Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

jujucum bazal metabolızma hızını en dogru ogrenmek ıstıyosan bnm dun yazdıgım formulu kullan kesın olarak dogru sonuc cıkacak doktorlarda bu formulle hesaplıolarmıs

cornella · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
meltosum ben sana demedımmı gunluk 2000 cal beslenırsen ya kılo alırsın yada ayda anca 1 bıle zor verırsın dıye cok spor yapman lazım acıgı kapamak ıcın benımkıde yanlıs bılıorum 1000 falan beslenmem lazım altı olmaz ama ben daha oncede soledım 75 ı gorene kafar bole 75 ı gordugumde yukseltıcem.suan ıcın basdonmesı aclık yorgunluk gıbı seyler hıssetmıyorum cok zorlanmıyor demekkı vucudum 75 ı gordugumde yukseltıcem 1000-1200 e

yaww hadi hepimiz seni bekliyoruz merakla......sende açıklada yemek yapacagım akşam için.......

ZES · 15 Şubat 2013

oldu herhalde yeni çizelgem

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57

81.5-79.4/81.5x100:2.57

sen o 80 ı sıl kuzucum sıl

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

yuzde hesabım dogrumu oldukı bılenler bı kontrol edıverın

cornella · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57

81.5-79.4/81.5x100:2.57

sen o 80 ı sıl kuzucum sıl

bu alkışlar sadece orada ki rakam için.........sağlıksız beslendıgın için de bu.....böbreklerinin acayip derece de zarar gördüğünü biliyor musun? bütün organların yoruluyor.....haftaya biraz düzelt cnm şu yemeni.....3 öğün yapamıyorsan da bebekler yuzunden 2 öğün ye bari.....sağlıgından olma...
biliyorum kızıyorsun ama senin için söylüyoruz......

cornella · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
yuzde hesabım dogrumu oldukı bılenler bı kontrol edıverın

81,50 / 79,40 / 2,10 / % 2,58

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

cornella .!.:
bu alkışlar sadece orada ki rakam için.........sağlıksız beslendıgın için de bu.....böbreklerinin acayip derece de zarar gördüğünü biliyor musun? bütün organların yoruluyor.....haftaya biraz düzelt cnm şu yemeni.....3 öğün yapamıyorsan da bebekler yuzunden 2 öğün ye bari.....sağlıgından olma...
biliyorum kızıyorsun ama senin için söylüyoruz......

hayır canım kızmıyorum nedcen kızayım.dogru soluyosun suana kadar saglıksız geldım ama bırcok kıyafetım uzerımde cok bol duruyo sonuca degıyo.ya aslında cokta saglıksız beslenmıyorum ya bakın menulerıme sebzedır yesıllıktır eettır sudur budur hep yedım.kasdan gıtmesın dıye.ama tamam guzel hatrınız ıcın bu hafta bıraz daha fazla yıcem.soz verıyorum ızcı sozu :27:

Gamze_M · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57

81.5-79.4/81.5x100:2.57

sen o 80 ı sıl kuzucum sıl

Wuuuuuuuuuuuuuuuu doğru tahmin etmişimmm :46:

süpersin bebeğimm, çok sevindimmmm..bende hedefimi 61 e düşürdüm bu arada :9:

.

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

Gamze_M .!.:
Wuuuuuuuuuuuuuuuu doğru tahmin etmişimmm süpersin bebeğimm, çok sevindimmmm..bende hedefimi 61 e düşürdüm bu arada

.

tesekkur ederım tatlımmmm gecen hafta sana soz verdımya 79 bucuk olacam dıye dahada altındayım kılolar gıdıyo ozguven gelıyo su 80 lı 90 lı rakamlardan artık kurtuldum 7 lere basladımya kendımı sımdıden zayıf hıssetmeye basladım 1 ay ıcınde 6 larıda gorsemm tam super olacak. :32:

daha oncekı hedefın kaçtıkı bebem ben bu hafta senden daha fazla kılo beklıyodum 800 grm gıtmıs

garfield06 · 15 Şubat 2013

cornella .!.:
solucan mı
tosba ne güzel kız sevimli hem.....bebek koyup napcan kocaman oldun bebek olmaz

dalin26 .!.:
gelgelelım kılo bıldırımıneee
gecen hafta 81.5
bu hafta:79.4
fark:2.1
yuzde:2,57

81.5-79.4/81.5x100:2.57

sen o 80 ı sıl kuzucum sıl

tebrikkk tebrikkkk
başın beynin dönmuyosa sorun yok kanımca ara ögün yapma tmm ama 3 öğün yap bu hafta yoksa şamarı yicen takımdan

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

garfield06 .!.:
tebrikkk tebrikkkk
başın beynin dönmuyosa sorun yok kanımca ara ögün yapma tmm ama 3 öğün yap bu hafta yoksa şamarı yicen takımdan

yok canım ınankı donmuyo bas donmesı goz kararması yorgunluk hıssı hıc bısıy yok aynı yemek yemıs zamanalrımdakı gıbıyım enerjımde azalma yok o yuzdende zaten ıstıkrarla devam edebılıorum .en ufak bı bas donmesı goz kararması 1 kez yasadım yalan yok actım bı paket tutku hıcbısı kalmadı baskada bısıy yasamıyorum hıc bu belırtıler olsa zaten devam edemem yıgılır kalırım tansıyonumu olcuyorum ınme cıkma yok

Gamze_M · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
tesekkur ederım tatlımmmm gecen hafta sana soz verdımya 79 bucuk olacam dıye dahada altındayım kılolar gıdıyo ozguven gelıyo su 80 lı 90 lı rakamlardan artık kurtuldum 7 lere basladımya kendımı sımdıden zayıf hıssetmeye basladım 1 ay ıcınde 6 larıda gorsemm tam super olacak.

daha oncekı hedefın kaçtıkı bebem ben bu hafta senden daha fazla kılo beklıyodum 800 grm gıtmıs

64 tü canım, bu hafta doğum günüm ve misafirim vardı ya, spor çok yapamadım :43:

geçen hafta sporumu güzel yapmıştım :43:

yani az evet ama haftaya daha iyi olucak kaçarı yok :20:

birde benim 66 larda çok duruyor inad ediyorum bakalım bu sefer ne olucak..10 yıldır 66 ya hiç inememiştim :26: 1 kere indim 2 gün kalabildim :9:

bu sefer başarılı olucağım inşaallah ama emin ol sana çok seviniyorum.. :16:

.

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

Gamze_M .!.:
64 tü canım, bu hafta doğum günüm ve misafirim vardı ya, spor çok yapamadım geçen hafta sporumu güzel yapmıştım yani az evet ama haftaya daha iyi olucak kaçarı yok birde benim 66 larda çok duruyor inad ediyorum bakalım bu sefer ne olucak..10 yıldır 66 ya hiç inememiştim :26: 1 kere indim 2 gün kalabildim bu sefer başarılı olucağım inşaallah ama emin ol sana çok seviniyorum..

.

bana sevınılır kuzumya cok kıloluyum ya oyuzden sevınılır :17:

ıns cnm haftaya senı 1.gormek ıstıyorum verıcez bu kıloları ve bırdahada gerı almıcaz ınsssssssssssssssssssssssssssssssss.ozamnda ne ıstesek rahatca seyını cıkarmadan yıcez

Gamze_M · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
bana sevınılır kuzumya cok kıloluyum ya oyuzden sevınılır
ıns cnm haftaya senı 1.gormek ıstıyorum verıcez bu kıloları ve bırdahada gerı almıcaz ınsssssssssssssssssssssssssssssssss.ozamnda ne ıstesek rahatca seyını cıkarmadan yıcez

Aynen tatlımm, bak şimdi pis motive oldum :9:

.

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

Gamze_M .!.:
Aynen tatlımm, bak şimdi pis motive oldum

.

ol tatlım olll

avatarına bayıldım nıye aglıopn kız 800 grm verdım dıyemı gecen 2 haftadır derecedeydın onlara say hihihi :56:

*JUJU* · 15 Şubat 2013

5.Takım 296. Etap
*JUJU* ( 86,70 / 87,00 / -0,30 / % -0,35 )
aysunayy ( 67,20 / 67,00 / 0,20 / % 0,30 )
dalin26 ( 81,50 / 79,40 / 2,10 / % 2,58 )
biricikoglumertug ( 76,70 /
ZES ( 80,10 / 79,80 / 0,30 / % 0,37 )
garfield06 ( 68,60 / 68,20 / 0,40 / % 0,58 )
birsen-deniz ( 66,30 / 65,80 / 0,50 / % 0,75 )
cornella ( 69,60 / 69,50 / 0,10 / % 0,14 )
gibisankiacaba ( 90,10 / 90,10 / 0,00 / % 0,00 ) Kendi isteği ile ayrıldı
ukyo ( 72,70 / 71,60 / 1,10 / % 1,51 )
Gamze_M ( 67,60 / 66,90 / 0,70 / % 1,04 )
busramnmn ( 65,10 / 64,20 / 0,90 / % 1,38 )
chentiq ( 62,70 / 61,70 / 1,00 / % 1,59 )
rabyas ( 82,60 / 80,90 / 1,70 / % 2,06 ) Yeni Üye Hedef Kilo 70

HADİ KIZLAR BİR KİŞİ KALDI....

BU ARADA TEBRİKLER DALİNİM GENE HEDEFİNİ AŞMIŞSIN

TopaLsoLucaNn · 15 Şubat 2013

*JUJU* .!.:
5.Takım 296. Etap
*JUJU* ( 86,70 / 87,00 / -0,30 / % -0,35 )
aysunayy ( 67,20 / 67,00 / 0,20 / % 0,30 )
dalin26 ( 81,50 / 79,40 / 2,10 / % 2,58 )
biricikoglumertug ( 76,70 /
ZES ( 80,10 / 79,80 / 0,30 / % 0,37 )
garfield06 ( 68,60 / 68,20 / 0,40 / % 0,58 )
birsen-deniz ( 66,30 / 65,80 / 0,50 / % 0,75 )
cornella ( 69,60 / 69,50 / 0,10 / % 0,14 )
gibisankiacaba ( 90,10 / 90,10 / 0,00 / % 0,00 ) Kendi isteği ile ayrıldı
ukyo ( 72,70 / 71,60 / 1,10 / % 1,51 )
Gamze_M ( 67,60 / 66,90 / 0,70 / % 1,04 )
busramnmn ( 65,10 / 64,20 / 0,90 / % 1,38 )
chentiq ( 62,70 / 61,70 / 1,00 / % 1,59 )
rabyas ( 82,60 / 80,90 / 1,70 / % 2,06 ) Yeni Üye Hedef Kilo 70

HADİ KIZLAR BİR KİŞİ KALDI....

BU ARADA TEBRİKLER DALİNİM GENE HEDEFİNİ AŞMIŞSIN

Gamze_M · 15 Şubat 2013

dalin26 .!.:
ol tatlım olll

avatarına bayıldım nıye aglıopn kız 800 grm verdım dıyemı gecen 2 haftadır derecedeydın onlara say hihihi

Evet birazcık ağladı ama geçti hahahaha şimdi başkka bişi bulalım :9:

.

*JUJU* · 15 Şubat 2013

Ben çıkıyorum işlerim var ama eve geçicem bildirimi de o zaman yaparım artık

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Guru

Aktif Üye

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Guru

Guru

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Ben Kiloya Karşıyım :D

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

hasreet beni yordun sanma

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Ben Kiloya Karşıyım :D

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Ben Kiloya Karşıyım :D

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Vitrinime değil iklimime

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Ben Kiloya Karşıyım :D

Vitrinime değil iklimime

Benzer Konular