Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ozaly · 29 Ocak 2015

CallanPinckney .!.:
ozalycim o mesajında gülücükler filan olduğu için ben de öyle espiri yaptın sanmıştım.canım kalp hızımı yükselten sporları kalori yakma bölümüne yazsak daha iyi olur.günlük işlerinde kalori yaktırdığı doğru ama spor sayılmaz diye düşünüyorum
bu arada ben de diyetarkadasımda sporlara bakarken tv izlemek 1 saat 90 kalori diye gördüm

servey .!.:
Canımın içi alındın mı yoksa cok afedersın amacım bu degıldı sunu demeye calıştım o kısmı suprız olsun cunku vercem dıye hesaplarsın olmaz husran olmasınn
Koca kafa servey tatlışı kordın gordun muCabuk affettırrr cok cabukk

servey .!.:
Özalycım takımda genel bır espiri havası var ona dayanarak yazdım ayrıca mesajında gulucukler vardı bunlar da hesaba katılır mı dıye dalga gectın sandım buna ıstınaden yazmıştım tamamıyle dıger arkadaslar da oyle anlamış sanırım keske daha yumuşak belirtseydın alındıgını. Bıraz sert olmus sanki neyse

CallanPinckney .!.:
yok canım ozaly de oyle alınacak,sert konusacak biri değil
hep bu yüz ifadeleri yüzünden oluyor
sevimli bir yüz ifadesi koyunca mesaj hemen yumuşuyor
hiç koymazsan sertmiş gibi oluyor
yüzyüze konussak böyle olmaz
benimle ahrinin konusması gibi oldu,yüz ifadeleri olmayınca yanlış anlaşılmalar oluyor

servey .!.:
İşte onun msj gulucuklu olunca bende oyle yanıtladım cevap gayet net yuz ıfadesız uzuldum sabah sabah

CallanPinckney .!.:
yokyokk ikiniz de çok tatlı , nazik insanlarsınız..sadece yanlış anlaşılma
ikinizi de seviyorumm

Ben geldim hanımlarrr

Şimdi ilk olarak ben onu bilmediğimden sordum, danışayım diye.
Çünkü aklımca düşündümki günlük 2000c ihtiyacım var, bu sadece yaşabilmek içinmi yoksa kilo almadan yiyebileceğim cal miktarımı? Onu bilemedim o yüzden danıştım,

Serveycim ben benimle dalga geçiyorsun zannettim, ona bozulduydum ama geçmiyormuşsun, yalnış anlamışım. üzüldüm demişin ya ay üzülme canım üzülmeyelim,ben yalnış anlamışım öle müthişsin falan diyince benle dalga geçtin zannettim ama sen ben espiri yapıyorum die espiri yapmışın. Ay işte öle bişi :)

İşin özü Hepinizi seviyorum :KK74:

CallanPinckney .!.:
cuma cok iyi sonuçlarla karsılasacaksın

Canım pek zannetmiyorum

ama kilomu korucam gibi gelio :)

Ozaly · 29 Ocak 2015

servey

@Ozaly

servey · 29 Ocak 2015

Ozaly .!.:
Ben geldim hanımlarrr

Şimdi ilk olarak ben onu bilmediğimden sordum, danışayım diye.
Çünkü aklımca düşündümki günlük 2000c ihtiyacım var, bu sadece yaşabilmek içinmi yoksa kilo almadan yiyebileceğim cal miktarımı? Onu bilemedim o yüzden danıştım,

Serveycim ben benimle dalga geçiyorsun zannettim, ona bozulduydum ama geçmiyormuşsun, yalnış anlamışım. üzüldüm demişin ya ay üzülme canım üzülmeyelim,ben yalnış anlamışım öle müthişsin falan diyince benle dalga geçtin zannettim ama sen ben espiri yapıyorum die espiri yapmışın. Ay işte öle bişi :)

İşin özü Hepinizi seviyorum

Canım pek zannetmiyorum ama kilomu korucam gibi gelio :)

Gel sarılalım o zaman op benı barısalım :KK19:

Gercekten muthıssın

servey · 29 Ocak 2015

Bu takımda ayrı bır espiri havası kıvrak zekalılar kendınle dalga gecebılen eglenceli insanlar var cok eglfnıyorum ben sızınle dalga gecme ne haddımıze amac bellı dusunsenıze kımse somut olarak kimseyı gormeden bırbırı ıcın endıselenıyor vakıt harcıyor ne guzel cıkarsız bışey bu ben de hayatın hep eglenceli gulumseten yanlarını bulmaya calışırım 3 gunluk dunya belkı yarın yokuz ama bılmeden kırarsam dıye uzulurum

servey · 29 Ocak 2015

toplight .!.:
günaydınlar
geldiğimden beri ec ye çıkamıyordum dün dr yasaklamadına ragmen 2 tane bekunis içtim sabah karın ağrısı ile beraberdi ama biraz rahatladım
servey cim ozaly cim biriniz espri yapmış diğeri biraz sert algılamış ama biz bir takım bir aileyiz takım içinde birbirimizi kırmadan tartışaniliriz sonuçta hepimiz birbirimizi seviyoruz ama ben hepinizi çok seviyorum
canım neva ve ates i merak ediyorum böyle yapmazlardı iyi olmuş listeden çıkartman umarım güzel sebebleri vardır

Kaptanım dr ıcme dedıyse ıcmedeydın yaaa anlıyorum bana yenılcen dıye korkuyon ama bu hafta cok pis gaza gelmişim kraliçe falan tırt oldum 2 kg artı cıktım dun aman allahım ben kendımı kılo alma yarısmasında sanmışım galba :KK14:

servey · 29 Ocak 2015

Seni çok yendım rakıbım sıkıldım artık azaat edıyorum senı artık bıttı yarıss

EmineF · 29 Ocak 2015

CallanPinckney .!.:
aynen aç olunca sebze meyve ve kepekli şeyler okadar güzel kokuyor ve lezzetli oluyor ki
açlığı seviyorum,karnımın rahat olmasını,böylece yediklerimden zevk de alıyorum.ama çok yiyince çöp tenekesi niyetine mideyi dolduruyorum,bu his tat hiç hoş değil
yaşasın hafif yaşammmmm

kesınlıkleeeeee.
yedıgımızden de bısey anlamıyoruz..hpmıdını homıdını..
acken yemek yemek...
hele de efor sarfettıkten...egzersız olsun..yogun ıs olsun.. o aclıkla..yemek muthııss

servey .!.:
Sabah sımıt,peynir, mistik cay
Yesilcay
Öğlen 2 köfte,2 kasık erıste,2kasık borulce
Elma,10 fındık
Aksam 4 köfte,salata,piyaz,ayran
3 lt su

borulceeee ben de bu ara yemek ıstıyorum..bulayım da alayım.

Ahri_ .!.:
kız ben seni fırçlamadım , öyle kilolu hatınları koyunca kendimi jmtü hissettim sonuçta öyle olan çok kadın var ve ben biraz feminen bi yapıda olduğum için bütün kadınlara çok fazla saygı duyuyorum , kötü oldum bi an.

bu arada kusura bakmayın ben yine çok ciddi aile sorunları yaşıyorum , ayrıca benimkiyle kavga ettik sanırım ayrıldık hatta 3 gündür konuşmuyoruz kendimi hiç iyi hissetmiyorum, bu hafta + olacağım kesin

hım.. ınsaellah kırmadan dokmeden kucaklasırsınız... aıle ıle fena.. erk ark ıle halledersınızzzz... kıvılcımmlı ısler bunlar.. yangın cıkabılır.

CallanPinckney .!.:
iyi geceler kızlar
yarın misafir var
artık cumaya görüsürüz
umarım cooooooooookkkkkkkkkkk güzel kilo verirsiniz

ınnnsaellah.. kolay gelsın sana..

servey .!.:
Kızlar sıze bır tespıtımı paylasayım bunu bır yerde de okumustum bılımsel bır acılımı da varmış gercekten doğru.vucud en cok hangı kıloda kalmışsa hucre yapısı o aralıkta kalmış oldugu için kendını tekrar o aralıga cekmek ıstıyor eskı kıloya donmemızın nedenı bu, mesela ben en cok son bırkac yıldır 70-72 cıvarındayım altına dustugum an tekrar 72 ye geliyorum bu kırılma noktası yanı onu kırıp dustugun kıloda 5-6 ay kalınca hucre o yapıya alışıyor.önemli olan o yenı kıloyu korumak demek kı napıyormusuz yenı kıloyu koruyormuşuzzz

eveeeettt oyle gercekten.
yalnız bununla ılgılı bısey dıyecegım ama dedıklerımıı abartmak yok..
o sureklı takılı kaldıgınız kıloyu atlatmakk; vurdurmak gerek.
aynı nasıl arabayı vurduruyoruz oyle...
bıraz gerıı ve var gucumuzle ılerı

))
ama bıraz gerı... arabayı kmlerce gerıye almıyoruz dı mı netıcede..
mesela 70 mı kılıt...71..72.. olacagız sonra bırden doyumluk dıyet degıl aclıkk... oncekı dıyetın bı tık altı..
derken 72den 69a vurdurcagız.. gıbı gbıı

EmineF · 29 Ocak 2015

servey .!.:
Bu takımda ayrı bır espiri havası kıvrak zekalılar kendınle dalga gecebılen eglenceli insanlar var cok eglfnıyorum ben sızınle dalga gecme ne haddımıze amac bellı dusunsenıze kımse somut olarak kimseyı gormeden bırbırı ıcın endıselenıyor vakıt harcıyor ne guzel cıkarsız bışey bu ben de hayatın hep eglenceli gulumseten yanlarını bulmaya calışırım 3 gunluk dunya belkı yarın yokuz ama bılmeden kırarsam dıye uzulurum

senı tanıyoruzzz serveyyy..
ufff ne cektım senden...
Ozaly ıyı oldu geldı

EmineF · 29 Ocak 2015

Emıne dun ne ettı
sabah: 4yumurta akı+3yumurta sarısı eksık olan sarı ogluma

yesıl bıber..kapya, 3zeytın, cay
...fıltrekahve
ogle: 2etlı bıber dolma, 1tabak zyag port kerevız. -ve oglumun artıgı 2 kasık muzlu cevızlı yogurt

-
...3kuru ıncır, 1 bard mandalına suyu.
aksam: 1 tabak kerevız (kerevızı sevıyorum..yapınca da hep ben bıtırmek zorunda kalıyorum bey sevmıyor), 2fırın baget, lımonlu soda.

su:3lt+
spor: 70dk elıptık...300cekım powerplank

servey · 29 Ocak 2015

EmineF .!.:
senı tanıyoruzzz serveyyy..
ufff ne cektım senden...
Ozaly ıyı oldu geldı

Neden emoşum nasıl tanıyon bana allah askına de bakim bak arkadasların coğu benı tanımıyorlar bu yazdıgına anlam yuklemesınler cabuk ac bakalımm ac yoksa deniz kokusu mu alıyorumm nere :KK45:

Ozaly · 29 Ocak 2015

servey .!.:
Gel sarılalım o zaman op benı barısalımGercekten muthıssın

toplight · 29 Ocak 2015

servey .!.:
Seni çok yendım rakıbım sıkıldım artık azaat edıyorum senı artık bıttı yarıss

ne oldu prs mi ediyorsun
emine geri vurdurmak olayına bittim yaa tabir çok güzel
servey bende nisanda oğlumun doğum günü var o tarihte 65. altı olmak istiyoru

yuppe · 29 Ocak 2015

Kizlar gunaydin saglikli beslenme su ve sporun ne kaa faydali oldugunu tartida gordum ins yarin sizede gostercem kacamaklarim oldu tabisi ama aksam ben cay dan sonra illa cips ve kuruyemis yaninda mutlaja bi icecek icerdjm bunlari hic yapmadim belki ilk odem modem gitmistir fazla sevinmeyim dime yada seviniyimmi