Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sevilcan .!.:
tamam kg veremezsem konusalım bunu:ssz:
Genişletmek için tıkla...
inadım inat kollarım iki kanat diyorsun yaniiiiiiiiiiiiii:20:


toplight .!.:
iyi akşamlarrr
iftarı 1 kepçe çorba
1 kepçe kuru fasülye ile açtım
1 tane misket büyüklüğünde lokma yedim iftarı su ile açar açmaz bekunis ve 2 bardak erik suyu içtim
vee maalesef hala wc ye çıkamadım çok üzgünüm iftardan önce de +800 geldim yaa ne yapcam ben bu kabızlığı yaaa perşembeden beri yarın 1 hafta olacak wc ye çıkamayalı resmen kafayı yiyeceğim oruca başladım kabızlık başladı ve hala devam ediyo yediklerim çok fazla da değil dün sahurda 1 dilim ekmek ve peynir yedim domatesle ama gene yok ne yapcam bilmiyorum olmadı yarın akşam lavman alıp yapacağım o derece yani kafayı yedim yaaaa

rabiş ve corni sizin adınıza sevindim maalesef ben -1 kg derken nerdeyse +1 kg oldum yaaa:17::17::17::17::17::17:
Genişletmek için tıkla...
şahnur doktora git bence bu hiç sağlıklı değil..
 
toplight .!.:
iyi akşamlarrr
iftarı 1 kepçe çorba
1 kepçe kuru fasülye ile açtım
1 tane misket büyüklüğünde lokma yedim iftarı su ile açar açmaz bekunis ve 2 bardak erik suyu içtim
vee maalesef hala wc ye çıkamadım çok üzgünüm iftardan önce de +800 geldim yaa ne yapcam ben bu kabızlığı yaaa perşembeden beri yarın 1 hafta olacak wc ye çıkamayalı resmen kafayı yiyeceğim oruca başladım kabızlık başladı ve hala devam ediyo yediklerim çok fazla da değil dün sahurda 1 dilim ekmek ve peynir yedim domatesle ama gene yok ne yapcam bilmiyorum olmadı yarın akşam lavman alıp yapacağım o derece yani kafayı yedim yaaaa

rabiş ve corni sizin adınıza sevindim maalesef ben -1 kg derken nerdeyse +1 kg oldum yaaa:17::17::17::17::17::17:
Genişletmek için tıkla...
slm canım geçmiş olsun umarım tez zamnda düzelirsin bencede dr gitmeli ama bi ara doktorun biri suyu sindire sindire içmeli yani birden şişirmemk gerekiyor mesala 1 bardak suyu 3 ile 5 dk bitirsin böylelikle vucüt susuz kalmz bi dene istersen ama doktoruda ihmal etme.
 
herkes bugün akşam ezan okunmasına 5 dk kala tartılıyor ve ister bugün akşam ister yarın öğleye kadar yazıyor..... bugün ve yarın erken çıkacağım için bildirimleri erken yapmanızı rica ediyorum
 
günaydınlarrrrr


*JUJU* .!.:

inadım inat kollarım iki kanat diyorsun yaniiiiiiiiiiiiii:20:



şahnur doktora git bence bu hiç sağlıklı değil..
Genişletmek için tıkla...
canım valla bugün lavman alıp yapmayı düğşünüyorum aslında dün alsaydımda gece yapsaydım sahurda belki daha iyi olurdu bugün iftardan sonra yapabilecem ancak dr a gitmeyi düşünmüyorum çünkü zamanında gittim endeskopi, kolonoskopi, anorektal mnometrik ölçüm vs vs hepsi yapıldı yapabileceğimiz bişey yok psikolojik denildi sen her sabah 20 dk wc de oturacaksın bol su içeceksin lifli yiyeceksin vs vs ama oruçlu değilken günde en az 2 sefer form çayı içiyordum ramazan olunca form çayı falan içemedim bi de içtiğim su miktarı azaldı o yüzden böyle oldu bu sebebtende orucu bırakmak istemiyorum ama mide karın şişti yediklerim biriktikçe biikiyo offf sinir oluyom yaaaaaa :26::26::26:
*JUJU* .!.:
herkes bugün akşam ezan okunmasına 5 dk kala tartılıyor ve ister bugün akşam ister yarın öğleye kadar yazıyor..... bugün ve yarın erken çıkacağım için bildirimleri erken yapmanızı rica ediyorum
Genişletmek için tıkla...

sen merak etme jujum hallederiz zaten kaç kişi kaldık ki şunun şurasında takımdaki herkes oruçlu olduğu için bu akşam tartılar halledilir gerçi ben lavman yaptıktan sonra sabah bi daha tartılmayı düşünüyoum ama o da sahurdan sonra olacağı için ne kadar etkili olur bilmiyorum yarın hallederiz

gamzoşş misafir mi ağırlıyon nerelerdesin dün hiç uğramadınn
 
toplight .!.:
günaydınlarrrrr



canım valla bugün lavman alıp yapmayı düğşünüyorum aslında dün alsaydımda gece yapsaydım sahurda belki daha iyi olurdu bugün iftardan sonra yapabilecem ancak dr a gitmeyi düşünmüyorum çünkü zamanında gittim endeskopi, kolonoskopi, anorektal mnometrik ölçüm vs vs hepsi yapıldı yapabileceğimiz bişey yok psikolojik denildi sen her sabah 20 dk wc de oturacaksın bol su içeceksin lifli yiyeceksin vs vs ama oruçlu değilken günde en az 2 sefer form çayı içiyordum ramazan olunca form çayı falan içemedim bi de içtiğim su miktarı azaldı o yüzden böyle oldu bu sebebtende orucu bırakmak istemiyorum ama mide karın şişti yediklerim biriktikçe biikiyo offf sinir oluyom yaaaaaa :26::26::26:


sen merak etme jujum hallederiz zaten kaç kişi kaldık ki şunun şurasında takımdaki herkes oruçlu olduğu için bu akşam tartılar halledilir gerçi ben lavman yaptıktan sonra sabah bi daha tartılmayı düşünüyoum ama o da sahurdan sonra olacağı için ne kadar etkili olur bilmiyorum yarın hallederiz

gamzoşş misafir mi ağırlıyon nerelerdesin dün hiç uğramadınn
Genişletmek için tıkla...
sahurda gevrek yemek sana iyi gelebilirdi şahnur keşke en başından öyle başlasaydın...
 
slm kızlar ben geldim....bı haber vereyım dedım sonra bıraz uyuyacagım....

mr ımı cektırdım......sonuc cıktı tabı ama yazılı rapor henuz cıkmadıgı için doktor bakmıyormuş. mecbur pazartesıyı bekleyecegım.

sonuc okuyamayan doktorlarımız da var işte:47:

ay nasıl prosedurlu seylermış bunlar ya. neyse hallettık çok şükür.sonuc da temız cıktımı değmeyın keyfıme.

cd yı acıp bakıyorum..eşime dıyorum oku bakalım kafamın içindekiler.
- bol bol soru işaretleri var diyor:27:

neyse kızlar azıcık yatayım. daha ev temızlenecek sonra da iftara davetlıyız. görüşürüz.
 
Sizi çok seviyorum amaa :16::16: nasıl güzel ve huzurlu bir sohbet yapmışsınız :51: :27: kilo verişlerinizde harika..ben 1 haftadır tarılamıyorum :27: sıkı diyet yapmıyorum ama çok pis cozutmadım da, reglim bitsin tartılıcam..çok merak ediyorum ayyy :27:

Bu arada geçmiş olsun dileklerini benden esirgemeyen herkese teşekkürler :27:

Corniiiiiiiii vucuda giren herşey orucu bozar? çıkan bozmaz balımm :27::27::27:

Ayyyy tuğbaa kilo vermeyi özlemişim sözün bende ''DANK'' etkisi yaptı..sanırım ramazanın son 2 haftası pis diyetle geçicek :27::27::27:
 
cornella .!.:
slm kızlar ben geldim....bı haber vereyım dedım sonra bıraz uyuyacagım....

Mr ımı cektırdım......sonuc cıktı tabı ama yazılı rapor henuz cıkmadıgı için doktor bakmıyormuş. Mecbur pazartesıyı bekleyecegım.

Sonuc okuyamayan doktorlarımız da var işte:47:

Ay nasıl prosedurlu seylermış bunlar ya. Neyse hallettık çok şükür.sonuc da temız cıktımı değmeyın keyfıme.

Cd yı acıp bakıyorum..eşime dıyorum oku bakalım kafamın içindekiler.
- bol bol soru işaretleri var diyor:27:

Neyse kızlar azıcık yatayım. Daha ev temızlenecek sonra da iftara davetlıyız. Görüşürüz.
Genişletmek için tıkla...
hadi hayırlısı inş sonuçlarında güzel çıkacak...
gamze_m .!.:
sizi çok seviyorum amaa :16::16: Nasıl güzel ve huzurlu bir sohbet yapmışsınız :51: :27: Kilo verişlerinizde harika..ben 1 haftadır tarılamıyorum :27: Sıkı diyet yapmıyorum ama çok pis cozutmadım da, reglim bitsin tartılıcam..çok merak ediyorum ayyy :27:

Bu arada geçmiş olsun dileklerini benden esirgemeyen herkese teşekkürler :27:

Corniiiiiiiii vucuda giren herşey orucu bozar? çıkan bozmaz balımm :27::27::27:

Ayyyy tuğbaa kilo vermeyi özlemişim sözün bende ''dank'' etkisi yaptı..sanırım ramazanın son 2 haftası pis diyetle geçicek :27::27::27:
Genişletmek için tıkla...
gamze bir haftadır tartılmıyorsan bu iyiye alamet değil. Tartıdan bukadar uzak durma regli biter betmez tartıl canım benden tavsiye


benimde yarın yada öbürgün regli olmam lazım inş tartıda etkisini görmem
 
*JUJU* .!.:

hadi hayırlısı inş sonuçlarında güzel çıkacak...

gamze bir haftadır tartılmıyorsan bu iyiye alamet değil. Tartıdan bukadar uzak durma regli biter betmez tartıl canım benden tavsiye


benimde yarın yada öbürgün regli olmam lazım inş tartıda etkisini görmem
Genişletmek için tıkla...

Aynen jujum kesinlikle katılıyorum, dün akşam sevdalar iftar için misafirimdi..onunla da konuştuk, oda tartılamıyor :27::27: ama toparlamak için buraya yarım saat takılmam yetiyor jujum :54:
 
Gamze_M .!.:
Sizi çok seviyorum amaa :16::16: nasıl güzel ve huzurlu bir sohbet yapmışsınız :51: :27: kilo verişlerinizde harika..ben 1 haftadır tarılamıyorum :27: sıkı diyet yapmıyorum ama çok pis cozutmadım da, reglim bitsin tartılıcam..çok merak ediyorum ayyy :27:

Bu arada geçmiş olsun dileklerini benden esirgemeyen herkese teşekkürler :27:

Corniiiiiiiii vucuda giren herşey orucu bozar? çıkan bozmaz balımm :27::27::27:

Ayyyy tuğbaa kilo vermeyi özlemişim sözün bende ''DANK'' etkisi yaptı..sanırım ramazanın son 2 haftası pis diyetle geçicek :27::27::27:
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin gamze cim dikkat et aman bu arada sevdalara ne hazırladın bakimmm iftarda bende meraklı melahat

rabyas .!.:
herkese gunaydın kızlarr nasılsız bakemm??:16::16:
Genişletmek için tıkla...

iyidir rabişim sen nasılsın
az önce dişçiye gitmiştim gene yarın 2 tane dolgu yapacak oruc tutmasan iyi olur dedi suyla temizleyeceğim için bogazına su kaçabilir dedi öğleyinde gittim lavman ı aldım akşam lavmanı yapacam iftardan sonra yarında oruc tutmayacağım için gece bişey yemeyecem sabah inş tartıda güzel bi rtakam görürüm ya da 1 haftadır artık vücutta kalanlar kiloya mı dönüştü buharlaştı mı bilmiyorum:37::37::37:
 
toplight .!.:
hoşgeldin gamze cim dikkat et aman bu arada sevdalara ne hazırladın bakimmm iftarda bende meraklı melahat



iyidir rabişim sen nasılsın
az önce dişçiye gitmiştim gene yarın 2 tane dolgu yapacak oruc tutmasan iyi olur dedi suyla temizleyeceğim için bogazına su kaçabilir dedi öğleyinde gittim lavman ı aldım akşam lavmanı yapacam iftardan sonra yarında oruc tutmayacağım için gece bişey yemeyecem sabah inş tartıda güzel bi rtakam görürüm ya da 1 haftadır artık vücutta kalanlar kiloya mı dönüştü buharlaştı mı bilmiyorum:37::37::37:
Genişletmek için tıkla...

Ayyyy vala kendimi aşan bir menü hazırladım canımmm :27: yemin ediyorum şu an hissetmiyorum bedenimi :27: menüm şöyleydi ve yaklaşık 11 kişiydik :27:

Sebzeli mercimek çorbası
Ev usulü iskender
Beşemal soslu, tavuklu börek
soslu patates
Ali nazik
Pilav
salata
Tatlı olarakta cevizli bülbül yuvası :27::27::27::27:
 
Gamze_M .!.:


Ayyyy vala kendimi aşan bir menü hazırladım canımmm :27: yemin ediyorum şu an hissetmiyorum bedenimi :27: menüm şöyleydi ve yaklaşık 11 kişiydik :27:

Sebzeli mercimek çorbası
Ev usulü iskender
Beşemal soslu, tavuklu börek
soslu patates
Ali nazik
Pilav
salata
Tatlı olarakta cevizli bülbül yuvası :27::27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

anammm gamzee sen ne yaptın kızz
ev usulü iskender nasıl oluyorr birrrr
beşamel soslu tavuklu börek ikiiiii
soslu patates üçççç tariflerini istiyorum
cevizli bülbül yuvası hazırdı dimi bu arada
 
Gamze_M .!.:
Sizi çok seviyorum amaa :16::16: nasıl güzel ve huzurlu bir sohbet yapmışsınız :51: :27: kilo verişlerinizde harika..ben 1 haftadır tarılamıyorum :27: sıkı diyet yapmıyorum ama çok pis cozutmadım da, reglim bitsin tartılıcam..çok merak ediyorum ayyy :27:

Bu arada geçmiş olsun dileklerini benden esirgemeyen herkese teşekkürler :27:

Corniiiiiiiii vucuda giren herşey orucu bozar? çıkan bozmaz balımm :27::27::27:

Ayyyy tuğbaa kilo vermeyi özlemişim sözün bende ''DANK'' etkisi yaptı..sanırım ramazanın son 2 haftası pis diyetle geçicek :27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

evet cnm öğrendım o kısmı cıkan bozmaz giren bozar:27: bugun nıyetlı degılım zaten:31:

*JUJU* .!.:

hadi hayırlısı inş sonuçlarında güzel çıkacak...

gamze bir haftadır tartılmıyorsan bu iyiye alamet değil. Tartıdan bukadar uzak durma regli biter betmez tartıl canım benden tavsiye


benimde yarın yada öbürgün regli olmam lazım inş tartıda etkisini görmem
Genişletmek için tıkla...

inş. jujum en büyük isteğim zaten şuan sağlıklı olmak.

toplight .!.:
hoşgeldin gamze cim dikkat et aman bu arada sevdalara ne hazırladın bakimmm iftarda bende meraklı melahat



iyidir rabişim sen nasılsın
az önce dişçiye gitmiştim gene yarın 2 tane dolgu yapacak oruc tutmasan iyi olur dedi suyla temizleyeceğim için bogazına su kaçabilir dedi öğleyinde gittim lavman ı aldım akşam lavmanı yapacam iftardan sonra yarında oruc tutmayacağım için gece bişey yemeyecem sabah inş tartıda güzel bi rtakam görürüm ya da 1 haftadır artık vücutta kalanlar kiloya mı dönüştü buharlaştı mı bilmiyorum:37::37::37:
Genişletmek için tıkla...

şahnur bende cıkmıyorum wc ye .lavman ne demek? nasıl yapılıyor?

Gamze_M .!.:


Ayyyy vala kendimi aşan bir menü hazırladım canımmm :27: yemin ediyorum şu an hissetmiyorum bedenimi :27: menüm şöyleydi ve yaklaşık 11 kişiydik :27:

Sebzeli mercimek çorbası
Ev usulü iskender
Beşemal soslu, tavuklu börek
soslu patates
Ali nazik
Pilav
salata
Tatlı olarakta cevizli bülbül yuvası :27::27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

woww wooww woooo:1::1::1::1: bu ne kız aç doyuran yapmısın.....
bende soslu patatesı merak ettım.
nasıl yaptın.
 
cornella .!.:
evet cnm öğrendım o kısmı cıkan bozmaz giren bozar:27: bugun nıyetlı degılım zaten:31:



inş. jujum en büyük isteğim zaten şuan sağlıklı olmak.



şahnur bende cıkmıyorum wc ye .lavman ne demek? nasıl yapılıyor?



woww wooww woooo:1::1::1::1: bu ne kız aç doyuran yapmısın.....
bende soslu patatesı merak ettım.
nasıl yaptın.
Genişletmek için tıkla...

canım eczaneden aldım makattan kanülle ilaç sıkıyorsun yarım saat sonra bağırsaklar boşalıyor sen şu an form çayı falan içenilirsin şekerim libalaks diye bi ilaç eczanede 2 tl ye aldım canım toptan çözüm için tamamen boşaltsın diye bağırsaklarımı
 
merhaba arkadaşlar hepinize hayırlı ramazanlarr:16::16::16::16::16:

jujum tatilini allah içine sindirsin darsı başıma :16::16::16:
corni can nasıl oldun iyisin dimii :16::16: benim fıtık idare ederde uyku problemim gene başladı.
toplight canım geçmiş olsun


birde yeni bir arkadaş gelmiş adını unuttum hoş geldin :16::16::16:
ben yokken baya bi gelişme oldu hayatımda ama iyi gelişmeler:16::16:
eşimin tayini aydın merkeze çıktı çok mutluyuz .tabi taşınma telaşı başladı yavaş yavaş ev topluyorum. ve temizlik yapıyorum. yünler pamukları hepsini elden geçiriyorum. aldığımız ev seneye teslim olacağı için bu yıl kiradayız gene.
eşimin okulu hem ilkokul hem ortaokul olduğu için kızımda aynı okula gidecek.. tabi ben memur servisiyle her gün 55 km yol yapacağım.

kiloda öyle abartılı almadım sadece 700 gr ama dikkat etmezsem kalır.. gamzeminde dediği gibi insan az yemeye alışınca istese de çok yiyemiyor.. oturuyorum
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X