok güzelmiş tabi ama menun eksik degil aksine guzel
Yesilcayimida simdi icersin
Yinede guzel olmus ben beğendim
Zaten balik gördümmu menülerde dibim dusuyorrr :52:

( fundaaaaa)

Yazagelen · 20 Kasım 2012

Menüm

Sabah
1 krep
1,5 kk peynir
6 zeytin
1 bardak süt

Ara
1 nar
2 mandalina

Öğle
2 dilim ekmek
2 kk peynir

Akşam
1 dilim ekmek
1 tabak çorba
3 köfte kadar tavuk
1 kase yoğurt

+40 dk eliptik

Akşam o kadar baba yedim ki, şiştim. Yarın tartıda hayırlısı diyorum...

tunituni · 20 Kasım 2012

Neyse evet açıklıyorum ismimi:))

Tugba:))

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Herşey Çok Güzel Olacak..

Aktif Üye

Aktif Üye

Herşey Çok Güzel Olacak..

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Herşey Çok Güzel Olacak..

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular