- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.181
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.182
Bence de ya 1000 kalorinin alti direkt metabolizma hizini dusuruyor, ben o yuzden cok az kalori almamaya calisiyorum artik :)Aç kalıncada gitmiyor bu kilolar guzellik az yiyip sık yemek daha mantikli bence çok aç kaldigimi bilirim gr gitmisse 1 salatalik bile yesen aninda gerigeliyor artik bize sabirrrrrrrrr lazimmmmmeninde sonunda gidecek baska yolu yok gidecekkkkkk sabir sabirrrrrrrrr
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.183
Aynen tatlim yaa bide cok kisa surede alisiyor ilk hizli veriyorsun 1 hafta sonra gr gitmiyor birkac kez denedim yok yarinbende degistircem cok uzun sure ac kalmiyacam hemde 1000 kalorinin altina dusmeyecem bakalim degisecekmi kilom gecen yazmadim tatlim boylarimiz ayniymis senle bence kilon superrr
bende 55-57 arasi olmak istiyorum insaallah ineriz istedigimiz kiloya bir daha almamak uzere
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.184
Aminnnnnn
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.185
Canim ben de 100 unu zipladim 100 u kaldi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.186
Tamam yapınca yazarsın silerim kalan 100 de:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.187
ben gecen sene 1000 kalorinin alti yaptim zayifladim da baya ama surdurulebilir degil ve neredeyse hicbir sey yemememe ragmen hic kilo veremiyordum.Aynen tatlim yaa bide cok kisa surede alisiyor ilk hizli veriyorsun 1 hafta sonra gr gitmiyor birkac kez denedim yok yarinbende degistircem cok uzun sure ac kalmiyacam hemde 1000 kalorinin altina dusmeyecem bakalim degisecekmi kilom gecen yazmadim tatlim boylarimiz ayniymis senle bence kilon superrr
En iyisi acele etmedenyavas yava bence mesela haftada %1 kayip cok ideal, cok hizli olmasina gerek yok.
Ya ben de 59'um 36 beden giyiyorum ama, 36'nin ust versiyonuyum daha ziyade 37'yim sanki :)
Biraz daha zayif olmak istiyorum, simdi yaz da geliyor hem daha genc daha citir duruyor bence.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.188
Senin kız erkenciymiş.kızlar kızım 7 yaşında burda komşumun oğlu var geçen sene anasınıfınada beraber gittiler bu sende 1. sınıftalar bugun yanyana gösteri yaptılar anne hüseyin beni seviyomuş bende onu seviyorum buyuyunce evlenicem dedi şok oldum kendi kendime güldüm durdum kızımada bişey diyemedim @btlbetul duy kızım senden önce koca buldu
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.189
Canım sen emzirdiğin için çok içmen normal zaten
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.190
Dondurmaları yiyip duruyor zaten.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.191
Hayırlı olsun tatlım. Fena bi kaptan yardımcısı olcan bence
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.192
Ama oruç olmadığımda da kendimi tutamıyorum. Bugun aç karnına 1 y.k saf z.yağı içeceğim. sindirimimi hızlandırır umarım.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.193
Olur tabi şekerim...
İlk rakibim dysania
2. ycfa
3. morodek
Maşallah hepisi mezun oldu.Bi ben kaldım. Nasıl bi etkim varsa
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.194
Aslında temel sebep kendimi tutamayıp çok yemem. Oruçken frenleyebiliyorum.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.195
Tamm canım... 58.1 düşünüyorum ama bakalım nasıl olacak. BEn ne zamdır leslie yapmıyorum.bugun yapsam mı ki??
- 3 Eylül 2015
- 190
- 305
- 18
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.196
Evet özellikle benim gibi çok fazla kilosu olanlar için sabır ilk kuralAç kalıncada gitmiyor bu kilolar guzellik az yiyip sık yemek daha mantikli bence çok aç kaldigimi bilirim gr gitmisse 1 salatalik bile yesen aninda gerigeliyor artik bize sabirrrrrrrrr lazimmmmm
- 3 Eylül 2015
- 190
- 305
- 18
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.197
Menumu yazayım
Sabah
1 yumurta
Çok az peynir
Nane
Maydanoz
Domates
Salatalık
Öğle
1 lahmacun (mecburiyetten)
1 kutu ayran
Ikinci
Cilek yedim 9 10 tane
Akşam
Kozde
Sabah
1 yumurta
Çok az peynir
Nane
Maydanoz
Domates
Salatalık
Öğle
1 lahmacun (mecburiyetten)
1 kutu ayran
Ikinci
Cilek yedim 9 10 tane
Akşam
Kozde
- 3 Eylül 2015
- 190
- 305
- 18
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.198
Yanlış lik olduya akşam da kozde patlıcan salatasi yedim
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.199
İyi akşamlar herkese,
bugün az hareketli geçti keyifsizlik bana da vurdu herhalde hem hava kapalıydı hem de yarın sınav var streslerdeyim sanırım..kocaman oldum hala sınav stresi poff yaa
Neyse menümü yazayım
kollontai
morordek
nilsub
Geç sabah erken öğle yemeği diyelim
1haşlanmış yumurta
4y.zeytin
biraz peynir
2yk z.fasulye
yarım dilim ekmek
Ara
Sade türk kahvesi
Akşam
Ton balıklı salata
Su: 2,5lt
Spor: 2mile leslie
bugün az hareketli geçti keyifsizlik bana da vurdu herhalde hem hava kapalıydı hem de yarın sınav var streslerdeyim sanırım..kocaman oldum hala sınav stresi poff yaa
Neyse menümü yazayım
kollontai
morordek
nilsub
Geç sabah erken öğle yemeği diyelim
1haşlanmış yumurta
4y.zeytin
biraz peynir
2yk z.fasulye
yarım dilim ekmek
Ara
Sade türk kahvesi
Akşam
Ton balıklı salata
Su: 2,5lt
Spor: 2mile leslie
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.200
saol ebrucumm
Benzer Konular
