kız seval yoksa sen kendini hala takım demirbaşı saymıyon mu sen listedesin eskidin artık kızım ben listeye girmeden 2 gün yazıp bırakanları söylüyomaşk olsun kaptanım ben varım düzenli
Okuya begene geldim kaptanım, ne cok yazmısınız..
Gecen hafta : 91.8
An itibari ile : 89.3
Fark : 2.5 kg
℅2,72
Sagol canım 2.hedefim 89 gormekti oldu sukur simdi sıra 79 da.wawww diyorummm.
Maşallah muskacım. Harikasın.
Rakibem gözlerime inanamıyorum ya 90 altına düşmüşsün, maşallah darısı bana :)Gecen hafta : 91.8
An itibari ile : 89.3
Fark : 2.5 kg
℅2,72
Hay çok yasa sen hedefim sagol..Tek kelime ile mükemmelsin.
Hep böyle gitsin muskam da oğlunu evlendirelim bir an önce.
Amin canım gel 89 lar cok guzel.
Gecen hafta : 91.8
An itibari ile : 89.3
Fark : 2.5 kg
℅2,72
maşallah ya muskacım naptın sen öyle 
süpersin 
canım iftara misafirim gelecek sen en geç 6 gibi falan yaz bi de tavsiyem fırsatın varsa yürüyüş vs falan yap ya da lesli 1 mile ondan sonra tartıl
muskam nazar değmesin tatlım sana helal olsunnnnnnnnnGecen hafta : 91.8
An itibari ile : 89.3
Fark : 2.5 kg
℅2,72
seval cim darısı senin başına bak sende başla kb saymayaRüya gibi muskacımhep karbonhidrat sayarak mı verdin 25 kiloyu
dukandan bile iyi
Muhteseeem dun geceden beri durup durp 25 oldu heeeey diye bagırıyorum, evdekiler sıyırmak uzere..ben de edebiyat okudum canım ama açıköğretimden okudum ben
de mi ya demirbaşım artık ben
ohaaaaa
bu hafta bence kupayı kaldıracaksın
rakibin olanlar kara kara düşünsün valla
89 olmak nasıl bi duygu
İlk 9 kiloyu kalori sayarak verdim sonrası karbonhidrat. Zaten virus gibi ikiside saymaya baslayınca bırakamıyosun.Rüya gibi muskacım
Sagol kaptanım cok mutluyum yaa, bide yuzdeyi dogru hesaplamısım dimi?canım iftara misafirim gelecek sen en geç 6 gibi falan yaz bi de tavsiyem fırsatın varsa yürüyüş vs falan yap ya da lesli 1 mile ondan sonra tartıl
muskam nazar değmesin tatlım sana helal olsunnnnnnnnn
seval cim darısı senin başına bak sende başla kb saymaya
Gecen hafta : 91.8
An itibari ile : 89.3
Fark : 2.5 kg
℅2,72
Sagol canım :)))vaaaav tebrik ederim süpersin
İlk gunler 1700 lerde kalori aldım gun gun dusurdum ramazan oncesi 900/800/600 diye dustu. Arada sasirtip yine 1000 kalori ve 75 kb alıp ertesi gun yine devam ettimpeki kalori üst sınırın kaç
ikimizin başlangıç kiloları çok yakın örnek alayım bari seni
