Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Oturdum kalkmıyorum ztn ağlıyorum sınırlerım bozulduu allahımmm lutfen gıtmesınnnnnn
canım sakin ol bozma sinirlerini ağlama bişeylere üzülmek için henüz çok erken biliyorsun sende bunu değil mi tatlım kafanı başka şeylerle meşgul et diyecem ama çok zor manisa da bir kadın doğumcu yok mu öğleyin ona gitsen?
 
canım sakin ol bozma sinirlerini ağlama bişeylere üzülmek için henüz çok erken biliyorsun sende bunu değil mi tatlım kafanı başka şeylerle meşgul et diyecem ama çok zor manisa da bir kadın doğumcu yok mu öğleyin ona gitsen?
Gıdemem merkezden genel mudurum geldı onu bekliyoruzzz
 
canım ilk sayfada kurallarımız var gerçi güncellenecek o kurallar ama cumaları saat 12 ye kadar bildirim yapma yükümlülüğün var bir de günde en az 5 mesaj ve hergün gün sonunda veya ertesi sabah1 günlük menünü sporunu suyunu yazman gerekli sen ilk sayfayı bir oku kabul edersen bu kurallar sana uyarsa deneme sürecinden sonra listelere girersin

bütün kuralları kabul ediyorum.
 
6-7 damla callan deum ameliyattaymış 4 e kdr ayrıca ben manısadayım o îzmirde
bukadar panik olma
istersen izin al,mümkünse,özel bir hastanede k.doğumcuya görün
çok büyük olasılıkla önemli bir şey değildir ama tedbiri de elden bırakmamak lazım
senin önceliğin sakin olmak,sakince hareket etmek
gebeliğin 6. ve 8. haftaları arasında kanamalar,progesteron devir kanaması olabilir.hemen okuman için linki gönderiyorum
ağlama ama sakın,gebelerin çoğunda böyle kanama oluyor
http://www.gebelik.org/dosyalar/kanama.html
 
çok sağol toplighcım ilk yazı senden geldi inş olur spariş verme yolundayım

sonuç ne zaman belli olacak kaptancım

karatay zayıflama süresinde bir öğün sabah meyve yiyin diyor ne kadar şeker yersek o kadar süreç uzar ama yediğimiz hangi şey organik ve sağlıklı

canım kardeşim seni uğraştırtım teşekkür ederim tiyo derken zayıflama sürecinde sahsı yakaladığın başarılar
evet haklısın vücüdümuzun şifresini çözmeliyiz
yine haklısın taviz vermemeliyiz
evet banada ara öğün yapamıyor

gece meyve yemek göbek yapar oda insilun direncini gösterir açlık atakları evet doğru şekeri az olan meyveler

ne demek cnm rica ederim
birlikte bisiler paylasacagiz tabikii


35 yaşındayım. 1 kızım 1 oğlum var. 4 yaşındalar. muhasebeciyim. sürekli oturarak çalışıyorum. Aslında hep kilolu bir bayandım. zaman zaman zayıf olduğum dönemler oldu ama. hamilelikten sonra hiç zayıf olamadım. hatta hep kilom 90 larda seyretti. geçen sene 98 kiloydum. bir senede 8 kilo verdim. şimdi daha hızlı ilerlemek istiyorum. şuan 90 kiloyum. yaza kadar en az 20 kilo vermek istiyorum.


tatlim hosgeldinn

bende zeynep eskiden 5. takimdaydim mezun oldum suan 59 ve 60 arasinda gidip gelen bir kilom var amacim aikilasmak onun icinde suan spor yapiyorum. egitmenim evliyim ve cocugum yokk. takimdan kopamadim o yuzden buralardayim
aramiza hosgeldinn opuldunn

Kızlar cok mınık kanamam oldu korkuyorummm şuan ızın almam ımkansız genel mudurum gelcek bırazdan napymm:KK61:

cnm benim aglama sakin ol ulasabilecegin bi kadin dogum yokmuu hastanaede farkli biri olabilir ne bilim sagligin daha onemli izin almasansin hic mi yok
 
canım şöyle bir baktım da üniversal manisa hastanesinde kadın doğum cu süleyman emre için iyi bir kadın doğumcu diye yazıyor genel müdür gider gitmez ona git
 
Oturdum kalkmıyorum ztn ağlıyorum sınırlerım bozulduu allahımmm lutfen gıtmesınnnnnn

Bebeğim birşeyin gittiği yok derin bir nefes al serveycim bi rahat bırak kendini, o aptal müdürünüz de gelecek zamanı mı buldu , ay nasıl sinir oldum :KK62::KK62::KK62:
 
kızlar öğleyin diyetisyenle randevum olacak bakalım nasıl gidecek bu sefer 3 gün sürekli wc ye taşındıktan sonra o ilaçlarla dünden beri wc ye çıkamadım bugün diyetisyendeki sonucu ve yarın tartıdaki rakamı merakla bekliyorum bakalım yeni yıla 69 la girebilecek miyim
gerçi dün sabah 68,9 u bile görmüştüm ama o geçici idi biliyorum
 
Evet evet çok merak ediyorum.
Ben, masa boyamak istiyorum ama evdeki masayı daha alalı 2-3 ay oldu.
Bir ara tutturmuştum, 2. el masa alıp boyayacağım, dekora edeceğim diye ama şimdilik rafa kalktı.



O komşun kıskançlıktan çatlamış kuzu :D


Gözdecim, geçen gün demiştim ya benim menülerim genelde çok düzensiz.
Düzene sokamıyorum bir türlü.



Kaptanım nasılsın?
Ne yiyorsun artık?



Bir tüyoda benden gelsin.
Kuru kayısıyı azıcık ıslatıp kakaoya bandırın.
Bitter gibi yiyin.



Yorumun sevimliliğine bakar mısınız?



Amanın, takım uçmuş resmen.
Ben nelere hayır dedim bilseniz bir ..


Callancım nasılsın?
Seni özledim.




Kilo konusu olunca eşimi poşete koyup atasım geliyor. o_O
Ben o kadar dikkat ediyorum.
Paşa, yalnızca ben yemiyorum diye yemek istemiyor, ona da zorla yediriyorum.
Abur cuburu, keki pastası ..
Yine de her zamanki gibi yiyemiyor.
Haftada 1-2 kg gidiyor.
Deli oluyorum.



Ahh Cinecim harikaymış.
Benim de boyum 170
Hedefim 57 58
Çok güzeldir eminim.



Callancım, yetişemem diye düşünüyorum başka bir topiğe.
1 günde 13 sayfa olmuş.
ben de seni özlüyorumm kuzuu,muhabbetin çok tatlıı ama denk gelemiyoruz..ben bebişi emzirirken,ilk 6 ay kolaydı.anne sütü,hasta olmak yok filan..6. aydan sonra daha zorlanıyorum ama buna da alışacağım inşallah,o zaman daha cok gelirim
 
kızlar öğleyin diyetisyenle randevum olacak bakalım nasıl gidecek bu sefer 3 gün sürekli wc ye taşındıktan sonra o ilaçlarla dünden beri wc ye çıkamadım bugün diyetisyendeki sonucu ve yarın tartıdaki rakamı merakla bekliyorum bakalım yeni yıla 69 la girebilecek miyim
gerçi dün sabah 68,9 u bile görmüştüm ama o geçici idi biliyorum
diyetisyende nasıl tartılıyorsun toplightcım,giysili mi
diyetisyen bayılacak yeni kilona:KK48:
 
kızlar buraya da ölçülerimi yazayım:
kızlar daha 4 gün jillian yaptım ama ölçülerim çok farketmiş
66 kg iken ölçülerim
göğüs.99
bel.86
kalça.104
üst bacak(uyluk,iç bacak.61
kol.29,5
jilliandan önce,
bel.82
kalça.102
iç bacak.58.5
kol.28.5
4 gün jilliandan sonra
göğüs.95
bel.80
göbek.84
kalça.100
sağ uyluk.58, sol 59
bacak 35,5
kol.28
kg.61.5
 
Back
X