- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.781
canım karnıyarık yağda kızartmamıydı?
kek miktarı ne kadar?
bundan sonra bunlara dikkat etmen lazım tatlım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
kek miktarı ne kadar?
bundan sonra bunlara dikkat etmen lazım tatlım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.782
beyazkelebek çok doğru diyosun..
dün yürüyüş yapcam dedim yapamadım..en doğrusu akşam girip yaptım diye yazmak..bunu da öğrendim:)
dün yürüyüş yapcam dedim yapamadım..en doğrusu akşam girip yaptım diye yazmak..bunu da öğrendim:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.783
evet canım bugün itibariyle daha da dikkat etcem..isteğim ve hedefim haftaya 81 olmak..çünkü ilk başlarda daha hızlı gidiyor kilolar..bunları kaçırmamalıyım..
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.784
toplight
cigim bnm hedef kilom 53 daa once callanpickney e de söylemiştim ben 53 olursam buharlasir kaybolurum :) bekarken ki kilomdu 53 ben şimdi hedef kilomu 59 a cekmek istiyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.785
canım sen kaç kg ile başlamıştın?
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.786
kızlarr kaptanım ben giremedim dün filan
kızım geceleri uyumuyor
benim sistem çöktü artık,dayanamıyorum
dişleri çıkana kadar sıkacağız artık dişimizi
@beyazkelebek85 çok üzgünüm bildirim yapamadım,ben de kendimde değilim açıkçası
tekrardan kusura bakmayın
kızım geceleri uyumuyor
benim sistem çöktü artık,dayanamıyorum
dişleri çıkana kadar sıkacağız artık dişimizi
@beyazkelebek85 çok üzgünüm bildirim yapamadım,ben de kendimde değilim açıkçası
tekrardan kusura bakmayın
- 3 Nisan 2015
- 7
- 2
- 38
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.787
merhabalar :) ben 22 yaşındayım 157 civarı bir boya sahibim. 82 kiloyum. Daha önceleri neredeyse 95 kilodan 64 kiloya kadar inmiştim fakat kullandığım ilacların iştah artışı yapması sebebiyle 80 i gördüm ne yazık ki... Şu saatten sonra birinin beni bir dürtmesi gerekiyordu açıkçası siteye üye olduğum gibi hemen bu grupları gördüm. Ve ertelediğim kilolarla yüzleşme hikayem başlasın artık bence :)
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.788
Üzgnm canlar gecen haftayla ayniym ama nasipse haftaya iyi olmasini unut ediorm
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.789
callan ım canım dikkat et kendine hala çıkamadı mı dişler sizi perişan etti yahukızlarr kaptanım ben giremedim dün filan
kızım geceleri uyumuyor
benim sistem çöktü artık,dayanamıyorum
dişleri çıkana kadar sıkacağız artık dişimizi
@beyazkelebek85 çok üzgünüm bildirim yapamadım,ben de kendimde değilim açıkçası
tekrardan kusura bakmayın
canım hoşgeldin ,ilk sayfada kurallarımız var onları kabul etmen gerekiyor daha sonra hep birlikte bu kiloları vereceğiz inşallah
eee yersen dün o kadar börek çörek olacağı buydu şekerim
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.790
Kaptanm haklisinz bi ilaca basladm da o bnim istahimi acti sanrm ya dün yemin ederm hc doyamadm o kadr cok aciktm ki bn bile kendme hayret ettm doqrusu
- 13 Nisan 2011
- 1.324
- 783
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.791
Kaptanım 63.4 ile basladim ama oncesi sonrasini fotograflarii yuzumu kapatayim ayarliyim koycam albume 10 kilo vermiscesine farkım var ilk tartildiktan sonra yeni tarti da almistim takima girerkende hali hazirda dietteydim canim az gibi duruyo ama 42 bedendim 38 olmak uzereyim bende anlamadim
Ozaly
ye sorabilirsin :)
- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.792
valla kaptanım huriye gibi oldu bence daha fazla kilo vermemeli hortlak gibi gezecek yoksaKaptanım 63.4 ile basladim ama oncesi sonrasini fotograflarii yuzumu kapatayim ayarliyim koycam albume 10 kilo vermiscesine farkım var ilk tartildiktan sonra yeni tarti da almistim takima girerkende hali hazirda dietteydim canim az gibi duruyo ama 42 bedendim 38 olmak uzereyim bende anlamadim
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.793
ay kızlar geldim sonunda. ne kadar çok birikmiş geçmiş nerdeyse 5 gündür yokum. burdan uzak kalmak da hiiiçç yaramadı bana. kaçamaklarım oldu malesef.
bi de adet durumu olunca artı kiloda çıktım bu hafta. çok üzgünün gerçekten.
bi de adet durumu olunca artı kiloda çıktım bu hafta. çok üzgünün gerçekten.
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.794
çok yoğun bi haftaydı.ayın son günü elektrikler gidince herşey karmakarışık oldu. hala ufak tefek angarya işler çıkıyor.
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.795
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kli-oruc-intermittent-fasting-diyetim.806088/
kızlar şu intermittent fasting diyetine bir göz atın
bana güzel geldi,belki uygulamak isteyenler olabilir
kızlar şu intermittent fasting diyetine bir göz atın
bana güzel geldi,belki uygulamak isteyenler olabilir
- 2 Nisan 2015
- 169
- 195
- 33
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.796
Günaydın kızlar :) tartıldm aynı dün ile 69 . Kg verenleri tebrik ediyorum darısı önümüzdeki cuma başımıza:)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.797
canım karar defterine baktım
HEDEF KİLO REVİZESİYarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir.
Uygulama koşulları şunlardır:
1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur.
2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
böyle yazıyor o yüzden sanırım revize kilo yapamıyorsun
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.798
ben geçen hafta da artıdaydım sanırım bu 2 oldu. haftaya da artı da çıkarsam kendinize iyi bakın canlarım diyeceğim
mesaj:2
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.799
canım maalesef kendimize dikkat etmek zorundayız bu durum açıkcası 5. takım olarak bi,ze yakışmıyorben geçen hafta da artıdaydım sanırım bu 2 oldu. haftaya da artı da çıkarsam kendinize iyi bakın canlarım diyeceğim
mesaj:2
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.800
***5.TAKIM 407.ETAP***
toplight (67,0/66,4/0,60/%0,90)
ozaly (60,1/59,9/0,2/%0,33)
ayda2kilogo(69,3/69,5/-0,2/-%0,28)
yuppe (60,2/60,1/0,05/%0,08) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı 2'ye bölündü
morpapatyam(73,5/)
seyyah2806(60,0/60,7/-0,7/-%1,17)
esmerm91(77,2/)sabit
beyazkelebek85(74,7/73,7/1,0/%1,34)
sphinxlike(70,2/ )yeni üye başlangıç tarihi 16 mart başlangıç kilosu 75
5. TAKIM ORTALAMASI : % 0,15
BuRCuCuKkK 61,5/60/1,5/%2,44 (25 mart mezun olan üye)
deryalimm07 84/83,5/0,5/%0,60 (30 mart başlangıç)
toplight (67,0/66,4/0,60/%0,90)
ozaly (60,1/59,9/0,2/%0,33)
ayda2kilogo(69,3/69,5/-0,2/-%0,28)
yuppe (60,2/60,1/0,05/%0,08) gecen hafta bildirimde bulunmamıştı 2'ye bölündü
morpapatyam(73,5/)
seyyah2806(60,0/60,7/-0,7/-%1,17)
esmerm91(77,2/)sabit
beyazkelebek85(74,7/73,7/1,0/%1,34)
sphinxlike(70,2/ )yeni üye başlangıç tarihi 16 mart başlangıç kilosu 75
5. TAKIM ORTALAMASI : % 0,15
BuRCuCuKkK 61,5/60/1,5/%2,44 (25 mart mezun olan üye)
deryalimm07 84/83,5/0,5/%0,60 (30 mart başlangıç)
Benzer Konular
