- 15 Ocak 2014
- 1.441
- 50
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.281
bu hafta dikkat edemedin de ondan canim. senin verdiginden 1 kilo fazla vermem lazim sana yetismek icin, zor yani.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
bu hafta dikkat edemedin de ondan canim. senin verdiginden 1 kilo fazla vermem lazim sana yetismek icin, zor yani.
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.282
biorezonans mı canım ben bi biorezonans mezoterapi biliyorum onu da sigara için denemişti bir arkadaşım
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.283
ya da mora terapiydi galiba benim dediğim canım ya biorezonans mora terapi de olabilir...bak bilemedim şimdi
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.284
aslansın canım sen dur beni bekle haftaya senin kilona inince beraber kapışırız :)
lucim beni psikolojikman mahvetmek istiyorsun yaniii
çok fazla mı gaz verdim ne yaptım tatlım yavaş yavaş sen alacaksın bu savaşı ben sana güveniyorumm
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.285
lucim beni psikolojikman mahvetmek istiyorsun yaniii
çok fazla mı gaz verdim ne yaptım tatlım yavaş yavaş sen alacaksın bu savaşı ben sana güveniyorumm
:)))) ver gazı tatlım benim, ver sen :) misal dedim yani
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.286
:)))) ver gazı tatlım benim, ver sen :) misal dedim yani
e hadi bakalım görelim bakalım.
Bu arada kızlar bende bugün ve yarın serbest takılıcam hatta bir süre ara verdiğim yemekleri yicemm.
Pazar günü pirinç lapası yapcam ptesiden sonra tam gaz devam
Nasıl sizce??
Eklemek istediğiniz var mı ??
- 15 Ocak 2014
- 1.441
- 50
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.287
e hadi bakalım görelim bakalım.
Bu arada kızlar bende bugün ve yarın serbest takılıcam hatta bir süre ara verdiğim yemekleri yicemm.
Pazar günü pirinç lapası yapcam ptesiden sonra tam gaz devam
Nasıl sizce??
Eklemek istediğiniz var mı ??
lapa yerine sadece meyve ve sebze yedigin bi gun de yapabilirsin. boylece metabolizman alistiginin disinda bir gunle karsilasmis olur.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.288
onuda haftaya yaparım yada pazar günü hangisi uygun olursa onu yaparım
bu metobolizmanın canını okuyacagımm
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.289
Kaptancımm
Acaba bende izne çıkabiliyor muyum ?
Acaba bende izne çıkabiliyor muyum ?
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.290
lucim beni psikolojikman mahvetmek istiyorsun yaniii
çok fazla mı gaz verdim ne yaptım tatlım yavaş yavaş sen alacaksın bu savaşı ben sana güveniyorumm
canım senin kilo 61 lerdeymiş yaaaa...yeni farkına vardım, özür vallahi...o kiloyu ben en son orta okulda görmüştüm
, haddim değilmiş yani sen kapışacak birini bul ben seni tutayım canım, böylesi daha akla yatkın
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.291
canım senin kilo 61 lerdeymiş yaaaa...yeni farkına vardım, özür vallahi...o kiloyu ben en son orta okulda görmüştüm
aa olurmu hiç öyle sey kız.
sen o kadar kiloyu bir anda verirsen ben psikolojikman çökerim anlamında söylemiştim yokam niye düşeöeyeceksin.
Sen bu hızlaa hepimizi geçersin Vallahi
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.292
e hadi bakalım görelim bakalım.
Bu arada kızlar bende bugün ve yarın serbest takılıcam hatta bir süre ara verdiğim yemekleri yicemm.
Pazar günü pirinç lapası yapcam ptesiden sonra tam gaz devam
Nasıl sizce??
Eklemek istediğiniz var mı ??
canım lahana çorbası detoksu yapsana biz bi ara tüm takım yapmıştık ve oldukça faydasını görmüştük diye hatırlıyorum hem lahana çorbası oldukça da vitaminli oluyor
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.293
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.294
canımsın, haddim değilmiş yeni uyandım mevzuyaa... benim kemikler biraz iri o sebeple 68 in altına inince kemik torbası gibi oluyorum bir ara 65 lere indiğimi hatırlıyorum yıllar önce yüz üstü uyurken kemiklerim yatağa batınca acıyordu uykudan uyanıyordum enteresan bi durum benim ki :)
ama çok isterdim ince kemikli narin bi hatun olmayı... olmuyor böyle hep iri hep iri
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.295
evet canım 1/2 lahanayı 3 adet kuru soğan kereviz(istersen pırasa da olabilir) 1 adet domates, 1 adet yeşil biber, maydanoz (tam tarifi daha önce bir çok kez paylaşmıştım ama istersen araştırır yine yazarım) düdüklü tencereye koyup bulyon ya da tavuk suyu baharat ekliyorsun 15-20 dk düdüklüde pişirip daha sonra blenderdan geçiriyorsun...ben bolca nane, isot ve karabiberde koyuyordum...çorbayı gün içinde içebildiğin kadar içiyorsun, sınırsız... ilk gün çorba+ sadece meyveler...2. gün çorba+ sadece sebzeler 3.gün çorba+ meyve ve sebzeler diye devam ediyor... durumdanın bu tarifle güzel kilo verdiğini hatırlıyorum...sonrasında gamze ben kaptan hep uyguladık...kilonun takıldığı yerde güzel destek oluyor...2.günden sonrası zorluyor ben de 2-3 kez yaptım sanırım ama 7 günü tamamlamadım hiç... aklında olsun karar verirsen bi araştır..kkda da topik var bununla ilgili...hem o çorba sayesinde tüm kış da grip olmadım beni korudu soğuklardan...bak aklıma geldi bu hafta yapayım ben de...
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.296
canımsın, haddim değilmiş yeni uyandım mevzuyaa... benim kemikler biraz iri o sebeple 68 in altına inince kemik torbası gibi oluyorum bir ara 65 lere indiğimi hatırlıyorum yıllar önce yüz üstü uyurken kemiklerim yatağa batınca acıyordu uykudan uyanıyordum enteresan bi durum benim ki :)
bende 50 kiloda öyle dediğin gibi oluyorum inanılmaz kemiklerim çıkıyor batıyor yüzüm çok çöküyor benim. Yarın 54-55 kg ile olan bir foto koyarım =)))
tamam canım arastırcam bende yaparım fena hırslandım çünkü bu kilo durması beni hırlsnadırdı.
Ayda bir kere bu sekilde lahana detoksu ne bilim pirinç lapası yapılması gerekıyormuş yada bir gün istediğini yiyip içmen gerkeıyormuş
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.297
canım prinç lapasını yapmadım ama onu da denedik şöyle yaptık pirinç glisemik indeksi yüksek ve çabuk acıktıran bir gıda olduğu için onu ince bulgur ile uyguladık... ince bulguru ıslatıp üzerine marul, nane, soğan limon koyduk..kısır gibi ama bulguru az, yeşilliği çok...2 gün uyguladım o da oldukça etkili olmuştu...çünkü pirinç lapası yapanlarda içine yeşillik koyup yemişler hatta bir kaç uzman pirinçle değil bulgurla yapın demiş, geçmişte linkte paylaşmıştım onunla ilgili, bulgur daha doyurucu oluyor hem de daha besleyici :) o 16 kilo verilirken neler denendi gel de bana sor canım
Son düzenleyen: Moderatör:
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.298
ahahahaaa onada bakıcammm su metobozlizmanın agzı yüzü kırılsında göreyim bakım nasıl duruyor
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.299
ahahahaaa onada bakıcammm su metobozlizmanın agzı yüzü kırılsında göreyim bakım nasıl duruyor
seni çoook iyi anlıyorum aynı cümleyi haftalar önce aynı şekilde ben de kurmuştum
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #109.300
çaktırma zeynebim, yakınız Sevdamla, yüksek psikolojik baskı söz konusu olabilir işimi garantiye alayım işte budur!!! aslan zeynebim!
yarışımız resmen başlamıştır...sonradan vay efendim ben duymadım vay haberim yoktu.... başladı mıydı ben bilmiyordum falan olmasın.... geliyorum açılınnnnn:) toplight ve sevda meydan okuyorum ikinize de
hahahahahahahah Yeminleee lucimmmm fenaaa geliceksin haftayaaaa
hadii kuzumm göster kendini, sevda da akıllı olsun da kaçmasını bilsin aslansın canım sen dur beni bekle haftaya senin kilona inince beraber kapışırız :)
lucim beni psikolojikman mahvetmek istiyorsun yaniii
çok fazla mı gaz verdim ne yaptım tatlım yavaş yavaş sen alacaksın bu savaşı ben sana güveniyorumm
e hadi bakalım görelim bakalım.
Bu arada kızlar bende bugün ve yarın serbest takılıcam hatta bir süre ara verdiğim yemekleri yicemm.
Pazar günü pirinç lapası yapcam ptesiden sonra tam gaz devam
Nasıl sizce??
Eklemek istediğiniz var mı ??
Ahhhh zeynebimmm, çok isterdimm sana yetişicemm, kork bendennn, kaç benden demeyi amaaa
biraz yaş iş gibii :26::26::26::26:.
Benzer Konular
