Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cornella · 1 Mart 2013

rabyas .!.:
ole ozel bı gun ıcın degıl kuzum gundelık ıstıyorum cızmelerle gıymek ıcınn

yaaa benım hurmalarım bıttıı
ben begendım canımmmm

hımm ben elsbise özürlüyüm pek gıymem..........bu arada bi sayfa vardı ordan bikaç kombin ekleyım bu sayfaya.....sıkılıyorum zati :27:

rabyas · 1 Mart 2013

cornella .!.:
hımm ben elsbise özürlüyüm pek gıymem..........bu arada bi sayfa vardı ordan bikaç kombin ekleyım bu sayfaya.....sıkılıyorum zati

ben gıymek ıstesemde gıyemıyorummm ozel gunler harıcc boy sıkıntısı yasıyoruzz beyımleeee

cornella · 1 Mart 2013

$563516_565566606795735_2115205886_n.webp

$226971_565989226753473_298396245_n.webp

$575011_565976280088101_1253151320_n.webp

TopaLsoLucaNn · 1 Mart 2013

cornella .!.:
rabişim nasıl elbise istiyorsun ki!!!!!!!1

zes: cnm biliyorum da her zaman tavuk suyu olmuyor oldugunda onu kullanıyorum da arada işte.....

dalin: anacım herkes fenerli burda kız......GALATASARAY I sevmediğinize göre

fener hepınızı yener hahahhahaa en buyuk fenerbahçeeeeee

Gamze_M .!.:
amaa biraz yukaridaki yorumu okumamissin tatlim. ustelik cepten yazmaya calisiyorum bebegim.....

yenı gordum cnm

ZES .!.:
buarada ben geldim işler anca bitti. menümü yazayım
sabah:
2 hurma
öğle:
sucuklu patatesli yumurtalı omletten 1 dilim ekmek bitene kadar oda 4 adet sucuk yanına serpiştirilmiş patates ve yumurta kadar oldu
ara:
yeşil çay
2 bisküvi küçük
ara
5 badem
akşam:
az zeytin yağında sotelenmiş havuç ve soğan üzerine sarımsaklı yoğurt ve üstüne bi tutam maydonoz
yeşillik
şimdi yeşil çay içiyorum
1 saat temizhavada tempolu yürüyüş yaptım
günü kapatıyorum spor devam edebilir ilerleyen saatlerde...

hıh sen benım menume yorum yapmadın ama neyse :19:

patates fazla olmus cnm gerısı guzel hem sote hem patates olmasa ıyıymıs soteledıgımızde ıster ıstemez kalorıu mıktarı artıyor bıde karbonhıdratı cogaltırsak dogru depoya

TopaLsoLucaNn · 1 Mart 2013

rabyas .!.:
evet trt bu yıl guzel dızıler yaptı. seksenler super favorı dızımızz leyla ıle mecnunda guzelde dızı cakısması yasıyoruz karadayı var pzt o saatte

zengın kız fakır oglanada bayılıyorum

rabyas · 1 Mart 2013

cornella .!.:
Eki Görüntüle 645430 Eki Görüntüle 645431 Eki Görüntüle 645433

cızme harıc kahvelı kombın guzelll daha duz tercıh ederdım benn cok gosterıslııı

ZES · 1 Mart 2013

dalin26 .!.:
fener hepınızı yener hahahhahaa en buyuk fenerbahçeeeeee

yenı gordum cnm

hıh sen benım menume yorum yapmadın ama neyse

patates fazla olmus cnm gerısı guzel hem sote hem patates olmasa ıyıymıs soteledıgımızde ıster ıstemez kalorıu mıktarı artıyor bıde karbonhıdratı cogaltırsak dogru depoya

dalinim ben daha kimseninkine yorum yapmadım seninkinide görmedim benim bilgisayar hep açık oluyo gnelde du bi bakim menüne :44::44::44:

rabyas · 1 Mart 2013

dalin26 .!.:
zengın kız fakır oglanada bayılıyorum

evet onuda ızlıyoruzz

cornella · 1 Mart 2013

ZES · 1 Mart 2013

dalin26 .!.:
menum
sabah 3 catal sucuk 1 yumurta 1 bardak sekersız cay yarım dılım beyaz ekmek 1 dılım krem peynır 2 catal ahududu recelı

ara 2-3 cıcıbebe

ogle bol yogurtlu ıspanak yemegı

ara 3 adet form boskuvı

aksam et haslama kemıklı et 200 grm kadar ekmeksız yedım yanındada yogurt ve 3 adet marul yapragı

ara 1 bardak nescafe 2cıcı bebe-3 etı form ıle bırlıkte

spor 10 dkk elıptık yapıldı 30 mekık cekıldı 5 kez 3.kattan zemın kata ınılıp cıkıldı ve 11 gıbıde callen yapılacak
su hala ıcılıyor ama az oldu gıbı 250 mıllık tapır bardagımla 4 bardak ıctım sanırım 1 lıtre edıyor bı bukadar daha yatana kadar ıcerım

begendınızmı fıstıklı lokumlar

hımmm bisküviler fazla olmuş gibi:44::44::44::44: ama geneli gayet iyi :46:

TopaLsoLucaNn · 1 Mart 2013

cornella .!.:
Eki Görüntüle 645435 Eki Görüntüle 645436 Eki Görüntüle 645437 Eki Görüntüle 645438

ıste bnm gıyım tarzım en soldakı gıbıdır yanı zyaıfken oleydı en azından :43:

bakın kızlar bakında yedıkelrınıze hakım olun :43:

rabyas · 1 Mart 2013

cornella .!.:
Eki Görüntüle 645435 Eki Görüntüle 645436 Eki Görüntüle 645437 Eki Görüntüle 645438

valla hepsini begendımmmm

cornella · 1 Mart 2013

rabyas · 1 Mart 2013

tugbaaaaaa yeterr alısverısım depresıyooooo

*JUJU* · 1 Mart 2013

dalin26 .!.:
menum
sabah 3 catal sucuk 1 yumurta 1 bardak sekersız cay yarım dılım beyaz ekmek 1 dılım krem peynır 2 catal ahududu recelı

ara 2-3 cıcıbebe

ogle bol yogurtlu ıspanak yemegı

ara 3 adet form boskuvı

aksam et haslama kemıklı et 200 grm kadar ekmeksız yedım yanındada yogurt ve 3 adet marul yapragı

ara 1 bardak nescafe 2cıcı bebe-3 etı form ıle bırlıkte

spor 10 dkk elıptık yapıldı 30 mekık cekıldı 5 kez 3.kattan zemın kata ınılıp cıkıldı ve 11 gıbıde callen yapılacak
su hala ıcılıyor ama az oldu gıbı 250 mıllık tapır bardagımla 4 bardak ıctım sanırım 1 lıtre edıyor bı bukadar daha yatana kadar ıcerım

begendınızmı fıstıklı lokumlar

allahımmmmmmmmmmmmmmmm bugünleride görecekmiydik.... 3+3 beslenmiş araları kaçırmamış ve dalinin ilk menüsü evet bu tar,hte bir ilk... kızlar duvara bi yerlere çöp sokun dalin sağlıklı beslenmiş :46:

dalin26 .!.:
konusma sen pi gassaraylı

şiiittttttttt alooooo bende GALATASARAYlıyım :20:

cornella · 1 Mart 2013

TopaLsoLucaNn · 1 Mart 2013

fatos0808(91,8/87,8/4/%4,36) :53:

4kılomu vermıs 1 haftada benmı yanlıs goruyorum yahu bu kadın her hafta 1.olmak zorundamı ona dıslı bı rakıbe lazım :47:

cornella · 1 Mart 2013

$72693_563000210385708_1902484849_n.webp

$539722_563002703718792_243290275_n.webp

$602025_563000767052319_546461050_n.webp

$581235_562880207064375_190944369_n.webp

$419277_562878960397833_1170718896_n.webp

ayyyyyyyyyyy yeter :52:

iştahınız açılmıstır :52:

rabyas · 1 Mart 2013

dalin26 .!.:
fatos0808(91,8/87,8/4/%4,36) 4kılomu vermıs 1 haftada benmı yanlıs goruyorum yahu bu kadın her hafta 1.olmak zorundamı ona dıslı bı rakıbe lazım

daliiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnn cok degıl olması gereken gıtmelııı 1 haftada 4 kg normalmı?????

rabyas · 1 Mart 2013

cornella .!.:
Eki Görüntüle 645451 Eki Görüntüle 645452 Eki Görüntüle 645453 Eki Görüntüle 645454 Eki Görüntüle 645455 Eki Görüntüle 645456

ayyyyyyyyyyy yeter iştahınız açılmıstır

bencedeeeeeeeee yeetteeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrr

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Aktif Üye

Guru

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Vitrinime değil iklimime

Guru

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular