• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar haftada bır tartılmak mantıklı geliyor gunlük olunca takıntı oluyor yada olumsuz rtkılenıyorsunn
 
Kızlar haftada bır tartılmak mantıklı geliyor gunlük olunca takıntı oluyor yada olumsuz rtkılenıyorsunn

hergün bana da iyi gelmiyor, benim için cuma , pazartesi ve çarşamba

cuma'yı yarışma bildirimi için
pazartesi'yi hafta sonu kaçamaklarını kontrol için
çarşamba'yı gidişatı kontrol için tartılıyorum
 
Ben her gün tartılıyorum artık.
Rakama göre kendimi kontrol ediyorum.
Baktım eksi aynen devam. Artı ise; hoop kontrol moduna giriyorum.
 
Sıcak su torban falan var mı Zeynepcim?
Çok iyi anlıyorum.
Benim çok düzensiz olduğu içi regl dönemim. Ağrısı da berbat oluyor ama iş yerine gitmek işkencedir eminim.



Moda tasarımı da çook güzel.
Var ya nasıl kilo verip istediğim gibi giyinesim var.
Hiç ilgilendin mi peki mesleğinle*



Aman aman izin kötü.
Ben de en son izne gitmiştim. 10 gün önce bir baktım 89 olmuşum.
Eyvah dedim ne yaptım ben.
Oturdum düşündüm ve başladım diyete.
evet 2sene calıstım. kagıt ustu ıyıyım de..gıyınmeyı sevmeyınce ınsan:)
canım çok geçmiş olsun hele de işteyken daha bir zor oluyordur, ilaç inşallah keser ağrısını


ne diyorsun hem moda oku hemde giyinmekle ilgilenme, en çok istediğim floransa da moda okumaktı ama olmadı. Yine de şükür tekstil sektöründeyim modanın çevresinde dolanıp duruyorum her ne kadar içine giremesem de



beriiiiiil nereye firari olmak hayıııır , almanyaya gidene kadar burdasın okaa
ikizleri büyütmüşün ne güzel, şimdi ki bıcırığı da herkes birden yiyip bitiriyordur onu ne tatlı



tebrikler devam süpersin



ay ne güzel, benimde step aerobic antrenörlüğüm var :cool:



haydii niye bişey kazandırmasın elbette kazandırır ben 40'ım okuyorum işte 4.sınıftayım iktisat



evet canım benimde istediğim bedende deli gibi alışveriş yapmak istiyorum, izin bence de kötü burda olunca çok daha iyi oluyor
kazandırır tabı de. ben maddı acıdan bısey eklemez demek ıstedım.
tamamen hayalın pesınden gıtmek olacak.
 
Kaptanım, kimi zaman yoğunluk oluyor. Biraz zor yetişeceğim ama buradan ayrılmak yok ı-ıh.
Nasıl alıyorum böyle kilo anlamıyorum ki. 89'u gördüm.
Buraya kadar düştüm.
Azıcık salsam hooop.
En kısa sürede kilo vermek için kendimi kasacağım.
Eşim çarşamba günü şehir dışına çıkacak.
5 Aralık gibi geri dönecek.
O zamana kadar 70leri görmek istiyorum bakalım.

Off çok kötü. Migren gibi bir şey yok.
Uyanmak da çok kötü olmuş.
Adam akıllı bir çözüm bulmalılar bu merede.



Güneşcim sen yap artık bol bol alışveriş. Hak ettin :)
Dün bir kırmızı bot gördüm. O kadar güzeldi ki ..
Dedim bir kilo vereyim de giyeyim şunu.
Şimdi giymiyorum topuklu.
anlamadım...89sun.. ve esın gıdecek.. 11gun sonra donecek 70lerı gormek ıstıyorsun
11gunde 10kg gıbı bısey mı?
 
anlamadım...89sun.. ve esın gıdecek.. 11gun sonra donecek 70lerı gormek ıstıyorsun
11gunde 10kg gıbı bısey mı?

Şimdi 86 küsürüm.
Bir ara görmüştüm 89'u.
11 günde 6 kilo için çabalayacağım bakalım.
Olmazsa da uğraşmış olurum.
En azından az kalır diye düşünüyorum.
Kendime hedef koydum da, 70li rakamları görünce koşu bandı alacağım.
 
canim sen bu calori yontemine guvenme
her site ayri bir tarti ve calori soyluyor ve bu evle pek uyusmuyor.
366 kalori aksam yemegin mumkun degil.bendede bir liste var ondada mandalin 80 grami 92 kalori diyor
canım neden mümkün değil ?? yağ kullanmadan baharatlarla tavuk butunu fırına attım sadece o_Omandalinada 1 adet küçük bişeydi 3 aşağı 5 yukarı aynı değil midir kaloriler o_Oçorba zaten hep yediğim bişey ben hep böyle kilo verdim o_O
 
canım neden mümkün değil ?? yağ kullanmadan baharatlarla tavuk butunu fırına attım sadece o_Omandalinada 1 adet küçük bişeydi 3 aşağı 5 yukarı aynı değil midir kaloriler o_Oçorba zaten hep yediğim bişey ben hep böyle kilo verdim o_O
canim dedimya herkezde baska bir kalori cetveli var.bendekine gore soyle bir baktimda ondan yazdim.sen böyle kilo veriyorsan sorun yok tatlim.ben fikrimi belirttim
 
Hiç öyle değil ama ..
İnsan neyi seviyorsa zamanını öyle geçirmeli.
Ne kurslarına gidiyorsun? Ben japonca kursunu istiyorum da eşim de istiyor. Beraber gidelim diye ayarlayamadık bir türlü.
Yalnızca hasta olduğun zamanlarda çalışmak zor.
Ben biraz fazla hasta olan bir insanım da.
canim benim kurslar tamamen kizlara endeksli
yuzmeye gittiler gittim
tenise gittiler bende fitnesine basladim
elif icin kisisel gelisim kurdlarina yada soyletilerine gittim
yemek kurslarina gittim
bir ara boyamaya gittim boya rahatsiz etti biraktim
dikise basladim hoca mini etek diktirmedi giciklina birakmadim bohca kenari cevirmekten gina gelmistim

Aman dikkat et kendine şekerim.
Bir ara özel günler için çayı vardı doğasan markasının.
Bulabilirsen yakınında bulunsun en azından.



Çok iyi diyorsun bence.
dedim bile
canım çok geçmiş olsun hele de işteyken daha bir zor oluyordur, ilaç inşallah keser ağrısını


ne diyorsun hem moda oku hemde giyinmekle ilgilenme, en çok istediğim floransa da moda okumaktı ama olmadı. Yine de şükür tekstil sektöründeyim modanın çevresinde dolanıp duruyorum her ne kadar içine giremesem de



beriiiiiil nereye firari olmak hayıııır , almanyaya gidene kadar burdasın okaa
ikizleri büyütmüşün ne güzel, şimdi ki bıcırığı da herkes birden yiyip bitiriyordur onu ne tatlı



tebrikler devam süpersin



ay ne güzel, benimde step aerobic antrenörlüğüm var :cool:



haydii niye bişey kazandırmasın elbette kazandırır ben 40'ım okuyorum işte 4.sınıftayım iktisat



evet canım benimde istediğim bedende deli gibi alışveriş yapmak istiyorum, izin bence de kötü burda olunca çok daha iyi oluyor
supersin 40 demek yeni bir baslangic bence
dağ yolu tartıya çıkmaktan okadar korkuyorum kii,fiziksel olarak toparladıktan sonra ilk işim tartıya çıkmak

ben hafif hafif toparlamaya başlıyorum,kusura bakmayın gündemi takip edemedim,açıkcası yazılanları da okuyamadım
ama bu oylamaya ben de hayır diyorum
kacirdigin birsey yok sen meraklanma canim
bir an önce toparlan özledik simdiden
yoklugunda selin after before yapiyordu oda birakti
hergün bana da iyi gelmiyor, benim için cuma , pazartesi ve çarşamba

cuma'yı yarışma bildirimi için
pazartesi'yi hafta sonu kaçamaklarını kontrol için
çarşamba'yı gidişatı kontrol için tartılıyorum
cok sistematik gidiyorsun himmmmmm
anlamadım...89sun.. ve esın gıdecek.. 11gun sonra donecek 70lerı gormek ıstıyorsun
11gunde 10kg gıbı bısey mı?
cogu gitmesede azi kalir diye dusundu sanirim
 
canim benim kurslar tamamen kizlara endeksli
yuzmeye gittiler gittim
tenise gittiler bende fitnesine basladim
elif icin kisisel gelisim kurdlarina yada soyletilerine gittim
yemek kurslarina gittim
bir ara boyamaya gittim boya rahatsiz etti biraktim
dikise basladim hoca mini etek diktirmedi giciklina birakmadim bohca kenari cevirmekten gina gelmistim

Ohh maşallah.
Hatun marifetli baya baya :)
Yemek kursu da ayrıca güzelmiş.
 
Ben de çok severim mutfakta zaman geçirmeyi.
Pek tecrübeli değilim aslında, pek becerikli de değilim ama çok severim işte kendi çapımda.
ben aslinda evlenince basladim antepli esim
annesi mükemmel yemek yapar simdi bana sen beni gectin diyor
ama sonra cocuklarla zaman gecirdigimiz bir yer oldu
icatlar, cöpe atilanlar, kurtaripta yiyebilirmiyiz dediklerimiz
eeeee 20 yillik deneyim
 
ben aslinda evlenince basladim antepli esim
annesi mükemmel yemek yapar simdi bana sen beni gectin diyor
ama sonra cocuklarla zaman gecirdigimiz bir yer oldu
icatlar, cöpe atilanlar, kurtaripta yiyebilirmiyiz dediklerimiz
eeeee 20 yillik deneyim

Ooo 20 yılda ne tecrübeler olmuştur Beril.
Güneydoğınun yemekleri de bir başkadır.
Ben 2 yıldan beri ancak mutfaktayım.
Ondan öncesinde benin yaptığım, eşimin yediği bir sigara böreği vardı.
Tadına ben bakınca bu ne ya deyip neredeyse tükürecektim.
Bozuntuya vermeden, yemiş, çok lezzetli demişti :D
O günden sonra ne yapsak beğeniliyor tabi ki evde.
 
Mrb arkadaşlar maşallah 11 sayfa yazmışsınız.kaçamaksız bir gün geçirmeniz dileğiyle...

meltemcim selam nasılsın ,
hedefim 2 haftaya mezun olmak o yüzden kaçamak konusunu rafa kaldırmam lazım. Acıktığımda senin sözün aklıma geliyor "aç kalmaktan korkmayın" bayıldım bu lafa:KK60:
 
ahh şu mutfak yok mu iyi olsa bir dert olmasa bir dert valla
iyi olunca yiyip yediriyorsun işte,

berilcim nerde oturuyorsun, bi gece dışarıya çıkınca takılıcam sana ona göre
insallah canim
ben duzeliyim ilaclarda bitsin icelimmmmmmm
dagitalim
fasila gidelim
Ooo 20 yılda ne tecrübeler olmuştur Beril.
Güneydoğınun yemekleri de bir başkadır.
Ben 2 yıldan beri ancak mutfaktayım.
Ondan öncesinde benin yaptığım, eşimin yediği bir sigara böreği vardı.
Tadına ben bakınca bu ne ya deyip neredeyse tükürecektim.
Bozuntuya vermeden, yemiş, çok lezzetli demişti :D
O günden sonra ne yapsak beğeniliyor tabi ki evde.
el ayarida öyle olusuyor canim ya
korkma patatesten domatesten biberden
dene dene dene
sonuc mükemmel olacak inan
 
Back
X