- 15 Ocak 2014
- 1.441
- 50
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #103.181
Çok teşekkür ederim ne güzel bir karşılama bu böyle
Nasıl böyle kilo alabildiğim ile ilgili hiç bir fikrim yok, tartıyı ortadan kaldırmıştım evet kilo aldığım belli oluyor ama kesinlikle bu kadar değil.
57 kg ile eylül ayında mezun oldum.
Şu an 84 kg olmuşum, bir an görünce nasıl şok olduğumu tahmin edersiniz ki en azla 70 bekliyordum.
Ciddi bir tiroid problemim var.
Yaklaşık 2.5 aydır adet olmuyor. Biraz da kortizon kullanmak ama nasıl böyle olabildi anlamıyorum, hayatımda hiç görmediğim bir kilo.
Ama artık yapacak bir şey yok tabi dikkat edeceğim, düşüncem haftada 1 gün kaçamak, 1 sabah özel kahvaltı daha geniş kapsamlı, onun haricinde abur cubur vsden uzak durup, yoga ile desteklemek, yoganın hormonlarımı da etkileyerek egzersizden daha iyi olacağını düşünüyorum.
kortizon kaynakli kilolar sanirim daha cok su tutmayla ilgili. o yuzden o kismi hizli verirsin diye dusunuyorum. ama belki tuz gibi su tutmaya neden olacak seyleri bir sure cok cok aza indirmen gerekebilir.
tekrar dusundum de sanirim biraz belli bolgelerde yaglanmaya da neden oluyordu kortizon. ama yine cok oturmamis kilolar, hizli verebilirsin.
57'yi tez zamanda hayirlisiyla gormek hepimize nasip olur insallah.
Son düzenleme:
ilk mesajın geride sanırım o yüzden Gamzeden alıntıladım
