bilmez miyim?
ben 5 mil bile yaptığımı bilirim 1 ay düzenli yaparak 5kg vermiştim bi zaman sonra sıkılmıştım ama
bilmez miyim?
işte sıkıldığımdan bıraktım bi ara kafayı fena diyet ve sporla bozmuştum o yüzden leslie beni baymıştı resmen:95:
kız sen diyetisyen falan mısın???dediklerine harfiyen katılıyorum gerçi hafta sonu yazılanlar uzun olduğundan menü yorumlamaları es geçtim - hepinizin affına sığınıyorum
çünkü bir de onlara bakarsam hiç yetiştiremem - iş yerindeyim daha yapacak çok işim var fırsatım varken yazıyorum size
valla ben çok denedim yıllardır - taviz vermesen bile zorla yediriyorlar bugünden bi rşey olmaz - sen çok abartıyorsun nolcak sanki - şimdi ye sonra devam et... vs... buna benzer çok şey duydum bir zaman sonra inanın artık bıkıyor insan bir de gücenenler var onu hiç sormayın:44: en güzeli çok çok az yemek eğer ki mecbur bırakılıyorsak - ya da tokum biraz önce yemek yedik, bu tarz şeyler yemiyorum dokunuyor, midem tepki veriyor vs demek. Diyetteyim-rejimdeyim-dikkat ediyorum vs sözleri ters tepiyor bunlar cıssss sözcükler
tamam kaptan
siz miydiniz komşu olan? ben hep esmerle komşusunuz gibi kalmış
şu an 3 lt zor benm için yazın tamam da... şimdi bile 2 lt ile wc sık gidiyorum 3 lt içsem iş yapamam
Cumaya kadar söz sayın ortağım
aynen değil mi balımmm, diyetler ve beslenme hakkında herşeyi araştırıp öğrenmek istiyoruz ama birde işimize gelen tarafı olmalı, heeehh işte bu benim ilk defa işime gelen bir diyet oldu
Kızlar ben fırsat buldukça zaten buradayım ve sohbetinizi hem seviyor hemde katılmak istiyorum ve bunu yapıyorum da, dolayısıyla da sohbetimiz uzadıkça mesaj sayımız da anlamadan artıyor, bu nedenle ben zaten 5 mesajı geçtiğim için mesaj sayısı yazmıyorum..
Birde herkesin kilo çizelgesi olsa daha hoş olmaz mı? kilo çizelgemiz ilerledikçe daha bir mutlu oluruz
neden 1 ay ?daha sonra nerdesin? yoksa 1 ayda hedefine ulaşacakmısın ? nedennnnnnn 1 ayyyyyyyy
.
ayy çok güldüm 
gamzecim hay Allah senden razı olsun bak beni gaza getirdin, sayende 20 dk leslie yaptım, bu leslie teyze bi harika, onun yürü dediği yerde koştum acayip ter attım, süppper olduuu
offfffffffff çok çalışkanız çokk 
Yer değişikliği yapınca da ister istemez eskisi gibi olmuyor bazı şeyler...
hahahahaha bende sana dua ediyorum, tam 45 dk. eliptik bisiklette resmen koştum 50 de mekikl çektim
hahahahaha bende sana dua ediyorum, tam 45 dk. eliptik bisiklette resmen koştum 50 de mekikl çektim
evde 2 tane koşu bandı var eşimle birlikte yaparız diye 3-5 çıktık beraber yok gerisi gelmedi... biri yatakodasının köşesinde diğeri balkonda ikisi de çamaşır askısı olarak kullanılmakta (( 
hahahahaha bende sana dua ediyorum, tam 45 dk. eliptik bisiklette resmen koştum 50 de mekikl çektim
süpersin valla tebrik ediyorum seni canım ben popomu kaldırıp mekik çekene kadar ohoooo.anca 30 yapabiliyorum. eskiden bunun 2katı yapabiliyodum şimdi çok zorlanıyorum ne yalan söliyim çok zor valla.
nedir son durum, bebiş geliyor mu? ne var ne çok ben bu tarz aletleri son zamanlarda hiç kullanamıyorum yaaa, heves gelmiyor...(eskiden çok faydalanmıştım bi ara halbuki
50 mekik mi dedin
dişimin koğunu doldurmaz
ohhh süper olur
canım hoşgeldin, meraktan öldürdün yaa sen benii
ayyyyyy vala eliptik çok iyii geliyor banaaa
(( beceriksizim bu konularda... ancak sokakta yürüyeyim ben
canım hoşgeldin, meraktan öldürdün yaa sen benii
canım hoşgeldin, yoktun kaç gündür... biz ne yapalım aynen devam, diyet,menü spor
süpersin canım tebrikler50 mekik nedir kiii
