- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.781
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.782
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.783
Ya kızlar ailemin yanında akraba ziyaretlerinde falan bulunduk tabi. Neyi fark ettim? Biz ailece şişmanız. Hatta sülalece. Gözlemlediğimde 1- bizim için yemek çok önemli. İlk aklımıza ne yiyelim sorusu geliyor.2- yemekten hepimiz zevk alıyoruz.3- porsiyonlarımız büyük 4- yağlı ve tuzlu yiyoruz5- çayın yanında mutlaka hamur işi var. 6-yemeğin ardından tatlı. Ee sonuç hepimiz şişman. Sanki bu kadermiş gibi. Yada ne biliim soyumuz şişman bizde şişmanız gibi. Ya böyle yersen şişman olmamak mucize
Hepimiz aynı şeyi söylüyoruz metabolizmamız yavaş. Ya bu gidişe dur diyeceğim. Takım sayesinde bir sürü şey öğrenmişim de gözlemlemişim. Farkındalık kazanmışım resmen
Hepimiz aynı şeyi söylüyoruz metabolizmamız yavaş. Ya bu gidişe dur diyeceğim. Takım sayesinde bir sürü şey öğrenmişim de gözlemlemişim. Farkındalık kazanmışım resmen
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.784
bu takımdaydım canım. ağustosta babamı kaybettim. daha yeni yeni tekrar geldim siteye. çok teşekkür edrim iyi dileklerin için.
sen nasılsın?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.785
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.786
Hafta sonu herkez kaçamağı olmuş
Ben ise yediğim yarım lahmacun dan pişmanlik duyuyorum:))
Ben ise yediğim yarım lahmacun dan pişmanlik duyuyorum:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.787
Kızlar app store dan kalori yada zayıflama ile ilgili önerebileceğiniz bir uygulama varmı?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.788
Kaptanım, halım beyaz, krem, kahve tonlarında.
Kiri çok belli ediyor.
Misafir varken de hiç silinmedi doğal olarak.
Baktım kirli gibi duruyor içim rahat etmedi.
Hiç gücüm kalmamış zaten dün, eşim de üzerinden geçti saolsun parladı da rahatladım.
günaydın kızzlarrrrr, ben geldimmmmm
çokk uzun bir aradan sonra yeniden burdayım, tatil çok yoğundu, net bağlantısında sıkıntı yaşadım gittiğim yerlerde, o yüzden yazamadım hiç, diyet de yapamadım, anneciğimin o güzel yemekleri benim aklımı başımdan aldı
geçmişe şöyle bir göz gezdirdim, harika sonuçlar
rakibem, sanırım artık rakibem değil, uçmuş maaşallahherkesi tebrik ediyorum
tartıya da hiç çıkmadım, kilo aldığımı hissediyorum
cumaya kadar tartılmıycam, bu hafta şöyle bir sıkıcam, zaten niyetliyim, oruç borcum çok, bu yıl bitirmem lazım
çok özlemişim beeeee
hytsvncgzl, biz de nereye kayboldun diye daha bugün konuşmuştuk.
Hadi bakalım, artık telafi zamanı yuppecim.
Ciddi misin Yuppecim? O kadar çabuk alıştın demek. Umarım benim de öyle olur.
Gerçekten sevecek gibiyim.
Bir de ayakkabı ile mi kullanıyorsun?
Dün ayakkabı hazırlayamadım, normalde öyle yapmam gerekli sanırım. Ayağımı acıttı çünkü.
Ben de çok isterdim harika bir İngilizcem olmasını ama hiç sevmiyorum. O yüzden zor gibi.
Callancım, avokado çok yağlı bir meyve ama ben de beklemiyordum 541 kalori olmasını. 100 gramı değil mi?
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.789
amin canım. sağolasın.
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.790
ben de 2006 mezunuyumtünaydııınnn
Geçmişin hepsini okudum ancak yazabildim.
Ayyy bende Eskişehirliyim. Eskişehirde okudum ama malesef Kastamonuda yaşıyorum.
Geçmiş olsun canım.
Ayda servey siz kaç mezunusuz?
Nazar nazarÇok geçmiş olsunn
başın saolsun canım Allah rahmet eylesin. nur içinde yatsın.
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.791
eveet tüm mesajalrı okuyup cevap yazıp ancak geldim :) haftasonumdan bahsetmeyim bende kalori kalori kalori ve kalori... sadece squat yapabildim. anladım ki önce midemi küçültmem gerekiyor. bugünden cumaya kadar diyet yapmak yerine doğrudan yemek yememeye karar verdim. sadece sabahları k flakes yiyprum. öğlen eti form bir paket ufak bisküvilerinden yerim. akşamlarıda çorba. şimdi mercimek yaptım. çarşambada tarhana yaparım. şimdilik böyle devam edicem.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.792
Hafta sonu bizde atladık annemlere gittik. Haberi yoktu Görünce mutluluğu müthiştiKızları damatları torunları biranda kapıda. Ama ayrılık koydu. Bugün biraz buruk başladım güne. Gurbet zor bea. İyiki sizler varsınız kızlar..
İnsan kendini yalnız hissetmiyor sayenizde. Hepinizi ayrı ayrı kucaklıyorumm
Speedycim, ben de buradaki ruhu çok seviyorum.
Yalnızca kilo vermek için değil, insanın ruhuna da çok iyi geliyor.
Ben, dışarıya kadar biraz duygularımı tutucuyumdur.
Sinirimi, moral bozukluğumu vs belli etmem.
Duygularım içimde çok yoğundur ama çok rutin gözükür.
Ama burada, o kadar güzel anlatıyorum ki her şeyi.
Terapi gibi geliyor.
Callancım, sallama da iyi kas çalıştırıyordur aslında.
Tuttum ben bunu.Akşama da Eskişehirspor- Galatasaray maçı var.
Hatta misafirlerim de maça gelecek.
Ya kızlar ailemin yanında akraba ziyaretlerinde falan bulunduk tabi. Neyi fark ettim? Biz ailece şişmanız. Hatta sülalece. Gözlemlediğimde 1- bizim için yemek çok önemli. İlk aklımıza ne yiyelim sorusu geliyor.2- yemekten hepimiz zevk alıyoruz.3- porsiyonlarımız büyük 4- yağlı ve tuzlu yiyoruz5- çayın yanında mutlaka hamur işi var. 6-yemeğin ardından tatlı. Ee sonuç hepimiz şişman. Sanki bu kadermiş gibi. Yada ne biliim soyumuz şişman bizde şişmanız gibi. Ya böyle yersen şişman olmamak mucize
Speedycim, 10 numara sonuç
Uzun zaman önce bir programda dinlemiştim bunu da gülümsemiştim.
Klasiktir Türk ailelerinde, biz genetik olarak şişmanız demek diyordu.
Genetik değil, ailenin beslenme alışkanlıkları aynı o yüzden demişti.
Gerçekten öyle. Elbette genetik önemli ama asla genetiğim kilolu, veremiyorum yok.
Yalnızca bazılarımız daha şanslı, dikkat etmeden de kilosunu koruyabiliyor.
Kollontaicim, başın saolsun.
Ne denir, ne söylenir bilemedim.
Hiç kolay değil.
Umarım daha iyisindir şu anda.
Benim hafızam durdukça yerine geliyor.
Sınava hazırlanmak istediğini hatırlıyorum o dönemde yanlış değilsem.
Ben de iyiyim, hala bıraktığın yerlerdeyim.
Kaptanın telefonu iphone diye hatırlıyorum, uygulama kullanıyor mu bilmiyorum ama yardımcı olur heralde şeker.
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.793
tek eskişehrli olmayan ben miyim
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.794
Diyet kelimesinin yerine bence de daha güzel bu.
Yalnızca bana çok karbonhidrat ağırlıklı geldi.
Belki aralara yoğurt, süt gibi ara öğünler eklenebilir.
- 14 Ocak 2015
- 29
- 27
- 293
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.795
Slm arkadaş bende aranıza katılmak istiyorum umarım işe yarar çünkü artık kilolu olmak çok zoruma gidiyor eski kıyafetlerimi yeniden giyebilmek istiyorum yeni aldığım kıyafetleri büyük beden kısmından almak istemiyorum.
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.796
hmcim çok teşekkür ederim. evet iyiyim şu anda. zamanla alışıyor inssan herşeye.
sınava hazırlanıyorum şu anda. dersane git gel. bir de ev taşıyacağım bu ayın sonunda onunla uğraşıyorum.
normalde istanbul üni mezunuyum. o yüzden istanbulda hukuk istiyordum. şimdi boğaziçi tarih ekledim hedefim arasına. bakalım hangisi gelirse
sınava hazırlanıyorum şu anda. dersane git gel. bir de ev taşıyacağım bu ayın sonunda onunla uğraşıyorum.
normalde istanbul üni mezunuyum. o yüzden istanbulda hukuk istiyordum. şimdi boğaziçi tarih ekledim hedefim arasına. bakalım hangisi gelirse
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.797
ya aslında amacım sıvı ağırlıklı tüketmek. çok acıktığımda bastırsın diye belki bi elma ya da bi kase yoğurt ekleyebilirm.
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.798
sağolasın canım. amin.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.799
Kuralları okuyup kabul etmelisin canım. ilk hoş geldin speedyden gelsinn
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #133.800
kızlar ben bi leslie 5 mil devirmeye gidiyorum 
Benzer Konular
