Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5.TAKIM 403.ETAP***

toplight (67.5///%)bildirim yapmadı
CallanPinckney (57.9/58.2/-0.3/%-0.52)
servey(71,2///%)izne ayrılmak istiyor
hm22( 74.3/ // %)izne ayrılmak istiyor
ozaly (62.3/61.7/0.6/%0,96)
speedy26(70/60,8/0,2/%0,86)
ayda2kilogo(71,0/71.0/0/0)kilo sabit
yuppe (61.2/60.6/0.6/%0.98)
morpapatyam(74,7/73.4/1.3/%1.74)

5. TAKIM ORTALAMASI : 0,45%

Paylaşıma götürüyorum kızlar..
 
akrep33 .!.:
***5.TAKIM 403.ETAP***

toplight (67.5///%)bildirim yapmadı
CallanPinckney (57.9/58.2/-0.3/%-0.52)
servey(71,2///%)izne ayrılmak istiyor
hm22( 74.3/ // %)izne ayrılmak istiyor
ozaly (62.3/61.7/0.6/%0,96)
speedy26(70/60,8/0,2/%0,86)
ayda2kilogo(71,0/71.0/0/0)kilo sabit
yuppe (61.2/60.6/0.6/%0.98)
morpapatyam(74,7/73.4/1.3/%1.74)

5. TAKIM ORTALAMASI : 0,45%

Paylaşıma götürüyorum kızlar..
Genişletmek için tıkla...
eline sağlık akrepcim
 
ohh liste işi tamamlandı ben artık gönül rahatlığı ile çıkabilirim
pazartesi görüsürüz hanımlar
 
kızlar dr lar hastaneye yatış verdi ne zaman çıkacaüız belli değil bildirim için diğer kaptanlara da ri
berilcim saol tatlım eline sağlık tatlım
 
kızkar slm tekrar listede speedy nin kilosunda problem var 200 gr verdiyse 69,8 olması getekir o 60,8 demiş
bu arada akrepcim listeyi sonhsline getirip tsşımışsın tekrar çok teşekkür ederim
 
***5.TAKIM 403.ETAP***

toplight (67.5///%)bildirim yapmadı
CallanPinckney (57.9/58.2/-0.3/%-0.52)
servey(71,2///%)izne ayrılmak istiyor
hm22( 74.3/ // %)izne ayrılmak istiyor
ozaly (62.3/61.7/0.6/%0,96)
speedy26(70/69,8/0,2/%0,86)
ayda2kilogo(71,0/71.0/0/0)kilo sabit
yuppe (61.2/60.6/0.6/%0.98)
morpapatyam(74,7/73.4/1.3/%1.74)

5. TAKIM ORTALAMASI : 0,45%

listenin son hali bu olacak arkadaşlar. Çok özür dilerim yanlış yazmışım:eek:
 
toplight .!.:
kızkar slm tekrar listede speedy nin kilosunda problem var 200 gr verdiyse 69,8 olması getekir o 60,8 demiş
bu arada akrepcim listeyi sonhsline getirip tsşımışsın tekrar çok teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...

speedy26 .!.:
***5.TAKIM 403.ETAP***

toplight (67.5///%)bildirim yapmadı
CallanPinckney (57.9/58.2/-0.3/%-0.52)
servey(71,2///%)izne ayrılmak istiyor
hm22( 74.3/ // %)izne ayrılmak istiyor
ozaly (62.3/61.7/0.6/%0,96)
speedy26(70/69,8/0,2/%0,86)
ayda2kilogo(71,0/71.0/0/0)kilo sabit
yuppe (61.2/60.6/0.6/%0.98)
morpapatyam(74,7/73.4/1.3/%1.74)

5. TAKIM ORTALAMASI : 0,45%

listenin son hali bu olacak arkadaşlar. Çok özür dilerim yanlış yazmışım:eek:
Genişletmek için tıkla...
speedy nin yüzdesi de yanlış 0.2/70*100 =0,28 ediyor. 0.86 yazılmış
 
aydacım hakanı yatıran dr kuzenim in eşi burada bi sürünfarklı dr gördü saturasyonu yükselmiyor ateşi düşmüyor dün gece hiç gözümü kapamadım gündüzde öyle sersem gibiyim şimdi eşimi bekliyorum o gelince eve gidip 1-2 saat dinlenip geleceğim
 
toplight .!.:
kızkar slm tekrar listede speedy nin kilosunda problem var 200 gr verdiyse 69,8 olması getekir o 60,8 demiş
bu arada akrepcim listeyi sonhsline getirip tsşımışsın tekrar çok teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...
Speedy nin kilo durumunu ve ortalama durumunu da düzelttim canım sen merak etme..
Rica ederim canım ne demek, tekrar geçmiş olsun,Rabbim acil şifalar versin inş.
 
Kimse yok ama bn yinede bugünkü menümü yaziyorum
Sabah 1 haslanms yumurta,kibrt kutusundan az peynr,az braz tulum peynr ,4siyah zeytn domats salatalk ve 2 dilim cavdar ekmegi ara öqün elma
öglen 1 tabak sebze yemegi 1 dilim ekmk
aksam 1 kase corba 1 elma 1 bardk tarcinli süt
spor bolca ev isi
su 1.5 litre anca vardr :(
 
Bayanlar bugün sabah nete giremedim
Yuppecim sağolsun konuştukta o girip söyledi
Ay başı yoğunluğu bide günde 3 toplantı
Fena yoğundu
Bu arada kaptanım çok geçmiş olsun
İnşallah hemen sağlığına kavuşur
Biz neysede çocuklar hasta olmasın ya
 
Bu arada ben Zayıflamaya yavaş ama emin adımlarla devam ediyorum
Kendimi çok motive hissediyorum
Çok çok yoğun olsamda Sporumu ihmal etmiyorum
Tartı sonucu azaldıkça daha da çok spor yapasım geliyor.
Bence sporsuz Kilo vermek çok zor bayanlar günde 15 dakikanızı bile ayırsanız farkı göreceksiniz
 
toplight .!.:
aydacım hakanı yatıran dr kuzenim in eşi burada bi sürünfarklı dr gördü saturasyonu yükselmiyor ateşi düşmüyor dün gece hiç gözümü kapamadım gündüzde öyle sersem gibiyim şimdi eşimi bekliyorum o gelince eve gidip 1-2 saat dinlenip geleceğim
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun canım tez vakitte sağlığına kavussun. Guvenebilecegin bi doktor olması çok iyi için rahat olur hiç olmazsa ne gerekiyor sa yaptıklarından eminsindir. Sen de git dinlen uyuyamaz da insan çocuğu ordayken.çok üzüldüm .dua edicem canım.acil şifalar...
 
Kaptanım, hastaneye yattınız demek.
Umarım en kısa zamanda iyileşir miniğin.
Ben de bütün gün dışarıda gitmeden halledilmesi gereken işlerle uğraştım.
Bir de eşimin belinde ağrı oluyordu, onun için doktora falan gittik.

Ozaly .!.:
Hmcim umarım kötü bişi yoktur canım
Genişletmek için tıkla...

Ozalycim, aslında büyük bir sıkıntı yok ama moralim baya bozuk.
Eşimin işi ile ilgili bir durum var.
Bir süreliğine oldukça uzak bir yerde olması gerekiyor.
Biz de ayrı yapamayız, beraber gideceğiz ama tabi bu durumda bize baya sıkıntı yapacak.
 
akrep33 .!.:
Speedy nin kilo durumunu ve ortalama durumunu da düzelttim canım sen merak etme..
Rica ederim canım ne demek, tekrar geçmiş olsun,Rabbim acil şifalar versin inş.
Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık Akrepcim, takımın üzerinde çok kötü bir nazar var. Ne güzel ki yardıma koşan arkadaşlarımız var.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
11K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
166K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X