Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

canım elbiseyi bugun denedim cok daha iyi durdu, korse de giyince tam olacak, nisan ankarada olacak, ama ben ufaktan gerilmeye basladım :KK43:

Harika Kollontaicim.
Aman son günlerde kaçırma.
Kilo almasan da şişkinlik olmasın.
Ayy çok normal.
İnsan gerilir ama olsun. Olacak ve bitecek, öyle düşün. :)
 
Bu saatte mi bıraktın Blanchecim?
Çok erken değil mi?

Ben de bu hafta 20 civarında takılacağım.
Saf protein başımı zorlayacak ama az kb iyi gider gibi.

Bence saf protein kabizlik da yapiyor.

Evet ya ben alistim bu duzene, ogle et-sebze yiyorum uzerine de findik yiyorum.

Findik zayiflatiyor kizla bu arada ama gunde 100 g'i gecmeyin, kalorisi fazla.

Aksam da yemiyorum ve spor :)
 
Harika Kollontaicim.
Aman son günlerde kaçırma.
Kilo almasan da şişkinlik olmasın.
Ayy çok normal.
İnsan gerilir ama olsun. Olacak ve bitecek, öyle düşün. :)
valla canım gunlerin aclıgıyla 2 dilim boregi afiyetle goturdum, heralde bugunu 1200 kcal falan kapatırım :( ama zaten nisan yallastıkca yiyemem muhtemelen, canım da istemez :( az kaldı 8 gun iste, bi olsa bitse evime kedilerime kavussam :(
Niye gerilesin canim? Rahat ol her sey cok guzel olacak :)
ya elbisede falan bi aksilik cıkacak ne bileyim o kadar insan herkes sana bakıyo faln alısık degilim ben garip geliyo, keske biz nisanlandık deseydik ailelere direk ;)
 
valla canım gunlerin aclıgıyla 2 dilim boregi afiyetle goturdum, heralde bugunu 1200 kcal falan kapatırım :KK43: ama zaten nisan yallastıkca yiyemem muhtemelen, canım da istemez :KK43: az kaldı 8 gun iste, bi olsa bitse evime kedilerime kavussam :KK43:

ya elbisede falan bi aksilik cıkacak ne bileyim o kadar insan herkes sana bakıyo faln alısık degilim ben garip geliyo, keske biz nisanlandık deseydik ailelere direk :KK66:

sen erk arkinla tatile ne zaman baslayacaktin?
 
Bence saf protein kabizlik da yapiyor.

Evet ya ben alistim bu duzene, ogle et-sebze yiyorum uzerine de findik yiyorum.

Findik zayiflatiyor kizla bu arada ama gunde 100 g'i gecmeyin, kalorisi fazla.

Aksam da yemiyorum ve spor :)

Blanchecim, ben hep kabız olduğum için benim için pek fark etmiyor açıkçası.
Afiyet olsun. Kuruyemiş iyidir.

valla canım gunlerin aclıgıyla 2 dilim boregi afiyetle goturdum, heralde bugunu 1200 kcal falan kapatırım :KK43: ama zaten nisan yallastıkca yiyemem muhtemelen, canım da istemez :KK43: az kaldı 8 gun iste, bi olsa bitse evime kedilerime kavussam :KK43:

ya elbisede falan bi aksilik cıkacak ne bileyim o kadar insan herkes sana bakıyo faln alısık degilim ben garip geliyo, keske biz nisanlandık deseydik ailelere direk :KK66:

Bugün olsun bitsin Kollontaicim.
Önemli olan sonrası.
Sen de benim kafadansın galiba.
Hiç sevmiyorum merasimleri. Hele gözler benim üzerimdeyse.
Kesin dışarıdan yadırganmayacak olsa, gider evlenir, öyle söylerdim herkese.
simdiden 900 kcal 35 kb oldum :KK43:
 
kamptan vazgectik az gunumuz var, pazartesi datca da olacak o da, annemlerin yanında kalıcaz 4 gun sonra bayram zaten

Ya özel olmazsa bir şey soracağım.
Annenlerin yanında aynı yatakta mı yatıyorsunuz?
Bizim yaşadığımız yere ilk zamanlarda ailelerin gelmesi mümkün değildi.
2 yıl sonra misafirliğe geldiler.
Ben odaya geçince bir utandım bir utandım.
Hala eşim dalga geçiyor keşke sen gidip annemlerle yatsaydın diye. :KK53:
 
***5.TAKIM 421.ETAP***
toplight (65,3/64,5/0,80/%1,23)
kb196(72,2/71,5/0,7/%0,97)
kollontai (60,2/59,8/0,4/%0,66)
blanche_ea (59,3/58,8/0,5/%0,84)
hedef 38beden ( 81,1/80,5/0,60/%0,74)
muska77 (89,3/88,7/0,5/%0,56)
hmyr_19 (93/92,3/0,7/%0,76)
imseval (116,8/115,6/1,2/%1,03)
5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,85

ameliaa (79,4/ 77,4/2,0/%2,52) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,4 hedef 55

fatmaaskin1 60,7 yeni üye başlangıç 8 temmuz 61,9 hedef 50 kg



kızlar benim ufaklık yanımda o yüzden pek pc ye girme fırsatım olmuyor girdikçe okurum
 
Son düzenleme:
***5.TAKIM 421.ETAP***
toplight (65,3/64,5/0,80/%1,23)
kb196(72,2/71,5/0,7/%0,97)
kollontai (60,2/59,8/0,4/%0,66)
blanche_ea (59,3/58,8/0,5/%0,84)
hedef 38beden ( 81,1/80,5/0,60/%0,74)
muska77 (89,3/88,7/0,5/%0,56)
hmyr_19 (93/92,3/0,7/%0,76)
imseval (116,8/115,6/1,2/%1,03)
5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,85

ameliaa (79,4/ 77,4/2,0/%2,52) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,4 hedef 55

fatmaaskin1 60,7 yeni üye başlangıç 8 temmuz 61,9 hedef 50 kg



kızlar benim ufaklık yanımda o yüzden pek pc ye girme fırsatım olmuyor girdikçe okurum

Kaptanim bu haftanin 1.si siz olmussunuz, tebrikler valla :)
 
***5.TAKIM 421.ETAP***
toplight (65,3/64,5/0,80/%1,23)
kb196(72,2/71,5/0,7/%0,97)
kollontai (60,2/59,8/0,4/%0,66)
blanche_ea (59,3/58,8/0,5/%0,84)
hedef 38beden ( 81,1/80,5/0,60/%0,74)
muska77 (89,3/88,7/0,5/%0,56)
hmyr_19 (93/92,3/0,7/%0,76)
imseval (116,8/115,6/1,2/%1,03)
5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,85

ameliaa (79,4/ 77,4/2,0/%2,52) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,4 hedef 55

fatmaaskin1 60,7 yeni üye başlangıç 8 temmuz 61,9 hedef 50 kg



kızlar benim ufaklık yanımda o yüzden pek pc ye girme fırsatım olmuyor girdikçe okurum

muskaninki yanlis hesaplanmis ona dikkat edin 0.6 farki :)
 
***5.TAKIM 421.ETAP***
toplight (65,3/64,5/0,80/%1,23)
kb196(72,2/71,5/0,7/%0,97)
kollontai (60,2/59,8/0,4/%0,66)
blanche_ea (59,3/58,8/0,5/%0,84)
hedef 38beden ( 81,1/80,5/0,60/%0,74)
muska77 (89,3/88,7/0,6/%0,67)
hmyr_19 (93/92,3/0,7/%0,76)
imseval (116,8/115,6/1,2/%1,03)
5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,86

ameliaa (79,4/ 77,4/2,0/%2,52) yeni üye başlangıç 1 temmuz 80,4 hedef 55

fatmaaskin1 60,7 yeni üye başlangıç 8 temmuz 61,9 hedef 50 kg

Hatalıysam bir bak istersen kaptanım.
Muskayı düzelttim.
 
Ya özel olmazsa bir şey soracağım.
Annenlerin yanında aynı yatakta mı yatıyorsunuz?
Bizim yaşadığımız yere ilk zamanlarda ailelerin gelmesi mümkün değildi.
2 yıl sonra misafirliğe geldiler.
Ben odaya geçince bir utandım bir utandım.
Hala eşim dalga geçiyor keşke sen gidip annemlerle yatsaydın diye. :KK53:
evet hedefcim merasimleri sevmiyorum ama anneannem falan var onları kırmak istemiyorum, evet aynı odada yatıyoruz, onun annesi nenesi geldiginde falanda aynı odada yattık, benimde sevgiliminde oyle kafaya taktıgımız seyler degil, toplumsal kuralları pek dikkate almıyoruz, bunda utanılacak bisey yok sana da tavsiyem aynı yatakta uyudugunuzu biliyolar onlar varken de aynı yatakta yatıcan tabisi ;)
 
Back
X