- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.361
Güzel hafif bir spor evde yapılabilir cinsi. Kilo vermeyi de hızlandırır.
Çok teşekkür ederim umarım güzel olur herşey ..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Çok teşekkür ederim umarım güzel olur herşey ..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.362
Yemeğin üstüne kiraz yedim.. ..
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.363
Menümü yazayım kızlar ..
Sabah : 100 gram keten tohumlu lor.
Öğle : 2 bardak ayran. Ayrıca konuşurken dalmışım eşim az beyaz peynirle jambonu ağzıma tıkıştırınca fark ettim .
Akşam yok ..:18: Canım pek birşey istemiyor bugünlerde ..
Sabah : 100 gram keten tohumlu lor.
Öğle : 2 bardak ayran. Ayrıca konuşurken dalmışım eşim az beyaz peynirle jambonu ağzıma tıkıştırınca fark ettim .
Akşam yok ..:18: Canım pek birşey istemiyor bugünlerde ..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.364
:)))))))))))))))))Menümü yazayım kızlar ..
Sabah : 100 gram keten tohumlu lor.
Öğle : 2 bardak ayran. Ayrıca konuşurken dalmışım eşim az beyaz peynirle jambonu ağzıma tıkıştırınca fark ettim .
Akşam yok ..:18: Canım pek birşey istemiyor bugünlerde ..
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.365
Maşallah takımda hiç kaçamak yapan yok ben de size bakıp uslu duruyorum. .
Bu arada kaptanım limon tozunu denedim harika oldu teşekkürler ..
Bu arada kaptanım limon tozunu denedim harika oldu teşekkürler ..
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.366
kızlaaaar ceeee.... çok özledim hepinizi yaklaşık 30 sayfa okudum da geldim..hmcim dualarım seninleydi umarım istediğin sonucu alırsın birtanem...kaptancım tatlım tebrikler sınavı atlatmışsın nihayettt :) zeyimmmm tebrik ederim kuzum bir ömür boyu mutluluklar dilerim.. serapcıııım hafta 1.si olmuşsun tbrik ederim kuzum, harika...gizemcim,bengücüm tam gaz devam gördüğüm kadarıyla süppersiniz kızlar hepiniz maşallah sizlere...
ebbiscim başın sağolsun canııım...elendili göremedim bu hafta???
sweetim ben de çok özlüyorum sizi kuzuuum, kilo artışın sinir bozucu ama sen gelirsin üstesinden....çok saçma sapan bi yoğunluğum olduğu için giremiyorum girer girmez de tüm geçmişi okuyup yazmadan çıkmıyorum..sizi seviyor kocaman öpüyorummmm, kolaylıklar diliyorum hepinize :)
ebbiscim başın sağolsun canııım...elendili göremedim bu hafta???
sweetim ben de çok özlüyorum sizi kuzuuum, kilo artışın sinir bozucu ama sen gelirsin üstesinden....çok saçma sapan bi yoğunluğum olduğu için giremiyorum girer girmez de tüm geçmişi okuyup yazmadan çıkmıyorum..sizi seviyor kocaman öpüyorummmm, kolaylıklar diliyorum hepinize :)
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.367
Bende yazayım sabah şekersız nescafe
ara türk kahve orta şekerli
öğlen 1tane ızgara tavuk ve köfte salata ile
akşam yeşil fasülye cacık ve salata ama akşam bıraz fazla geldı yada mide küçüldüğü için kabul etmedıçıkarttım
işte 20 gündür kaçamağım oğluma küçük kaselere muhallebı yaptım 1 tanesını ona yedıreyım derken yemişim
ara türk kahve orta şekerli
öğlen 1tane ızgara tavuk ve köfte salata ile
akşam yeşil fasülye cacık ve salata ama akşam bıraz fazla geldı yada mide küçüldüğü için kabul etmedıçıkarttım
işte 20 gündür kaçamağım oğluma küçük kaselere muhallebı yaptım 1 tanesını ona yedıreyım derken yemişim
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.368
İyi akşamlar 5, mıntıka gezenti sweet geldiii
hoşgeldin lucimmmm ce diyip kaçmışsın yine inş yoğunluğun biter de aramzıda olursıun tekrarr ben geçen hafta verdiğim 100 gr mı aldım sadece sigarayı da bıraktım
inş kontrollü giderim cnm
limon tozu nedirki bitanemmm:44::44:
akşam yemeğinin üstüne yemesen iyiydi cnmcım
evet linkini vereyim cnm http://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g bu 3 mile olanı 5 mile 2 mile da var bununla başlayabilirsin evde spor için birebir
etmezmi cnm 1 kilo bile etkiliyor 1 kiloda 4 pk margarin atıyordun düşünsene
inşallah bu hafta bir sorun olamz bitanem sınavın güzel geçer ben iyiyim şükür cnm bir yaramazlık yok şimdilik
hoşgeldin lucimmmm ce diyip kaçmışsın yine inş yoğunluğun biter de aramzıda olursıun tekrarr ben geçen hafta verdiğim 100 gr mı aldım sadece sigarayı da bıraktım
inş kontrollü giderim cnmlimon tozu nedirki bitanemmm:44::44:
akşam yemeğinin üstüne yemesen iyiydi cnmcım
evet linkini vereyim cnm http://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g bu 3 mile olanı 5 mile 2 mile da var bununla başlayabilirsin evde spor için birebir
etmezmi cnm 1 kilo bile etkiliyor 1 kiloda 4 pk margarin atıyordun düşünsene
inşallah bu hafta bir sorun olamz bitanem sınavın güzel geçer ben iyiyim şükür cnm bir yaramazlık yok şimdilik
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.369
Kizlat bugun
sabah 1 saat spor salonunda calistim kardiyo
sabah 1 tane kepekli tost
oglen 12 kiraz
aksam haslanmis tavuk bir brdak ayran
aksam da 1 saat yuruyus
sabah 1 saat spor salonunda calistim kardiyo
sabah 1 tane kepekli tost
oglen 12 kiraz
aksam haslanmis tavuk bir brdak ayran
aksam da 1 saat yuruyus
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.370
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.371
Lucimm özlettin kendini nerelerdesin arada ses ver bize .
İyi akşamlar 5, mıntıka gezenti sweet geldiii
hoşgeldin lucimmmm ce diyip kaçmışsın yine inş yoğunluğun biter de aramzıda olursıun tekrarr ben geçen hafta verdiğim 100 gr mı aldım sadece sigarayı da bıraktım
limon tozu nedirki bitanemmm:44::44:
akşam yemeğinin üstüne yemesen iyiydi cnmcım
evet linkini vereyim cnm http://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g bu 3 mile olanı 5 mile 2 mile da var bununla başlayabilirsin evde spor için birebir
etmezmi cnm 1 kilo bile etkiliyor 1 kiloda 4 pk margarin atıyordun düşünsene
inşallah bu hafta bir sorun olamz bitanem sınavın güzel geçer ben iyiyim şükür cnm bir yaramazlık yok şimdilik
Sweetcim limo tuzu kireç içindi çaydanlıkların falan kirecini söküyor ben sirke kullanıyordum ama tam olmuyordu limon tozu harika oldu.
Ben yine kilo veremiyorum bu hafta o kadar da dikkat ediyorum neden bilmiyorum:18:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.372
Hoşgeldiiiinnnn sefalar getirdin canım. İmarim en kisa zamwnda islerin hafiflerde gelirsiiiiiiiiiiiinnnn. ..
Hosgeldin:)_)) canım.İyi akşamlar 5, mıntıka gezenti sweet geldiii
hoşgeldin lucimmmm ce diyip kaçmışsın yine inş yoğunluğun biter de aramzıda olursıun tekrarr ben geçen hafta verdiğim 100 gr mı aldım sadece sigarayı da bıraktım
limon tozu nedirki bitanemmm:44::44:
akşam yemeğinin üstüne yemesen iyiydi cnmcım
evet linkini vereyim cnm http://www.youtube.com/watch?v=xRScb2l4Z4g bu 3 mile olanı 5 mile 2 mile da var bununla başlayabilirsin evde spor için birebir
etmezmi cnm 1 kilo bile etkiliyor 1 kiloda 4 pk margarin atıyordun düşünsene
inşallah bu hafta bir sorun olamz bitanem sınavın güzel geçer ben iyiyim şükür cnm bir yaramazlık yok şimdilik
Nereyi geziyosun kiıiizzzz. Sigarayi bırakmana sevindim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.373
Günaydınlar besinci takimin güzelleri.. ....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.374
Tesekkur ederim canimmm
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.375
huhuuuu günaydın güzeller... sweetim sigarayı bırakmana çook sevindim..şekerim 100 gr ne ayol ben öğünde 1 kilo alıp veriyorum :)
hoşbuldum tatlışlar ara ara girerim ha gayret gidecek bu kilolarrrrr...hmcim ben de özledim kuzummm
hoşbuldum tatlışlar ara ara girerim ha gayret gidecek bu kilolarrrrr...hmcim ben de özledim kuzummm
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.376
Gunaydınlar Hm cim sen çok az yiyordun ondan olabilirmi acaba. Sweet canım darısı benim basıma ben 4 seneden sonra tekrar başladım sigaraya lucim canım yoğunluğun devam ediyor anlaşılan bende bu sabah itibari ile yediklerimi yazmaya baslıyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.377
Günaydın Bengücüm ..
İyisin değil mi Lucim herşey yolunda mı ?
Kaptanım malum geçen hafta kilo aldım onu telafi etmek istedim az yiyerek. Midem de bahane oldu ama yanlış mı yapıyorum ki kaptanım ne yapsam ki ..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.378
sweetdimple
Size çok teşekkur ederım dün sitenın adresini verdiğiniz için çok güzelmiş gece 12 de gördüm yarım saat yaptım artık hergün yapacağım
Size çok teşekkur ederım dün sitenın adresini verdiğiniz için çok güzelmiş gece 12 de gördüm yarım saat yaptım artık hergün yapacağım
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.379
bende senın gibi 2 sene hamilelik sebebıyle içmedim sonra başladım inş ikimizde tekrardan bırakırız yemeğe gösterdiğim iradeyı ona gösterebilsem
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.380
Canım az az sık sık ye meto hızlansın
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
