- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.641
Kıyamam yaaa stres hormonlar soludugumuz hava artık dogal degıl kı hıcbışeyyyy
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.642
Canımın içi soyle yapalım listeye gormedıkce salcam bılıyorum cumaya listede olayım elimden geldıgınce gelırım duzenlı menu bıldırmezsem kızar msınız bırkac hafta işlerı toparlıyana dek ne dersınızzz
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.643
evet yapalım bir kaç güne işlerim var onu yoluna koyarsam başlayabilirm sende inş düzelirsin öyle başlamamız senin içinde daha iyi olur
güzel bir menu sadece akşam ki ara öğünde süt sadece olsa daha iyi sonuç alırsın
anlaşilan sende karbonhidrat sevenlerdensin damak tadını değiştirmen gerekliHerkese hayirli aksamlar arkadaslar az once eve geldim işlere dalmadan once topiğe daldim
Menumu vereyim tabi dun ve bugunu kacamak ilan etmistim yarin tekrar protein agirlikli beslenmeye devam
Kahvalti
1,5 tane kücük boy poğaca
Çay şekersiz
Saat 2 gibi
Yarim dilim ekmek
Tavuk doner
Arada saat 5 gibi 2 tane poğaça (bu olmayaydi iyiydi)
Kaptancim menun cok guzelmiş ne zamandir devam ediyosun acaba bu menuye bide hurma yemenin özel bir amaci varmi yoksa diyetisyeninmi yazdi
bence çok yogunsun diyete tam kendini veremediğinden zayıflamadığını düşünüyorsun o yüzden acizane tavsiyem azar azar vermeye çalışAblaaaa :))) Üstüme gelmeyin ! Bak ablama söylerim sizii !!! Evet ablam bana bu siteden yazmış.Diyorum ya velisi bulunan tek üye benim herhaldeeee.Hergün telde söylüyor dinlemiyorum.Ya ben zayıflayamıyorum.Napıyım yaaa .
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.644
Selincan cok gecmiş oldun yavrucummm
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.645
menum
gün boyunca 1 litre süt
3.5lt su 35 dk koşu bandı
gün boyunca 1 litre süt
3.5lt su 35 dk koşu bandı
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.646
bencede oyle olsun gerci son soz toplihtta olur ama kendini toplaman sart.
acin taze isler yogun evet ama hersey bi sekilde geride kaldiginda bu defa kendin icin uzuleceksin.
en azindan kendinle ugrasirsan bir nebze iyi hissedersin diye dusunuyorum
cunku sen kilo vermede gayet iyisin
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.647
canım kızlar yazmıştı bu dönem lohusalık gibiymiş hormonlarının böyle çalışması normal sen nasıl şatersen şarjım bitiyor biraz şarja takıp donra geleceğim tekrar
canım benim liste tamamen diyetisyenin verdiği liste o zaman biz spora beraber başlayalım ven accık toparlanayım sende işlerini hallet
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.648
evet serveim aynı kaderi paylaştık ama beni haberim bile yoktu hem şok hem üzntü bir arada oldu kuzum
canm sıkntılı dönemini atlatıp tam gaz vericeksin inanıyorum canm<:)
teşekkur ederim canım ikimizede inşallah ağrıların filan geçtmi senin tatlım strste bindi üstüne ama
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.649
Nasıl yaaa
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.650
Sorma zeynepcım bır solukta 10 kılo verdım şimdi hızla gerı almak ıstemıyorumm
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.651
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.652
İş stresınden dınlenemedım kı agrım var hala kanamam uzun surdu yenı bıttı o yuzden gucsuz kaldım sehır dısı toplantılar sureklı ayakta durmalar neyse gececek inş.haberının olmaması daha ıyu hem baglanırdın.bebegın kucuk daha.allahım hayırlısını bılır kuzucum vardır bızımkınde de hayırrrrevet serveim aynı kaderi paylaştık ama beni haberim bile yoktu hem şok hem üzntü bir arada oldu kuzum
canm sıkntılı dönemini atlatıp tam gaz vericeksin inanıyorum canm<:)
teşekkur ederim canım ikimizede inşallah ağrıların filan geçtmi senin tatlım strste bindi üstüne ama
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.653
Hemen yarın baslıyorum zeynepcım hesap vermedıkce kotu olacak cumaya listeye alın benı kaptanım sadece bırkac hafta duzenli menu bıldıremem olur mu sekerlerrr
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.654
Tam 6lı rakamları gormeme ramak kalmıştı bu alma da nesı hem fırsat bu benım için ilerısı için belim kopuyor spor yapamıyorum ayrıca tuvalet problemım kısmen var reglım sastı duygusal çökuğum beyse atlatacagım sozzz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.655
Inanıyorum duzelcek ıkı hafta kardesımın kız ıstemeye gıtmeden aılesıyle tanısacagız toparlanmam sart
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.656
Yenı gelen kimseyle ılgılenemedım toparlıyım hepsını gaza getırcem yarıstırcam sevıyorum geubumu dusuk yaptıgım gun destegınızı unutamam hakkınızı helal edın toplightım telını bıle gondermış yavrum
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.657
Belim ıkıye ayrılacak sanki yavvv
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.658
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.659
Oyle ıste
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #130.660
haklısın canım daha fazlaüzmek yok kendmizi...
aynı durumdayım canm hiç sorma sağdan sola dönemiyorumm
Benzer Konular
