- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.021
Ödem yaznak istemiştim Gizem ama telefondan yazarkeb parmağım başka tuşlara değebiliyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Ödem yaznak istemiştim Gizem ama telefondan yazarkeb parmağım başka tuşlara değebiliyor
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.022
sos tarifini alalımiçinde neler varmış acaba hazırsa kalsın ama
yeşil mercimek nar ekşili süper oluyor cnmm denemelisin
şeker koymana gerek yok cnmcımmm direk şekere dönüştürmüşsün zatennn
gari mi didinnnnndenizlilimisin lucicimm:44: her dediğinin altına imzamıı atıyorummmm
meyveler ne ladar çok parçalanırsa o kadar çok şekere dönüşüyor zeynocummmallah öyle yememizi isteseydi öyle yaratırdı değilmi
karpuz sabah yenmiş harikaama salatay yağ koymayarak salatadaki vitaminleri nasıl alacaksın gizemcimm
su böreği mecburen olmuş onun haricinde yine açlık sınırı bana görespor mükemmellllll
Canim sos hazirr knorun feslegen ve kekikli sosu zeytinyagiyla haziiraniyor
Tesekkurler canim sanada basarilarrr
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.023
sos tarifini alalım
gari mi didinnnnn
meyveler ne ladar çok parçalanırsa o kadar çok şekere dönüşüyor zeynocummm
karpuz sabah yenmiş harika
su böreği mecburen olmuş onun haricinde yine açlık sınırı bana göre
ama canım normalde de salatada yağı sevmem, varlığı bile midemi bulandırır
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.024
Bence Cok iii menun. Kalorisi 655 ne Kadar da AZ ne guzel.
Menünün gayet ii bence turşunin tuzunu bir gece önceden suda bekleterek azaltabilirsin
Börek öglen ama yinede börek iste insanin bi gözün takılıyoronun disinda bence iyi ne guzel pilateste yapmisin
Menün gayet az gibi du ruyo ama sende benim iki gündür yaptigim gibi aksam karbonhidrat tuketmisin.hic olmasa aksam daha iiymis bu besin grubu
Robottan geçince islem görmüş oluyor ve daha zararli oluyor bizim icin.seker orani kaynayincada artmis oluyomus. Bence sabsh bi tanesini ye gerisini esin yesin kaynatılıp
tamam canım ama 1 tanecik o küçük acur parmak turşulardan normal turşu değil. onu da tadımlık yedim sadece
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.025
Ödem yaznak istemiştim Gizem ama telefondan yazarkeb parmağım başka tuşlara değebiliyor
ha anladım canım ama hazır turşu değildi anneannem yapmış ve ayrıca tuzsuzdu zaten :) sanırım 1 tane parmak gibi turşudan bir şey olmaz :) bu arada ben 20 yaşındayım bu beslenme yani yemeklerim vucüdumu kötü etkilemez değil mi yani az yiyorum ama tok hissediyorum kendimi açlık yok
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.026
Tmmob tesekkur edderim canım baktim bugun 3.gun 30 mesaj olmus
.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.027
kızlar bugün tam 14.gün oldu diyetimin ve yürüyüşüm. Kendimi ödüllendirmek istiyorum çünkü 3 kilo verdim bu 2 haftalık süreçte. Ama diyorum ki tam 1 ay sonra yani bir 15gün sonra kendimi ödüllendireyim. Mesela bu bir sütlü tatlı olabilir. Çünkü felaket tatlı hastasıyım ve zerre ağzıma sürmedim bu diyet aşamasında.
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.028
Ben de ne güzel şekersiz içeyim demiştim ama içmeden bırakmıştım dışarı çıkmıştım akşam içerim dedim ama Luvim ona da laf etti açlıktan ölürsem yüm sorumluluk sendd Lucim
Ahh Zeynepcim sen olmasan vicdansız Luci suyu bile yasaklayacak bana
Maşallah çok güzel olmuş Zeynepcim. Selülitsavarı mı yaptın ?
hahaha geldim işte ne kaynatmışsınız arkamdannn!!!! :) aç mezarı mı var kuzum bi şeycik olmaz...açlıktan ben ölmedimse kimsecikler ölmez.. içme tabi meyve suyu falan...sana iç diyor zeynebe bak solucan gibi tırtıklamış meyveleri 2 çilek,3 kiraz vs vs.... bize gelince yiyin için yok yeeeeaaaa ... yemezler..sen beni dinle hmcim
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.029
sos tarifini alalım
gari mi didinnnnn
meyveler ne ladar çok parçalanırsa o kadar çok şekere dönüşüyor zeynocummm
karpuz sabah yenmiş harika
su böreği mecburen olmuş onun haricinde yine açlık sınırı bana göre
sen var ya sen çok zekisin tatlıııım :) eee aklın yolu bir tabi meyve suyu da neymiş, mis gibi meyve varken..içi fesat bu zeynebin yedirip yedirip şişirecek bizi
yarın ben de mecburi olarak ne yesem acaba :) bu ne lo mecburiyetten börekler pizzalar...zeynebiiiim!!!!
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.030
bak şimdi yaaa adım çıkmış dokuza, inmez sekize... o kavun ne orada bakiiim? hangi diyette kavun var kardeşimmmm.... ne işi var o kavunun o canım listede, sorarım sana hmcim, güzelim????? bence kesin 1-2 kaşık dondurma da mideye indi ama o listeye girilmedi yaa, hadi neyseeee
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.031
İçmedim işte mutlu musunuzzz ?
evvet mutluyuz, 2 ay sonra sen de çok mutlu olacaksın :)
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.032
amman da kimsecikler kalmamış buradaaa... ben bugün saçma sapalak beslendim menümü yazmiiim o sebeple...hepiniz pek güzel beslenmişsiniz, maşallah diyorum ve yarın tarıda boool eksiler diliyorum... bu ara bende bi meyve krizleri başladı, çilek,kiraz vb yaz meyveleri...karataycıyım aslında ben ve aylarca yemedim meyve falan ama bugün azıcık meyve kudurukluğu yaptım..neyseki yarın tartıya çıkmıyoruummm :)
haydi güzeller iyi geceler hepinize, sizi seviyor ve çook öpüyorum.sabah göüşürüzzz
haydi güzeller iyi geceler hepinize, sizi seviyor ve çook öpüyorum.sabah göüşürüzzz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.033
Ben olsam simdiye kadar coktan götürmüştüm. Sen 15gun daha bekliyorsanız ne guzel hatta en güzeli:))))))))
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.034
Gizemcim ben çok az yemeye kendimi alıştırmıştım beslenmem biraz değişince 30 kg aldım. Yaşın da daha çok genç o yüzden lütfen çok az yiyip metebolizmanı yavaşlatma onun yerine spor ki yapıyorsun zatrn ve sağlıklı beslen ..
Olur tabi ki olmas mı ..
Ayy nasıl utandım Lucim öyle deyince aafrikada yavrum o çocuklar 1 lokma yemek için bekliyor ben ne diyorum
bak şimdi yaaa adım çıkmış dokuza, inmez sekize... o kavun ne orada bakiiim? hangi diyette kavun var kardeşimmmm.... ne işi var o kavunun o canım listede, sorarım sana hmcim, güzelim????? bence kesin 1-2 kaşık dondurma da mideye indi ama o listeye girilmedi yaa, hadi neyseeee
Lucim inan sakıncası olduğunu düşünmedim ama sweet de söyledi saat olarak dikkat edeceğim ama kavunun azı da zararlı mı aslında çok sevmem masada olunca yemiş bulundjm.
Teşekkür ederim Lucim
Yarın tartılacak mısın Lucim? Kaçırdığın meyve olsun aman ..amman da kimsecikler kalmamış buradaaa... ben bugün saçma sapalak beslendim menümü yazmiiim o sebeple...hepiniz pek güzel beslenmişsiniz, maşallah diyorum ve yarın tarıda boool eksiler diliyorum... bu ara bende bi meyve krizleri başladı, çilek,kiraz vb yaz meyveleri...karataycıyım aslında ben ve aylarca yemedim meyve falan ama bugün azıcık meyve kudurukluğu yaptım..neyseki yarın tartıya çıkmıyoruummm :)
haydi güzeller iyi geceler hepinize, sizi seviyor ve çook öpüyorum.sabah göüşürüzzz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.035
Gizemcim ben çok az yemeye kendimi alıştırmıştım beslenmem biraz değişince 30 kg aldım. Yaşın da daha çok genç o yüzden lütfen çok az yiyip metebolizmanı yavaşlatma onun yerine spor ki yapıyorsun zatrn ve sağlıklı beslen ..
Olur tabi ki olmas mı ..
Ayy nasıl utandım Lucim öyle deyince aafrikada yavrum o çocuklar 1 lokma yemek için bekliyor ben ne diyorum
Lucim inan sakıncası olduğunu düşünmedim ama sweet de söyledi saat olarak dikkat edeceğim ama kavunun azı da zararlı mı aslında çok sevmem masada olunca yemiş bulundjm.
Teşekkür ederim Lucim
Yarın tartılacak mısın Lucim? Kaçırdığın meyve olsun aman ..
Tamam csnim cok tesekkur ederim bilgilerin ve tavsiyelerin icin :))
- 15 Nisan 2010
- 250
- 151
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.036
Ben anlamadım daha 1,5 hafta oldu, sanırım yarın listede değilim henüz öyle mi?
Kilo bildirimi gerekiyor mu eğer listede değilsem yarın için?
Kilo bildirimi gerekiyor mu eğer listede değilsem yarın için?
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.037
Vallahi bekliyorum cunku guzel kilo veriyorum bozmak istemiyorum :)
- 15 Nisan 2010
- 250
- 151
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.038
ilk bildirimi ben yapayım , dünün aynısı ama yine de beni mutlu eden bir sonuç:)
10 günlük bir diyetin sonucu olduğu düşünülünce fena sayılmaz , üstelik spor yapamıyorum.
başlangıç:74.0
2.gün sonra:73.5
1hafta sonra:72.8
10 günlük bir diyetin sonucu olduğu düşünülünce fena sayılmaz , üstelik spor yapamıyorum.
başlangıç:74.0
2.gün sonra:73.5
1hafta sonra:72.8
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.039
Deneme süreci ne kadar uzun 1 hafta sanıyordum sanki işe alınıyoruz ben şimdiden kilomu yazayım 75 den 71e düştüm
Son düzenleme:
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.040
ooo süppersin serapcım...deneme süresi maalesef biraz uzun :) hepimiz yaşadık bu durumu, ben de pek söylenmiştim başta, ama genel takım kuralı olduğu için uymak zorunda kalıyoruz canım.. 4 kilo 1 haftada mı gitti? öyleyse şahane...ben 90 kilolardayken başladığımda ilk hafta 3- 3,5 kg falan gitmişti, dolayısıyla süper bi rakam...
belki de deneme sürecinin uzun olmasının sebebi şu olabilir, takıma yeni giren arkadaşlar ilk hafta ödemden gittiği için rakamsal olarak çok güzel düşüyorlra, bu da takımların liste ve sıralamasını bozuyor olabilir..bu süreçte ödemi atan atsın, takıma sonra rakamsal olarak girsin düşüncesi olabilir, bu da gayet mantıklı geldi şu an düşününce bana...
tekrar tebrik ederim canım, devamlı olsun inşallah :)
Benzer Konular
