- 17 Mart 2015
- 692
- 640
- 123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #136.541
Günaydın ve tekrar merhaba.
Alıntı yapamadım. Alıntısız cevaplayayım.
Önce hastalara geçmiş olsun. Oruç tutanların orucunu Allah kabul etsin ve kolaylık versin.
Yeni terfilerde hayırlı olsun=)
Zamanla daha çok tanırım sizleri inş.
Sabah tartıldım. Dün akşam kilomu yazmadım ama max 83 diye hayal ediyordum. Hayal diyorum çünkü tam tamına 84.3 kg ile başlıyorum diyete. Olsun moralimi bozmayacağım tartıda bu gün son kez bu rakamı görüşüm olacak.
Bileğimi burktum şu an iyi ama yinede bir iki gün dinlenmedeyim. Cuma - cumartesi günü bir programa başlıyorum.
Kararsızım. Jillian ve t 25 yapanlar varmış bu sevindirdi bendi. İkisi arasında kararsızlığım sürmekte hala.
Ek olarak yürüyüşte yapacağım.
Bugün muz detoksu yapacağım. Adı detoks ama benim detoks anlayışım salatalar yesil sebzeler olduğu için sadece muz günü diyeyim.
Daha önce üniversitedeyken pantolonlarımızın dar geldiğini hissedince 3-4 gün yapardık kilo da verirdik. Bugünde güzel sonuç alırsam haftada 1 gün yapacağım. Metabolizmam olumsuz etkilensin istemiyorum.
Alıntı yapamadım. Alıntısız cevaplayayım.
Önce hastalara geçmiş olsun. Oruç tutanların orucunu Allah kabul etsin ve kolaylık versin.
Yeni terfilerde hayırlı olsun=)
Zamanla daha çok tanırım sizleri inş.
Sabah tartıldım. Dün akşam kilomu yazmadım ama max 83 diye hayal ediyordum. Hayal diyorum çünkü tam tamına 84.3 kg ile başlıyorum diyete. Olsun moralimi bozmayacağım tartıda bu gün son kez bu rakamı görüşüm olacak.
Bileğimi burktum şu an iyi ama yinede bir iki gün dinlenmedeyim. Cuma - cumartesi günü bir programa başlıyorum.
Kararsızım. Jillian ve t 25 yapanlar varmış bu sevindirdi bendi. İkisi arasında kararsızlığım sürmekte hala.
Ek olarak yürüyüşte yapacağım.
Bugün muz detoksu yapacağım. Adı detoks ama benim detoks anlayışım salatalar yesil sebzeler olduğu için sadece muz günü diyeyim.
Daha önce üniversitedeyken pantolonlarımızın dar geldiğini hissedince 3-4 gün yapardık kilo da verirdik. Bugünde güzel sonuç alırsam haftada 1 gün yapacağım. Metabolizmam olumsuz etkilensin istemiyorum.