• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Taşınma derdinin yanına heyecanı eklendi artık kızlar köpek de alacağız evimize. Zamanında da çok istemiştim ama annem ancak bahçeye izin vermişti.:1: Sade ve Köpekli bir ev bir de eczacılık istiyorum. :18: Onlar olunca başka şeyler çıkaracağım kesin insan oğlu pek doyumsuz.
Umarim gönlüne gore olur canım hersey. Ondan sonra da boy boy kucuk hm ler olur kim bilir:)))))))))
 
GunYdın ne güzel haber bu serap çım ben tartıya çıkmıyorum ama ameliyat sırasında verdiğimi aldım sanırım bugün boğazım iyi olunca kendimi temizliğe verdim ger tarafımdan ter. Akıyor ama evim mis oluoyr


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kolay gelsin canım. Benimde soyle esasli bi temizliğe girisesim var .biraz bekliyorum geciyor bu istek:)))).
Sen iyileşte verirsin insallah.

Kızlar nasılsınız keyifler umarım iyidir.

Kaptanım kolay gelsin. Bizim ev de dağıldı iyice. Hem sınav var hem taşınacağız diye içimdeb gelmiyor hiç. Ne zaman hadi temizlik yapayım desem bugünlerde eşim evdeno bırak boşver diyor hiç de içim rahat olmuyor dağınık evde.

Serapcım tebrik ederim ne güzel gidiyor kilolar. Haklısın bu sıralarda takım çok sakin. Kaptanım acaba yeni arkadaşlar mu davet etsek ?

Bir de bana fikir verir misiniz kızlar. Taşınırken mutfak eşyalarını götürmeyeceğim ama bazı bardaklar var genelde bira bardağı toplamak için baya uğraştığımız. Markaların dünya kupası için ürettiği gibi. Bunları götürmek istiyorum ama nasıl götürebilirim kırılmayı engelleyerek ?
Canım ici hava kabarcıkli plastik ambalajlar oluyorya onlarla da olabbilir.

kızlar merhaba herkeseee..... iyisinizdir umarım :)

hmcim bol bol gazeteye sarıp kolinin içini altını üstünü strafor-köpük gibi bi malzeme ile kapla bir şey olmaz canım
Merhaba canım iyiyiz. Sen nasilsin.
 
Kızlar merhabaaaaaa:21:

Bugün :

Sabah : kepekli tost

1 saat sabah spor salonunda çalıştım baya yoruldum diyebilirim, bir de spor salonuna yürüyerek gdiyorum sabahları serin oluyor diye 30dk bir orta tempolu yürüyüşte varıyorum. o yüzden bu akşam yürümeyi düşünmüyorum vucüduma yüklenmemek için

öğlen : 2 kepekli galeta, 1 k.kutusu kadar peynir, biraz domates ve salatalık

ara : 3 badem 3 fındık

akşam : bir kase barbunya, biraz domates soğan söğüş , bir dilim kepek ekmek

su 3 lt
 
Umarim gönlüne gore olur canım hersey. Ondan sonra da boy boy kucuk hm ler olur kim bilir:)))))))))

Tek boy ile istemiyorum Bengücüm :1: Umarım isteyenlerin olur :1:..

Kolay gelsin canım. Benimde soyle esasli bi temizliğe girisesim var .biraz bekliyorum geciyor bu istek:)))).
Sen iyileşte verirsin insallah.


Canım ici hava kabarcıkli plastik ambalajlar oluyorya onlarla da olabbilir.


Merhaba canım iyiyiz. Sen nasilsin.

Ayy bilemedim onlar nasıl oluyor şu patlayanlardan mı ki ?


Menumu yazayim kizlar.
Kahvalti
Simit cay

Ogle
İki nektarin
Yarim dilim kek

Aksam
Menemen salata
Yarim saat yiruyus.
Ohh afiyet olsun şekerim simit kek depolanmasın inşallah ..
 
Bugünkü menümü yazayım ..
Sabah :
2 yumurta
Lor peynir
2 zeytin
domates

Ara :

1 avuç leblebi

Öğle :

1 dilim jambon
Light peynir
2 zeytin

Ara :

1 bardak Ayran

Akşam :

Izgara tavuk
Salata
 
Kızlar merhabaaaaaa:21:

Bugün :

Sabah : kepekli tost

1 saat sabah spor salonunda çalıştım baya yoruldum diyebilirim, bir de spor salonuna yürüyerek gdiyorum sabahları serin oluyor diye 30dk bir orta tempolu yürüyüşte varıyorum. o yüzden bu akşam yürümeyi düşünmüyorum vucüduma yüklenmemek için

öğlen : 2 kepekli galeta, 1 k.kutusu kadar peynir, biraz domates ve salatalık

ara : 3 badem 3 fındık

akşam : bir kase barbunya, biraz domates soğan söğüş , bir dilim kepek ekmek

su 3 lt

Bugün ilk günündü değil mi Gizem. Nasıldı ?
 
İyi akşamlar fıstıklarrrr:16::16:

Sweetcim geçen hafta kilo aldım diye yaptım ama yanlış oldu sanırım ..

Bugünkü menümü de yazayım kızlar ..

Sabah : 2 yumurta keten tohumlu lor peynir domates

Ara : Ayran

Öğle : domates, peynir, jambon

Ara : 1 avuç leblebi

Akşam : ızgara tavuk ayran

az yemekle kıtlık modu oluyor cnmmm bu haftaki menülerine bayıldımmmm:46::46:

Hepinize günaydın bugun çok mutluyum öncelıkle hepinize teşekkur ederım benıde bu gruba dahil ettiğiniz için şimdide güzel bir haber vereyım 1 kilo daha vermişim sonunda 6lı rakamlara düştüm yaşasın

mutluluğun daim olsun cnmmm harika vermişsin tbrkklerr:21::21:

GunYdın ne güzel haber bu serap çım ben tartıya çıkmıyorum ama ameliyat sırasında verdiğimi aldım sanırım bugün boğazım iyi olunca kendimi temizliğe verdim ger tarafımdan ter. Akıyor ama evim mis oluoyr


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

önce sağlık kaptancımmm :38:ellerine sağlıkk cnmmm

ne sakın bır grup sabahtan beri sürekli giriyorum ama kimse olmayınca geri çıkıyorum

serapcım başka takımlarıda gezebilirsinnn inan zaman olsa tüm takımları gezicemmm

Taşınma derdinin yanına heyecanı eklendi artık kızlar köpek de alacağız evimize. Zamanında da çok istemiştim ama annem ancak bahçeye izin vermişti.:1: Sade ve Köpekli bir ev bir de eczacılık istiyorum. :18: Onlar olunca başka şeyler çıkaracağım kesin insan oğlu pek doyumsuz.

amanınnnn şimdi kıskandım işte seni evin içinde bakacaksın cnmmm benim 5 yıl önce ispanyol cookerım vardı kanserden kaybettim o varken sabahın 5 inde kalktığımı bilirim uyandırırdı beni wc için 3 günde bir halıları silerdim ölünce çok ağladımmm bağlanınca zor oluyor :14:

Menumu yazayim kizlar.
Kahvalti
Simit cay

Ogle
İki nektarin
Yarim dilim kek

Aksam
Menemen salata
Yarim saat yiruyus.

simit çay :20: öğle :19::19: akşam :46::46:

Kızlar merhabaaaaaa:21:

Bugün :

Sabah : kepekli tost

1 saat sabah spor salonunda çalıştım baya yoruldum diyebilirim, bir de spor salonuna yürüyerek gdiyorum sabahları serin oluyor diye 30dk bir orta tempolu yürüyüşte varıyorum. o yüzden bu akşam yürümeyi düşünmüyorum vucüduma yüklenmemek için

öğlen : 2 kepekli galeta, 1 k.kutusu kadar peynir, biraz domates ve salatalık

ara : 3 badem 3 fındık

akşam : bir kase barbunya, biraz domates soğan söğüş , bir dilim kepek ekmek

su 3 lt

afiyetolsun cnmmm spor süperrr:46::46:

Bugünkü menümü yazayım ..
Sabah :
2 yumurta
Lor peynir
2 zeytin
domates

Ara :

1 avuç leblebi

Öğle :

1 dilim jambon
Light peynir
2 zeytin

Ara :

1 bardak Ayran

Akşam :

Izgara tavuk
Salata

ne güzel menüler böyle işte canımcımmmm:46::46:
 
Kızlar merhabaaaaaa:21:

Bugün :

Sabah : kepekli tost

1 saat sabah spor salonunda çalıştım baya yoruldum diyebilirim, bir de spor salonuna yürüyerek gdiyorum sabahları serin oluyor diye 30dk bir orta tempolu yürüyüşte varıyorum. o yüzden bu akşam yürümeyi düşünmüyorum vucüduma yüklenmemek için

öğlen : 2 kepekli galeta, 1 k.kutusu kadar peynir, biraz domates ve salatalık

ara : 3 badem 3 fındık

akşam : bir kase barbunya, biraz domates soğan söğüş , bir dilim kepek ekmek

su 3 lt
Menu ve spor cok uzel canım tebrikler.

Bugünkü menümü yazayım ..
Sabah :
2 yumurta
Lor peynir
2 zeytin
domates

Ara :

1 avuç leblebi

Öğle :

1 dilim jambon
Light peynir
2 zeytin

Ara :

1 bardak Ayran

Akşam :

Izgara tavuk

Salata
.
Menünün gayet iyi olmus canım.

Tek boy ile istemiyorum Bengücüm :1: Umarım isteyenlerin olur :1:..



Ayy bilemedim onlar nasıl oluyor şu patlayanlardan mı ki ?



Ohh afiyet olsun şekerim simit kek depolanmasın inşallah ..
İnsllh canim
Evet patlayandan
Depolanmıştır bencede:((((.
gayet iyi canım menün afiyet olsun
Tesekkurler canım.
 
Yok canim bugun 3.gunumdu spor salonunda. Gayet guzel bir calisma var
Aa ben kaçırmışım Gizemcim. Hayırlı olsun.

İyi akşamlar fıstıklarrrr:16::16:



az yemekle kıtlık modu oluyor cnmmm bu haftaki menülerine bayıldımmmm:46::46:



mutluluğun daim olsun cnmmm harika vermişsin tbrkklerr:21::21:



önce sağlık kaptancımmm :38:ellerine sağlıkk cnmmm



serapcım başka takımlarıda gezebilirsinnn inan zaman olsa tüm takımları gezicemmm



amanınnnn şimdi kıskandım işte seni evin içinde bakacaksın cnmmm benim 5 yıl önce ispanyol cookerım vardı kanserden kaybettim o varken sabahın 5 inde kalktığımı bilirim uyandırırdı beni wc için 3 günde bir halıları silerdim ölünce çok ağladımmm bağlanınca zor oluyor :14:



simit çay :20: öğle :19::19: akşam :46::46:



afiyetolsun cnmmm spor süperrr:46::46:



ne güzel menüler böyle işte canımcımmmm:46::46:

Sweetcim sizi dinledim bu hafta güzel beslendim ama tartı benimle aynı fikirde değil.

Ayy çok kötü köpeğini kaybetmek evlat acısı gibidir resmen. Ben de çok kötü olurum düşündüm de. Hayvanları çok seviyorum hiç Kıyamıyorum o zor şartlarda yaşayanlara. İleride maddi olarak imkanım olursa düzenli barınaklara yardım etmek istiyorum.
Menu ve spor cok uzel canım tebrikler.

.
Menünün gayet iyi olmus canım.


İnsllh canim
Evet patlayandan
Depolanmıştır bencede:((((.

Tesekkurler canım.

Teşekkür ederim Bengücüm.
 
Günaydın fıstıklarrrr güzel bir gün olsun hepimiz içinnnn:16::16::16:

Sweetcim uyardigin icin saol canım. Bugünlerde bi dengesizlik var zaten bende.

toparlanacağına inanıyorum cnmmm rica ederimm:38:

Aa ben kaçırmışım Gizemcim. Hayırlı olsun.



Sweetcim sizi dinledim bu hafta güzel beslendim ama tartı benimle aynı fikirde değil.

Ayy çok kötü köpeğini kaybetmek evlat acısı gibidir resmen. Ben de çok kötü olurum düşündüm de. Hayvanları çok seviyorum hiç Kıyamıyorum o zor şartlarda yaşayanlara. İleride maddi olarak imkanım olursa düzenli barınaklara yardım etmek istiyorum.


Teşekkür ederim Bengücüm.


cuma gelsin bir bakalım cnmmm eminim tartı yüzünü güldürecekkk:21::21:hayvanlara çocuklara ve yaşlılara zaafım var benim de inş bir gün imkanların iyileşir ve yardımcı olursun dilsiz dostlarımıza:29:
 
Günaydın fıstıklarrrr güzel bir gün olsun hepimiz içinnnn:16::16::16:



toparlanacağına inanıyorum cnmmm rica ederimm:38:




cuma gelsin bir bakalım cnmmm eminim tartı yüzünü güldürecekkk:21::21:hayvanlara çocuklara ve yaşlılara zaafım var benim de inş bir gün imkanların iyileşir ve yardımcı olursun dilsiz dostlarımıza:29:

Umarım Sweetcim ..

Bugün mecliste hayvanlarla ilgili bir tasarı görüşülecek kulağım oralarda, sokaktaki hayvanların toplanıp uygun bulunduğunda deney hayvanı olmasının kabul edilmesi görüşülüyor, hatta insanların evlerinde belli sayının üstündeki hayvanlar bile insanların elinden alınabilecekmiş :18: Hakları iyileştirileceğine gittikçe kötüleşiyor .. :19:
 
Umarım Sweetcim ..

Bugün mecliste hayvanlarla ilgili bir tasarı görüşülecek kulağım oralarda, sokaktaki hayvanların toplanıp uygun bulunduğunda deney hayvanı olmasının kabul edilmesi görüşülüyor, hatta insanların evlerinde belli sayının üstündeki hayvanlar bile insanların elinden alınabilecekmiş :18: Hakları iyileştirileceğine gittikçe kötüleşiyor .. :19:

İnanmıyorum buna şimdi çok üzüldüm tatlım inş bu yasa geçmez duymamıştım:17: özgür değilmiyiz istediğimiz kadar hayvan besleriz :47::47: o dilsiz dostlarımız ne acılar çekiyorlar o deneylerde:14::14::14: ilerleyeceğimize geri geri gitmeye başladık bu nasıl mantık allah sonumuzu hayır etsin inş inş yasa geçmez:18::18:
 
İnanmıyorum buna şimdi çok üzüldüm tatlım inş bu yasa geçmez duymamıştım:17: özgür değilmiyiz istediğimiz kadar hayvan besleriz :47::47: o dilsiz dostlarımız ne acılar çekiyorlar o deneylerde:14::14::14: ilerleyeceğimize geri geri gitmeye başladık bu nasıl mantık allah sonumuzu hayır etsin inş inş yasa geçmez:18::18:

Ahh sweetcim nerede hani özgürlük ? Nedense herşey sözde bizim ülkemizde. Kimileri var çocuklarından farklı görmüyor o güzel canları kimileri için çocuklara alınan bir oyuncak sadece.. İşin garibi de televizyonda o kadar az yer alıyor ki bu haberler.Medyamız da herşeyin üstünü kapatıyor. Şimdi yer yerinden oynamalıydı. Bugün meclise yürünecekti belki akşam iş işten geçtikten sonra haberlerde 2 dakika görürüz ..:20:
 
Ahh sweetcim nerede hani özgürlük ? Nedense herşey sözde bizim ülkemizde. Kimileri var çocuklarından farklı görmüyor o güzel canları kimileri için çocuklara alınan bir oyuncak sadece.. İşin garibi de televizyonda o kadar az yer alıyor ki bu haberler.Medyamız da herşeyin üstünü kapatıyor. Şimdi yer yerinden oynamalıydı. Bugün meclise yürünecekti belki akşam iş işten geçtikten sonra haberlerde 2 dakika görürüz ..:20:

malesef cnmmm herşey böyle bu konulara girmeyelim en iyisi:50::50::31::31: böyle bir hevesle alıp sokağa terkedilenlere de çok üzülüyorum hayata küsüyorlar resmen :14: ben 2 dk göreceğimizi bile sanmıyorum :19:
 
Back
X