- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.101
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Kasım 2014
- 208
- 305
- 73
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.102
mmmımmmmmmmmmm, kulağa çok lezzetli geliyor
deniycem, ama bu da baya kalorili, kaç tane yiycez??
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.103
mmmımmmmmmmmmm, kulağa çok lezzetli geliyor
1-2 taneden fazlası tabi ki yook
Böyle olunca, bu malzemelerle 1 haftaya yakın idare edecek tatlı ihtiyacını gidereceksin. Öyle olunca da her güne düşen kalori fazla olmuyor. Dilersen, kakao ya da tarçın da ekleyebilirsin damak tadına göre.
- 28 Kasım 2014
- 208
- 305
- 73
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.104
hafta sonu yaparım, bütün hafta bana yeter, eşim bitirmezse tabii
teşekkür ederim cnm tarif ve öneriler için;-)
teşekkür ederim cnm tarif ve öneriler için;-)
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 123
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.105
Gözdecim, saçmalama tatlım.
Alınacak bir şey olmamış ki.
Söyle bakayım senin regl dönemin mi yaklaştı?
Ben ne zaman alınganlık yapsam eşim öyle der.
yok bebeğim regl değilim
Kaptanıma ve sana teşekkürler, hoşçakalın bebişler ben kendime başka bir kapı açmaya çalışcam, öpüldünüz.
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.106
Canim ya saglik ici uygun degil diye kullanmiyorum hele o folyolar hakkinda cikanlar besine temasi tamamen zararli at sende kiz folyolari posetleyiver
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.107
hafta sonu yaparım, bütün hafta bana yeter, eşim bitirmezse tabii
Yerse o da sağlıklı şeyler yemiş olur en azından.
Ne demek şekerim.yok bebeğim regl değilim
Kaptanıma ve sana teşekkürler, hoşçakalın bebişler ben kendime başka bir kapı açmaya çalışcam, öpüldünüz.
Gözdecim, kuzum bak bu kadar zaman bir sürü bir sürü şey paylaştık burada. Hiç hatırımız yok mu? Emin ol Callan bir şey söylemek istese açık açık söyleyecek bir insan, hiç ima falan etmez.
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.108
ay ben bu tarife bayıldım . malesef benim de tatlı bağımlılığım var. şimdilik iyi gidiyorum gerçi.
8 yemek kaşığı benim diyet listemdeki yemekler.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.109
Canim ya saglik ici uygun degil diye kullanmiyorum hele o folyolar hakkinda cikanlar besine temasi tamamen zararli at sende kiz folyolari posetleyiver
Haklısın valla.
Yalnızca köfte falan hazırlayıp koyduğumda poşette pek olmuyor diye kullanıyordum ama atayım gitsin bence de.
Az az hazırlayıp koyarım, bakarız bir çaresine elbette.
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.110
Gözdecim, saçmalama tatlım.
Alınacak bir şey olmamış ki.
Söyle bakayım senin regl dönemin mi yaklaştı?
Ben ne zaman alınganlık yapsam eşim öyle der.
Yaniii, evet abur cuburdan iyidir ama yine de çok fazla hayatcım.
Bak, şu karatayın yalancı trufu var, istersen onu dene daha az yersin.
5-6 tane hurma, 2-3 incir, 3-4 gün kurusu kayısıyı mutfak robotunda çekiyorsun. İçerisine biraz ceviz, fındık ne bulursak artık. Kıvamı çok katı olursa azıcık süt ilave edip ceviz büyüklüğünde yuvarlaklar yapıp dolaba atıyorsun. 3-4 saat sonra yiyorsun. Çok lezzetli oluyor.
Fitlik gerçekten çok önemli.
Bence de bu vücut ideal gibi ama mini giyilmeyecekse.
Bu kıza miniyi yakıştıramadım ben.
Tamamdır Callancım, umarım sıkıntı çıkmaz. Gerçekten çok daha sağlıklı cam.
Cidden ya, ben birden nasıl sevdim egzersizi.
Sanki hep bugünleri bekliyormuşum gibi geldi.
4-5 yemek kaşığı deniliyor aslında diyetisyenlerce de, benim pek işime gelmedi sanırım.
Yazdim bu tarifide kizima yapicem saglikli en azindan kendimde yerim arada :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.111
Siz yeter ki kurtarıcı tarif isteyinn.
Diyet çikolata tarifimiz bile var.
Yeni gelen arkadaşlar için bir tarif üzerinde çalışayım da, atın çantalarınıza çikolatalarınızı, yiyin yiyin zayıflayı.
Seyyahcım, diyetisyenin bunun 1 porsiyon olduğunu mu söyledi? Yoksa 2 porsiyon olarak mı veriyor acaba?
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 123
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.112
Yerse o da sağlıklı şeyler yemiş olur en azından.
Gözdecim, kuzum bak bu kadar zaman bir sürü bir sürü şey paylaştık burada. Hiç hatırımız yok mu? Emin ol Callan bir şey söylemek istese açık açık söyleyecek bir insan, hiç ima falan etmez.
Canım benim ağzımdan Callan lafı çıkmadığı halde herkes neye bozulduğumu anladıysa demek ki ben kuruntu yapmıyorum. İma edip etmemesi de açıkçası sorun değil, neyse konuyu kapatlım grubu meşgul etmek istemem canım.
Kendinize iyi bakın.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.113
Afiyet olsun Yuppecim. Ufaklık da eminim çok beğenir.
Canan Hoca'nın bir söyleşisinde dinlemiştim. ''Benim çocuklarım, çikolata, şeker bilmeden büyüdüler. Başkaları yerdeb kötü şeyler bunlar derlerdi, hurma, kayısı yiyerek büyüdüler'' diye anlatıyordu.
Gerçekten çocukların damak tadını aileler oluşturuyor.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.114
Gözdecim, önce anlamayarak 1-2 sayfa geriye baktım ama yemek içmek harici tek o mesaj olduğu için ona verdim. Normalde anlamazdım bile. Özelden yazdım, mektubunu bekliyorum.
- 15 Ocak 2013
- 220
- 129
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.115
Kizlar 5. Takima geldim ben azimliyim umarim olur....boyum 160 cm kilom 64 hedefim 52....ayyyy 52 kilo olmayi hercekten cok istiyorum..biktim bu kilolardan.....bugunden itibaren playstoredan su icme uygulamasini indirmeyi planliyorum birde fatsecret kullaniyorum cok memnunum....ama cijolataya hayir diyemiyorum diyetimi cok fena bozuyo
haftada 2 gun yuzmeye gidiyorum...bol bol yurumeye calisiyorum ...sabah kahvaltisi en sevdigim ogun...gozumu acar acmaz yemek yiyebilirim.....ekmek biraz fazla kaciyo azaltmaya calisiyorum....aksam cayin yaninda fazla kaciriyorum simdilik benden bu kadar ...umarim birbirimize faydamiz dokunur:)
haftada 2 gun yuzmeye gidiyorum...bol bol yurumeye calisiyorum ...sabah kahvaltisi en sevdigim ogun...gozumu acar acmaz yemek yiyebilirim.....ekmek biraz fazla kaciyo azaltmaya calisiyorum....aksam cayin yaninda fazla kaciriyorum simdilik benden bu kadar ...umarim birbirimize faydamiz dokunur:)
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.116
Aynen oyle vlaa ben kati gidaya gectikten sonra bile vermedim abiur cubur simdi masallah yemek ayirmaz simdi 3 yasinda arada cani cektigi seyler oluyor kiramiyoruz veriyoruz arada olur ama cok degil :)
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.117
Hoşgeldin canim burda disiplin oluyoruz kotu aliskanliklari bitiriyoruz mesela ben cayi artık tek esmer sekerle içiyorum zamanla hic seker kullanmicam sende birakirsin zararli aliskanliklarini yuzmek cok guzel bi spor kesme benimde imkanim olsa gidip yuzebilsemKizlar 5. Takima geldim ben azimliyim umarim olur....boyum 160 cm kilom 64 hedefim 52....ayyyy 52 kilo olmayi hercekten cok istiyorum..biktim bu kilolardan.....bugunden itibaren playstoredan su icme uygulamasini indirmeyi planliyorum birde fatsecret kullaniyorum cok memnunum....ama cijolataya hayir diyemiyorum diyetimi cok fena bozuyo
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.118
Iyi sohbetler kizlar bnm pasam uyandi gorusuruz
- 15 Ocak 2013
- 220
- 129
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.119
Ayyyy bu cayi sekersiz icme olayi bana cok zor geliyor yaaaa....cay keyfini cok severim....bir muddet daha ben sekerli icsem...valla cok zor geliyor :) yuzme cok guzel ve zevkli bi spor gercekten ama fitness da cok guzel belki onu yapabilirsin....seni cay sekeri konusunda tebrik ediyorum...
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #134.120
merhaba hanımlar. Kusura bakmayın ben bildirim vs yapamıyorum . Aktif kullanamıyorum siteyi çok yoğunum bu ara iş ve ev de . Ben çekiliyorum. Bana kucak açtığınız için çok teşekkür ediyorum.
Benzer Konular
