- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.761
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
dinlen tabi gözlerin yoruldu
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.762
dalin canım bende indirdim videoyu ama küçük müsade etmiyo şimdi onla ilgilecem ben kacar iyi gecelerr
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.763
canım kesinlikle moralini bozmaaaa... ödem vb şeyler olabilir.hevesim geçti.. şükür
ya moralim bir sürü şeye bozuldu esasen ama.. birini paylaşayım.. sabah tartıya çıktım ve kilo aldığımı gördüm.. onca lahanaya 0 karboya rağmen.. hastayım diye aldığım ilaçlardan şişiyor olabilir miyim? Öyle yada böyle sanki yaptığım boşaymış gibi oldu...
menüm:
kahvaltı:
2 dl buğday ekmeği
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
peynir çeşitleri
ara:yok
öğle:
1 parça rosto.2 parça haşlama patates vardı
1 kase yoğurt
yeşil salata
ara:
2 kaşık yoğurt
akşam:
1.5 kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt(üzerine 1 kaşık pekmez döktm tatlı krizim glmişti)
aysun menünü yazmasan hıc aklıma gelmıyordu......bende yazayım;
sabah:1 dilim çavdar ekmeği üzerine krem peynir
1 dilim salam
öğle: sabahkinin aynısı
akşam: 1 kase zerdaçallı yogurt
turşu
su :içiliyor
bana göre çok az
avatarımı bi erkek görse ne der acaba töbe töbeeee
chentiq kaçırdım puskevıtten yedınmı bakım snra 1 paket dısında
gelelim menüme
sabah
1 dilim ekmek
azcık peynir
öğle
10 fındık
akşam
yarım kıymalı pide:18:
ayran
su 3 lt spor bırazdan yapılcak
pide cok oldu yarın tartı gnu bıde ben gdim yıne bı form cay içym
[/QUOTE]valla ben yarımla kalmazdımm hepsini yerdimmm.
Bende menümü paylaşayım..:26:
Sabah:1 dilim kepek ekmeği
1 k.k biraz fazla peynir
1 salatalık
Ara: yok
Öğle: 1 kase çorba
1 porsiyon karnıbahar (haşlama)
4 yemek kaşığı yoğurt
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara: yarım elma
Akşam: 1 kase çorba
1 porsiyon çiğ sebze ve üstüne yarım su bardağı yoğurt
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara: Yok ( bu gün olmasın, yarın tartı günü )
Su: içiyorum ama hemen hemen bitmiştir..
Spor: 100 mekik, 15 dk. tempolu yürüyüş yaptım ve 30 dk. eliptik yapmayı düşünüyorum
.
spor mükemmel olmuşş
azcuk az olmamuş mu
kızartmaydıııı
ve daha buzlukta 30 tanedaha var..
EN BEĞENDİĞİM MENÜM DALİNİNKİ
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.764
Jujum 13. Takim kaptani bana transfer olabilirsin istersen diye yazmis, bende cok isterim dedim. Bu konuyla ilgili sanada fikrini sormak isterim. Eger boyle birsey mumkunse, transfer olabiliyorsam ve sizin takiminizda da bos bir yer varsa, kucucuk bir yerde olsa bana yetersize transfer olabilirmiyimmmmmm? Ne olurrrrrrrrrr
hımmmmmm yarın bi bakinim nasıl oluyormuş o dediğin şey
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.765
evet kızlar şu saate kadar olan mesaj bildirim sayılarını yayınlıyorum. juju sana bu konuda yardımcı olacağım demiştim.. sözümü tutmak için yaklaşık 60 sayfa okudum ve gözlerim çıktı..o yüzden mesaj sayısı fazla olanların 1 eksik veya 1 fazla olabilir.......o kadarı için kusura bakmayın artık....
Eki Görüntüle 639110
tugbamm gozlerıne ellerıne saglık kuzummm
canım bugun bole oldu....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.766
Cornella ellerine sağlık.. Liste mükemmel olmuş. Teşekkür ederiz.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.767
Canim cok sagol inan bu gun aldigim en guzel haberdi. Hadi hayirlisi bakalimmmm. Aranizdayim zaten birde yarisiyor olsam harika birsey olucakkkk
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.768
163 mb cnm
yapalım ya sıkalım totoları cok memnun yapan herkes bır kısı bıle memnun deılım demedı
evet kızlar şu saate kadar olan mesaj bildirim sayılarını yayınlıyorum. juju sana bu konuda yardımcı olacağım demiştim.. sözümü tutmak için yaklaşık 60 sayfa okudum ve gözlerim çıktı..o yüzden mesaj sayısı fazla olanların 1 eksik veya 1 fazla olabilir.......o kadarı için kusura bakmayın artık....
Eki Görüntüle 639110
gozune gonlune saglık bebem
yaaa gelsın gelsın yoluyyyyyyy bızle yarıssın tozunu alayım sunun biJujum 13. Takim kaptani bana transfer olabilirsin istersen diye yazmis, bende cok isterim dedim. Bu konuyla ilgili sanada fikrini sormak isterim. Eger boyle birsey mumkunse, transfer olabiliyorsam ve sizin takiminizda da bos bir yer varsa, kucucuk bir yerde olsa bana yeter
tmm cnm oh oh 4-5 kısı olduk bıle yasasın ıncelmek yasasın sarkmıs gobegın dumduz olusu heyooooooooo
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.769
anam ne uzunmuş in in bitmedi....
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.770
hahaha dalinim Harikasın sen yaaaaa. al al sevdanin tozunu al. bu arada mesaj sayimi gördüm hahaha ne düşük ceneyim yahu :)
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.771
yarım saatte ınıyo kuzuu
hihihihii gelsınde ınsss alayım bı tozunu torpanı hayırdır sesın cıkmıyo bızım programa katılmıonmu cenen ıyı calısıyo masallah azda totoyu calıstırırsın sneıde alıom ısteye cm cm ıoncelmelerımızı yazarken kıskanır catlarsın bak hihihih
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.772
dalin kız bu nuh nebi zamanından kalmış.... 80 lerden fırlamış karıııı
neyse regli olcam ya karnımda belirtileri başladı gerginim sevmiyorum regli olmayı... yatmaya gidiyom ben yarın incelerin artıkın
neyse regli olcam ya karnımda belirtileri başladı gerginim sevmiyorum regli olmayı... yatmaya gidiyom ben yarın incelerin artıkın
Son düzenleme:
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.773
ben elıptık ve mekıklede taclandırmayı dusunuyorum
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.774
dalin kız bu nuh nebi zamanından kalmış.... 80 lerden fırlamış karıııı
neyse regli olcam ya karnımda belirtileri başladı gerginim sevmiyorum regli olmayı... yatmaya gidiyom ben yarın incelerin artıkın
ole cnm 1988 yılına aıt o vıdeo ozaman o kadın 47 yasından fazlaydı sımdı olmustur 80 hihihih callen teyzem beee
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.775
Ben indiremiyorum yaaaaaayarım saatte ınıyo kuzuu
hihihihii gelsınde ınsss alayım bı tozunu torpanı hayırdır sesın cıkmıyo bızım programa katılmıonmu cenen ıyı calısıyo masallah azda totoyu calıstırırsın sneıde alıom ısteye cm cm ıoncelmelerımızı yazarken kıskanır catlarsın bak hihihih
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.776
yarım saatte ınıyo kuzuu
hihihihii gelsınde ınsss alayım bı tozunu torpanı hayırdır sesın cıkmıyo bızım programa katılmıonmu cenen ıyı calısıyo masallah azda totoyu calıstırırsın sneıde alıom ısteye cm cm ıoncelmelerımızı yazarken kıskanır catlarsın bak hihihih
Tamamm al kuzummmm, ben çok pc ye geçemedim de bu gün
şimdi geldim fakat yarın daha ayrıntılı alırım bilgileri senden tatlımm..
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.777
Ben indiremiyorum yaaaaaa
aa nası ama yaaaaa nasıl yaptıgını bı tarıf et bakam
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.778
dalin kız bu nuh nebi zamanından kalmış.... 80 lerden fırlamış karıııı
neyse regli olcam ya karnımda belirtileri başladı gerginim sevmiyorum regli olmayı... yatmaya gidiyom ben yarın incelerin artıkın
Çok geçmiş olsun Juju, çok iyi bilirim o sancılarıı :26::26:
.
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.779
Cornimmmm, tuğbammmm ellerine sağlık olsun bitanemm, beynine sağlık, zekana sağlık tatlımm
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #79.780
iyi geceler kaptanım. bendede aynı sıkıntı mevcut. yürüyüş yapamadım bu yüzden.dalin kız bu nuh nebi zamanından kalmış.... 80 lerden fırlamış karıııı
neyse regli olcam ya karnımda belirtileri başladı gerginim sevmiyorum regli olmayı... yatmaya gidiyom ben yarın incelerin artıkın
sana yetişebilmemin imkanı yok canım maşallahhh
gamzem ; gözlerin çokkkk güzel maşallahhh
bende yatıyorum artık hepinize iyi gecelerrr
Benzer Konular
