- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.301
bu grup resmen akşam grubu oldu ....hakkaten kimseler yok.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.303
Menüm;
Kahvaltı
2 dilim çavdar ekmeğinden tost
Ara
5 badem
Öğle
1 kase ezogelin çorba
Akşam
Yarım yufkadan gözleme
4-5 kaşık patates püresi
Havuç salatası
Kahvaltı
2 dilim çavdar ekmeğinden tost
Ara
5 badem
Öğle
1 kase ezogelin çorba
Akşam
Yarım yufkadan gözleme
4-5 kaşık patates püresi
Havuç salatası
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.304
Herkese iyi akşamlar kızlar,yemek vardı ertelendi bende erkenden girebildim nete.ben şimdi bir koşu geçmişi okuyup geleyim:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.305
bu gün biraz karbonhidrat günü olmuş,ama oranlar gayet iyi..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.306
Nazcım ben kendi adıma daha dikkatli olmaya çalışırım.sorun çıkmaz diye ümit ediyorum eminim herkes elinden geleni yapar gerçi şimdide takımda herkes oldukça geyretli gibi geliyor bana ama neyse:)
Videoyu bekledim bendebu bilgisayarda masallah ısık hızıyla yukluyor
ekliyimde yarın bakarsınız..baktım Sinemcim çok hoş görünüyor ışıl ışıl,rengarenk ve heyecan verici:)
[video=youtube;13yRgUpFKgU]http://www.youtube.com/watch?v=13yRgUpFKgU&feature=g-crec-u[/video]
canım çok tebrik ediyorum seni Allah tamamına erdirsin inş.hayırlısı ile bebeğini alırsın kucağına
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.307
raacım merhaba ,nasılsın:)akşam grubu evet :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.308
Videoyu bekledim bende
[video=youtube;13yRgUpFKgU]http://www.youtube.com/watch?v=13yRgUpFKgU&feature=g-crec-u[/video]
Sineemmm çokk güzeell olmuşşş ellerine sağlıkkk :))
Ay nasıl sevindim anlatamam sana ya, mucizen gerçekleşiyor desene :)) Allah tamamına erdirsinn canımm beniimm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.309
Menüm
Sabah
Yarım kk beyaz peynirle kepekli tost
Öğle
yarım tas mercimek çorbası
ızgara tavuklu salata
Ara
1 kuru kayısı
Akşam
2 küçük pirzola
3 çorba kaşığı pilav
1 kaşık yoğurt
Sabah
Yarım kk beyaz peynirle kepekli tost
Öğle
yarım tas mercimek çorbası
ızgara tavuklu salata
Ara
1 kuru kayısı
Akşam
2 küçük pirzola
3 çorba kaşığı pilav
1 kaşık yoğurt
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.310
Çok güzel bir menü canım,ben hep kuru kayısıyı ihmal ediyorum .sen yazınca aklıma düştü
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.311
menüm:
sabah:1 çay bardağı süt,bir simit
öğle:yumurtalı patates 3-4 çatal
ara:1 paket diyet bisküvi(patlamış mısırlıdan)
akşam:nohutlu salata ve bir kase tarhana çorbası.
sabah:1 çay bardağı süt,bir simit
öğle:yumurtalı patates 3-4 çatal
ara:1 paket diyet bisküvi(patlamış mısırlıdan)
akşam:nohutlu salata ve bir kase tarhana çorbası.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.312
selam kızlar iyi akşamlar ben 7. takımdan esra bahayk isimli üyemiz sizin eski üyenizmiş biz onu listemize almak istiyoruz ama hangi etapta ayrıldğnı öğrenmem lazım bana yardımcı olabilrmisiniz?
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.313
Çok güzel bir menü canım,ben hep kuru kayısıyı ihmal ediyorum .sen yazınca aklıma düştü
ihmal etme etme, ben de bu ara sıkıntıdan kuru kayısıda çare arıyorum
menün güzel amaa öğlen olmamış sanki, 3-4 çatalla öğün mü olurr çok az yemişsinn, başka bir şey yapsaydın kendine keşkee
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.314
ne zaman ayrıldığını -ay/yıl olarak- biliyorsa eğer sonuç listeleri kısmından bulabiliriz sanırım :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.316
Videoyu bekledim bende
[video=youtube;13yRgUpFKgU]http://www.youtube.com/watch?v=13yRgUpFKgU&feature=g-crec-u[/video]
Çok güzel olmuş... :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.317
Menüm
Sabah
1 kase mısır gevreği
1 bardak süt
Öğle
2 poğaça
Akşam
1/3 küçük boy haşlanmış patates
Sabah
1 kase mısır gevreği
1 bardak süt
Öğle
2 poğaça
Akşam
1/3 küçük boy haşlanmış patates
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.318
Selam Kızlar 
tahminim uzerıne aynen berbat bır gundu. kanal tedavısı yapılacak halı kalmamıs o yuzden cekıldı ama yanında 3 kök daha cekıldı. aksam baygınlık derecesındeydım. antıbıyotıge basladım( yarın sabah daha ıyı olarak aranızda olurum ınsallah..
bugun menu dıye bısey olmadı pek ama ne varsa yazyayım yıne..
saat12
1 dilim kepekli ekmek
1 yumurta
1 kk peynır
3 zeytın
((((
saat 21:30
1 tabak buz gıbı((( mercımek corbası..
bu kadar
1 bardakta süt içip yatıcam.
simdilik hepinizi opuyorum fıstıklar
yarın gorusuruz
tahminim uzerıne aynen berbat bır gundu. kanal tedavısı yapılacak halı kalmamıs o yuzden cekıldı ama yanında 3 kök daha cekıldı. aksam baygınlık derecesındeydım. antıbıyotıge basladım
( yarın sabah daha ıyı olarak aranızda olurum ınsallah.. bugun menu dıye bısey olmadı pek ama ne varsa yazyayım yıne..
saat12
1 dilim kepekli ekmek
1 yumurta
1 kk peynır
3 zeytın
((((saat 21:30
1 tabak buz gıbı
((( mercımek corbası..bu kadar
1 bardakta süt içip yatıcam.
simdilik hepinizi opuyorum fıstıklar
yarın gorusuruz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.319
Öğle hiç olmamış, araları da yapmamışsın, ben beğenmedim hiiçç
Selam Kızlar
tahminim uzerıne aynen berbat bır gundu. kanal tedavısı yapılacak halı kalmamıs o yuzden cekıldı ama yanında 3 kök daha cekıldı. aksam baygınlık derecesındeydım. antıbıyotıge basladım
bugun menu dıye bısey olmadı pek ama ne varsa yazyayım yıne..
saat12
1 dilim kepekli ekmek
1 yumurta
1 kk peynır
3 zeytın
saat 21:30
1 tabak buz gıbı
bu kadar
1 bardakta süt içip yatıcam.
simdilik hepinizi opuyorum fıstıklar
ay kıyamam sana Sineemm çok geçmiş olsuun, dinlen iyice, görüşürüz kuzumm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #74.320
Selam Kızlar
tahminim uzerıne aynen berbat bır gundu. kanal tedavısı yapılacak halı kalmamıs o yuzden cekıldı ama yanında 3 kök daha cekıldı. aksam baygınlık derecesındeydım. antıbıyotıge basladım
bugun menu dıye bısey olmadı pek ama ne varsa yazyayım yıne..
saat12
1 dilim kepekli ekmek
1 yumurta
1 kk peynır
3 zeytın
saat 21:30
1 tabak buz gıbı
bu kadar
1 bardakta süt içip yatıcam.
simdilik hepinizi opuyorum fıstıklar
Geçmiş olsun Sinemcim...
Benzer Konular
