- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.481
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.482
çok sevindim
evet canım spor çok önemli
oyyy bak bu harika bir haberrr, yarışalım valaaaaaaaa.. en kısa sürede bu yarış başlamalıııı
Beni zalimce eleştir lütfen
Cuma kilolarımızı özelden bildirelim
Hedeflerimizi de
Yarış başlasın :)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.483
cumaya iki gun kaldi :))
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.484
Merhaba bayanlar umarim heres afiyettedir :)
Dun esim boston a gitti 3 gun yok.. Gece kizim dogru duzgun uyumadi saat 4:30 da kalkti oturdu oynayalim diyor.. Neyseku kynvldm aldi da 7 ye kadar uyuyabildim. Simdi khvlt hazirliycam. 72.0 goremiycem bu iki guncok fena asilmazsam. Bu hafta hiic dogru duzgun spor yapmadim regl olunca hic hoplayasim gelmedi :/
Esmerim rakibem seni eski guzel gunlerimize davet ediyorum :) insan kilo verdikce mutlu oluyor yemek yedikce degill :) hadi bu kadar molayeter :)
Dun esim boston a gitti 3 gun yok.. Gece kizim dogru duzgun uyumadi saat 4:30 da kalkti oturdu oynayalim diyor.. Neyseku kynvldm aldi da 7 ye kadar uyuyabildim. Simdi khvlt hazirliycam. 72.0 goremiycem bu iki guncok fena asilmazsam. Bu hafta hiic dogru duzgun spor yapmadim regl olunca hic hoplayasim gelmedi :/
Esmerim rakibem seni eski guzel gunlerimize davet ediyorum :) insan kilo verdikce mutlu oluyor yemek yedikce degill :) hadi bu kadar molayeter :)
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.485
Bu arada cok guzelbi haberdun bi tane hamilelikoncesi pantolonuma girebildimmm!! Bi dugmesi kopmus ama olurokadar :)) kendimi cok iyi zinde guzel hissettim. Su andabolgesel diye ozel bi problemimyokkilomher yere esit dagilmis durumda. Amaverdikce daha sagliklive zinde hissediyorummm!!
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.486
kelebeğim aman haa kızın gece uyanınca sakın yüz verme ışığı açma gece oynamalara alışırsa halin harap
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.487
cok fenaym motivasyonm sıfır kendme engel olamiorm ya yemek yemekte
- 25 Aralık 2008
- 919
- 874
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.488
2.00 x 1 Adet Domates (14 kcal)28 kcal
- 25 Aralık 2008
- 919
- 874
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.489
pidenin kalorisi çok yalnız .
okadar fazla olduğunu zannetmiyorum
okadar fazla olduğunu zannetmiyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.490
bugünki menüm
sabah
1 kk peynir
1 diilim ekmek
ara
1 lokma sivas katmeri
öğle
1,5 dilim ekmek
3 köfte
salata
ayran
ara
1 armut
akşam
1 kase çorba
salata
1 porsiyon izmir köfte olacak belki 1 meyve yerim
su
2,5 lt
spor maalesef yok (1,5 km yürüyüşü saymıyorum)
sabah
1 kk peynir
1 diilim ekmek
ara
1 lokma sivas katmeri
öğle
1,5 dilim ekmek
3 köfte
salata
ayran
ara
1 armut
akşam
1 kase çorba
salata
1 porsiyon izmir köfte olacak belki 1 meyve yerim
su
2,5 lt
spor maalesef yok (1,5 km yürüyüşü saymıyorum)
- 3 Nisan 2015
- 273
- 408
- 18
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.491
esmerm91
canım ya bende bu hafta çok kötüyüm hiç diyet yapamıyorum neredeyse...tatlı krizine giriyorum ( Bugün motive ettim kendimi ama cumaya az kaldı Tartı da kilo almış olarak çıkmak istemiyorum 
- 19 Ocak 2013
- 4.518
- 75
- 93
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.492
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.493
Ta
Yeter ki su 55i göreyim artık
Bu aralar ipin ucunu bıraktım
tamam cnm her şeye varımTamamdırhatta resmini çekelim tartının
Yeter ki su 55i göreyim artık
Bu aralar ipin ucunu bıraktım
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.494
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.495
Ya cok dogru diyosun gece zaten dogru duzgun bi uykusu yok surekli aglayip emmek istiyor bi de oyun oynamak cikarsa yandik. Sabah kahvalti yaptik hanimefendi bahcede salincakta sallanirken uyudu 9:30 da yani. Bklm bu gece nasil olcak...esim olsa daha kolay olurdu cuma ogleden sonra gelcek :)
Esmerim canim su anda kac kilosun cumaya artida mi cikmak istiyosun iki haft ust uste kilo alan takimdan atiliyor biliyorsun buna ragmen nasil yemeye devam edebiliyorsun canim?? Hadi bklm toparlanma zamani!cok fenaym motivasyonm sıfır kendme engel olamiorm ya yemek yemekte
Dogrudur canim inanirim ben o kadar kalori olduguna..
Gayet guzel menu, sporu sayalim cnm niye saymayalim kac dakika surdu o sekilde daha iyi olcebiliriz belki..
Kubra cim rakibem! Bugun kac geldin canim cumaya hedefin kac? Istersen yarin oruc tutabilirsin hedefi yakalamak icin... Ben genelde pzrts pers oruc tutuyorum hem nefsime hakim oluyorum hem borc oruc tutmus oluyorum. Ama bu hafta regliyim malesef :/
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.496
Herkes nerede yahu ayda yok bayadir burcucuk sonra sphinxlike hadi bakalim hatunlar katilimi artiralim, bu kaptana cep tel numarasi verme olayi da cok mantikli ha, kacaklari bulur gelir bu sekilde, yani normal mesaj olmasa da whatsup filan bedava olanlardan ulasilabilir.
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.497
gamzecim şimdiden daha motiveyim :))
iyiki yarışıyoruz,çokk mutlu oldum :)))
iyiki yarışıyoruz,çokk mutlu oldum :)))
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.498
- 24 Temmuz 2011
- 3.023
- 1.166
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.499
Burcucuk da kabul etmisti siz ucunuz rakibe olun bari..
Bu arada benim adim da gamze :))
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #138.500
ben burcu kabul etmedi sandım
hiç yazısını görmedim
Benzer Konular
