Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kollontai · 29 Nisan 2016

morordek .!.:
Canım paylaşıma yazdıgını gördüm ama ben o şekilde yapılacagını düsünmüyorum. Yeni üye gibi işlem yapılır demek senin izinden döndükten sonraki kilonla devam etmen demek gibi anlıyorum. Yoksa hamilelik sonrası dönenler de 10-15 kilo fazlayla girerdi :)
Dur bakalım paylaşım alanına Bahar tekrar cevap yazar belki, eger bizim yaptıgımız dogruysa listeye girersin

ya bende öyle bliyordum hatta gebelik nedeniyle biri de öyle gelmişti sen örnek göstermişttin o hafta aslında gidip o haftanın listelerine baksak mı ki?

ebrusonmez · 29 Nisan 2016

morordek .!.:
Ben de senin dedigin gibi olur diye düsünüyorum..

Bende öyle anladım.

morordek · 29 Nisan 2016

kollontai .!.:
ya bende öyle bliyordum hatta gebelik nedeniyle biri de öyle gelmişti sen örnek göstermişttin o hafta aslında gidip o haftanın listelerine baksak mı ki?

Bi bakayım hemen, yazarım tekrar.

ebrusonmez · 29 Nisan 2016

kollontai .!.:
ya bende öyle bliyordum hatta gebelik nedeniyle biri de öyle gelmişti sen örnek göstermişttin o hafta aslında gidip o haftanın listelerine baksak mı ki?

İnşallah öyledir çünkü sende çok iyi vermişsin.

ayhan zeynep · 29 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Maşallah Zeynepcimm.Harikaa

Çok tesekkurler 89 istiyoruuuuum ben yaaaaaa

nilsub · 29 Nisan 2016

btlbetul .!.:
belediye alsın o kadar kdv ödüyoz... ben vergimi ödeyen dürüst bir vatandaşım....

olsun kız komşun varmı bari sen onlarlada geçinemiyosundur huysuz kedi :)

ebrusonmez · 29 Nisan 2016

Kızlar sizi gerçekten çok özlemişim ama malum temizlik yapmalıyım. Ve boşaltmam gereken bi ton poşet ama yine geleceğiimmm. :KK15:

morordek · 29 Nisan 2016

kollontai bizim ilk yaptıgımız gibi dogru.
Mesela ecemavi diye bir arkadas 379. etapta izne ayrılmış şu şekilde:
***3.TAKIM 379.ETAP *** ETAP ÜÇÜNCÜSÜ
Ecemavi : (72,5 / 71.1/ 1.4 /% 1.93 ) izne ayrıldı

Sonra bu arkadas 459. etapta hamilelik sonrası geri dönmüs ve bildirimi şöyle yapmışlar:
***3. Takım 459. Etap***etap beşincisi
ecemavi: (79/78/1/1,27) 379.etapta hamilelik nedeni ile izne ayrılan üye geri döndü başlangıç kilosu 79 hedef kilosu 63

Yani sen listeye girebilirsin hatta başlangıç tarihi bildirmeye de gerek yok gördügün üzere :)

morordek · 29 Nisan 2016

***5. Takım 463. Etap***

kollontai (62,8/61,3/1,5/%2,39) 455. etapta sağlık sorunları nedeniyle izne ayrılan üye geri döndü. başlangıç kilosu: 63,8 hedef kilo: 53
ebrusonmez (58,8/58,5/0,3/%0,51)
d_mndc (79,4/78,9/0,5/%0,63)
nilsub (75,8/74,9/0,9/%1,19)
deryalimm07 (77,5/77/0,5/%0,65)
ulasimiz (63,1) kendi isteği ile ayrılmak istiyor
zynp1980 (80,5/)
tatlıtambak (82,7) kendi isteği ile ayrılmak istiyor
savurgan (74/73,6/0,4/%0,54)
denhizx (72,6/71,8/0,8/%1,10) yeni üye başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 74, hedef kilo: 65
melampusefe (77,4/75,2/2,2/%2,84) yeni üye başlangıç tarihi: 13 nisan başlangıç kilosu: 79 hedef kilo: 60

5. Takım Ortalaması :%

parkbyull (96,8/96,2/0,6/%0,62) başlangıç tarihi: 13 nisan, başlangıç kilosu: 99 hedef kilo: 60
denizmineymiş(91,2/89,5/1,7/%1,86) başlangıç tarihi: 12 nisan başlangıç kilosu: 93,2 hedef kilo: 60
Ay Isigim (70/67,1/2,9/%4,14) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 73 hedef kilo: 60
inatettimolacak (87,5/85/2,5/%2,86) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 91 hedef kilo: 60
minnak kelebekim (83/82,7/0,3/%0,36) başlangıç tarihi: 15 nisan başlangıç kilosu: 85,7 hedef kilo: 55
ayhan zeynep (102,9/100,8/2,1/%2,04) başlangıç tarihi: 19 nisan başlangıç kilosu: 104,6 hedef kilo: 78
turkis94 (72/71/1/%1,39) başlangıç tarihi: 27 nisan başlangıç kilosu: 72 hedef kilo: 57
blanche_ea (59,2/58,9/0,3/%0,51)
btlbetul (65,7/64,7/1/%1,52)
toplight 69,7

nilsub · 29 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar sizi gerçekten çok özlemişim ama malum temizlik yapmalıyım. Ve boşaltmam gereken bi ton poşet ama yine geleceğiimmm.

bende kahvemi içiyorum bitince kalkıcam :)işlerim duruyor:)

ebrusonmez · 29 Nisan 2016

ayhan zeynep .!.:
Çok tesekkurler 89 istiyoruuuuum ben yaaaaaa

Azıcık sabretsen oda olur canım...

ebrusonmez · 29 Nisan 2016

nilsub .!.:
bende kahvemi içiyorum bitince kalkıcam :)işlerim duruyor:)

Niye ev işleri bitmiyor ya yazık bize

kollontai · 29 Nisan 2016

morordek .!.:
Bi bakayım hemen, yazarım tekrar.

bende baktım buldum o hamile olan arkadaşı :)

morordek .!.:
kollontai bizim ilk yaptıgımız gibi dogru.
Mesela ecemavi diye bir arkadas 379. etapta izne ayrılmış şu şekilde:
***3.TAKIM 379.ETAP *** ETAP ÜÇÜNCÜSÜ
Ecemavi : (72,5 / 71.1/ 1.4 /% 1.93 ) izne ayrıldı

Sonra bu arkadas 459. etapta hamilelik sonrası geri dönmüs ve bildirimi şöyle yapmışlar:
***3. Takım 459. Etap***etap beşincisi
ecemavi: (79/78/1/1,27) 379.etapta hamilelik nedeni ile izne ayrılan üye geri döndü başlangıç kilosu 79 hedef kilosu 63

Yani sen listeye girebilirsin hatta başlangıç tarihi bildirmeye de gerek yok gördügün üzere :)

bunu da örnek olarak ekledim paylaşıma cevap gelmezse de bu örneklere dayanarak beni listeye ekler paylaşırız ne dersin?

melampusefe · 29 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar kilo bildirimi yapayım..
58.5

Maşallah sana ya daha ne kadar zayıflayacaksın

inatettimolacak .!.:
Günyadın hatunlar,
Bu sabah tartıda 85 ile karşılaştık. Spor haftaiçi daha hafif kalıyo spor yoğunluktan. Artık bugünden sonra haftasonunu iyi değerlendiririm.

Geçen haftaya göre yapıyoruz hesaplamayı sanırım. Bi de haftaya giricektim ben listeye dimi kızlar kollontai morordek nilsub
Geçen hafta : 87,5
Güncel :85
Fark: 2,5
Yüzde : %2,85

15Nisanda 91 ile başlamıştım 2haftalık bilanço da ;
Başlangıç :91
Güncel : 85
Fark : 6
Yüzde : %6,59 (2 hafta için 2ye bölersek de %3,29)

Hadi dökülün bakalım - leri kızlar

ayhan zeynep .!.:
Tartildim şimdi hemen yazayım
Geçen hafta 102.9
Bugün 100.8
Fark 2.1 kg
Yüzde % 2.04 (doğru yaptıysam eger)

Haftaya inşallah ikili rakamları gorecem

İkinizi de tebrik ediyorum kızlar süpersiniz :KK9:

nilsub .!.:
tebrikler şuan takımın birincisisin helalllll

Birinci ben olacağım diyordum amma olmadı yine. Oysa ne kadar heveslenmiştim

nilsub .!.:
helal kızzz hadi bakalım haftaya 74 olursun sen:)

Nilsub um ağzından bal damlıyor da inşallah olurum. Tekrardan duraklamayayım olurum olurum :KK71:

ayhan zeynep .!.:
Suan hayalimdeki rakam 89 tebrikler ve darısı basima bayrama görürsem 89 asıl bayrami ben yapacam

Bu gidişle olacaksın canım ben inanıyorum sana

ebrusonmez .!.:
Yaa inşallahh haftaya buyuk vurgun yapsam ne güzel olurr. Bi sürü alışveriş yaptım. İçlerinde süzülmek istiyorumm.

Ohhh fıstık gibi olacağım diyorsun yani süslenip püalenip gezeceksin demekkk kıskandım :KK66:

şimdi darısı bana artık

nilsub .!.:
tatlım yanlış hesabın %2,84 yüzden:)

Hadi ya yaş ilerledikçe matematiğim zayıflıyor anlaşılan. Geçen haftaki kilo*fark%100 değil miydi hesaplama

morordek · 29 Nisan 2016

kollontai .!.:
bende baktım buldum o hamile olan arkadaşı :)

bunu da örnek olarak ekledim paylaşıma cevap gelmezse de bu örneklere dayanarak beni listeye ekler paylaşırız ne dersin?

Evet bence seni listeye alıp paylasalım zaten, yanlıs degil bence yaptıgımız :)

kollontai · 29 Nisan 2016

morordek .!.:
Evet bence seni listeye alıp paylasalım zaten, yanlıs degil bence yaptıgımız :)

yüzdeme yazık beee

((( neyse zeynepten ses çıkana kadar paylaşıma da bi cevap düşer heralde :)

morordek · 29 Nisan 2016

Z zynp1980 yine telefondan bildirim yaptıgını sanıp ulaşmadı mı acaba bildirimin? Bu 2. bildirim yapmayısın oluyor, eger haftaya da bu sekilde olursa diskalifiye olabilirsin. Zaten hafta ici paylasımların da yetersiz.

12'ye kadar bildirim yapmanız gerekiyor arkadaslar, lütfen peşinizden koşturtmayın bizi bu kadar!

nilsub · 29 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar sizi gerçekten çok özlemişim ama malum temizlik yapmalıyım. Ve boşaltmam gereken bi ton poşet ama yine geleceğiimmm.

bende kahvemi içiyorum bitince kalkıcam :)işlerim duruyor:)

kollontai · 29 Nisan 2016

kızlar 3 gündür açtım bu yüzdeyi yapabilmek için o yüzden bugün kendime izin verdim, çok kaçırırsam menü paylaşmam :)

ebrusonmez · 29 Nisan 2016

melampusefe .!.:
Maşallah sana ya daha ne kadar zayıflayacaksın

55 olsam süper olurr..
Ama gram gram gidiyor.Üstelik tek öğün yememe rağmen

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Guru

Üye

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular