- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.581
gecen cuma 62.8 dim bu cuma hedefim 60.8 hatta kimbilir belki de 59.8
metabolizmamı kendime benzetcem tabi kızım yoksa nası zayıflarım baktım yetisiyosun aarayı acayım dedim 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
metabolizmamı kendime benzetcem tabi kızım yoksa nası zayıflarım baktım yetisiyosun aarayı acayım dedim
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.582
alısırsın yap senÖyle bundan sonra, alışma döneminiz de bitti zaten. Elimi korkak alıştırmıyorum artık
Sesli güldüm ya Betüş
Evet görmüstüm o mesajı, bence de baya işe yarıyor Jillian. Gönül ister her gün yapmak da yemiyor işte
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.583
Bu aralar tembelligim üstümde, regl de olamadım zaten, şiş şiş geziyorum ortalardaalısırsın yap sen
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.584
gecen cuma 62.8 dim bu cuma hedefim 60.8 hatta kimbilir belki de 59.8
eeeee yuuhhh artı... sabaha 50 olurmuşun
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.585
Arkadaşşş ne magnummuş 100saattir oku oku yetişemiyorum.. bu kadar magnum denir mi peşpeşe..valla düşünce suçu işliyorum şuanda..uygulamaya geçirmiyorum size uymiciiimmm hanımlar 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.586
30 gün değil tatlım 6 hafta
1. hafta level1-6 gun,
2.hafta level2-3'er gun,
3 hafta level-3 kacar gun?
Dogru mu anladim yahu?
Ay yarildim ya ahahah
Bu arada ben de sagliksiz buluyorum ama kisa vadede ise yariyor az kalori oldugu surece, yine de surdurulebilir degil. Uzun vadede metabolizmayi da uzebilir bence
kollontai
Ordekcim ya, papatya cayi dener misin? Bende ise yariyordu. Regl sokmesi icin, icirirler hep.Bu aralar tembelligim üstümde, regl de olamadım zaten, şiş şiş geziyorum ortalarda
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.587
map ve yarımşar kiloluk dambıl cnm.. ama ben su şişesi kullandım bendeki dambıllar 1 er kiloluk ağır geliyo ..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.588
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.589
Ben bu kum dolu agirliklardan da alabilirim diye dusunuyorum; ben de cok yuksek agirlikla yapmak istemem sanirim, sisiriyor; yarimsar yeterli belki ben 1'er de kullanabilirim; daha iyi etkilesin diye ben biraz daha aliskinim agirlikli sporlara. Ok, tesekkur ediyorum :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.590
Ay bu kiz ugrasmasin zaten; azcik mekik tamamdir
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.591
Neyse günün raporunu da vereyim ben
kollontai
morordek
nilsub
Sabah
1haşlanmış yumurta
4zeytin
az peynir
cay
Öğle
1kase domates corbası
1tabak z.mantar
2kaşık yoğurtlu kabak
(Kabak haşlama kızartma değil)
Akşam
ton balıklı salata
Su: 3udevirdim bugün
Spor : 2mile leslie
yarım saat egzersiz
Yarınki işi gücü de halledem spora yüklenicem iyice haftaiçi nefes almaya vakit kalmıyo
kollontai
morordek
nilsub
Sabah
1haşlanmış yumurta
4zeytin
az peynir
cay
Öğle
1kase domates corbası
1tabak z.mantar
2kaşık yoğurtlu kabak
(Kabak haşlama kızartma değil)
Akşam
ton balıklı salata
Su: 3udevirdim bugün
Spor : 2mile leslie
yarım saat egzersiz
Yarınki işi gücü de halledem spora yüklenicem iyice haftaiçi nefes almaya vakit kalmıyo
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.592
regl olamamak oyle yapıyo insanıBu aralar tembelligim üstümde, regl de olamadım zaten, şiş şiş geziyorum ortalarda
ah keske ama ilk hedefim haftaya cuma 58.7 yani ayrıldıgım kiloya gelmekeeeee yuuhhh artı... sabaha 50 olurmuşun
benim metabolizmam alıskın ya uzulmuyo artık1. hafta level1-6 gun,
2.hafta level2-3'er gun,
3 hafta level-3 kacar gun?
Dogru mu anladim yahu?
Ay yarildim ya ahahah
Bu arada ben de sagliksiz buluyorum ama kisa vadede ise yariyor az kalori oldugu surece, yine de surdurulebilir degil. Uzun vadede metabolizmayi da uzebilir bence
Ordekcim ya, papatya cayi dener misin? Bende ise yariyordu. Regl sokmesi icin, icirirler hep.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.593
Bi o kaldı zaten denemedigim ya. Sogan suyu bile içtim. Papatya cayı da yoktu ne evde ne ofiste almaya da üşendim. Bugun doktora gittim ilaç verdi reglin gelmesi icin. Onun ikilemindeyim kullansam mı kullanmasam mı diye :)
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.594
ilacın adı ne ?
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.595
Progestan
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.596
Ne kadar gecikti ki, biraz daha bekle bence.
Ben de 2 haftadir regl oluyorum ara ara enteresan bir sekilde anlamadim ne hikmet; duzenim bozuk boyle.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.597
Bugunle birlikte 5 günü devirdim. Regl tarihimdeki rekora koşuyorum. Genelde maksimum 2 gün gecikir gelirdi.
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.598
Bu ilaci hamile kalabilmek için kullanmıştım ben. Adet söktürücü olarakta mi kullanılıyor?
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.599
Eveeet öyleymiş :)
Sabahtan beri ben de onu arastırıyorum ama evet ikna oldum o amacla da kullanılıyormus. Prospektüsünde de yazıyor zaten, öyle olmasa adamlar yazmazdı yani değil mi
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #185.600
Eveeet öyleymiş :)
Sabahtan beri ben de onu arastırıyorum ama evet ikna oldum o amacla da kullanılıyormus. Prospektüsünde de yazıyor zaten, öyle olmasa adamlar yazmazdı yani değil mi
Yaaniii :)) ben onun sayesinde hamile kaldım bir nevi. Adet söktürücü görevini bilmiyordum :)
Benzer Konular
