- 22 Ağustos 2008
- 344
- 288
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.441
Bugun hem aybaşı hem hafta başı umarım güzel bir hafta ve güzel bir ay olur hepimiz için
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.442
Kizlar takimimza yeni bir arkadas geliyor
canim ögleden sonra gelecem insallah bolca yazisiriz simdilik sana emanet
ayrica tesekkurler uye icin
geveze selindin casus selin oldun birde
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.443
hosgeldin canim
ben beril bugun biraz kosturmali gun
aybasi
hafta basi
hadi senin icinde yeni bir baslangic basi olsun
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.444
yil bitiyor cok heyecanliyim bendeBugun hem aybaşı hem hafta başı umarım güzel bir hafta ve güzel bir ay olur hepimiz için
- 22 Kasım 2014
- 335
- 884
- 128
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.445
hoşgeldin yeni arkadaş
inşallah azmin bitmez hiç :)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.446
kizlar alintida bir sorunmu var yoksa
yazdiklarimi alintilari ben bile anlamiyorum
yazdiklarimi alintilari ben bile anlamiyorum
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.447
hytsvncgzl
canim kendini biraz tanitirmisin ben üye davette okudum ama kizlarda tanisin seni
birinci sayfada kurallarimiz var canim okuyup kabul edersen 5. takima hosgeldin
canim kendini biraz tanitirmisin ben üye davette okudum ama kizlarda tanisin seni
birinci sayfada kurallarimiz var canim okuyup kabul edersen 5. takima hosgeldin
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.448
Beril, ekmek de sucuk da dukana uygun şekilde yapıldı.
Ekmek, dukan ekmek.
Sucuk, ev sucuğu.
Ancak öyle tüketebiliyorum.
Ekmek, dukan ekmek.
Sucuk, ev sucuğu.
Ancak öyle tüketebiliyorum.
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.449
kahvaltı: 2 bardak süt, 2 pastırmalı yumurta, bir dilim peynir,5 zeytin, yarım domates salatalık, kara lahana, turp, fındık fıstık badem ceviz kaju(çiğ 1 çay bardağı kadar), parmak kadar cevizli sucuk, türk kahvesi
akşam: balık, salata
merhabalar hanımlar..
hakıkaten yenı bır ay yenı bır hafta..
2014un son ayı..
ne bılım cok guzel bır gun:)
dunku
sabah: zyagda bır yumurta, 4zeytın, 1bard portakal suyu, 1dılım otlu peynır (tuzluydu yaktı benı ya)
ogle: 2kasık zyaglı taze fasulye, 1kase tahınlı nohut salatası.
...1nar, bır avuc cevızıcı.
aksam: 1tabak koftelı bezelye yemegı 1bard ayran.
su:3lt+
spor: 45dk elıptık...20dk spınnıng.
ben dunu hıc begenmedım...menum de karısık... sporum yetersız.
yedıklerım kcal olarak dengelı de olsa..yıyemedıklerım..fazla yedıklerım var.
mısal sabah portakal suyu ıcmısım..nıye bı de nar yıyorum.
Kizlar alinti yapiyorum boyle bisiy cikiyor anlamadm
Sukkercim emziren anmye gore gayet guzel bence :)
Eminecm bezelye diyet icin riskli diye biliyorm :)
akşam: balık, salata
merhabalar hanımlar..
hakıkaten yenı bır ay yenı bır hafta..
2014un son ayı..
ne bılım cok guzel bır gun:)
dunku
sabah: zyagda bır yumurta, 4zeytın, 1bard portakal suyu, 1dılım otlu peynır (tuzluydu yaktı benı ya)
ogle: 2kasık zyaglı taze fasulye, 1kase tahınlı nohut salatası.
...1nar, bır avuc cevızıcı.
aksam: 1tabak koftelı bezelye yemegı 1bard ayran.
su:3lt+
spor: 45dk elıptık...20dk spınnıng.
ben dunu hıc begenmedım...menum de karısık... sporum yetersız.
yedıklerım kcal olarak dengelı de olsa..yıyemedıklerım..fazla yedıklerım var.
mısal sabah portakal suyu ıcmısım..nıye bı de nar yıyorum.
Kizlar alinti yapiyorum boyle bisiy cikiyor anlamadm
Sukkercim emziren anmye gore gayet guzel bence :)
Eminecm bezelye diyet icin riskli diye biliyorm :)
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.450
Hosgeldin yeni arkadasss
Evet ya alintilarda gereksiz yere kendi yazimi okudum.. olsunn beni okumak iyidir... kulturdur
Evet ya alintilarda gereksiz yere kendi yazimi okudum.. olsunn beni okumak iyidir... kulturdur
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.451
Hosgelmıs
cepten yazamıyorum kızlar
merhaba ben geldim, yeni arkadaş ben oluyorum sanırım:)
Bugun hem aybaşı hem hafta başı umarım güzel bir hafta ve güzel bir ay olur hepimiz için
geveze selindin casus selin oldun birde
yil bitiyor cok heyecanliyim bende
kizlar alintida bir sorunmu var yoksa
yazdiklarimi alintilari ben bile anlamiyorum
Bu nasil bir alinti ya bende anlamdiim hic sevmediim beriliim casuuslk iyidr arda bakiyor kim nerde napiyor :) cepten yazamıyorum kızlar
merhaba ben geldim, yeni arkadaş ben oluyorum sanırım:)
Bugun hem aybaşı hem hafta başı umarım güzel bir hafta ve güzel bir ay olur hepimiz için
geveze selindin casus selin oldun birde
yil bitiyor cok heyecanliyim bende
kizlar alintida bir sorunmu var yoksa
yazdiklarimi alintilari ben bile anlamiyorum
Yeni yil hepimize guzellkler getirr ins cnm :)
Canm hosgeldin takimimizaa :)
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.452
kahvaltı: 2 bardak süt, 2 pastırmalı yumurta, bir dilim peynir,5 zeytin, yarım domates salatalık, kara lahana, turp, fındık fıstık badem ceviz kaju(çiğ 1 çay bardağı kadar), parmak kadar cevizli sucuk, türk kahvesi
akşam: balık, salata
merhabalar hanımlar..
hakıkaten yenı bır ay yenı bır hafta..
2014un son ayı..
ne bılım cok guzel bır gun:)
dunku
sabah: zyagda bır yumurta, 4zeytın, 1bard portakal suyu, 1dılım otlu peynır (tuzluydu yaktı benı ya)
ogle: 2kasık zyaglı taze fasulye, 1kase tahınlı nohut salatası.
...1nar, bır avuc cevızıcı.
aksam: 1tabak koftelı bezelye yemegı 1bard ayran.
su:3lt+
spor: 45dk elıptık...20dk spınnıng.
ben dunu hıc begenmedım...menum de karısık... sporum yetersız.
yedıklerım kcal olarak dengelı de olsa..yıyemedıklerım..fazla yedıklerım var.
mısal sabah portakal suyu ıcmısım..nıye bı de nar yıyorum.
Kizlar alinti yapiyorum boyle bisiy cikiyor anlamadm
Sukkercim emziren anmye gore gayet guzel bence :)
Eminecm bezelye diyet icin riskli diye biliyorm :)
akşam: balık, salata
merhabalar hanımlar..
hakıkaten yenı bır ay yenı bır hafta..
2014un son ayı..
ne bılım cok guzel bır gun:)
dunku
sabah: zyagda bır yumurta, 4zeytın, 1bard portakal suyu, 1dılım otlu peynır (tuzluydu yaktı benı ya)
ogle: 2kasık zyaglı taze fasulye, 1kase tahınlı nohut salatası.
...1nar, bır avuc cevızıcı.
aksam: 1tabak koftelı bezelye yemegı 1bard ayran.
su:3lt+
spor: 45dk elıptık...20dk spınnıng.
ben dunu hıc begenmedım...menum de karısık... sporum yetersız.
yedıklerım kcal olarak dengelı de olsa..yıyemedıklerım..fazla yedıklerım var.
mısal sabah portakal suyu ıcmısım..nıye bı de nar yıyorum.
Kizlar alinti yapiyorum boyle bisiy cikiyor anlamadm
Sukkercim emziren anmye gore gayet guzel bence :)
Eminecm bezelye diyet icin riskli diye biliyorm :)
Hosgeldin yeni arkadasss
Evet ya alintilarda gereksiz yere kendi yazimi okudum.. olsunn beni okumak iyidir... kulturdur
Haha tabikide super ozguven
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.453
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.454
Al bak bende senn yazilari paylastm 
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.455
ben glisemik endeksi yuksek olan birseyi tuketmemeye calisiyorum
havuc cig tamam birazda z.yagi ilave edilmeli minerallerin kana etkilesimi icin ama pismisken hayirdir bana gore
ama senin vucutta ayri bir mekanizma
etki tepki farkli oluyor canim
seni burda gormek cok guzel eminem
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.456
Anladm canm bilmedgm icin oyle yazdm aydinlattn beni :)kahvaltı: 2 bardak süt, 2 pastırmalı yumurta, bir dilim peynir,5 zeytin, yarım domates salatalık, kara lahana, turp, fındık fıstık badem ceviz kaju(çiğ 1 çay bardağı kadar), parmak kadar cevizli sucuk, türk kahvesi
akşam: balık, salata
merhabalar hanımlar..
hakıkaten yenı bır ay yenı bır hafta..
2014un son ayı..
ne bılım cok guzel bır gun:)
dunku
sabah: zyagda bır yumurta, 4zeytın, 1bard portakal suyu, 1dılım otlu peynır (tuzluydu yaktı benı ya)
ogle: 2kasık zyaglı taze fasulye, 1kase tahınlı nohut salatası.
...1nar, bır avuc cevızıcı.
aksam: 1tabak koftelı bezelye yemegı 1bard ayran.
su:3lt+
spor: 45dk elıptık...20dk spınnıng.
ben dunu hıc begenmedım...menum de karısık... sporum yetersız.
yedıklerım kcal olarak dengelı de olsa..yıyemedıklerım..fazla yedıklerım var.
mısal sabah portakal suyu ıcmısım..nıye bı de nar yıyorum.
Kizlar alinti yapiyorum boyle bisiy cikiyor anlamadm
Sukkercim emziren anmye gore gayet guzel bence :)
Eminecm bezelye diyet icin riskli diye biliyorm :)
Bezelye yemegi malum bi de patates ve havuc barindiriyor... ama karbon lazim bana.. nisasta lazim.. un tuketmiyorum ya ben.
Hosgeldin yeni arkadasss
Evet ya alintilarda gereksiz yere kendi yazimi okudum.. olsunn beni okumak iyidir... kulturdur
Haha tabikide super ozguven
bu isi sevmedim bir tek özguveni anladim onuda neye kime dedin anlamadim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.457
kime dedim kuzum sen simdiAl bak bende senn yazilari paylastm
- 13 Kasım 2014
- 797
- 985
- 123
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.458
Selin, senin cocuklarin yaslari kac?
Kizim.arabada uyurdu.. delikanlimiz anca etrafi seyrediyir.. neyse olsun.. bunu da degerlendiriyorum.
Eve girdim emzirdim uyuttum..
Size bakiniyorum
Kizim.arabada uyurdu.. delikanlimiz anca etrafi seyrediyir.. neyse olsun.. bunu da degerlendiriyorum.
Eve girdim emzirdim uyuttum..
Size bakiniyorum
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.459
benim kizda uyumuyor araba
bende ufaktan kaciyim bugun buyuk temizlik var
alarmmmmmm kv geliyor yarin
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #125.460
kızlar işlerim hala bitmedi burayı da merak ettim ama daha geçmişi okuyamadım herkesler iyi gibi görünüyor beril cim eğer önemli bişey olursa bana özelden mesaj atarmısın çünkü bu bilgi notları beni perişan ediyor telefonlara yetişemiyorum
Benzer Konular
