- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.561
kızlar merhaba, vu sefer kesin geldim, cenaze vardı, ev isleri is derken ancak duzene girdim, gecmisi okuyamadım, duzenli burdayım artık
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.562
Canlarım geçmiş msjları okudum tepki göstereceğim bişey çarpmadı gözüme :) harika gidiyorsunuz
Kahvaltı
1 porsiyon Menemen
2 dlm kızarmış beyaz ekmek
4 zeytin
1 üçgen peynir
Şekersiz çay
Öğle
Sabah o kadar yedim ki :S öğle sadece 1 kase yoğurtun içine salatalık doğrayıp yiyeceğim.
Akşam
Tavuk salata
Jillian + 2 litre su
Kahvaltı
1 porsiyon Menemen
2 dlm kızarmış beyaz ekmek
4 zeytin
1 üçgen peynir
Şekersiz çay
Öğle
Sabah o kadar yedim ki :S öğle sadece 1 kase yoğurtun içine salatalık doğrayıp yiyeceğim.
Akşam
Tavuk salata
Jillian + 2 litre su
- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.979
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.563
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.564
Süper gidiyor. Artık hiç etkisi yok. Çok rahat devam ediyor.
Onu da bir araştırayım ne zamandır aklımda benim.
İçeceklerin sakıncası yok sanırım değil mi?
Hoşgeldin Kollontaicim.
Hayırdır, kimin cenazesi?
Başın saolsun.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.565
Kalorisiz iceceklerin yok, evet.
Kahve, sekersiz cay sinirsiz.
Kola zero bile olabilir ama olmasa daha iyi olur diyorlar.
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.566
Başın sağolsun canım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.567
aaaa migrosta goji berry var mıymış
hemen bugün gidip bakayım
dukan güzel verdirir
muhakkak tamamla sakın bırakma sakın kaçamak yapma inan pişman olmazsın
- 25 Şubat 2011
- 4.187
- 1.974
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.568
Slm kızlar öğle menüm
1 porsiyon kuru fasulye
yarım dilim ekmek
1 su bardagı yoğurt
1 porsiyon kuru fasulye
yarım dilim ekmek
1 su bardagı yoğurt
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.569
Çok güzel.
Sen bunu denemiş miydin Blanchecim?
Ne kadar etkili acaba?
Denemek istiyorum dönüşte.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.570
kızlar öğleyin yürüdüm ama bu sıcakta çok zor oldu yaa hızlı tempoda yürüyemedim yavaş tempoda bi 4-5 km civarı yürüdüm
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.571
kollontai hoşgeldin canım hayırdır kimin cenazesi yaa başınsaolsun bizde işe yeni başlayınca onun yoğunluğu demiştik
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.572
Ben denedim canim.
2 haftada 61'den 57'ye dustum ve 3 senedir hic 57 gorememistim o zaman baya sasirtti beni ve hic geri almadim uzun sure.
Ama ben ac da birakmadim kendimi, duzgun beslendim sadece saatlerimi degistirdim.
Ben bunu simdi de biraz hayat tarzim haline getirmeye calisiyorum zaten ama benim cok fazla olmadigi icin kilo vermiyorum cok fazla tabii.
Ben isvec'ten sonra da bu sekilde devam ederim sanirim.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.573
Anladım Blanchecim.
Uzun süreli açlık benim yaşam tarzıma da çok uygun aslında.
Zırt pırt yemek yemeyi sevmiyorum.
Bir inceleyeyim bakalım dönüşte iyice.
Kaydettim şimdi.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.574
Bir de devam etsem yine vermeye devam ederim kesin ama simardim ve sacmaladim.
O kadar cok yedim ki sonrasinda ama yine de baya bir sure almadim, bu arada ben cok spor da yapiyordum o zaman yani cok daha zayif gorunuyordum, verdirince de yagdan verdiriyor bu diyet.
Zaten arastirirsan okursun.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.575
Bu İF benimde aklıma yattı sanki ya 
Düşük karbonhidrat ve İF i birleştirenler varmış
Düşük karbonhidrat ve İF i birleştirenler varmış
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.576
Şu arayışımızı sonlandırsak zayıflayacaz da 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.577
Bu İF benimde aklıma yattı sanki ya
Düşük karbonhidrat ve İF i birleştirenler varmış
IF baya kolay ya bence zaten.
Istahini da kontrol ediyorsun boylelikle, benim bir arkim 40 kilo verdi 4 ayda if ile.
O haftada 5 gun yapiyordu sadece, onda da tek ogun yiyordu ogle saat 12'de ama istedigi kadar cani ne isterse.
Sonra da surekli filtre kahve ve su iciyordu. Spor da yapmadi.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.578
O dikkatimi çekti ilk göz atışımda.
Ciddi yağ yakımı sağlıyormuş.
Güzel cidden.
Şu arayışımızı sonlandırsak zayıflayacaz da
Waww.
Ciddi misin ya çok iyiymiş cidden.
Tam benlik bu diyet.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.579
Ben de 16/8 lik dilimi beğendim. kış için 10-18 yaz için de 12-20 aralığı çok ideal.
gerçekten iştah problemimiz var grupça. ve bu benim problemimi çözer bence..
bir de eğer kaçamak yapacak olursam bu aralıkları seçerim. tabi "hurraaa serbest lan ye onu da ye bunu da ye hadi çabuk..." olmamam lazım
gerçekten iştah problemimiz var grupça. ve bu benim problemimi çözer bence..
bir de eğer kaçamak yapacak olursam bu aralıkları seçerim. tabi "hurraaa serbest lan ye onu da ye bunu da ye hadi çabuk..." olmamam lazım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #144.580
Zaten ben sabah kahvaltı yapmıyorum ki. Hafta içi işe anca yetişiyorum e haftasonu da 12 den önce kahvaltıya oturmuyoruz zaten
isveçe de uyuyor
isveçe de uyuyor
Benzer Konular
