- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.481
Çok teşekkür ederimOyumu verdim gitti, şimdi burdakilerin nefsini köreltmesi kaldı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.482
Bu kac ki yahu? Ben normal 3 mile yapiyorum
nilsub
kollontai
morordek @tatlitambak etiketle etiketle bitmiyo
bu günkü menüm
sabah
1 hş yumurta
1 tabak salat - domates salatalık zeytin yağı limon
1 kase erik
ara 2 salatalık
öğlen 1 kase salata
ara 2 salatalık
akşam 1 tabak taze fasulye yemeği
spor 3 mil lesli
200 zıplama
Bu ne ya icin disin salatalik olmus :)
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.483
peki sen bilirsin ama 6 ay takımlarda yarışamazsın bilgin olsun. bu hafta listeden çıkarıyorum seni
suyu da yazsana ?
bu günkü menüm
sabah
1 hş yumurta
1 tabak salat - domates salatalık zeytin yağı limon
1 kase erik
ara 2 salatalık
öğlen 1 kase salata
ara 2 salatalık
akşam 1 tabak taze fasulye yemeği
spor 3 mil lesli
200 zıplama
olmadı canım ya evde takılıyorum şimdilik :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.484
kollontai
morordek
nilsub
Ya dun menu paylasmadim, bugunkunde de begenmeyeceginiz seyler var bana da ceza yazin ya benim basim kel mi?
Ben bu ara biraz yogun calisiyorum ama yaparim cezalarimi
Jillian-leslie seklinde de verebilirsiniz, acimayin verin!!Sabah:
1 dilim kizarmis tb ekmek,
35 g beyaz peynir,
1 haslanmis yumurta,
2-3 zeytin,
1 catal seker katkisiz dogal frambuazli recel
Ogle:
1 dilim kepek ekmegi
120-130 g firinda somon,
2 yk patates salatasi,
Roka
Ara:
Nestle bitter gofret
Aksam:
Bulgurlu-yogurtlu-rokali-kekikli salata(ev yapimi bulgur da 2 yk'dir max)
Spor:
3 mil leslie
Su: 3 litre
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.485
ayyy sorryy unutmuşum 2 lt su
2 bardak yeşil çay
şimdide 1 kavanoz limonlu sıcak su içiyom içinde maydanozda var....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.486
Ya dun menu paylasmadim, bugunkunde de begenmeyeceginiz seyler var bana da kacamak yazin ya benim basim kel mi?
Ben bu ara biraz yogun calisiyorum ama yaparim cezalarimi
Sabah:
1 dilim kizarmis tb ekmek,
35 g beyaz peynir,
1 haslanmis yumurta,
2-3 zeytin,
1 catal seker katkisiz dogal frambuazli recel
Ogle:
1 dilim kepek ekmegi
120-130 g firinda somon,
2 yk patates salatasi,
Roka
Ara:
Nestle bitter gofret
Aksam:
Bulgurlu-yogurtlu-rokali-kekikli salata(ev yapimi bulgur da 2 yk'dir max)
Spor:
3 mil leslie
Su: 3 litre
hiiiiiiii gofffret yemiiiiiiiiişşşşşşşşşşşşş...... neyse sen zayıftın pis sıskaaa pehhh :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.487
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.488
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.489
Madem öyle dün menü yazmadıgın icin 300, bugun de gofretten dolayı 200 daha. Zıpla bakalım çekirge :)
Ya dun menu paylasmadim, bugunkunde de begenmeyeceginiz seyler var bana da ceza yazin ya benim basim kel mi?
Ben bu ara biraz yogun calisiyorum ama yaparim cezalarimi
Sabah:
1 dilim kizarmis tb ekmek,
35 g beyaz peynir,
1 haslanmis yumurta,
2-3 zeytin,
1 catal seker katkisiz dogal frambuazli recel
Ogle:
1 dilim kepek ekmegi
120-130 g firinda somon,
2 yk patates salatasi,
Roka
Ara:
Nestle bitter gofret
Aksam:
Bulgurlu-yogurtlu-rokali-kekikli salata(ev yapimi bulgur da 2 yk'dir max)
Spor:
3 mil leslie
Su: 3 litre
nilsub
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.490
Oba bu agir oldu ama ziplarim ya ne varMadem öyle dün menü yazmadıgın icin 300, bugun de gofretten dolayı 200 daha. Zıpla bakalım çekirge :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.491
mutlu musun haaaa mutlu musun biz yiyemezken sen löööp löp yut pehhh.... kahve iç başın ağrımasın....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.492
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.493
Oba bu agir oldu ama ziplarim ya ne var
nihahaaaa............
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.494
627282 tane olmuşsa yaz yane...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.495
o degil de sen bu kediyi zayiflatsana biraz profilindeki, ona bi fotosop atalim ne de olsa sen de inceldin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.496
Evet ya sayayim artik onlari da, onlar da etkiliyor olabilir.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.497
Şekersiz oldugu sürece bence yazmana gerek yok.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.498
o degil de sen bu kediyi zayiflatsana biraz profilindeki, ona bi fotosop atalim ne de olsa sen de inceldin
ne incelmesi kız azcık yontulmuş kütüğüm hala o pantalonlar var ya o pantolonlar kapanmiyy.....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.499
Sekersiz evet, benim cayla cok aram olmadigi icin kahve iciyorum gun boyu. Universiteden aliskanlik, sen anlarsin :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.500
Taktik veriyorum sana:
Giyiyorsun pantolonu, yataga yatiyorsun; karin iyice gocuyor ya icine tam o sirada fermuari cekip, dugmeyi ilikliyorsun.
Haa ama olur da gun icinde dugmen patlarsa orasina karismam
Benzer Konular
