Çok hossun canım ya...ben de 1200 kalori 60 kb sayıyorum.
dün ben de bi şaşırtayım dedim 2240 cal 250 gr kb almışım
şaşıran ben oldum yani
şımarmak sonuna kadar hakkın tatlım beni,m maşallah sana
yüzdeyü doğru hesaplamışsın tatlım
sen şaşırtma seval cim şaırtma sakın bak muska çok güzel bir örnek hadi bakalımben de 1200 kalori 60 kb sayıyorum.
dün ben de bi şaşırtayım dedim 2240 cal 250 gr kb almışım
şaşıran ben oldum yani
muska77
canım sende uygun görürsen seni sevalin danışmanı yapmak istiyorum elinde sopa ile sevalin başında bekle o da sana hesap versin eminim seval de en kısa sürede güzel kilolar vermeye başlayacak
şımarmak sonuna kadar hakkın tatlım beni,m maşallah sana
yüzdeyü doğru hesaplamışsın tatlım
sen şaşırtma seval cim şaırtma sakın bak muska çok güzel bir örnek hadi bakalım
muska77
lütfen lütfen lütfen nolur nolur danışmanım ol
hedef38beden
isimli rakibemi yenmem gerek lütfen nolur 
Seval guzel kilo verince hedef beni doverse :) rakibeler ya..şımarmak sonuna kadar hakkın tatlım beni,m maşallah sana
yüzdeyü doğru hesaplamışsın tatlım
sen şaşırtma seval cim şaırtma sakın bak muska çok güzel bir örnek hadi bakalım
muska77
Tebrikler çok güzel kilo vermissin 
darısı başıma 18 kilo vermem lazım 
Tabii bende ise yarayanları paylasırım tatlım, elimden geleni yaparım sen istedikten sonra..
Ben hem kb hem kalori sayıyorum, ayrıca defterde tutuyorum
Kb sayımına mi geçsem defter mi tutsam ne yapmalı bilmiyorum
bayrama kadar acil birseyler yapman lazım
kübra akşamüzeri 6 gibi tekrar tartıl canım hümeyra için listeyi düzenleyeceğiz belki düşer biraz daha
Kb sayımına mi geçsem defter mi tutsam ne yapmalı bilmiyorum
bayrama kadar acil birseyler yapman lazım
Eeee bende 6 gibi tekrar tartılayım belki 89 duz olur.
musmutlu olldum ne guzel verdin ya, ama belliydi bu hafta super menulerin vardı canım, sen yakında yanıma 59 a gelcen :)))
Caaanııım agzından bal damlıyo kız 59 5.hedefim 2.ciyi yasadım sukur sırayla geliyom.muskacıııım
Gecen hafta : 91.8
An itibari ile : 89.3
Fark : 2.5 kg
℅2,72
Bende oyleydim 114.8e nasıl ulastım sanıyosun. Ama ne olduysa bazı laflar kucuk gormeler gaza getirdi beni, benim esim manken gibidir. Arkamdan su adama su kadın yakısıyomu allah cirkin sansı versin dedi bi kız. Esim sen onun kesip ettıgı tırnak olamazsın diye kıza cıkıstı ama, bana olan oldu. Evde sabaha kadar oturdum dedimki ben olsam zayıf ve narin bir karım olsun isterim, tamam adam seviyo ama onunda icinde vardır oyle bi dusunce veee karar vardim tarih 27.02.2015 o ilk gun esim bile zayıflıcam dedigimde bi tebessum etti. Eminin icinden yaa tabii demistir. Su anda en buyuk destekcim oldu bugün yuruyemedim dedigimde hemen cıkalım deyip cocukları ayaklandırıyor. Ve en onemlisi eskiden bir cocugu yanına alıp onden giderdi artık cocukları onden gonderip elimi tutuyor. Belki ufak bisey ama hosuma gdiyor..
Hayran kaldım sana muska, helal olsun. Ne kadar azimlisin bize de örnek oluyorsun. Eminim bütün kilolarından kurtulup, manken gibi olacaksın.
iradeli olacağım bu sefer 
